我怎么做才能挽回婚姻

朋友一生一起走，很多人对待朋友都是两肋插刀，然而，也有人会因为一些小事与朋友闹翻，难么，与关系破裂的朋友应该如何挽回呢？怎么做才能挽回朋友？

首先我们要知道你做了什么事让他对你死心的，你们之间是因为什么原因而闹到这一步的，还有没有可以挽回的余地，有没有可以解决的办法。

如果是因为某一件大事，那么就针对这件事而去解决矛盾，如果是因为生活中的一些小事堆砌而成，那么就要看看下面的解决方案了。

如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。

放出自己的真心，如果是我们伤了朋友，那么，我们就要多多补偿朋友，虽然对方不一定会要，但是心意，我们一定要做足。

如果与一个宿舍的朋友闹翻，那么，大家不必着急，同一宿舍的朋友用不了多久就会自动愈合，这种关系我们不必可以去维护，就会自动愈合。

恋爱的两人，甜甜蜜蜜，就算整日腻在一起,也不会觉得厌烦。一旦进入婚姻，两个人的恋爱变成了一个家庭的柴米油盐，还有那么多那么多理不清的琐碎掺杂在里面，男女双方的认知和性格就会发生一些转变，有些转变可能很轻微，却容不得忽视，若你忽视了那些，你的婚姻就会避免不了出现红灯，那么，如何挽救你的婚姻，如何去除婚姻里的“杂草”呢?

拯救婚姻一定要有良好的心态。婚姻出现危机，我们一定要努力去挽回。两个人敞开心怀聊一聊，沟通在婚姻中是很重要的一门学问。

如果真的想挽回自己的婚姻，那么一定要从改变自己开始。挽救婚姻，方法对了，婚姻也就有救了。 转载请务必注明出处及连接!

家庭企业一样刚开始成立的时候都是处于成长期。只有经营得好才能进入成熟期，要是经营不善，有可能在成长期就会夭折的。

你的婚姻是由你自己作主的，还处于成长期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虚荣和浮躁的心理。

虽然你们是两夫妻，但是你们也是独立的个体，都有自己的思想和主见的，不管遇到什么问题都要换位思考，尽量去理解对方，而不要一昧地去追求回报。

对工作大家可以认真的，而对家人则不要太计较，有时糊涂点也未必是坏事。

在这个世界上没有一个近乎完美的人的，包括你的爱人在内，面对自己的爱人一定要有一颗包容的心。选择了爱她(他)就要包容她(他)，让对方慢慢地成长。

在婚姻中往往对方会有一些缺点或者犯一些错误，有时过去了就过去了，不要一再提醒对方过去做得不够好的地方。这样会让大家都不愉快的，这种事情咱们不做。

发现了婚姻存在问题的话，那么好是一切清零，从头开始，不要计较过一些小失误，我们是人不是神，谁都会有犯错的时候。

在爱情当中，男人和女人在相比之下，女人对爱情有着更大的憧憬。从恋爱到结婚，大多数女人对爱情都充满着各种各样的幻想，尤其在婚后，以为真的就像童话里一样，幸福快乐地生活在一起。殊不知当意外来临时，你的玻璃心一下子就破碎了，接着开始抓狂，不知所措。

相信很多女人在结婚前都会问男朋友一个问题：“你以后只爱我一个人吗?”答案大家都了然于心，但是，又有几个男人真的能够做到这辈子只爱一个女人呢?不是没有，只是稀少。老公婚后变心，妻子或悔恨当初，或怨声载道，或爆发雷霆，作为局外人，明明白白这些肯定都不是智举，这么做的后果很有可能就是失去这么多年来你深爱着的他。作为妻子的你，会心甘情愿让老公就此变心吗?不，你会挽回，燃眉之急是你该如何去挽回。不知道怎么挽回没关系，现在由ido999情感专家教你!

