不想谈恋爱怎么挽回

分手后如何挽回男友呢？我想，这应该是很多，由于一时冲动才与男友分手的女生的共同心声吧！我有几点建议，希望可以帮助你挽回男友。

想要挽回你的男友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱他吗？真的爱吗？如果你连你是否还爱你的男友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回他呢？所以挽回男友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的男友。若不爱，就放手吧！若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的。切记他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，不是要跟你复合，所以你的态度不能欢呼雀跃，要客气冷漠的回应。不管你多想念他多想见他，甚至有一肚子的话想跟他说想要问他，切记要忍。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经不再属于他时才会开始想挽回。要是你分手后一直烦他，以各种合理不合理的理由接近他，搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他又如何会想要跟你复合?

所以说彻底断绝联系就显得非常重要，之前你们越是浓情蜜意他越是会不习惯，他在生活上越依赖你越是会发现到你的不可替代。你就算曾经任性不懂事不体谅他，但是你能成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起你可爱的一面。

当然了，你这段期间要做的事情主要还是把所有精力放在提升自我上面，毕竟二次吸引是一切挽回的前提，同时可以通过各种方式让他知道你如今的精彩生活和近况。

当前男友经常评论你的动态甚至主动找你聊天的时候，此时已经达到恋爱舒适感阶段，此时女性可以增加展示自己动态和日常生活的立体感，多萦绕前男友感兴趣的生活和需求出发，达到跟前男友共鸣的效果。

对于男性思维的特殊性，此时的女性需要在男性主动的同时做以积极回应的态度，也就是术语上的IOI兴趣指标，从而增加前男友主动找你聊天，主动评论你的动态，主动关心你的频率。

挽回男友，不是一朝一夕就能做到的事情。它需要你付出时间、真情和真心。

看到腻这个字，我们的第一反应就是感情经历了一段时间之后，你就发现变质了，尤其是在他们跟伴侣经过了热恋期之后，从磨合期转变到平淡期的时候，遇到这种时候，如果想要挽回一下曾经感情里的热情，我们又该怎么做呢？

1、在纪念日、情人节等特殊日子制造浪漫和惊喜感动对方。

2、保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，给对方适当的空间和隐私，保留自己的神秘感。

3、要保持独立的经济和精神，不要过度依赖对方，让对方感觉疲惫。

4、恋爱时间再久也要妆点自己，每天给对方看到不一样的自己，拥有不同的感受。

其实根本的原因可能就在于你们时间一长，彼此身上的缺点都露了出来，同时对一个人的新鲜感没有了，那么该怎么挽回呢？

如果你们之间能够进行沟通并冷静一段时间是好的，其次是改变一下自己现有的阶段，做自己喜欢的事情，过一段时间其实就好了。

如果是对方男生出轨了或是有了新的人，那么你就要明白这样的男生可能不太适合你，也不值得和你走到婚姻之路。你就需要注意了，说白了，这个阶段既是彼此的磨合期，也是场考验。

后想说的是，恋爱腻了是会存在的情况，而你需要做的就是做好自己，两个人之间充分给到空间，这样你们慢慢地去磨合，就会有一个舒适的平衡点。

       对待感情好的态度就是，有你很好，没你的时候我也可以活出自我。那么下面我们就来看看怎么谈恋爱才能长久以及谈恋爱怎么才能长久。

一、怎么谈恋爱才能长久

怎么谈恋爱才能长久?双方要互相沟通磨合，第二感情收支要平衡，第三要有良好的心理弹性。

1、让自己变得更值得

以他人为中心的感情是很卑微的，不仅让你变得自卑，也会让对方不知不觉被你影响，不得已承担起两个人的责任，从而变得更累。一段长久的关系，两个人都会花更多的精力关注自己，让自己更值得对方去爱，收获更多的快乐和甜蜜，没有尊重和欣赏的爱很难持久存在，即使存在多半也会过得越来越痛苦。当有一天我们自己成长了，却发现对方还是和以前一样，一方的视野变得更开阔之后，就很难在想法上互相理解，矛盾爆发的概率就会变得更高。爱情其实靠的是吸引，如果差距太大，有时候努力也只是徒劳。

