挽回异地男朋友之后变得冷淡

相比于一般的恋情，异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜，无法随时得到关怀，收回让彼此对感情失去信心，这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。那么，异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全，下面ido999情感专家为大家支招!

怎样挽回异地恋的男朋友?首先我们要知道，为什么异地恋会容易分手?是因为缺乏信任、沟通方式不对还是耐不住寂寞?如果能够正确找出两人的分手原因，那么，挽回已经成功了一半。异地恋大多输给了互相猜忌，你曾经是否因为想要获取更多的安全感而没有给予男友适当的个人空间，总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想，甚至还跟他吵闹，导致两人产生隔阂等等。因此，你要好好审视下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。

女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。

改变自身问题，创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。改变你一成不变的思想，重新收拾一番自己，例如换个发型，学习让自己变得更好的妆容，选择更突出自己特点的穿衣风格等等。然后丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。

在异地恋中的恋人都很难持续维持长期的稳定关系，因为见面的次数少，所以很难做到良好的沟通，随之而来的是感情也容易出现冷淡的状态。随着时间的推移，你们之间的沟通越来越少，矛盾也越来越多，到后面则会演变成每次的聊天都是在吵架。面对这样的情况，我们要怎么做才能让爱情重新修复？

我跟女朋友分手了想挽回，异地恋分手，距离可能是原因之一，但绝对不是主要的理由。找出原因，才能一步步挽回异地恋爱情。

你们异地恋的原因有很多，可能对方到异地求学或者工作等等，你们两人的生活圈和工作圈不同，难免会产生一些观点差异。如果对方不断进步，变得越来越优秀，身边往往就会出现更多高价值的异性，当对方将你和其他异性对比之后，你不够优秀的话，对方很容易就会被外面花花世界的人和事吸引。所以你要不断提升自身的价值，让自己拥有更多的资本，让对方在你身上看到未来的希望，主动想要回到你身边。

异地恋爱大的问题就是无法面对面的约会，但是现在科技的发达让我们有了语音和视频。我们照样可以组织一场有趣的约会，只不过你们彼此在视频的两端。你们可以通过视频来分享电影、读书甚至美食。同时在交通日益发达的今天，只要你愿意，你就可以去对方的城市。就算约会，无法做到每周一次，至少可以每月一次，或者你们可以选一个折中的城市游玩。

在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动，就如对方想要你更多的陪伴，你要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。就如在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。

异地恋中双方容易猜忌怀疑，分手时大多处于不信任对方的状态，想要挽回，就要先赢得对方的信任。先与TA“断联”你得清楚一件事情，从他向你提出分手那一刻开始，他就对你不再信任了，你不断地向他作出承诺，也只会是徒劳。你应该与他保持适当的距离，先作暂时的“断联”。调整自己心态，此刻的你需要调整自己的心态。你要对自己充满信心，还要下定决心作出改变。也可以尝试站在他的角度看待你们之间的问题。只有你能够正视彼此之间的矛盾，才能为解决分手找到好的办法。用行动重建信任，信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动！

很多异地恋爱会失败是因为他们因为没有共同成长，而让其中一方甚至双方因为异地缺乏彼此的陪伴而空虚。如果你们的全部心思都在对方身上，自然容易因为异地问题而更加惴惴不安或者被人乘虚而入。如果你们可以相互督促，共同成长，那么不仅能够丰富精神世界、排解空虚，也能为自己争取更大的竞争力。比如向对方分享一些自己比较有感触的书籍、文章，或者共同参加培训班、增长技能。

两个人在一起不易，别轻易分手，试着去挽回你的男朋友。下面是维情三宝为你整理的一些挽回男朋友暖心的话，希望你能喜欢!

挽回男友感动他的话

1.但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你，像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

2.道歉的话也许当面很难说出口，那就发条短信来“忏悔”下吧，争取“宽大处理”。

3.好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

4.人可以决定自己要做什么，但人不是属于自己的。天意，一切都是天意，不知不觉，冬季到来了。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来 ，这是一次真正的危机。我的心里常常的发毛。我不想失去你，而且是这么快；我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中。我相信，我对你的爱是没有错的。 我不会放弃，我会在时光中等待。

5.我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

挽回男友感动他的话

6.你的眼，藏着我的深情你的柔情;爱你的唇，交知着我的热情你的迷情;爱你的人，给你我的今生你的一生。

7.如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

8.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。

9.你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。

10.若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

在很多人的认知里，挽回就是一件得降低自己姿态讨好对方以求复合的事，通过亲朋好友求助得到的方法也是在显示自己极高的需求感，这样的想法和做法导致的后果往往是对方对你更加否定，甚至将你拉黑。因为你的做法只是为了复合，并没有看到感情中出现的真正问题。

