怎么挽回已破碎的感情

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

如果你跟爱人之间发生了裂痕，婚姻出现危机，请记得尽快修补你们之间的关系，让已经破裂的婚姻尽快挽回。时机越晚，对你越不利。那么，怎样才能挽回已经破裂的婚姻呢？ido999情感挽回策划小编为大家带来了挽回已经破裂的婚姻的办法。

不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。

如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。

如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分；其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的；再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。

如果你的另一半现在对你不冷不热的，你可以尝试着去打通他的外围，比如说他（她）的亲朋好友，尤其是他（她）的父母。尽量做通对方父母、朋友的思想工作，让他们为你说好话，这样说不定他们在恰当的时机也是愿意帮你一把的。

不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。

以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。

不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求

拯救婚姻需要我们付出一些努力，需要我们调整好自己的心态还需要拯救婚姻的正确方法。反之，任何拯救婚姻的行动都是在做无用功。需要拯救的婚姻往往是婚姻中出现了大的冲突，夫妇两方按照原来的解决问题的模式已经不能够很好地解决。这时候该如何化解婚姻情感危机?

傻女人都是聪明的女人。聪明的女人善于装傻，但是本身却并不傻。当丈夫发生外遇时，女人装傻并不是真傻，而是为了给对方台阶下。这个世界上除了生死其余都是小事。而人总是在愤怒的时候会做出让自己追悔莫及的事情，毕竟有些事忍一忍就过去了!

拯救婚姻期间，好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。

很多人在恋爱的时候都好好的，一旦走进婚姻一起生活了，很多夫妻就一改往日性情，经常会因为一点点鸡毛蒜皮的小事而吵架，比如做饭晚了，洗碗没洗干净，衣服堆了一堆也不知道洗一洗等等，一言不合就吵架。其实这样，彼此之间都可以及时的发泄出对对方的不满，在一定程度上可以让对方清楚地知道你内心的想法，日后也可以及时的改正避免问题的再次出现，有利于夫妻婚姻的长久。

但有很多女人跟你吵架其实只是为了检验你对她的用心的态度罢了，如果你真的爱她也应该要理解她包容她。但是吵架归吵架，一定不能做那些伤感情的事情，比如“我当初是眼瞎了才看上你”“我真后悔娶了你”这种话是万万不能说的。

在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

调整心态的方法很多，可以通过找闺蜜、朋友倾诉，短途旅行，运动，唱K等方式进行情绪发泄减压。等心情稍微平复下来之后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的？问题的根源是什么？为什么非要选择分居？难道没有别的方式解决了？两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，先从自身找原因。

拯救婚姻时，幽默和自嘲是主动求和的佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。这样，再顽固的堡垒也会不攻自破。

两人从相恋，到结婚，这之间一定会发生过很多或浪漫或曲折但总之是刻骨铭心的事情。不论两人是因为什么原因终使得整个婚姻关系都支离破损，只要还有记忆，只要那些回忆还能产生情绪的影响，就能很好的作为拯救婚姻的利器。可以带着对方去一些比如说两人第一次约会的地方，那些记忆深刻而又充满着美好回忆的地点。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

分手后彼此之间的关系是否只能是陌路人？其实，不是的。生活中很多例子告诉我们，分手后的恋人有可能会成为陌路人，也有可以会成为朋友，更有可能重新复合。关键问题在于分手后你是如何去对待的。是纠缠不放？还是坦然放手？还是躲在一角，悲观难过？不同的应对方式在都会有着不一样的效果。

在情感道路上，男女双方偶尔闹闹小脾气这是常有之事，但若你每一次都那么认真，觉得这是感情危机的来临，然后心里整天就变得惶惶地，不停地安排各种约会，这样的不理智行为，能让本来就有厌倦情绪的对方会再次喜欢你吗？相反，只会增加对方更多的厌烦情绪。除非，你们一直都有共同的话题，有良好的沟通除外。因此，若遇到这样的问题，你就要懂得衡量闹矛盾的严重性，究竟仅仅是假性分手，还是真性分手？不同的问题就要区别对待了。

第一，如果是假性分手的话。

假如你们之间的矛盾只是闹闹小脾气的话，你大可不必过于认真，因为每一对情侣都会有闹小脾气的时候，有时闹闹小脾气还会让双方关系更加亲密，因此，没必要因为这样就经常联系对方，制造约会的机会，因为你们还未真正分手。此时你需要的是想办法跟对方再次发生关系，让彼此更亲密起来。