2、心理弹性

心理弹性好的人在日常对话中就不那么容易被刺激到，会把对方的幽默当成是日常生活当中有趣的调味剂!但是也有一种人动不动就容易生气，举个简单的例子，吃饭的时候女生吃的有点多，男生开玩笑般亲密地称对方是小猪，这时候如果女生碗一摔，你什么意思是觉得我胖嘛，那么对话就进行不下去了，如果女生反而笑道歉我是猪，那你是什么呀接下来就可以省略一千字肉麻的对话了，因此心理弹性呢就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤，反而很好地转化成了彼此都开心的经历!

3、许下的承诺请兑现

在刚开始恋爱的时候不要轻易许下诺言，不要说大话，这样在爱人那里信誉度会下降。也不要轻易定下目标，说着自己以后的梦想，可是还是整天懒惰工作都做不好，要不然就是在打游戏，一个人对自己说出的话，许下的承诺都不负责，那么还让对方信任你，不可能。能够兑现承诺的人才是适合长久走下去的恋人，才可以给你更美好的未来。只说不做，没有行动力，这样的人通常自制力和意志力都很差，是管不住自己的心，容易变成渣男和渣女。

二、谈恋爱怎么才能长久

1、不要轻易挑战人性

人性是复杂的，都会有阴暗的一面，如果我们执意去挑战它，不容易它有瑕疵，那么多半会失望。人都会说谎，都会犯错，都会有不好的情绪和不想面对的问题。我们无法要求任何人变成圣人，就像我们很多时候自己也做不到。如果总是在挑剔，表达着不满，那么这段感情不会轻松，更难以愉快。很多人因为性格原因或者是受成长经历影响，占有欲爆棚，无法控制自己的嫉妒心理，总是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情里变的焦虑，从而影响双方感情。

2、不要把恋爱当作全部

我们总觉得激情消耗的很快，是因为在一起的热情太高。实际上能够长久存在的感情，是理性大于感性的，我们不可能生活里有了一个人，就彻底没了自己。如果将自己活着全部的意义都变成了对方，对方不仅会感觉很有压力，你的价值也会慢慢变低。我们即使有着融洽相处的能力，但依然有着各自要做的事情。互相支持，有效沟通，我们在一起一加一才大于二。你们可以在一起的时候很腻很甜蜜，但在分手的时候却专注做自己。怎么样做到?两个人的时候就全身心投入，从紧张的工作中解脱，只对着眼前的人，展示自己的活力和可爱，进入“恋爱模式”中。

3、感情收支平衡

在一段感情里面，如果投入很多的时间情感等等，这些投入成本越大，结束一段感情的成本就会越大，这是情感里的入不敷出!那相反，如果其中一方在感情当中投入太多，而另一方却不怎么参与两者之间的活动，这就是入不敷出和入过于出的情况，长期的入不敷出和入过于出都不利于恋情的持久，在一段感情里，爱人和被爱都很重要，要维持恋情长久，就要学会维持感情收支平衡!

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想要挽回女友，先要调整好你的情绪，用你强大的气场，再现恋爱时的乐观、自信，内心相信你一定能成功挽回她，哪怕结果不尽人意，你也能够坦然接受了，至少你努力过，你很清楚自己值得她拥有，你也坚信自己绝对能找到优秀的女孩儿。你想要挽回她，完全是基于对她的爱、对你们感情的珍惜，你不想自己的人生留有遗憾，不愿错过来之不易的缘分。

只有你内心强大、不急不躁，一点点的释放出你的软实力，再次吸引她心动，才有可能让她回到你身边。拿出你的真心去感动她，让她感受到你的爱、感受到你带给她的幸福和快乐。同时，拿出你的实力去打动她，让她看到你是值得她选择和依靠的、你能给到她想要的生活想要的家。

