和老公沟通挽回婚姻

爱情才是婚姻的解药，只有有爱情的婚姻，无名指上的戒指才能永恒的存在，我想和你恋爱到老。

不管是恋爱还是婚姻，女人绝对不能忽略对自己的投资。婚后，大多数女人会因为家庭、生活忽略了自己。但是，女人千万不要为了别人而活，精致尊贵才是真正的自己，让自己活成女王，男人才不会离你而去。

我们从《蜗居》里无数个镜头里都可以看到海藻对宋思明的眼神里充满了那种崇拜的神态。同时也从宋思明的眼睛里看到了宠爱。

试着想想，你们相处时，是不是也有这样的情节。是不是那样的熟悉。可是经过了婚姻和时间的沉淀之后，你是不是一样用那样的眼神看过你的丈夫?

谈话不是吵架，也不能争输赢，语气也别用争论时，同时也是在解决夫妻问题，不是制造新的问题，所以不要在遇到意见分歧时，还以为他会跟从前一样听凭你的决定。

假如你要固执地坚持你的原则，那么就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的输赢心。心平气和的交谈，尽量做到语言简洁、意思明确。切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。

在婚姻中，我们敬佩两种人：一是年轻陪着男人过苦日子的女人；二是年长陪着女人过好日子的男人

常常听到很多已婚的女性都有这样的感慨：“他常常不回家，他总不理我，他不关心我的需要，或者跟他谈不上几句就借故离开“等等之类的抱怨心声。其实，细想一下，他为什么会不理自己，不关心自己，冷落了自己，原因到底是什么？是自己不够理解他，不够关心他，不够信任他或者是给了他太大的压力或者反感的东西，所以才导致了他疏远你，冷落你，不想跟你说一句话。因此，当出现这样的情景时，你若想挽回老公对你的爱，首先必须要凡事站在他的角度去思考问题，多关心他的内心需要和改变自己。

经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向老公道歉并努力改正；如果是老公花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和老公闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。

坦诚相对沟通，到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

挽回老公第三步、明白他的内心需要   

要想挽回老公，首先，必须要成为他心中称职的妻子，成为他身后支持他的女人。因此，在这时明白他的内心需要就变得很重要了。  不勉强他做不喜欢的事。别总强迫对方。如果他不喜欢偶像剧，那就没必要强迫他跟自己一起熬到半夜，与其听他一旁唠叨，还不如让他去睡觉，省得心烦。  多点理解和宽容。做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。  难得糊涂的境界。都说糊涂女人可爱，幸福！笨一点男人更有成就感，女人好不要太工于心计，会让大家都活的很累，偶尔无伤大雅的犯犯傻是很可爱的。其次，还要保持小女人姿态。如果你想要做女强人，那么就可以不必考虑这点。女人是天生被呵护的，要有女人弱小的一面，而不是无所畏惧的悍妇。

挽回老公第四步、改变自己   

当老公因为自己的自身缺点而冷落自己时，该怎么去改变自己才能重拾他对你的爱，这个尤为重要。当然这个改变不仅是外在形象方面的，更是内在修养方面的。  注重外在美，为爱情和婚姻保鲜。女人，不管是在恋爱时，还是结婚后，在自身的外型上，都要注意保持整洁和亮丽，如能偶尔给他一点新鲜感，例如换个发型或者换个不一样的妆容，给人感觉就会不同，因为男性都是喜欢漂亮和新鲜的，虽不能一味以貌取人，但外貌的光鲜亮丽确实能给人非常好的印象，正如爱情挽回专家说过的“二次吸引”法则，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。

改变自己，提升内在素养。内在美是什么？就是能反省自己的缺点，不断提升自己的内涵价值。女性朋友千万不能因为自己年龄大了，就自暴自弃、不再努力改变和提升自己了，这样只会使自己陷入爱情和婚姻的被动位置。女性要不断学习、坚持运动、保持健康的体魄，保持良好的心态和积极的思维方式，才能让爱情和婚姻更加稳固。  多学习才艺，让他有家庭温暖。这个才艺有很多方面的，像舞艺、茶艺、做点心做菜的厨艺点，当然了，要锁住一个已婚男人的心，厨艺很重要，都说要绑住一个男人的心，首先就要锁住他的胃。每天有住家饭和好老婆、好儿女相伴，这样，他就会有种很窝心的家庭幸福感。

