和女朋友分手了应该要怎么挽回她

爱情是这个世界上随意却也是奢侈的东西，之所以随意是有时你会不费吹灰之力就能够轻易的将其得到;而奢侈是因为太轻易得到让更多的人不懂得珍惜，也让更多的人不敢为之付出真心。因为害怕那颗热腾腾的心放出去了，收回来的要么是毫无回应的空拳，要么是他人给的狠狠的一记耳光。

在一段感情中你是怎样的伤了女朋友的心，又是怎么把她弄丢了的，而在每一个夜深人静的时候，你是否想过去将她挽回，亦或者是你尝试了无数种挽回的办法后依旧无济于事。那么，和女朋友分手了挽回的方法有哪些呢?挽回女朋友好的方法，下面ido999情感专家为大家详细介绍!

挽回女友时要霸道：有人说挽回女友的时候男人是占下风的，所以要尽量顺着女友的意。那如果说女友要你滚，你就真的听她的话滚得远远的了吗?想要挽回女友的话，你绝对不能做这种蠢事，所以，别再柔情蜜意地用“我保证不会再让你不高兴”哄女友，也别再傻傻地说着类似“我会一直等你回心转意”的情话，更别默默无闻地以友情的名义去爱她。

请你拿出你所有的勇气，拉住她，将她拥入怀中，紧紧地抱住她，然后用挽回女友有力度的话，在她耳边呢喃低语，霸气地表达，“你永远都是我的，我一个人的，别想跑。”即使之前有天大的误会，那都不算什么了，因为所有的傲慢与偏见都将融化在你怀抱的体温里。

挽回女朋友有数不尽的方法，总有几种挽回方法适合你的这段爱情。平时多学习，多将记忆珍藏，总有机会派上用场。

关心她的一日三餐，至少要坚持一个月：都说21天形成一种习惯，那么从现在开始关心她的一日三餐，要知道这一辈子遇到一个知冷知热的人不容易。也许对方一开始不会接受你的关心，但是要相信时间久了，对方自然会感动。持久的关心才是考验一个人的恒心的时候，如果你有恒心追回对方，那么对方也一定会被你所打动。

做朋友：如果你和别的女生玩不幸让她觉得你是个花心的人，对你不理不睬，那你也要接受这个结果，可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永远没可能。很多东西都是接触久了就会有感情，人也是一样，你和她做朋友每天和她接触，作为一个朋友来关心她让她看到你的人品和真心，相信还是有挽回的可能的。

坚持到底，永不放弃：要知道在爱情之中，终的胜利者往往不是那些帅的，或者有才气的，而是那些能够坚持到后的。对方可以放弃你，但是你绝对不可以放弃。因为你一旦放弃你们之间就真的没有结局。但是你一定要思想慢慢成熟起来，就像麦穗一样，越成熟越懂得弯腰。当你懂得为对方而弯腰的时候，你也给了对方至高无上的尊重。

改变自己：如果以上方法都试过以后结果还是没结果，那么就拿出你的真心来让她看到吧。体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。

和女朋友分手了，自己很难受，想要挽回她，却不知怎么开口。现在网上有很多关于如何挽回女朋友的话，但是否每一句都合适你们呢？答案是否定的。分手也分种类，挽回的话怎么说，也要视情况而定。

分手亦有两种情况，一种是女生只是单纯的因为赌气而提出的分手，这种分手往往是希望通过主动提出分手，来引起你对她的重视，并不是真的想要断绝关系，我们暂称为假分手：另一种是女生经过深思熟虑，真心觉得彼此不合适才提出的分手，我们暂称为真分手。两种情况，所要才取的策略也会不同，现在就分情况讨论一下应对方式。

1. 后悔自己没有好好珍惜你，讨厌自己没有好好宠爱你，痛恨自己不小心的冷落了你，对不起，以后的日子，我会加倍疼爱你。

2. 当你回到我的怀里时，你就会发现我的怀抱比以前更加温暖。

3. 你发给我的每一条短信，我都舍不得删，你给我打的每一通电话，我都记得你对我说了什么。

4. 遇到你的第一天起，我心中完美的女朋友就以认定是你 ，和你第一天恋爱时起，我心中完美的新娘就以认定是你。

5. 我一直都会等你回心转意，我也相信你会回心转意，无论你什么时候想要回来，我女朋友的位置都会一直为你留着。

既然都要真分手了，就别想着靠单纯的说好话来挽回她的心了，赶紧做些实质性的挽救行为才是可取的。倘若看得出来她是真心实意的想要分手，就说明你们之间一定存在着你还没有发现问题，你如果真心想要挽回她，你就要在分手后认真分析分手的原因，尤其要注意自身的原因，反省是否没有给予她足够的关心，还是过分冷落了她。后在你自己主动做出改变以后，向她承认自己的不足，要让她重新看到你们之间的未来是有希望的。