切记挽回不是死缠烂打、不是一味的赌咒发誓。那些是内心脆弱不敢面对失败的小孩子爱玩的把戏。真爱一定是发生在两个内心成熟而强大的人身上。回观你们的爱情，是互相索取占有，还是互相欣赏付出?双方有没有足够的默契和敏锐度去配合对方、回应对方的爱?问问自己：什么样的模式才是你内心真正渴望的感情。你在感情中能够如何的展示自己、承担自己的角色，对她有何期待和要求，自己能否影响到她，希望她成为什么样子，等等。

想明白上面的问题，你再就你们的实际情况制定具体的策略。挽回她不是终极目的，如何跟她长久和谐相处、互爱互助才是你需要考虑的重点。女人对待感情，一开始会很感性，充满了浪漫幻想，只要在你身边，她就开心。但随着感情的深入，她绝对会理性起来，衡量你是不是真的爱她、爱她有多深、开始计划你们的未来等等，如果发现你并非那么全情投入、或者爱的不够深的时候，她会设置各种关卡来测试你，撒娇卖萌各种全上，希望你多关注她的需求，体会她的小委屈，想要你多爱她一点点，当你让她感觉安全和值得信任时，她才敢完全的把自己的心交给你，全心全意的爱上你。一旦她感受到你其实没那么爱她，她会感觉很受伤，终可能因为对你彻底失望而离开你。

试着去了解一下她和你分手的原因，可以独自剖析，也可以和她互相探讨，真实的表达你内心的需要，也理解她的顾虑，体会她的情感需要、物质需要等等。只有你们双方都看到对方身上的闪光点，能够包容和理解对方，相信对方是适合自己的人，找到你们共同的目标，并且愿意一起成长进步，不抛弃不放弃，多为对方着想，你们才有可能再次携手前行。

为了挽回女友，她不能接受的那些缺点、问题等，能改变的你就要马上改变，把你的态度落实到行动中。她想要的体贴和温柔，你会带着爱细心敏锐的去满足。女人都是很容易感动的，只要你爱的砝码足够大，她绝对会有所回应的，抓住时机，请求复合，和她重回亲密恋情。你足够好，她会舍得错过么?

   遇到一个真心爱你的人和你爱的人，真的不容易。所以很多人谈恋爱以失败告终就不想谈恋爱了，下面我们就来看看表达不想谈恋爱的短句以及表达不想谈恋爱的短句热门。

一、表达不想谈恋爱的短句

1、想谈一场结婚恋爱，可家里的要求太难满足，时间地点长相身高作为家庭……姓氏居然也要!!!!!

2、在恋爱的日子里，夜太过短暂;在失恋的日子里，夜又太过漫长。我想要有宁静的夜晚，却始终是孤单而落寞。夜对我说，难受了也就过去了，要学会等待。

3、恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什么地方，都会留下难以抹去的痕迹。

4、那些消失了的岁月,仿佛隔着一块积着灰尘的玻璃,看得到,抓不着。他一直在怀念着过去的一切。如果他能冲破那块积着灰尘的玻璃,他会走回早已消失的岁月。

5、喜欢上一个人，就想尽一切办法关注他，哪怕只是望一眼也各种开心满足，看着他就好似也参与了他的生活。

6、你爱的不是他这个人本身，而是恋爱的感觉，你需要有一种恋爱的味道恋爱的气息恋爱的热闹充斥你年轻的生命过程，消耗你过剩的精力。

7、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

8、我想谈一场不分手的恋爱，从初中到高中在到大学，走上婚姻的殿堂，然后在一起慢慢的老死。

9、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

10、有一个朋友生娃了。我的将来很迷茫。满满地负能量。好想谈恋爱。不想一个人孤独终老。

11、世上好花为你开,世上好景为你在,世上的我为你牵挂。你是上天的宠儿,怕你在人间孤单寂寞,命令我来陪你过完这一生!

