男人精神出轨后自责该如何挽回

当自己深爱的老公出现婚外情，这无疑是对一个女人极为沉重的打击。一旦发现老公有外遇，很多女人愤怒、委屈甚至有一种挫败感。婚外情，不只是对一个人的打击，而是对整个家庭的伤害。

老公有外遇怎么处理呢?一哭二闹三上吊吗?当然不是。

首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。

有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。

所以，借助其他人，给自己的情绪一个发泄口吧，跟自己的闺蜜多多交流，和自己的父母商榷。如果你觉得有口难开，不妨写个日记，把自己的情绪发泄出来。总之，就是处理好自己的情绪，给自己一个发泄口，不要让这些事情打败自己。

接下来，记住要让自己洁身自好。

有的姐妹，在得知老公出轨后，觉得世界都崩塌了。由于内心没有发泄的机会，所以慢慢的压抑，甚至会出现一种想要报复的心态，变得自甘堕落让自己也出轨。

这种做法是相当幼稚的，老公有了外遇，你应当想的是如何把他劝回来，而不是自己也报复他。很多的婚外情，在后都是权衡利弊，终男人回头是岸为结果，所以不要让自己幼稚的行为，彻底断送了本来美好的婚姻。

接着，请你狠下心来，让自己做个决定。

老公有外遇怎么处理，一般只有两个可能：一是选择离婚，二是给他一个机会，重新接受老公。如果你觉得自己是一个完美主义者，实在是接受不了丈夫的出轨，觉得你们的爱情不再坚贞，你会在心中记挂一生，若是这样影响你们的爱情，那就勇敢的做出离婚的决定吧;如果你的老公有了外遇，但是你舍不得家庭，觉得应当给他一个机会，并且反思自己在感情中出现了哪些问题，那就让他权衡利弊，回归家庭吧。

老公有外遇怎么处理呢?

这些所有的事情，都不要憋在心里，这样会让自己憋出毛病。当你想清楚以上说的这几点，那就是时候跟老公摊牌了。挑个时间，好好的跟他谈谈这件事，商量一下接下来你们要走的路吧。

首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍;然后你再好好改正自己的缺点，挽回这条路会很困难，而且过程会很辛苦，毕竟改变自己，是要把自己从原来的舒适圈中完全抽离出来，所以如果你决定要挽回，就要做好心理准备。

你的改变，对方是会看在眼里的，所以切莫被一时的痛苦所蒙蔽自己，认为挽回是没有用的，挽回首先就是要你坚定挽回的决心，说得通俗一点，就是你爱对方有多深，决定了你的决心有多大，能坚持多久。

其实很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物，尤其在面对出轨这种事情，他也会感觉到彷徨无助，也会惊慌失措。若是你可以原谅他，那就给他足够的信任与支持，其实还能找回曾经美好的感情。

下面请大家跟着ido999情感挽回小编一起来了解一下吧!

男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。

所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱

男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣 味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。

所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他 不高兴，你悲伤他无动于衷，悲伤情绪起伏较大，不利于养生。

男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家。

例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。

虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。

虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情

生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。

男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日。

由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

男人精神出轨的特征、不愿将就对方，惹急了就不理不睬

满足以上7种特征说明你老公已经精神出轨

男朋友出轨怎么挽回？想要挽回出轨的男友，一定得找到他出轨的根本原因，这是你们恋情的症结，即使挽回也得彻底解决才能长久。下面就来教你具体的挽回方法吧！

1.有话好好说

两性间感情出现问题，大多数是由于对彼此的不理解。由于男人与女人的思维不一样，在表达和处理问题上难免会出现分歧。当你知道男友出轨时，你需要做的事情不是死缠烂打，一直追问他是否爱你等等，而是平静下来。要让你们的爱情关系产生转变，其实并不需要做出什么惊天动地的壮举，只要其中一方能够做到保持冷静。好好想清楚，是什么原因，把你们的关系推到这个地步？男友是为什么会出轨，你还想不想要挽回，还是说就真的要分手，还是说只是想通过说出分手，表明你的底线呢？