1、对婚姻的不合理信念：当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

2、对配偶的不现实期望：婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而终让婚姻亮起红灯。

1、改变自己的外在：外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。

2、提升自己的内在：家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

挽回变心老公的话之关系减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是暴怒，反而会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

挽回变心老公的话之引起美好回忆。婚姻经历平淡期，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。给老公做一碗他以前很爱喝的鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。

挽回变心老公的话之分享新鲜事物。你要学会如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪。把家里收拾干净重新布置一翻，当老公好奇的问你为什么这么做的时候，你娓娓道来：“近在关注一些家居布置的咨询，其实人的健康和心情是可以根据家居布置来调适的，家里的环境影响着我们的生活质量，所以我想着把家里改头换面一下，让我们都能在温馨的环境下生活，这样身心都会比较健康，你没有感觉家里舒服很多吗”。此时的他无论心里认同与不认同，都会点点头说：“还有这说法啊，好像是吧”。

丈夫选择与你分开，说明你们之间出现了问题，你对他已经失去了吸引力，他不再期待与你有关的一切。情感专家先生说过，如果你连怎样和你男人相处他会更开心都不懂的话，那本质上你是有问题的。因为女人就是跟男人在一起生活的，你居然连跟你在一起生活的人想要什么、做什么事会开心都不知道，只知道自己想要什么、他怎样做你会开心，那你就得反省一下了。

  工作和生活压力。这些压力在婚姻中是很常见的，在一般家庭里丈夫和妻子都有自己的工作，两人都要面对工作上的压力，然后回到家里还要面对很多生活上的琐事，当夫妻两人经常甚至每天都要面对这些压力的时候就会暴露本性中的弱点，会变得很容易发脾气，导致夫妻关系紧张。

  养育子女。养育子女是中国传统婚姻的重大社会职能，是每个家庭的头等大事，有专家说养育子女能稳定婚姻，但是有些夫妻的其中一方还未来得及适应孩子的到来，当另一方对孩子的投入和关注过高，就很容易造成夫妻一方感觉自己被冷落，从而影响夫妻的感情。

  婚外情。婚外情是婚姻中常遇到的问题，也是容易使婚姻破裂的原因之一，当夫妻相处久了对对方的关注就会变得没那么感兴趣，这时候很容易让婚外情有机可乘。

  相信每一个女人在出嫁时都没有想过自己的男人有一天会出轨。所以当老公出轨后，无法相信，“为什么他会这样待我？”，其实你总会想到自己做得不足的地方，或者说，有些不足是令他不满却难以启口的。譬如说，你在房事上满足不了他，或者说你因为生育而垮掉的身材。也许你觉得这些都是为他出轨找的藉口，但是，婚姻一直是两个人的事，出了问题，也只能是两个人的问题。这个认识，对于挽回老公是很关键的。否则，你抱着怨恨的心去挽回老公，且不论他是被你挽回还是逼回，这样的日子过下去对个人、家庭甚至两个家族都是一种折磨。

这里的增加投入包括时间投入、金钱投入、情感投入和身体投入。离婚欧并不意味着你们的关系就断得一干二净，如果你们双方的家人、好友都选择站在你这边支持你，无疑会形成一股挽回的巨大助力。比如，你们一起参加共同的朋友圈活动，你与对方的聊天过程中，不仅让她看到你的改变，更增加了对你的兴趣。这就是时间投入。而当她在发呆时不知觉地想起你，这就是情感投入。当你们在吃饭的时候，你选择让她买单，而她也乐意付出，这就是金钱投入。身体投入自然不用说。

很多人在感情出现问题之后不知道该如何去处理，这样就很容易导致分手，而想要挽回又不知道怎么做，下面来看看小犀姐给你的几条分享建议。

倾听，可以说是男人挽回婚姻基础的一招了。女生的需求非常简单，并不是所有人都是拜金主义，但多数女生都是喜欢去表达去诉说的，而自己的男朋友或者说丈夫，自然就是他们首选的倾诉对象，在这种交流的过程中，两个人之间的情感联系可以得到不断的加强，自然就有更大可能挽回婚姻。

