怎么挽回一个已经失去的人

当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。

有些恋人总是以为把好的给自己的恋人就能获得恋人的深爱。其实未必。因为爱情里面讲究的是两个人的平衡和互补。

你不一定样样都比他（她）优秀，但是你一定有一样东西是他（她）望尘莫及的。学着让对方从你的角度看问题，那样你就学会了和爱人很好的沟通。

如果一段恋爱没有把彼此成为更好的人，那么这段恋情就没有质的提升。爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。我们希望好的爱情是男女搭配，干活不累。而不是一个是公主，或者一个是太上皇。我们希望的是两人能够互相尊重，平起平坐。

分手，确实是一个令人悲伤的事情，但是通常情况下事情都是会有转机的，不一定对方说了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以为真，那只能说你的情商比较低了。

反过来，情商高的人会选择调整心态，伺机寻找挽回知心爱人的办法，而不是整日颓废，万念俱灰，不去想想该怎么挽回这段感情，那只是懦夫的行径。

感情本来就是两个人的事情，第三方又怎能清楚其中的缘由和矛盾呢?试图让对方的好友闺蜜跟你求情，有没有想过女的会怎么想。

她会觉得身边的好友都不理解她，不站在她那边，她会感觉这个世界没有什么可以依靠的了，找不到人倾诉，有时会钻牛角尖。那么你们的矛盾就更加难缓解了。

爱像阳光，炙热也容易烫伤；爱像星光，朦胧而迷茫；爱像奶糖，越吃越想，蛀牙却趁机生长；爱像清茶，苦后才有清香。爱要地久天长，幸福将你紧紧依傍！

刚刚失去一段感情该要怎么挽回呢？首先你要判断这段感情是否值得挽回但果你还爱着对方的话，不要放手并让对方知道。你要排除心里的担忧，尝试着和他联系，继续追求属于你们的幸福。相信很多朋友都很迷茫，下面，就告诉大家一下，挽回感情具体应该怎么做。

很多人为了挽回爱情，会不顾一切苦苦哀求挽回，却不知道这样的态度会让对方觉得你很掉价。感情需要的是平等相处，而不是爱的失衡。当你们分手成为定局的时候，不如先坦然接受这个让人难过的事实，此时你若是盲目纠缠，不仅不能让他回心转意，还会让他看不起你。

首先想要挽回对方的话你就需要在心里认定可以复合，要明白挽回的路上会出现困难，就算是对方会千方百计故意去刁难你也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情太不容易了，需要用心去经营。

女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱，而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定。所以如果有机会，你一定要问清楚对方想要离开的原因。到底是你身上存在一些让他无法忍受的缺点，还是因为一些现实的外在阻力，如果他不愿说，你可以从他曾经说过的话或他的表现中寻找答案。

以朋友的角色约对方出来看一场新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为。多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。挽回一个人并不是一天两天的事情，需要让对方看到你的改变，看到你的决心。在一起不容易，要懂得互相珍惜。

情侣相处，难免会有吵架和争执，一气之下提出分手也是有可能的，但是感情基础毕竟还在，如果分手后还想要挽回，应该怎么做才好呢？

1、一气之下的分手

情侣分手也会有很多种缘由，如果属于一气之下的分手，这种状态是好挽回的，毕竟说分手都可能只是气话，只要其中一个人能够拉下脸来求和，那么复合的成功率还是很高的，但是也不是说是因为一气之下的分手就可以“为所欲为”了哦！

● 及时复合

就算是一气之下的分手，也要记得及时复合，不要把中间冷战的时间拖得过久，这样是很影响双方感情发展的，而且也有可能本来只是一气之下的分手，有缓和的余地，你却迟迟不行动，对方猛然觉得和你谈恋爱特没意思或者别人“趁虚而入”，那你的那个ta就跑走了咯~

2、小矛盾导致的分手

当然也有情侣是因为矛盾分手，我们这里说是小矛盾，不是指矛盾很小的意思，而是指非原则性的矛盾，如果因为非原则性的矛盾分手，那么尝试挽回爱情就是以下方式啦！

● 道歉求和

非原则性的矛盾其实是有商榷空间的，但是毕竟已经分手了，所以为了挽回爱情，先“怀柔”一把还是很有必要的，先放低姿态道歉求和，如果是因为自己错了，自然是要道歉，如果是因为对方错了，那么你先去找对方，也是给对方一个台阶，如果不存在对错，那么先求和之后再协商是稳妥的做法。

