做了让女朋友伤心的事情怎么挽回

男生在恋爱中，就应该扮演着一个给女生温暖与依靠的绝色。女生，是很脆弱的，一点儿小事或几句伤人的话，或者办砸了的事情，甚至一个感人肺腑的电影，都能让女生心情低落，失落起来。女生天生感性，太容易暴露自己的情感，所以，男生要关心女朋友的情绪变化，并及时地安慰她，让她走出不愉快，这也是作为一个男朋友，基本的要求。让我们一起来看看一些安慰女朋友的话吧：

1、傻瓜，不要多想，这些都只不过是小事，过了明天就好了，不要再伤心难过了，不管怎么样，我都会一直在你身边陪着你，永远不离开你。

2、亲爱的，不要难过了，无论发生了什么事，你在我心里都是棒的，人生不如意之十有八九，下次咱再重新开始，一定可以做好的，我相信你。

3、宝贝，不要生我的气了，我不是故意的，我真的是有事给耽误了，我怎么会丢下你不管呢，你可是我心里重要的人，不要生气了，一会儿我带你去大餐，好不？

4、谁都有犯错的时候，就连国家总统都不例外，世上没有十全十美的人，亲爱的，这也不是你的错，不要太放在心上，我知道你已经尽力了，没有人会怪你的，不要难过了哈，来给我笑一个？

5、笨蛋，怎么看个电影就哭成这样了啊，快别哭了，再哭眼睛都要肿了，听话，有我呢，我会一直在，不要难过了，你一难过，我就不知道该怎么办了，你的眼泪打在我的心上，会让我痛得，知道吗傻瓜？

6、亲爱的，这次是我不好，下次我再也不敢了，你快别生气了，不然我会疯的，你一不理我，我觉得我的整个世界都要坍塌了，你的一言一行，对于我来说，那么的重要，你不要惩罚我了好吗？我发誓，一定不会再惹你生气了。

7、老婆，不要难过了，这件事情又不怨你，我知道，你已经做的很好了，有一天他们会看到的，我老婆这么能干这么漂亮，谁舍得骂你啊，谁要敢欺负你一下子，我肯定第一个跑去揍他，我的人谁都不能欺负，听话哈，别不开心了。

8、宝贝，如果觉得累了，就靠在我的肩膀上休息一会吧，我一直都在，永远都会是你停靠的港湾，不管发生了什么，我都会不离不弃，爱你一辈子，给你好的幸福，有我呢。

在你们分手之后，你发现还是喜欢对方，你自以为对方拒绝你之后还不断纠缠对方，这就是越挫越勇吗？这样往往会让对方觉得你是低价值的，更会觉得离开你是正确之选。

刚分手的人，试图挽回的那一方，总是在午夜梦回，或者是看到当时彼此之间爱情甜蜜的证据的时候，就会开始压抑不住的想他，需要他，哪怕是听听他的声音，于是就不分场合，不分时间，就给对方打电话，不停不停的打，企图这样能唤醒他曾经爱你的心，索取一点像过去一样的温暖。

但是这种方式，只会让他不胜其烦，既然他选择和你分手，你同意了之后还不停的去纠缠他，就会让他对你反感到极致，让你的挽回难度更加大。

一旦遭遇分手，觉得天都塌了的人不在少数，或许这是你的真心话，或许是借此的威胁，来让他重新回到你身边，所以总是会有人给对方发这样的信息：“你当我死了吧！”“没有了你，我活着也没有什么意义了。”“你知道的，我有多爱你，多离不开你。”这些高度暴露需求感的话语，并不是让他顺利回到你身边的良方，反而是成为了你们之间关系压力增大的毒药。

这种威胁，尤其是对于因为对你极度反感和失望才分手的他来说，只会把他吓得立马把你拉进黑名单。

这种行为对于要挽回的人来说，也是一个相当不智的举动。他和你断了联系，但是你依旧想知道他的消息，他的近况，来慰藉你难过的心情，尤其是他的感情动向，来判断自己是否还有机会。