你是不是发现老公有出轨的嫌疑?你是不是发现你俩的感情越来越淡漠，有时候整天说不上一句话?你是不是发现你俩的性格越来越不合，经常吵架打架，甚至出现家庭冷暴力?你是不是觉得他怎么看你都不顺眼?他无数次动离婚的念头?你是不是总驾驭不了这段感情，又不想放弃?如果不懂得用正确的方法争取，那么你们的爱情将很有可能跑不到终点。今天维情三宝就来教你几个方法帮你挽回婚姻挽回老公击退“小三”。

有很多女人在面对老公出轨的时候，以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“小三”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“小三”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。

外在提升，想要挽回老公，应该注重个人魅力的提升，可以根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。内在提升一个人要想有内涵，好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。

其实，不难看得出，学员对于这段婚姻中自我的付出是不忿的。她觉得自己对家庭付出很多，不应该得到如此的结果。其实，这样的心理只会导致更多的矛盾。因为，这是一个怪圈。你越是抱有这样的想法，越容易看到他的各种缺点，越容易觉得他对这个家庭不够有责任感。你的抱怨和不满，终会使他和你心有间隙。因为，即使是我们自己，也不愿意长期处于一个负能量的环境中，而自然而然会选择逃避。那么久而久之，你的抱怨，其实是在把他亲手推离了你自己。所以，当意识到问题的存在。请以“归零”的心理，去审视这段婚姻以及这段关系。第一步，就是要远离怨妇的心理，让自我回归，不要陷入抱怨的无止境的怪圈中。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否考虑过这样做的后果？假如你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再告诉你老公从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”间左右为难，或许到后他为了不伤害双方而选择自己离开。假如你去指责你老公，这样只会让你们间的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。因此必须控制到自己的情绪，也许可以平心静气地去和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

增进夫妻感情需增加丈夫的投入包括时间投入、金钱投入、身体投入、情感投入，通过孩子可以让他回家吃饭，这也算是时间投入。从家庭责任开始让丈夫参与你们的婚姻生活，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应他，并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情，因为他想要被奖励。当他帮你解决了某些困难时，要适时赞美他，肯定他的能力。每一次他帮你解决了困难后，你都由衷地赞美他，他会越来越自信，并且越发乐于为你解决问题，甚至不用你叫，他都会主动问你，有没有什么事情是搞不定需要他帮忙的。

全职妈妈大的危机，就是止步不前了。上面举例的学员也是如此，在指导她的过程中，我发现了她的生活几乎只有孩子以及家务的操劳。这当然会使自己和对方越来越渐行渐远。其实，这个世界对于女人真是残酷的。既要你上的了厅堂，又要你下得了厨房，现在还需要你继续成长。但是，也唯有保持一个进步的自己，才能让对方不敢妄断你。即使是全职妈妈，也要保持一个学习的状态。保持自己的社交圈，保持自己的兴趣爱好。围着孩子团团转，看似是你爱他。但是，用自我的牺牲而换来的这一切，对于孩子而言也未必是好的。只有好的你，才能教育出更加完美的孩子，才能经营更加美满的婚姻。所以，在任何时候，进步和成长都是你不应该放弃的。这样的你，才能让他更加刮目相看。

婚姻生活中，互相信任和理解是关键，但夫妻难免会为了一些事情小吵小闹，但若是大动干戈，很容易使婚姻生活出现问题，甚至以离婚收场，接下来维情三包情感专家将为大家解答离婚后如何挽回婚姻以及老公变心了怎么办。

男人在外面不能抵抗诱惑而出轨，其实很大一部分是因为对方是一个懂得利用打扮的女人。因此，作为妻子，还是要不断提升自己，千万不要因为婚后就对自己有所松懈。从打扮自己开始，让老公看到不一样的你。每天精心打扮，这样就会让老公有点摸不着头脑，同时勾起他们的好奇心。这时你千万不能提出轨的事，让男人紧张你，当他琢摩不透后，他的心和注意力渐渐就会回到你身上，这样胜利就在不远处。慢慢我们就可以重获老公的心。