2.用正确的方式表达自己

很多女人往往在发现男友出轨后，感觉快疯了，要么受打击太大连话都说不出，要么受刺激后茶饭不思，整个人像泄了气的气球一样，毫无生气。但是请你认真想一想，你越是这么不振作，就越是把时间浪费在难过上，就越是加速了对方的感情。所以尽快让自己振作起来，日子还是要过的，饭还是要吃的，觉也还是要睡的。聪明的女人应该知道，太阳不会因为你难过而不升起，地球也不会因为你伤心而不旋转，把自己的心态调整好，做回那个积极乐观的你，他才会看到你的美。

3.做聪明的女人，投机取巧。

投机取巧指那些不愿下苦功夫，凭借小聪明侥幸取得成功，虽说它是个贬义词，但有时候我们却不得不承认，利用时机和巧妙手段来谋取个人私利是一件正确的事情，在挽回出轨男友的时候，你就要耍耍你的小聪明。虽说是你想挽回，但你却可以想办法让出轨男友主动回来求你复合，比如说找朋友帮忙，一起对他实行激将法等，这样不仅能保持住你在爱情里的重要地位，而且还能挽回你的爱情，这不是一举两得吗？

4.提升自己的自身价值

或许你还没有发现，和他在一起后，你衣柜里的新衣服少了，你的化妆品也一直堆放在桌子上，你的造型也是万年不变。是的，男人都是视觉的动物，很多男人出轨的原因就是因为在和自己的女人相处久后，视觉上慢慢的厌倦，才会出去寻找新的刺激的。而你，看看你现在自己的样子，是否就是那个被人嫌弃的模样?所以，请从现在开始就马上去买几套新衣服，换一个新发型，去一场旅行，尝试一场冒险，开始创造属于你的不同凡响的新价值。

我们常说，如果我们能够忍受自己心爱的人背叛自己，那么一定是因为我们不够爱，可如果因为心爱的人背叛了自己，我们不去管他，不去挽回他，那这还叫爱么。所以，真正的爱情是可以包容一切的，哪怕是背叛，哪怕是当时愤怒之下和他分手，过了很久以后，我们还是无法做到忘记，无法做到不爱。所以，让时间原谅所有，我还是要继续爱你，那要怎么挽回出轨的前男友呢？上文就是维情三宝提供的挽回出轨男友方法，希望能帮助为情所困的你！

老婆出轨后，如何挽救婚姻?老婆出轨后，这是老公应当思考的问题?怎样挽回出轨的老婆?如何挽救不幸的婚姻?

接受犯错的人，而不是行为 绝不接受别人犯错的行为，但试着去理解和接受犯错背后的原因。为什么会犯错?是被忽视、不被尊重吗?是经常不开心吗?即使你认为这是不可能的，也要接受你配偶的实际情况，甚至是你的所作所为导致你的他/她有这样的感觉。但这不代表你是坏人，对方是好人。

她出轨的大原因是因为现在的物质生活不能满足于她，她没有办法从你的身上获取她想要的东西，所以她才会选择出轨，这种时候你也不用急于去挽留她，你需要在很短的时间里面让她看到你额能力，让她相信你是可以给她带来更好的物质生活的。当你在事业上获得一定的成就，给她带来了物质生活上的改变的时候，她就自然而然的会回到你的身边。

上面讲到想要让出轨的她回到你身边，一定要让她重新喜欢上你。想想当初你是靠什么吸引她的，是不是现在的你早已颓废了自己?如果是这样，那她出轨还真的情有可原。都知道异性相吸，谁都希望自己的另一半是优秀的，遇到一个比你更有上进心，更优秀的异性在追求自己，谁会不心动呢?所以，提高自己的软硬实力，是你是否挽回成功的关键。