12、据说一个人厚着脸皮没羞没臊地去爱另一个人的概率一生只有一次。

13、爱情总是让人难以琢磨，曾经这样深深地相爱过，如今却留下了无尽的疼痛。

二、表达不想谈恋爱的短句热门

1、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。就算我们很忙，就算我们很累，只

2、初恋不一定是第一个人，而是第一个让你感觉到爱，让你奋不顾身的人。

3、世界上糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

4、我喜欢过你是因为我瞎了，你不懂珍惜是因为你瞎了，不过我现在康复了，而你还在瞎着。

5、我是你的罗密欧,为你欢喜为你忧,见你微笑心颤抖,想你饭菜难入喉。甘愿为你做所有,永远伴在你左右,情意深深手牵手,爱情一生在心头!。

6、希望你们在一起，是因为爱情，而不是因为别无选择;希望你们相恋是因为合适，而不是因为他太帅、他太强。

7、“我们一直从16岁恋爱到27岁，今年我们结婚了。我们只是想证明16岁的爱情不是叛逆，

8、猫冷笑一声，指着树上的猫头鹰说：“看见没有，她已经怀上我的孩子了!”

9、闹够了没有这首歌，他因为她而喜欢，我因为他而喜欢。.多遥远，多纠结，多想念，多无法描写。疼痛和疯癫，你都看不见。

10、明明是她偷走了我的心，但是每次目光相接的时候总是会逃开，好像我才是那个小偷。

11、今生，我愿化作三世的雨，散落在与你相遇的每一处温柔里，换取你来世的一份幸福。亲爱的，这晚秋的每一场雨，是我的一份相思。每一次相思，都化作一场等待。

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也许是吧，分手几年了，上次的分手并不情愿，但是还是离开了。

刚分手的那几个月特别想复合，但对方好像没有这个意思，后来也想明白了，原来只是自己想挽回这段感情，那也没意思。后来几年都没再认真的谈恋爱，不想对别人付出感情。

那一刻，她不想和你说话，可能她的想法，发生了改变，却并不想挽回，你对她来说，她已经决定了的，不用在试图挽回什么了。

我单身的时候不想谈恋爱，沉迷游戏，结婚之后再回想，当年打那么多游戏干嘛，怎么没有谈几场恋爱。

这怎么是心理有问题呢，真是让人费解。如果你真的是一直想单身不想找朋友，不想谈恋爱，不想结婚，不想生娃儿那才是真正的心理有病。

我世界上的人都不想谈恋爱，不想工作，不想结婚不想生孩子。那这个世界不就彻底乱套了。人类不就绝后了。

到底谁有病，这是不需要考虑的问题。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

其实人是有惯性的，就像跑步，开始跑了就不容易停下来，生活状态也是一样，一旦习惯了单身，改变生活状态也是一件比较痛苦的事情。

所以会开始不想谈恋爱，改变状态。

另外一个就是，长时间没有谈恋爱，对异性不够敏感，也不会谈恋爱了，不知道该怎么约会，怎么取悦别人，所以会有一点点恐惧，这也是不想谈恋爱的原因之一。

高中谈恋爱，结果男朋友劈腿了，找他谈他还不理人，最后还理直气壮跟我分手，我还犯贱的去挽回他，现在想想也是够恶心的了！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

不领证怎么叫婚姻，应该叫同居啊，不领证的婚姻是不可靠的，如果不想结婚那就谈恋爱好了。

对于自愿的单身，我并没有什么想对他们说的，但是对于那种整天嘴上说着想谈恋爱，真的给他介绍一些对象的时候却说我不喜欢他，我不想谈恋爱了，这种人我真的是觉得很生气，很气愤，你如果不想谈恋爱的话，你就不要再说出来了，整天嘴上说着谈恋爱，心里很抗拒，也不知道是怎么回事儿，能不能正式一下自己的内心？