当婚姻出现问题导致离婚时，女人不应该摆出一副受害者的样子，也不要觉得自己不被爱了，就产生自暴自弃的想法，先要思考自己身上有哪些问题，再用真诚的态度挽回婚姻。

女人，如果知道自己的男人出轨了，应该要找个时间来和他好好沟通一下，时间好是选择在晚上，地点尽量不要选择在家里。两人能够好好沟通交流，找出问题原因，这样对于解决才有帮助。如果女人想要挽回丈夫，那么就要用自己的真诚来打动他，这样挽回他也是会更近一步。

如果你打算挽回出轨老公的心，那么将出轨这件事摊开来说之后大吵大闹的话，基本上是没有退步的余地，因为这时候双方没有台阶可下，就会到达无法挽回的地步。老公出轨往往并不是他一个人的问题。作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满足，到底是自己变了还是男人变了。

很多女人，得知自己老公在外面有外遇后，对自己老公表现得十分反感，甚至拒绝与丈夫有身体上的任何接触。试想，丈夫在"雄心勃勃"时，得到的不是充满情欲的肢体，耳鬓厮磨、温香软玉的柔情，而是如此教训，他还有什么心情把你融化在他的身体里呢?倘若你在这个时候拒绝他，那岂不是更加把自己老公往外推。

用性惩罚对方，女人得到的是一时的胜利，却是婚姻从甜蜜走向冰川的开始，"冰冻三尺，非一日之寒"，就是这个意思。

死心了的婚姻能挽回吗?当婚姻出现了插曲，但是不要对生活失去信心，只要你愿意用心，一切皆有可能。那么怎么挽回老公呢？今天小编教你在婚姻里怎样挽回一个男人的心，看看怎么拯救死心的婚姻。

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，去到对方工作的地方跪求了，这样做你的挽回只有死路一条。你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

在这个阶段里，重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。对话的内容全是暧昧+挑逗的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！把你们的线上互动，移至线下。疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，或是亲嘴，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

让你老公和上司沟通谈一下。

觉得老公恶心？那肯定他做了什么事让你感到恶心，一段婚姻不可能无缘无故增加恶心度。

两个人相识、相恋到走进婚姻殿堂，是一份缘分也是一份责任。余生很长，如果，还有一点感情，为了孩子也要消除恶心度，让感情升温。

及时沟通，找准问题矛盾点，和老公深谈一次，为了家庭及时止损。人无完人，有时候把话说开了，他的缺点也会变成优点。

婚姻，不是1+1＝2的问题，而是0.5+0.5＝1才是完美幸福的婚姻，只有两个人的互相信任、互相包容才能开心地走完人生旅途。

其次，如果沟通解决不了恶心度，那么估计你们的婚姻，已经无路可走了，说真的，没感情的婚姻结束是给双方最好的回报。

最后说一句：“任何人，不是没有眼泪，而是带着眼泪在奔跑”

就节日没有礼物而言，你和你老公的价值观就不一样。他可能不是不爱你，而是觉得没必要

但你的内心是渴望的。你有跟老公聊过吗？出现这样的问题，是一定需要沟通的。

否则在你的心里憋着，会影响两个的关系的。当然沟通也是有技巧的，不能上来就你为什么不给我买礼物啊等等。。。

不要用埋怨的口气，要陈述这个问题：老公买礼物给我，我会很开心的，觉得你更爱我。

很多夫妻在恋爱的时候无话不说，而结婚之后。各忙各的，缺乏沟通，彼此都认为对方应该如何如何，一旦达不到预期，就会失望失落，甚至吵架。

婚姻并不是爱情的坟墓，而沉默一定是爱情的坟墓。

希望你能和老公真诚的沟通，了解他的真实想法，你可以先送老公礼物。彼此互相赠送，他也会高兴的。

谢谢邀请！

回答问题之前，先问个问题，你和老公结婚之前节假日给你送过礼物没有？

1、如果送过，那么问题来了。你又是怎么送你老公礼物的？无论恋爱和婚姻都是双方的，自己在索取的同时，为啥不考虑付出呢？或者大度点，你给他准备了礼物，晚上看你老公怎么表示。很多朋友在外面，别人请他吃了一次饭，都会想办法请还了，为啥在婚姻和恋爱上就默认只能是男方宠自己，却没有想过宠自己的老公呢？

