有效挽回爱情的6个方法

很多承受着分手痛苦的朋友会不知所措!失去爱情，生活从此没有了乐趣，暗淡无光，让人十分痛苦的熬过每一分、每一秒。怎样挽回爱情，才能让我们重新获得生活的乐趣?看起来很难的问题其实也十分容易，只要我们用心去做，能够坚持，挽回爱情也不是不可能的事情。想要挽回爱情，就要改掉过去的一些错误，这样才能重新挽回对方的心。拥有的时候不懂得珍惜，失去的时候才会痛苦!那么挽回爱情有效的方法是哪些呢?挽回爱情的误区有哪些呢?下面ido999情感专家来支招!

端正态度：挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

反省自身：出现问题不是把责任 都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。

努力提升自己：发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。

重新建立新关系：当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。

我们经常会遇到一些朋友在道歉认错没有作用后，便会一味的讨好对方以求得对方的原谅，送花、买礼物、制造浪漫等，虽然花样百出，却收效甚微，结果往往不会太满意，甚至会出现反面的效果。

ido999情感专家认为一旦两人分手后双方的信任值会降到底线，此时你所做的一切会让对方感觉虚伪甚至是反感。怎样才能挽回爱情是个复杂的问题，但挽回爱情的方法依然有很多，只要有正确的方法，问题都会迎刃而解。

在男女分手后，我们经常会遇到试图说服自己的朋友，在谈及情感问题时，试图证明导致两人分手的原因并不完全是自己的错误。这种心情我们是理解的，但是用在挽回爱情上明显是错误的。

我们都知道矛盾是对立统一的，情感矛盾也是如此。挽回爱情专家认为，无论是你想不想挽回前女友或者挽回前男友，我们首要做的都是思考，思考情感问题的激化点，思考双方的责任到底是谁占主导，而不是因为自己是被伤害着，则把责任推向对方，这种处理方式不但对挽回爱情、挽救婚姻没有帮助，还会让两人之间的矛盾越来越激烈，直至无法挽回的地步，甚至在以后的生活中还会发生类似的事情。

你的女友要与你分手，你积极联络想方设法与之复合，但她却不听你的电话更拒绝应你之约与你对面交谈，你心急如焚却苦于无门，这时短信就是你的佳选择。短信能缓冲你们之间的交流，文字性表述能让一些容易紧张的男士放下思想包袱更为流畅地表达自己，在交流的过程中能经过深思熟虑字字斟酌。汉中短信聊天要怎么说、说什么才能让对方可以改变心态、缓冲你们之间关系?

在短信聊天的过程中，小技巧运用得宜能让你的表达增色不少，更能再度提升对方对你的好感度;在短信互动中，要懂得使用陈述句提问;而标点符号则是短信聊天中特别存在，恰如其分地使用标点符号，可以降低你的需求感。在聊天中还可以适当的让她知道你生活作风上的改变，当然这并不是让你硬邦邦地直说，这样只会激起她的反感，让她觉得你是别有用心。换言之，以前她认为你不思进取，你就可以着重聊聊你工作方面的事情还有对未来的规划，在对话结束之际可以提那么一句：公司有些事要处理，下次再聊这样的点睛之笔。这些都能让对方感受到你对感情的重视以及想要挽回的决心。

在你们分开后经过冷处理，把自己的价值提升上去之后，就可以开始尝试短信聊天。首先就要把心态放平坦然接受你们已经分手的事实。然后你就要追本溯源了解清楚你们分手的原因、明确你自己的问题、回顾你们的经历，想想哪些地方对于你们有特殊的意义，想想哪些事带给你们深刻的回忆;利用这些进行操作，可以重新拉近你们之间的距离，这就是聊天的前置准备。

感情挽回师曾经说过：“在刚开始第一条短信，一定要选择让大家有更多的话题，如果没话题继续下去，一切都将结束，更不要说你们之间的未来发展。”因此，第一条短信就要紧紧抓住对方的心，吸引她继续读下去，准备的话题既要简洁明了又要引人入胜，成功引起她的兴趣后，就可以放开一点去聊。你可以把她感兴趣的或者有关你的话题巧妙地插入每个信息当中，也可以聊一下你们以往开心的经历，让她回味幸福的滋味。而为重要的是，让她感受到你的改变，被你阳光，积极向上的生活态度所感染，从而对你产生新的好感。

分手后的恋人一般都是反感程度比较高，不太想搭理你的，所以，这时候你千万不能再提及到感情的事情，要不然，对方很容易会把你拉黑或屏蔽。高回复率的短信你可以这样编辑：这周末我要去***地方旅游了，听说那里会有很多好吃和好玩的，估计在那里我也会拍很多景点的照片，身边很多朋友都让我寄明信片和特产给他们，我顺带一张明信片给你，就这样。又例如：昨晚和朋友去看了某部电影，剧情很不错，我记得你以前特别喜欢里面一个演员，有时间你可以去看一下。这样的短信对方很容易就放下戒备回复你的短信了。