● 妥协协商

我们之前说了非原则性的矛盾是有商榷空间的，所以在对方态度软化之后，你们可以坐下来心平气和地谈一谈，说清楚彼此之间存在的问题，表达清楚自己不想分手的意愿，想要复合、想要在一起，在确定有爱的基础上去解决问题，互相妥协协商。

3、原则性问题导致的分手

如果是因为原则性问题导致的分手，小编建议你们可以仔细考量一下，确定自己真的想要挽回，毕竟原则性问题不是小问题，当下的分手可能是很痛苦的，但是长痛不如短痛，所以要自己先想清楚，如果还是决定挽回，操作方式和上一种差不多，只不过妥协的要多一些。

情侣已经分手后想要挽回，就相当于要重新追ta了，不过你们毕竟有感情基础了，所以会稍微方便一些，毕竟你已经足够了解对方，但是这是好处，也是坏处，好处就是你们有感情基础了，坏处就是ta已经足够了解你了，如果不想复合，就比较难追回来。

1、话语攻势

首先挽回失去的爱情，话语攻势还是很重要的，根据你们分手的实际情况，决定你是选择说情话软化对方，还是道歉求得原谅，一般来说说点好听的总没错，在关键时刻不妨剖析一下自己的内心，表达清楚自己的真实想法，也许会有意外之喜。

PS：和女生道歉管用的话 哄女生的秘籍宝典

2、礼物攻势

你们已经谈过恋爱了，那么对彼此的喜好总是有些了解的，所以根据对方的喜好送上一些ta喜欢的礼物也是很不错的选择，当然这份礼物一定要注重心意，让对方感受到你还是很喜欢很喜欢ta，这样才可以，当然也要做好心理准备，如果对方真的不想理你了，可能会拒收。

3、本人攻势

除了话语和礼物，你也要想办法出现在ta的面前，尤其是异地恋分手的，有时候可能只是独自一人支撑过于疲惫，等你出现在对方面前，给ta一个拥抱，也许就会有转机。

4、承诺改变

分手总会有原因，如果是对现阶段的相处方式不满而导致的分手，那么你想挽回，势必就要做出改变，所以在挽回的时候，也要拿出实际的诚意，保证自己的改变，之后也要落实到位，让对方感受到你的诚意，挽回的几率也就大大增加了。

情侣分手后挽回失去的爱情也要看情况的，有些爱情还有拯救和挽回的空间，有些感情若已经走到尽头，不妨放过对方，也放过自己。

在爱情中，价值过低很容易导致你变得可有可无。往往低价值的人，大多数都会是被抛弃的人。原因很简单，就是她们没有任何优势，没有任何吸引力，所以他们就只能通过不断地对恋人好，来获得恋人对自己的更大重视。下面是ido999情感挽回整理的教你挽回一个死心的人，一起来看看吧！

当你表现出你越离不开他，他就越不会珍惜你，你的价值也会随之降低，因为你表现出来你是随手可得的。复合大师康纳说过：“梦想因为看似美好并且难以实现，所以会被我们珍惜；如果她是可以被任意使唤的，那么他就会认为她是随手可得的，所以她不会被珍惜。”你为什么想挽回他？为什么离不开他？是因为你感情还寄托在他身上，你对他有强烈的需求感，这种需求感让你想挽回他。但是他对你并没有这么强烈的需求感所以他要分手。

想要他跟你复合，你身上必须有他所需要的东西，换句话，你身上要有吸引他的地方，他被你吸引，产生了对你的需求感，他才会继续跟你在一起。

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是吸引他的。

如果你还想跟对方有交集，甚至想挽回对方的心意，那么你此时应该做的不是去死缠烂打对方，而应该将你心中浓烈的情感放一放，学会先让自己冷静下来。一个人在冷静、理智的时候，才能够更清楚的看清自己的本心，看清这段感情给你带来的是什么，你未来将要怎么去做。

每一个人在谈恋爱的时候，会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心为真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了？我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。

想要追回一个已经对你死心的人，说明这个人曾经对你抱有幻想，但是对方也清楚的知道你有一些毛病，跟对方的性格产生了很大的对峙，所以你需要让自己变得更有魅力，更吸引对方的话，就应该努力改变自己的坏毛病，尤其是对方三令五申强调的一些陋习、不好的性情等等。当我们摒弃掉这些让我们曾经痛苦的源头，说不定未来我们还能够继续打开对方的心门，重新与对方携手走向灿烂的明天。