2、如果之前没有送过，那么你以前都可以接受他为啥现在还要埋怨呢？既然结婚了，那么都是一家人，生活是自己的，没有必要和别人比。因为无论你怎么努力，始终你都有不如比人的地方。觉得受委屈，不满意的地方，夫妻双方沟通，不要等着对方来猜。有默契倒好，如果猜不着，既委屈了自己又伤了感情，不划算。

总之，婚姻需要双方精心经营，如果自己付出了，对方还是一如既往的看不见，那么确实是大问题，私下需要好好的沟通。

希望可以帮到你！

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

已经结婚生子，不到实在不能维持的情况下不应该考虑单身，毕竟婚姻不是儿戏，你老公花心不代表他真的会出轨，不过个人观点婚姻不能将就，建议你和你老公认真沟通看能否解决后再做决定

这样的事情最好是故事不是现实。哪个男人心里都不会大度到让自己的老婆和男同事住在一起，这样的女人也是对自己的老公不负责任，说不清道不明的。

没有感情的婚姻可能会出现不同的生存方式，男人需要女人，女人也离不开男人，相互依存，至于什么关系和身份，都不重要，好像是追求自由，却违背了伦理道德。

你的老婆能这样做，一定是有原因的，你自己是不是让她很失望，或者她已经移情别恋，对你失去信心，宁可和同事住在公司，选择和你一年见一次，不接受就放手，不要耽误各自的生活。

现在很多地方有“临时夫妻”现象，就是因为生活中出现了不如意，找不到彼此的感觉，从他人身上获取，弥补内心空白，这样的事情虽说不合法，但也没办法控制，人家没有谈婚论嫁，只是“报团取暖”罢了。

你觉得自己的老婆这样给你扣了一顶“绿帽子”，心里不舒服，权衡利弊后作出一个明智选择，长此以往地下去，你会变得斤斤计较，也会在乎外人的闲言碎语，不如冷静思考一下，如果能挽回就好好和老婆沟通一下感情，如果没有挽回余地，那就趁早解决为好。

你的情况比较特殊，老婆能做到这个地步，你能容忍也是比较憋屈自己，不爱她就放手，吵吵闹闹的也没意思，感情的事情需要经常沟通，没必要结下冤仇大很，给家庭造成不可挽回的损失。中老年人现在就看得很透彻，善于调节家庭矛盾，这样的事情睁只眼闭只眼也是一种办法，就是无奈之举吧。

婚姻中遭遇了小三是件很痛苦的事情，面对着老公的出轨，是撕心裂肺的痛，一时间会感觉天都塌了，辱骂，冷战，打闹，累了，倦了，烦了，可终究还是要面对，要解决，生活依然要继续，遇到老公出轨，婚姻中出现了小三，自己该怎么做呢？

在维护自己的婚姻的心态下，

直接跟他谈，看他的态度，如果他意识了自己的态度，诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，你要强势地告诉对方，不想离婚可以，但是必须马上立刻和对方断绝关系，如果你另一半已经有了想法离婚，那么你也没有必要再跟他纠缠下去，你要知道这样下去，对你自己，对他，对所有人都不好，既然无法去留住，去改变，那么就不要去委屈自己，好聚好散，不要一个人去维系一段婚姻！有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号【挽回专家亿风行】，找到我的私人vx号，给我留言。

当你知道老公有外遇或者小三的时候，

不要被你的怀疑、你的心痛、你的愤怒冲昏了头脑，更不要像一个泼妇一样，在街上大喊大叫，因为这样你只会让故事的结局更加恶劣，这时你应该冷静下来，和你的老公好好沟通，分析一下老公出轨的原因，首先分析一下你自身的原因，是不是有哪方面做的不好；然后分析你老公的原因，最后再分析一下“小三”的原因，首先从婚姻内找到问题的所在，然后解决问题!

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？

人到中年不是为了自己活了，如果婚姻不幸福就多和老公沟通，不是坚持和放弃的选择，还要为了孩子家人。