刚分手后想要挽回，总是会有人做这样的错事，不停的纠缠对方，纠缠到对方连后一点对你的情分，都因此消磨殆尽，终你的这种纠缠，就活活的让他看你的眼光，如同你过去看他前任的眼光一样，像一个跳梁小丑一般。

 刚分手后想要挽回，总是会有人做这样的错事，不停的纠缠对方，纠缠到对方连后一点对你的情分，都因此消磨殆尽，终你的这种纠缠，就活活的让他看你的眼光，如同你过去看他前任的眼光一样，像一个跳梁小丑一般。

当你想要去挽回感情，你需要跳出舒适区，所谓舒适区就是你要改变自己，包括改变自己的坏情绪、坏习惯、反省自己、为对方改变性格等，这些都不是能轻易做到的，但是当你做到了，你就能成为一个更好的自己，你的前度也会因为你的改变而重新回来你身边。

  可能你会认为挽回需要快，越快成功率就越高。但这种急功近利的心情对挽回可以说是没有一点帮助，反而会让挽回失败的几率增高，什么也不想急匆匆的就说去挽回，只会增加挽回的难度。

  有些人在日常行为中会不经意地呈现出某些坏习惯，例如在不分场合地撒娇、不自觉地说脏话、喜欢否定或训斥别人等，他们的这些不良行为是无心的，然后就合理化地原谅了自己，如果你不改掉这些坏习惯，就很容易导致别人对你的疏远，想要挽回感情，你需要从根源上改正自己的坏习惯，不要让坏习惯成为你挽回的弱势。

  当你被分手，你伤心痛苦，只顾自己宣泄情绪，怨恨对方的狠心无情，你有没想过，对方为何跟你分手呢？一段感情要分开是很不容易的，对方必然是经过很久的考虑，你要为对方着想，谅解对方逼于无奈的做法，想要挽回同时要好好地反省自己，好好改造自己，维情三宝说过：“分手有时是无奈的，你要站在对方的立场想想，要明白对方为何离开你，能有助于你更好地改正自己的缺点”。

对于想要挽回的人来说，期待重新和对方开始的心情和分手后的悔恨交织，让自己更加迫不及待地想要开始挽回这件事，但往往欲速则不达，想要挽回，还需要从调整好心态开始。而具体的操作方法，可在维情三宝上搜索相关文章获得。

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。

  很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

不管这事情的来龙去脉是怎样，能导致争吵，就说明你们之间相处还是存在一些小问题。而感情会闹矛盾，从来不是单一方的错。如何选择挽回女友，所以出于一个男人的担当，你要做的是引导以身作则在问题面前主动承担自己的错。而不是继续解释推卸自己的责任，让两人在责任划分之中撕破了脸伤了感情让争吵没完没了进行下去。只有主动地先认错这么如何挽回前女友吧。

每个人的意见和想法不同，才会产生误会和争吵。为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。

如果你站在对方的角度思考问题，就会发现对方的想法是肯定的。当你对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。

情侣之间争吵，必定是两个人之间出现了问题。一个巴掌拍不响，争吵时双方的，没有谁对谁错。

如果你已经意识到自己的错误，千万不要为了仅存的自尊心好好胜心去逃避。不如卸下面子，找对方诚恳地道歉，然后把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受。

做得多不能说明你就知错，做的时间长也不能说你有好懂，想要成功的挽回男友一定是要知道分手原因这样才能做出改变，而不是用着让人讨厌的“挽回”说着深情的话。想要挽回男友，跟小编来看看吧。

有很多人在刚与对方分手后，基于内心的需要和不舍，都会给对方做出一些疯狂的行为。如不断地打电话、不断地发信息发邮件、不断地出现在对方的面前，在对方家门等着，出现在对方工作的地方和附近等。这种疯狂的行为只会让一个已经对你产生厌烦的情绪的人更加讨厌你，当对方被逼到忍受不了的程度时，你一切的挽回行动对于她来说都变得毫无效果，因为她/他的心中已经屏蔽了你所有的东西。因此，在这种情况下，不妨冷处理对待，这样，至少你在对方的心中仍能勾起一丝的牵挂。