这里指的求助讯息不是让你直接让对方帮你的忙，而是间接性地问对方一些知识，感觉是你不懂，而他能为你提供讯息的。比方说：近喉咙上火了，吃了很多药都不灵验，我记得上次你买给我的那个药挺有效果的，是什么药来着，我不太记得药名了。这样说的意思是你已经意识到你们已经分手了，你并不是让他去帮买药，而只是因为有这个知识的需求才找他的。

有人说：好的挽回方式，就是你变得更好，重新吸引对方，让对方反过来挽回你!虽不至于一定要优秀到让对方回心转意挽回你，至少要让TA知道离开你是TA的损失，你是值得TA爱的。简单来说，两者的区别就是“一个女人想挽回自己的男朋友”和“她的男朋友被她吸引而重新去接近她，爱上她”。在挽回中，挽回的一方注定会处于劣势，但如果你用的是吸引，让他对你重燃爱火，你就能拿回爱情的主动权。要想拿回爱情的主动权，把挽回变成二次吸引，吸引TA的注意力。那么挽回爱情除了二次吸引还有哪些方法呢?呼和浩特求婚为大家整理一篇文章，可以看看!

你们的分开，你的挽回肯定都有它的理由，那么你所要做的就是找到那所谓的理由。不管他是因为什么原因要跟你分开，你都要知道它的理由是什么。如果你想要挽回他的话，那么这些理由就是你的突破口，有些理由你可以通过改变，或者磨合去克服都可以，只要让他觉得你在为了他改变。

那就是需要借助别人的帮助。你不想当面的问，不敢当面的解决那么就可以从他身边的人开始着手 通过他的朋友了解，解决问题，然后再帮你在他的面前说出你想说的那些真心的话，当他觉得作为局外人都觉得你可以的话，那么他就会更有信心跟你走下去了。

两个人既然有不合适的地方，有矛盾，那么就不要彼此藏着掖着，有什么不满意的，或者是不能忍受的地方就说出来嘛，作为另一半，自己有些地方做的不好本来就不容易察觉，但是如果彼此之间愿意再给一次机会，把那些影响你们爱情前进的绊脚石说出来，兴许能够解决呢，我们不能仅凭自己的独自猜测就觉得这份爱就到头了，所以不如跟他好好的谈谈，给你们的爱一个解释。

真正的爱情，必然要经历各种曲折和泥泞的考验。所以好的恋人必然是那种吵骂都不舍得走的。然而当爱情来临的时候，却不是每个人都懂得珍惜。当事人往往在失去之后，才会明白爱情原来就是自己的人生意义，原来她对你是那么重要。那么爱情挽回的有效方式有哪些呢?

恋人们在吵架的时候很容易说“让我们冷静一段时间”，冷静之后分手的情况多，这是因为大多数人没有把握好冷静的“度”，把冷静变成了彻底消失在对方世界里的不联系。在对方需要冷静时不要天天纠缠，让他更加厌烦你，也不能不声不息地自动当做两个人已经分手。你要每隔一段时间去和他偶遇，去和他聊上几句。好在他需要帮助和安慰的时刻出现，让他感受到安全感，加上你以往对他的好，他就会回心转意。

要想挽回爱情，你不要仅仅靠打电话和发短信。因为很多时候电话和短信也许都比不上你和对方之间的一个眼神交流，或者一个深情拥抱。爱情之中出现了争执，往往就是考验双方谁迁就谁、谁忍让谁的时候。如果你坚持自己的立场，不肯向对方低头，那么对方也许心一横，你们之间的爱情再无挽回可能。所以，要努力见到对方，解释清楚。如果解释不清楚就给对方一个深情的拥抱，让对方知道你心里还是有她的。你愿意为她赴汤蹈火，愿意来接受她的批判和辱骂，愿意为你带给她的伤害承担你应该承担的错误。等她骂够了，火发完了，也许就原谅你了。

在这里我们需要用到心理学的一个理论：心锚。简单来说就是一种条件反射。具体请各位移步百度，在这里不详细说明。但在这之前，我们首先要知道就是我们为什么要进行外在的改变?

主要是因为内在的改变提升对方是无法一下子就看到的，所以我们就要通过外在改变在女生心中植入一个心锚，给女生制造一种错觉，让她以为你已经改变了。这样才能重新勾起女生了解你的欲望，这样你才能够了和对方沟通，展示你的根本(内在)改变的机会。

外在改变包括两个方面，一是外在形象改变，二是生活状态的改变。

一是让对方看你看起来更舒服，也就是所谓的更漂亮、更有魅力。因为现在毕竟是一个看脸的社会。(补充：这里可以应用到一种情况，就是前面我们所讲到的：客观因素里面的“生活状态”，如果是因为你的“个人形象”不好而分手的，此处划重点!)