以上就是ido999情感挽回整理的如何挽回一个死心的人，希望能够帮助到你~

对于男女恋情分手,一般是长时间逐渐形成的缘故所导致。挽回爱情师对此的分析是:在恋爱的起初,男女双方都会展现自己优秀的一面,而在时间长了之后,恋人间的缺点会逐渐展现出来,从而慢慢产生隔阂。对于分手的缘故,可能只是一次争吵,或者是客观原因,但本质上其实是殊途同归的。无论何种原因,哪怕是决绝的分手,只要保持一种积极挽回的态度,并参考挽回爱情师的攻略,找回昔日真挚的情感并不难。

一旦失去感情的问题出现，无论你怎么不安心，都无法改变当前的状况。只有静下心来让自己好好理一理顺序，很多事情才会变得有章可循。你们之间为什么会走到这一步？如果只是站在自己的角度去思考问题，那么你根本就想不明白。所以要客观地看待下你们之间的问题。你们之间的性格是否能够兼容，价值观是否能够耦合，是否经常为鸡毛蒜皮的小事纠缠不休，是不是不懂得照顾彼此的感受和面子。如果你们之间有这么些问题，那么再思考下以后的相处过程中能否做一些调整和改变，不要把两个人的相处弄得跟斗鸡一样。两个人之间不是仅仅要那些风花雪月的浪漫，更重要的是要哪些细水长流的幸福和安宁。

两个人的感情发生裂痕，毫无疑问是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

分手的矛盾都是日积月累的，它是随着时间沉淀下来的，等到你碰到了导火线就会瞬间爆炸。这种矛盾一般都是两个人缺少沟通，在平日的爱情中，彼此误会导致的，这种矛盾不及时化解，挽回的爱情迟早又会被打回原型。挽回爱情时，化解心里面的矛盾比现实中的更重要，平时多沟通，有了误会，矛盾应该坦诚的说出来，这样可以使你们以后得相处更舒服。  

在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢?请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的关键攻略。

你们之间虽然有感情，但是身边的一些人会多少影响到你们之间的感情。所以要学会和身边的人构建和谐的人际关系，尤其是对方的亲人，不要总是挑拨一些是非。很多无关痛痒的事情不要去计较。不要总是在对方的家人那里宣扬对方的缺点，要让对方感觉到你们之间是和谐的。这样对方的家人也没有办法来说你们之间的不是。如果你能把对方的家人和同事关系都处理的很好，获得对方的认可，那么你们之间的感情就筑起了一道篱笆，即使有了问题，这些人也可以为你无偿代言，这对挽回你们之间的感情有很大的帮助。

如果你们有感情基础,相信在你学会这五点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。但是这并非是挽回的终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。这就是你重新吸引她的大筹码。

那一刻，她不想和你说话，可能她的想法，发生了改变，却并不想挽回，你对她来说，她已经决定了的，不用在试图挽回什么了。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

怎么讲呢，我也是一个婚姻很不幸的人，娶了两位爱妻！每位跟我十多年，就撒手去天国，亲身经历失去亲人的痛苦，幸好我有一个稳定的职业，吃、住、穿用不愁，对于像女同胞这样失去丈夫的人，深有感受，她们有的拖儿带女的，有的没有固定收入，做一天，得一天，不做不得，真的太辛苦了，愿她们今后有一个好的归宿，苦尽甘来。

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

丧偶的七0后，今后怎么过余生？70后出生的都是近五十的人了，基本事业有成，儿女而立，许多都已经晋升爷爷奶奶了。

人生三大憾事：少年失母，中年失妻，老年失子。中年失去配偶，可悲可叹！天柱倒，＂地陷东南，天倾西北＂，对于一个家庭来说，打击是致命的！

至于以后怎么过余生？社会是多维的，人生活在不同的阶层，每一个人的寿命健康不等.……难说。

我是一个老男人了，且是二婚，四年的恩爱给了我无穷的快乐！可最近因为花钱上没能及时给，一句话到微信，坚决离婚！几个月来各种努力挽回无果！难道感情就这样随便吗？我茶饭无味！心中痛苦极了！几乎失去生活下去的勇气了！究竞我何时才能走出这大大的阴影？！！！！！

他都有新女朋友了，你们两个已经不可能再在一起了，不要再把心思花在怎么去找他出来。多注意自己身边的人吧。总有适合你的男孩子出现的。不要总是留恋已经失去的，而把以后的幸福忽略掉哦！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

活着的一方生活还要继续，要从失去丈夫的痛苦中走出来，事实如此，悲伤痛苦挽回不了他的生命。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，