百度是一个很神奇的东西，也许刚分手的你手足无措，不知道该怎么办时，会选择百度看下他人的经历以及意见，然后看了各类挽回文章，各种挽回教程后，开始他们的挽回之路，但均作用不大。的确，这些也许能给予你一些帮助，但绝非是每个人都受用的，每个人的感情经历以及个人性格是不一样的，挽回的流程虽然大致是这么几种，但是如果你不懂把握时机，不懂得如何把握节奏，那么你们的盲目效仿也许会成为反作用。

为了挽回自己的爱情，女性往往会采取降低自身价值，卑微挽求的做法，这其实就是典型地“跪舔”，这样的方式，对方只会觉得你可怜，而不会再产生“爱”的感觉。这样做不仅挽回不了爱情，并且会让对方更加想要远离你。人的本能就是远离低价值的人，靠近高价值的人。

所以说女人不要妄想用这几个办法来挽回你的男人，因为真的会变得更糟糕。如果陷入感情危机不知如何是好的朋友们，那么你们可以寻求我们的帮助，也许很多朋友会选择家人朋友寻求解决办法，但是他们的意见都是不够专业以及不够客观的。挽回需要专业的指导来明确你们的方向。

你还在苦于没有女朋友吗？看这里！做到这两点，让你心仪的她看到你的发光点如果你还有任何的情感、婚姻、挽回问题，欢迎搜索“小鹿情感”。

你的女朋友既然和你在一起了，还要进微信群去相亲，当然是你女朋友的不对了。

我觉得你的女朋友这么做肯定就是没把你放在眼里的，或者你根本就没在的的心上，他觉得你就是可由可无的人，所以他做了这些事情，你知道不知道都是无所谓的。

或者是你跟你的女朋友吵架了，可能是你说话气着她了，或者是你的举动惹到她了，所以他才会这样去微信群相亲的。不管他做什么事都是有原因的，你把这个原因找出来，是因为你还是因为他的关系。

可能你的女朋友不想再和你在一起了，所以她就以这种方式想跟你结束，那么你知道之后肯定会大发雷霆的，那么这样就可以分手了。

所以这些事情你一定要跟你的女朋友说清楚，讲明白到底是怎么回事儿，因为什么。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

没有女朋友和其他妻子同居也是并不是违法犯罪的只不过是做了对不起别人的事情，并不是属于违法的。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

你女朋友的父亲打你耳光，他不会白白打你耳光吧？是怎么原因打你耳光，是不是做了啥子见不得人的事情，只有你自己清楚！我们实际情况都不清楚，你说怎么办？

这是哪里的习俗，除非你做了什么太让娘家伤心的事，毕竟是一家人，无论啥时娘家也是自己的家，回去解释清楚了 自然就都好了。

你做了对不起他的事，

让他伤心绝望，

他就会主动提分手。

恋爱的时候，女孩子乱想是因为她在乎这个男生，如果她根本想都不想，那她还在乎你吗？

你的事情她都不过问，认为你的事情就是你一个人的事情，那你还会爱这样一个女孩吗？她乱想，是因为在乎，她为什么会去想，因为她把你的事情当自己的事情，她为什么只想你的事情不想别人的，因为她的世界就只有你，因为她爱你呀。

理解一下自己的女朋友吧，她乱想是为了谁，还不是因为你，一定要理解，然后做到让她相信，这样坦诚的相处，好好珍惜对方，如果真的爱的话。检讨一下自己哪里没有做好，是不是做了什么让她误会的事，一个巴掌是拍不响的呀，如果你真的什么也没有做，也没有说什么让人误解或者做了让人误解的事，她还乱想，那就是她的不对了。

和她谈谈，了解一下她是为什么乱想，一定要她说出真心话，你也不可以生气，那只是她的想法而已，就算她想的你没有做`~~~~