所以如果你的外在形象不行，那么你就一定要进行改变，如果你的形象不错，那么你可以尝试换一种穿衣风格。

外在形象改变还有一个目的，通过外在改变植入：心锚。

我们可以想象一下，在一个场景中，你身边的朋友突然变漂亮了或者换了一种穿衣风格，你是不是会觉得你的朋友到底经历了什么，突然转变这么大，你一定会产生好奇心。那么，你改变之后，对方也会有这种心理，可能产生二次吸引。

第一是因为现在很多人的生活非常的单调,每天的生活都是两点一线，除了工作就是在家，很少有什么业余生活。和对方的约会基本也是吃吃饭看看电影散散步，这些事情很容易让人产生乏味，没有新意。这也是很多情侣之间会出现感情变淡会的原因，此处划重点。

第二是因为我们没办法直接告诉对方我们已经改变了，就算你这么说了，也是没有说服力的，你觉得你们在分手之后，你直接说出这句话的时候有说服力吗?所以我们需要通过侧面的方式展示我们生活状态的改变，比如微信朋友圈展示、QQ空间、微博、共同群聊等。

还有一点就是因为现在的社会，人与人之间的沟通可能更多的是通过社交软件(QQ、微信等)，了解彼此生活状态的方式就是通过这些社交软件的展示。所以你可以在微信朋友圈、QQ空间、微博等等社交软件的展示面去展示你的生活，如果还有联系方式对方是一定会去看的。

第三是因为很多分手后的人都会向对方展示自己的“负能量”。

比如自己喝醉了，自己抽了几包烟，自己没有心思工作等。希望对方能够同情你，并且回到你身边。但是这其实只会给对方一种你不成熟、不知道爱惜自己的感觉。

一个成熟的人，生活中不止只有感情，你还有工作、父母、朋友。所以千万不要去告诉对方你离开了她，过的有多糟糕这种，地球离开了谁都是一样运转的。第四是因为一个生活状态积极向上，生活经历丰富的人无论对男人还是女人都有着致命的吸引力。

因为有了伤害之后对方才会变得绝情，究竟是何原因让她变得绝情，还需要你进行反思。分手后，每个人对自己的生活都有了不同的规划，对方决定开始新的生活，而你却打算挽回，两者的差别就注定对方不会按照你所想的因为你的行为而给出反应。认清这一事实后再进行操作，才能让挽回更加顺利。

不讲信用。如果你讲过的话，许下的诺言都可以不承认，对方满心的期待屡次化为泡沫，你将来还能拿什么来让她信任你？而一段感情中，连基本的信任都没有了，还有持续下去的必要吗？沉迷玩乐。天天泡吧、打麻将，一工作就感觉没有开心的时候，这样的你，是个女人都不会喜欢。 不尊重对方。人往往想得到别人的认同，因为我们是缺乏安全感的动物。忽略矛盾。有矛盾出现时选择忽略，那么矛盾就永远存在。过度消极。有些人觉得自己没有能力，又懒得改变自己提升自己，看到这样的你，她会出于对弱者的同情心以及母性的本能，她会靠近你安慰你，但随着时间久了，她也会腻了，因为你展示在她面前的都是你的负面情绪，回报你的终是她的负面情绪。

所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回佳时机。很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。

我们已经知道错了，我们也决心改变，只是，你的改变是需要时间的，假如我们改变来的太猛，你自己累不说，你更会急于的想让对方马上知道你在改变努力，就容易搞成向对方邀功，急又坏事了，给对方的印象你又是老样子，自己之前说了那么多而事实又不是你说的那样的，对方就彻底对你失望了，自己还无比愤怒还认为挽回无望了。改变的层面很多，你联系的频率，联系的内容，你的思想，你的生活，之前的障碍你在着手处理，这些都是改变，你找恰当的方式把你的改变传递出去。让他一点点相信你，慢慢升温，等你自己已经不慌乱，脚踏实地的在努力，你感觉得对方对你已经有了松动甚至很友好，也会偶尔主动了，慢慢的又进入谈情说爱，你之前千言万语想聊的此阶段就可以畅所欲言的聊。甚至还可以主动退一步让对方追你，这样就等于之前的不好隔阂都没了，你们双方都是平等的地位，感情更上一层楼，甜甜蜜蜜全新的恋爱

经过这三步在冷静对待之后，通过别离复合得以反思和认知，以及通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到终成功挽回的目的。

三年来，谈了不下6个，但我不会放弃的，相信爱情

男人都多少要有点爱好，当然全占的不多，全不占的也很少。不过，很多不良爱好也会因为某些情况而改变或丢掉。最有效的方法是爱情的力量！

话不多说

最直接最有效的方法，取消一切不合理的婚姻要求，如索要高额彩礼、封建习俗等，婚姻恋爱本是自由的，却因为种种阻碍不得以放弃、使人对爱情失去信心、不敢去谈

最直白最简单的方法最有效

最有效的方法就是赶快找对象

不再相信爱情了，不好骗了，用钱砸是最简单的方法。直接干脆有效！

我的有效方法是：比惨！

最简单有效的方法，就是最直接的方法。

视情况而定，最有效的方法是甜言蜜语

最有效的方法就是从根本上满足她的需求。