第二，如果已经到达真性分手的地步。

若你们的问题不仅仅是闹小矛盾这样的小事情的话，那就更不要在此时不断地骚扰对方了，因为太频繁的联系只会让对方更厌烦你，给对方一段时间的冷静期，同时也在这段时间内好好地想想问题的原因，若是自己的问题导致分手，就要改正过来了。努力提升自己，让自己变得更有吸引力，当感觉自己改得够好了，足够有魅力了，再去吸引对方，这样挽回的效果才会更好。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

她去已三载,情已枯萎,留下满身疲惫,心也破碎,带着冷冷伤悲。孤独终老,实非我愿。朗朗乾坤,不想余生太过狼狈,芸芸众生,期待未衰之年与之相依偎

总之一句话，如果是情侣叫感情越来越好，如果是朋友滚床单是常事……最后俩人盼着家庭早日破碎

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

我是红山微评，很高兴回答这个问题。

首先说明，已婚男女所谓相爱，前提是和另一半关系恶化不可挽回。如果不是，在外面相爱，又不想失去家里的，那就不是相爱，是肉欲，是得不到的永远在骚动。

你提问里说却又给不了对方什么，就证明你没有勇气离婚，也不可能把自己和生活完全给对方。所以，如果情欲已相互索取，就要适可而止，不玩拿相爱当幌子继续贪婪占有。那样的话，迟早两个人会家庭破碎不可收场。

具体该怎么做？一，两个人好好谈一次，仔细分析一下后果，看能否承受！二，减少联系，控制不住时想想孩子，想想那些婚外情的悲剧，以此警戒自己。三，知足常乐，即已互相愉悦，就不要在奢望永远不死。

希望我的回答，能让思想出轨或身体已出轨的人，好好思考一下，知错能改，善莫大焉……谢谢！！

不知您是否已经步入婚姻的殿堂？四年的感情，1400多天的日日夜夜，你中有我，我中有你。不仅有爱情，也有亲情。今天只是不再联系的第二天，您已痛彻心菲，感觉活不下去了。静下心来，搂一下自己的情绪，找出分手的所在原因，寻找可以挽回的余地。假如是对方背叛了感情，移情别恋，快刀斩乱麻，长痛不如短痛，不足可惜！坚强的面对现实，突破情感的樊笼，等心情平复后，再去寻找自己的幸福。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

破碎的婚姻的句子说说大全

1，一场破碎的婚姻里，你选择了隐忍不前、打牙吞血，或是干脆利落地斩情丝、收拾行装上路，都会让你拥有一个完全不同的人生。

2，不结婚不可怕，可怕的是和一个错的人共度余生。对一场破碎的婚姻，最好的办法就是及时止损，而不是一错到底。

3，结婚就是改变命运，离婚就是颠覆命运，有勇气离开支离破碎的婚姻是一个全新人生的开始。

破碎的婚姻的句子说说大全

4，都说破碎的婚姻背后，是两颗破碎的心，但是，最受伤的，往往是无辜的孩子。

5，真的就是这样，破碎的婚姻中受伤最大的就是孩子儿！其实被抛弃的那方心里伤的也不浅……

6，对于一段破碎的婚姻与感情而言，没有人是无辜的，即便他假装无辜；没有人是光荣的，因为婚姻是一张脸，要丑肯定一起丑。

7，妄想用孩子绑住一个男人，为了所谓孩子的幸福，硬撑早已破碎的婚姻，都是悲剧。

8，不要因为害怕婚姻的失败而独自缝补着早已破碎不堪的婚姻生活，女人有时候需要。

9，抱歉，身边支离破碎的婚姻太多，害怕失去不如不要。

10，婚姻破碎的家庭对于孩子来说就是一场噩梦，可能就是一生的阴影。当感情不能再维持的时候，就要努力给孩子安全感，别让他们感到孤独。

破碎的婚姻的句子说说大全

11，嫁错人的婚姻，是折磨女人的钝刀，要么时时刻刻要她疼，要么有朝一日要她命。

12，只因为有你，这个破碎的婚姻还在存在……然而它只是空壳。

13，破碎的婚姻并不可怕，因为你值得被温柔以待。不要因为孩子、父母亲人而去让自己一味忍受一个垃圾人的生活。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，