要挽回婚姻需要正确的心态、环境、预先计划好有些步骤需要对方采纳，以便长期维持你的婚姻。但在短期内，当你的配偶还想离开时，你需要找到一个方法留住对方。如果你的配偶感觉回来了只会被你责怪，回头是不大可能会发生的。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。

出轨已经不是什么新鲜的事情了，相信大多数的都知道男人会出轨，其实女人也是会出轨的，当女人出轨后如何才能挽回她的心呢？女人为什么会选择出轨呢？今天，就和小编一起去了解一下吧。

在得知妻子出轨了，自己忍受着背叛自己、给自己戴绿帽子的愤怒之余，千万要学会冷静下来面对现实，要学会理清自己的思路，然后才能够理智分析事情。要审视自己是否还爱着自己的妻子，如果自己还爱着她，那么就要好好整理情绪，做好挽回计划，让自己有效地挽回她。

当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。从普通的小事去重新打动对方的心，能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。

情感导师说：有价值的男性有吸引力，她之所以会背弃你出轨，很大的一个原因是因为你在她眼中失去了吸引力。你们结婚20周年了，婚姻处于平淡期，物质生活丰富，什么都不缺，唯一缺的就是高品质的生活以及相互之间的吸引。所以挽回妻子，你要先重拾你失去的吸引力，吸引力的提升有内在和外在。老师手把手的教我打造外在，让自己变得精神焕发，同时也教如何让自己更有魅力以提升内在。

你一定要学习的，就是经营好自己的婚姻。只有这样，才能化解你们之间的隔阂，重拾你们的爱情。在经营婚姻这一课中，你要学会沟通、学会信任、学会赞扬、学会理解包容、学会保鲜爱情，这些都是你在上半段婚姻里欠下的债，你要更努力的去学习。

在婚姻中，不管是哪一方出轨了都会对对方带来很大的伤害的，很有家庭中如果想要避免这样的情况发生，那么就要做好预防对方出轨的一些方法很重要。在出轨了之后想要挽回对方就要学习技巧挽回了，以上四点希望能够帮助男人成功挽回出轨的妻子。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

男人喜欢新鲜感。行为的出轨一定有精神的出轨，精神的出轨一定会带动肉体的出轨。

有的会有结果，有的没有结果。

即便有结果，一般来说结果都不会太好。

因为已婚的男人能在前一段婚姻中出轨，很可能就会在后一段婚姻中出轨。

另外你就算有了结果，总有一天感情也会平淡，到那个时候，男方就会认为自己与原配的婚姻是由你破坏的，他不会去自责自己的责任的，他会把一切责任都推到你身上。

必须干涉啊，你都该主动提出分手了，他在出轨的路上，并且已经精神出轨

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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女人出轨的原因 一般来说，对方之所以出轨，肯定是因为在与你的相处中已经出现了问题。既然你要挽回，就不能把责任放到对方身上，而是要先从自身出发，改正自己相处中的不足，不断提升自己，才能让对方对你重新有感觉。所以下面就分析一下女人出轨的4大原因，从源头来解决问题。
1、寂寞 这种情况一般是男人把精力放在工作或者其他事情上，没有去真正关注这个女人。出现了这种情况，说明你们两个之间的感情其实已经很不稳固了。久而久之，对方就会认为你已经对她没有情分，而如果有了机会，她就会选择从外面去找这种恋爱的感觉，所以说选择出轨。所以说，作为丈夫的你，一定要学会维护好感情的交流，别让婚姻名存实亡。