挽回已婚的冷淡情人，有两个方面是要你自己去顾虑周全的。首先，好的一面：你们仍然是夫妻，能朝夕相处，接触的机会比较多，有利于执行挽回的方案;坏的一面：虽然你们是夫妻，但是，在对方已经对你冷淡的情况下，她宁愿选择眼不见为净，因为她对你的反感程度是很高的。既然好的坏的一面都已经大概分析过了，那你在操作的过程中，你就必须每一步都小心翼翼，在制定可靠的方案后，还要结合实际的情况，根据变化而变化。特别要注意的是，留意对方的变化。

在自然的状况下，如果你去追一个动物，它的第一反应就是跑，因为你追它肯定是有原因的，在条件反射的状态下，它会害怕，固然就会想跑;人类也是如此，你越是紧追着一个人，越是逼着她不放，她就越想逃离你的掌控。所以，当一个人对你很冷淡，很无奈的时候，你再怎么献殷勤，也是于事无补，反之，如果你适当地走开，给对方一些空间，对方反而会怀疑自己的决定。

婚姻如何挽救?情感专家先生说过：所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。因此，挽回重中之重的一步就是二次吸引，吸引力就是挽回成功的一张入场劵，如果你连基本的吸引力都没有，那么挽回是很难再进行下去。你可以通过两个方面去提升自己的吸引力，分别是外在和内在两个方面。外型是给人的第一感觉，这也是立竿见影的变化，给人焕然一新的感觉。内在建设是要通过一个人的举止、谈吐、修养等等一些一举一动见透露出来，而这些提升绝非一日就能做得到的。另外，内在建设是一辈子的事情，目的就是让自己不断地变优秀。

一个好男人是经过自己老婆的无数次调教才会变成女人所期待向往的完美老公，而在此过程之中他可能会经历过一段刻苦铭心的爱情和一段难以割舍的婚姻。当你不断的犯错的时候，男人怎么挽回老婆呢？

一个人在人生的低谷时候，整个人都会笼罩在当时失败阴影之中走不出来，感觉是世界抛弃了自己，不断用酒精，赌博去麻醉自己，甚至把还钱的一个思想负担传播给妻子和孩子的这种行为和心态更加是不可取的。怎么挽回老婆的心，身为一个男人应该要树立阳光积极的心态要学会自我调节。有一句俗话叫：“己所不欲勿施于人”，不要把自己的负面能量去传播扩散到给身边的，别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量，多点运动用运动去调整自己，潜意识告诉自己一次的挫败只是成功的一次考验，把希望带给家人是从一份工作开始。

著名情感挽回专家先生曾经发表过：“要想保持长期关系重要的是抓住对方的需求，如果自己都不想要的，不要强加于对方身上。”老婆伤心怎么挽回，要学会找到对方的需求尽量的满足对方，而不是把自己的意愿强加给对方。想要挽回妻子的心就应该要站在妻子的角度上换位思考，不能让妻子做事事顺从你，挑战对方的容忍极限。人越是在困难的局面上，越是要感谢身边的人不离不弃依然在你身边默默的付出，应该做一些力所能及的事情来减轻家庭的负担。

当你老婆提出离婚的请求之后，老婆心死怎么挽回，你就要清楚的告诉她你内心的想法千万不要埋藏在心理不说。如果你一个人在心里生闷气，对这件事情没有表态的话就会酿成悲剧。你应该理直气壮的告诉你的老婆自己不想离婚的想法相信你的老婆会回心转意的。

老婆断联怎么挽回，既然你的老婆会向你提出离婚，肯定是因为你自己有一些做得不够好的地方，让她伤心了失望了所以她就会用离婚来告诉你自己的感受。所以，当你们发展到了这一步的时候，双方都要坐下来好好沟通，清楚的告知对方自己的想法。

女人大都是感性动物只要你用心去维系你们之间的感情，相信她是可以看到的。那么想要挽回老婆成为完美丈夫就从现在开始从一点一滴的小事做起吧。

单身久了第一伤害就是孤独，整个人变得没有情调；第二个就是生理需要变得冷淡；第三表现出极度缺乏安全感；第四容易抑郁，不自信！

单身很多年之后就变得更加独立了，根本不需要别人而且每一件事情也变得老练起来，都能够自己独立去处理，反而更加不需要男朋友享受这种单身的状态。

无意间在男朋友的手机里面看到他下载了“soul”这个聊天软件，但是我并没有大哭大闹，也没有拆穿他，而是用“爱”去感化了他，后来男朋友再也没有玩过这类聊天软件了，我们的感情变的比以前更加牢固。