爱情是两个人的事情，是需要二人相互的关心和爱护才能维持下去。学会珍惜拥用的才是我们应该做的事情，不要等到失去了再后悔当初。

现在人都比较冲动，有时候一个说不清楚，就要和对方分手，但是分手后又觉得后悔，那么和女友分手后想要挽回应该怎么做呢？

1、判断分手理由

分手理由是是否能够挽回女友的关键，如果你们分手是因为彼此已经没有感情了，或者是其他原则性问题，比如家暴、劈腿等，那么复合的可能性还是不太高的，毕竟这些问题是很严重的问题，女生就算容易心软，那也不是傻子。

2、判断对方感情

对方对你的感情如何也是很重要的因素，如果你们分手是因为对方劈腿了，或者是对你没有感情了，那么这时候你也是很难挽回对方的，因为她已经不喜欢你了，你要怎么挽回呢？换句话说就算挽回了，面对一个已经不那么喜欢你的人，你的恋爱真的是有效且快乐的吗？

3、主动一点

如果你想挽回自己的女朋友，那么作为男生一定要主动，不管是主动说话，主动约她，还是主动帮她，不管是什么事情，都尽量主动，让她看到你想要复合的诚意，如果之前你做了让她伤心的事情，那么也要记得及时主动道歉，这样才能挽回女友的心哦！

1、后悔自己没有好好珍惜你，讨厌自己没有好好宠爱你，痛恨自己不小心的冷落了你，对不起，以后的日子，我会加倍疼爱你。

2、当你回到我的怀里时，你就会发现我的怀抱比以前更加温暖。

3、你发给我的每一条短信，我都舍不得删，你给我打的每一通电话，我都记得你对我说了什么。

4、遇到你的第一天起，我心中完美的女朋友就以认定是你 ，和你第一天恋爱时起，我心中完美的新娘就以认定是你。

5、我一直都会等你回心转意，我也相信你会回心转意，无论你什么时候想要回来，我女朋友的位置都会一直为你留着。

以上和女友分手后的挽回方式和话语，希望能够帮助到你哦！还有更多浪漫情话助你打动女友心！

不管是一开始着急忙慌的请我们帮助你挽回，还是翻看了网上大量的文章之后对自己接下来要做的一切产生了质疑，其实很多兄弟们都忽略了一个非常重要的原因，甚至对此不以为然——那就是，为什么你们会分手？这个时候再来探讨你们分手的理由，也许你会觉得这是在白白浪费时间，或者你已经得到答案了，你只想知道如何针对那些答案所做出的调整和挽回计划。

“不要悲观不要失望。分手了也并不代表我是差劲的女孩。”

分手对于很多女生来说具有毁灭性的打击。为什么这么说？因为女孩们总会因为分手这件事而不断的贬低自我的价值。

其实导致分手的原因不是因为一个人而是彼此都存在或多或少的问题。而找对症结用对方法其实挽回前任也很简单。

但是在此之前你需要平静一下，不要过于贬低自己的价值，因为你依旧是值得爱的人，不会因为分手这件事而改变。

只有自信的你，能在此引起他的注意。

“给彼此一个冷冻期，挽回无需死缠烂打。”

很多的女生在分手前会有这样那样的原则。但是到了分手的时刻会放下身段去跪求对方不要离开甚至很多还会采取很极端的方式。

你如此暴露你的高需求只会让他更加害怕和你接触，让他觉得和你分手真是一个轻松的事情。

分手之后不如给彼此一个冷冻期。

男人对于爱情逝去的伤痛总是比女人慢热的多。所以把握好断联期用更加合适的方式更加正确的方法去面对这段分手的经历很有可能让他来主动求你复合。

“改变自己遇见更好的彼此吧。”