2、性生活不和谐 在婚姻中，性是非常重要的。如果两个人的性生活不和谐，那么对婚姻关系的影响会非常大。不论是忙于工作还是其他原因，如果你没有做好这一个方面，那么对方长久得不到性的满足，那么很容易产生怨气，最后发展成出轨。其实要过一个和谐的性生活非常容易，你肯愿意去花心思，与对方有情感上的交流，就能让双方满足。
3、对你不认同 也许在生活的各方面，她对你都已经不太满意了。可能她觉得你赚钱不够多，心底里觉得你配不上她;也可能她觉得你太弱，比很多男人都比不上。归根究底，是因为你没有做好自己男人要做的事情，没有去建立自己的框架，让对方去认同你。所以说，一定要懂得反省，然后去做成为一个她想要的男人。
4、报复 这个原因就很明显了，你出过轨。对方对你的出轨始终放不下，很大的原因是你并没有人让对方获得一个很好的婚姻中的满足。她总是感觉，你对第三者的时候，比对她还好很多。你没有去努力维护自己的生活，那么她也不需要继续维护婚姻了，所以选择出轨。该如何挽回女人的心 关于女人出轨的话题已经屡见不鲜，如果你问我，女人出轨会上瘾吗?答案是会的，也许你认为对她已经足够的好，足够的包容，三番四次背叛你的原因也许就是因为你盲目的纵容，看不到自己身上的不足，让她对你已经没有追逐的渴望了。那么，该怎么挽回女朋友的心，以下几点能帮到你：

1、学会带领她 女人如果三番四次有出轨的现象，证明她认为在你身上得不到她想要的精神享受，并且不愿意为你投入。出轨的女人希望在别的男人身上找到你没有给予过的激情和享受，所以尝试建造跟她共同的价值观，反思一下自己是否给予了她想要的。男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。
2、提升吸引力 经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，女人会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。但女朋友出轨，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。另外，在社交上 ，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。

3、制定短期稳定的目标 每个女人都希望在自己的男人身上看到未来，感受到幸福的憧憬。一起制定短期稳定的目标，比如：一趟旅行，报读兴趣班，健身计划等等，但前提是你必须完成的事情。当一个男人在女人心中形成说到做到，有理想抱负的形象，慢慢地对方愿意为你付出更多，想更好地跟你享受未来的生活。慢慢地去追逐跟随你的脚步，也不愿意寻找其他男人了。

当你发现你的女人出轨，千万不要责备她，女人出轨多数是对自己的男人感到失望了，你要从自己身上找到你的女人出轨的真正原因，才能成功地挽回她，更重要的是要挽回你的女人的心，让她对你重新有了信心和希望。 随着社会的快速发展，人们对于感情似乎变得越来越“随意”，婚姻想要细水长流变得更难了，“不合则分”的思想鼓励人们勇敢去追求幸福。但这分分合合就真的能让你找到最适合的那个人，让自己收获幸福吗?电影《复合大师》的出现似乎说明了一点，还是有很多人想要挽回自己的婚姻跟感情的。

所谓的完美的关系并不完美，都是不合适的两个人最后磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小问题，最后才在一起。 当你们的婚姻出现危机，小三出现了的时候，又该怎么办?

一、认真想想：不合真的就要分吗 在遇到妻子出轨这件事后，丈夫因为不能忍受自己在不知不觉中就被戴了“绿帽子”，自己的尊严受到了严重挑战而将怒气都发泄到妻子身上，于是争吵就这样产生了。

当这种矛盾累积到了最高点时，离婚就被你们提上了日程。也许只有当妻子离开后，丈夫才会发现意识到对方的珍贵和婚姻的不易。

当相处出现问题的时候，丈夫不妨想想，妻子出轨了就真的要离婚吗?究竟她为什么要出轨?是因为她对这段婚姻已经失去了信心?还是因为自己的忽视让她觉得自己不被重视?是因为你们的相处太过平淡，让对方厌倦了?在她向你抱怨需要你安慰的时候，你却三言两语敷衍她?
二、女人需要的男人 其实婚姻中被出轨的那一方才应该负更多责任。男人之所以出轨是因为女人没有想办法跟上老公的步伐，从而起到维护婚姻的作用，从进化学的角度来讲，结婚前，是男人在追逐女人，在维护感情，婚后，男人的价值越来越高，就理应由女人来维护，这是一件很公平的事儿。