那一天男朋友从外地出差回来，我已经在家做好了饭菜等着他，让他洗完澡就可以出来吃饭了。

在男朋友洗澡的时候，他电话铃声突然响了起来，我一看是他领导打过来的，便替他接了电话。

挂断电话之后我发现他手机上下载了很多聊天软件，比如soul、探探、陌陌等等这些。

当时我并不知道这些软件是干什么的，也从来没有用过这些软件，在好奇心的驱使下我上网查询了一下。

当得知这些软件的用途之后，我陷入了沉思，因为这些都是社交聊天软件，这上面都是一些醉翁之意不在酒的人。

那一刻我才终于明白了男朋友这段时间为什么对我变的冷淡，出差这么久从来不主动给我打电话，我问一句他回一句。

原来他是在手机软件上和别的女孩聊天，我翻看了他的聊天记录，虽然没有做出背叛我的事，但是聊天内容充满了暧昧，这就是所谓的“精神出轨”吗？

我心里五味杂陈，充满了委屈和疑问，我想过要质问他，但是冷静之后我并没有那样做，而是当做什么事都没有发生，用无微不至的关怀去挽回这段感情。

事实证明我的决定是对的，在我的用心经营下，我们仿佛又回到了初恋时期的甜蜜，也变的无话不谈，有什么事都向对方倾诉。

不久之后再次翻看男朋友的手机，他已经把那些聊天软件全部卸载了，此时此刻我有一种劫后余生的满足感。

最后想说：

男朋友玩“soul”这种软件并不是什么大不了的事情，只是为了排解寂寞找几个陌生人聊天罢了。

作为女朋友，我们要给他们足够的个人空间，不要步步紧逼，这样只能使他们产生抗拒心理，对感情不利。

聪明的女人能懂得怎么样去正确经营感情，用真心去换真情，哭闹不是解决问题的办法。

不爱就冷淡些或者直接分手，起码现在不会给对方带来不可挽回的责任，这样是最合适的，我这样对待过好多追求我的人，我觉得没必要去伤害喜欢你的人。

当然，我喜欢的人，我宁愿被伤害，即使最后灰溜溜地离开。

谢谢邀请。

我想说，会的。前男友我一直没忘记过，我们是大学的时候谈的，感情很好，我是广西的，他是陕西的。毕业之后，为了在一起，我辞掉了我的首份工作追随他到陕西了，但是半年后，因为我爸爸生病了，我回来照顾，这是我们两个感情变化的转折点，异地恋真的太难了，加上家里的变故，我们经常吵架，主要是我因为距离远，心里没有安全感，所以问题越来越多。

后来，他心累了，放弃了，我努力挽回，但最后还是形同陌路，被他无情拒绝很多次，最后，18年7月，去见了他最后一面，然后彻底放弃，强迫自己不再联系他。这期间，他联系过我几次，但我都很冷淡。前几天，他又加了我微信，他忘不了我，其实我也忘不了他，我们都还单身，但是我知道我们永远不可能了。彼此的初恋，不可能忘得了，时不时会想起，刚分手的时候，每天醒来都有心痛的感觉，但现在，好多了。那些美好的记忆，就就在过去，用来回忆好了

可能是觉得恋爱了之后，有了女朋友后，突然事情变得多了，开销变得大了，自己有了委屈还不好说了，事事迁就着自己的女朋友。有了男朋友后，如果他有点极端，可能会动手打自己，让人没安全感。

你男朋友突然对你态度冷淡，可能是你说了什么话或者做了什么事非常伤害男朋友，另一种可能是男朋友又有了新欢，这种情况可能性不大，最大的可能是第一种，所以，你要好好反思一下，再找男朋友谈谈，打开心结。

女性身体会慢慢变得冷淡，对异性没有兴趣。

女生明明有异地恋男朋友还时而点赞网易云文案，而且那种网易云文案的朋友圈内容，搞得自己跟单身失恋似的。

这种情况虽然女生有男朋友，但是并没有感受到男朋友的关怀，反而是觉得自己像没有男朋友一样。毕竟是异地恋。

这个事情我也深有感触。我和我男朋友也在一起三年多了，刚好最近我们因为异地恋的问题发生了矛盾，我也好几天没有理他，但是他始终都会每天给我发消息，qq不回复他，他就给我发短信，无论我多么冷淡他都不会不理我，我觉得对方要是真的在乎你，是不会那么久不理你的。

只要不是错的很离谱，作为男生的那一边都会比较大度，所以很明显你男朋友未免太小心眼了点，这样的人相处久了会很累的，还望三思。及时止损，不要拖到后面无法割舍，只能痛上加痛。