其实分手对于彼此真的有弊无利么？并不是如此。

在分手的这一段时间正好可以给自己一个时间审视过去的彼此。我是不是过于任性？我能不能够变得更好呢？

谁都不会愿意拒绝一个有内涵有思想的可爱女生。当然外在也是很重要的。

美丽是女生们永远的追求，让他看到那个不一样的你，那么对你的心动会再一次来临，他也会想要迫切和你复合的。

所以改变自己也是挽回中很重要的部分。只有改变了自己的外在和心态还有思想然后结合更好的方式和方法和语言才能让你不错过人生的真爱。

如果女朋友向你提出分手，你该怎么办呢？是死缠烂打还是放她自由呢？你有没有想过以退为进，找出女朋友为什么分手的原因呢？下面我们就来看看女朋友要分手怎么挽回，分手后怎么挽回感情。

一、女朋友要分手怎么挽回

1、找出两人分手的真正原因

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

2、以退为进

通常以争执的方式分手的，想要挽回关系，就要先确保对方从争执的冲动情绪中走出。在避免矛盾激化的同事，更要减少无效的互动。铺垫工作完成了之后，接下来就是复合联系了。

3、从根本上将两人矛盾的原因作出改善

在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，比如公主病，控制欲等明显的缺点和矛盾也要注意。

4、坦陈相对

当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，后感谢他，然后对他说，希望能后一次牵着他走，或者后一次抱他。

5、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

其实我建议一点，如果女生真的爱你，一般是不会提出分手的，可能是有些方面男生做得太过分了，或者超越了底线，女生才会提出分手的。还想知道更多的恋爱技巧吗？

你认为30万彩礼合理吗?也不用说丈母娘卖女儿，就说凭什么要给女朋友弟弟付买房首付款?血气方刚的青年应该要挺直腰杆，坚决对女方的这种无赖要求大声说不!爱谁谁，能结婚就是给彩礼1~3万，不答应就不结婚，分手。

其实曾经的恋人，不要说每逢佳节倍思亲，就算平时工作之余也会情不自禁的想起她。这也是人之常情，但有时年轻人因恋爱分手，而因爱生恨，而造成不可挽回的损失了。这样是非常错误的，就算恋爱不成也应互道珍重，只不过没有在合适的时间遇见合适的人而已，

男生单身久了择偶标准就会降低，男生心里面就会想我都这样了，为什么还找不到女朋友，是不是我的要求过高了，应该要降低要求吧。

和异性终身难忘的事很多，简单举例

1:18岁第一次和女朋友去了宾馆，但是不知道还要带TT

2:谈的第二个女朋友时候我在外地，女朋友在本地，我和别的女孩搞在了一起。

3:我回到本地后和外地女孩分手！因为女朋友也发现了，和我分手了，但是我想挽回，我就一直去她上班地方找她，求她回心转意，求了一个月，我哭过，喝醉过睡过大马路都没用

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

儿子30岁才谈女朋友，你们应该是非常高兴的,带女朋友回家，你们也应该要热情的进行接待。所以说，你既要把他当客人对待还要当女儿一样的。也就是说，在接待上要把他当客人对待，在关系上要把她当女儿看待。

应该要分手的，如果觉得太奇葩的话，生活会过得不好。

你和婚外的男人分手了，可是你还很想他，那说明这个结婚的男人很有魅力，但是，你应该知道，这样的男人给不了你未来，你也得不到你想要的东西，所以，你应该要学会放手了，才能遇到下一个合适的人。

即使娘家是亿万富翁，也只能说这种女人不成熟！一家人应该要相互理解，相互帮助。将来她的儿媳也是她这样，不知她会作何感想？在她50岁前命好，在婆婆过去后，这命怎么续？

那就是女朋友不信任你，不过这也不是坏事，说明她很爱你，不希望你背叛她，应该要好好珍惜她，但是从你这个问题上来看，你一定有什么隐私，不然被女朋友看又有什么，只要不涉及到和其它的女生暧昧，女朋友爱看手机真的没什么。

很多女人一旦爱上一个男人后，有一段疑神疑鬼的阶段，平常就会时不时的关注男生是不是存在和其它异性交流的情况，一会看手机，一会说信息怎么不回，恨不得男生天天跟在自己身边，而这种情感是恋爱期最宝贵的阶段，因为一旦过了热恋期，两个人就不会这么腻了，应该要开心才对。

不过，另一种就是你真有和其它女生聊天被她发现过，那你就是已经让她不信任了，就不要朝三暮四了，好好爱这个女孩。

所以，爱之深，对你才会过于在乎，别太介意。