而婚后女人出轨，反而说明男人的价值太低。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!所以，纵然妻子对你们的婚姻有多么的不满意，如果她身边没有出现能弥补她在你身上不能体会到的体验的话，她是不会选择出轨。想要让妻子回归家庭，丈夫就应该提升自己的价值。何为高价值?我们可以从身材长相、言行举止、财力权力等方面感受到对方的高价值。而丈夫的高价值可以从带领妻子这方面去体现。首先，丈夫要做的就是改变，改变自己的外在形象，包括选择更加适合自己的发型和穿着;提升自己的内在，培养自己新的兴趣爱好，多参与活动，让妻子看到你积极精彩的一面。再通过带领妻子一起尝试从未做过的事，让对方感受到和你在一起时的开心和轻松。当丈夫运用上述的方式去挽回妻子，让她更能得到满足时，她自然会远离小三。在挽回成功后，丈夫应以理解包容的态度接纳妻子，并时常进行沟通，了解彼此的需求，这样的婚姻才能让你们收获幸福感。小编希望天下能够多一些有情人，能够多结婚少离婚，自古有天下无丐的想法，我在想着天下和平，夫妻和睦，那才是真正的太平盛世啊！

离婚女人的感情，首先是自我封闭一段时间，逐渐走出误区的过程，这其中有婚内精神或身体出轨的女人。

和原配离婚的瞬间意味着与第三者感情的开始或终结。绝大多数婚内出轨的会非常后悔，精神出轨大于身体出轨，男人也一样。这是婚姻里重大过错，有的是临时的，有的是长久的伴随一生。

不论因那种追求的精神和身体出轨的女人都会被男人警觉防备，首要的防备就是经济。经济又是男女婚配的首选，可以当下没钱至少有赚钱的基本能力。

一点不正常，天天固定时间电话聊，里面肯定有猫腻。何况俩个都是已婚之人。不管聊天的内容是什么，都是不提倡的，也是不应该的。

典型的聊骚，所谓的聊骚，就是男女之间的一种暧昧、一种精神出轨。聊骚的男女觉得自己很纯洁，没越雷池半步，又没约会，又没接吻，又没做不该做的事，只是聊天而已。

殊不知，从精神上已经出轨，严格来说，精神出轨比肉体出轨更可怕，精神出轨了，灵魂也就出窍了，心就不在配偶这里了。

无所谓呀，不就聊个天嘛，至于那么大惊小怪嘛！往往聊骚的人会这么认为，认为关心她的人多管闲事，觉得聊个天无所谓。

我一个女人在外面打工，身边没一个男人依靠，找个男人聊聊天怎么了，我只是逢场作戏，身上又不少一块肉，怕啥呀。

其实，都是借口，只是为自己的精神出轨找块遮羞布而已。

如果，发现老婆和别人聊骚，该如何阻止和化解呢？

①、女人精神空虚，往往和自己的丈夫关爱不够有关，很大程度上都是男人造成的。如果多些陪伴和理解，女人主观上比男人出轨的概率低很多。

②、若老婆和别人聊上了，也不用大惊小怪，找到问题的根在哪里，找到后是自己的问题就改正，是她的问题帮她端正。

③、毕竟，聊骚只是精神出轨，还没肉体出轨，亡羊补牢为时不晚，通过真诚有效的沟通后，女人回归家庭也是很快的。

总之，亲密关系中，已婚妇女和已婚男士在固定时间天天聊天，肯定是不被祝福和提倡的。起初，即便没聊骚，随着时间的推移和感情的依赖，日久生情，夜长梦多，也是件很危险的事。因此，避免聊骚，从你我做起，共勉！（END）

"骄阳头上照，静月心间藏"欢迎关注@静月骄阳，专注回答婚姻，家庭，两性，情感等问题。希望您在评论区留下您宝贵的观点，若喜欢就点个赞吧，再次感谢您！