很多女生是非常讨厌男生太过于追究细节的，如果对方的错误不算大，那么男生千万不要没完没了地翻旧账，不要得理不饶人，否则本来是你的道理，不知不觉就成了你锅。毕竟女生不喜欢处于弱势地位，所以男人挽回婚姻，就得以退为进。

追女孩的时候，可能是许多男人这一辈子积极进取的阶段了，他们总是想方设法地在各个方面提升改善自己，以求得到对方的喜爱。其实，男人挽回婚姻，也离不开自身的提升，不管是事业和物质方面，还是思想和价值方面，都要让自己变得更好，毕竟女生对男生的爱，永远都需要一点崇拜在里面的。

男人应该做的心胸坦荡，女人应该做到大智大愚，婚姻本就是互相谦让，彼此的成就才能让你们的婚姻生活过得不那么累。

我就是这样的婚姻，我出轨了但是我还离不来家和孩子老公？我该怎么做

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

以个人关点婚姻是夫妻俩个人有缘分才能组成一个家庭，夫妻俩都要好好的去珍惜。不到万不得已的时侯我觉得不要分开，如果双方其中有一个在婚姻情感中发生背判另一方时，两个人心平气和坐下来解决问题劝导劝导对方，不要去追根究底指责对方，也许可能挽回这段婚姻。但是反错的一方千万要吸取教训不能一错再错，至于经济上的问题双方可以各自保管。家里如有重要性支出因责无旁贷付出所能支配的一份。在说假如真要离婚在去三婚我看不一定会是很幸福的，为什么这么说呢？因为你们俩都是在出轨的路上相遇认识，没有彼此了解对方所以说好景不会长久。

我是一个老男人了，且是二婚，四年的恩爱给了我无穷的快乐！可最近因为花钱上没能及时给，一句话到微信，坚决离婚！几个月来各种努力挽回无果！难道感情就这样随便吗？我茶饭无味！心中痛苦极了！几乎失去生活下去的勇气了！究竞我何时才能走出这大大的阴影？！！！！！

不是，婚姻不应该是年纪到了所以结婚，而是种让自己更幸福的选择，有些人享受婚姻，且有这份幸运在对的时间遇上对的人，享受对方的陪伴这很好。而喜欢一个人呆着，热爱一个人的生活这也没错。

总有人说年纪越大，找到理想伴侣的几率越低，但自己更优秀，才能接触更多优秀的人，年纪并不是个单一的条件。

而且我认为女人的价值也并不需要与婚姻、生育挂钩。有些人热衷追求事业的发展，有些人希望回归家庭亲手照顾家人的点滴，而有些人还有着探索世界的梦想，每个人对成功、幸福的定义都不同，那为什么又要以统一的标准来要求呢。

不需要让别人告诉你应该要怎么做，而是自己想要怎么做，结不结婚都是种选择。

我妈也在做这个做了几年了怎么说都不听，这几年不是做这个项目就是做那个项目的，今年又是做什么腾讯会议的，连我爸都被他拉进去做了，说是不用投一分钱国家会发一百万，我就想知道这些骗子是考什么来赚钱，我要怎么做才能点醒他们

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

提问的应该是一个未婚的美女吧？这个已婚男人约你吃饭，约你看电影，你还有点喜欢他，求骂醒。给你个建议。

类似这种个案，我接了很多很多，这种男人都是为了骗你上床，不想负责任的，喜欢花点小钱，搞点浪漫，迷惑你！其实，这种男人就是渣男，在外面来找小三来的！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

谢邀！

单身有单身的乐趣，婚后有孩子带给我们的幸福感。

单身是快乐的，都喜欢单身，单身可以喜欢怎么做就怎么做，不需要与别人商量，看别人的脸色。

每个女孩子在单身时都是快乐的，都是家里的公主，让家人捧在手心疼爱着。

这也是一些女孩子在看到许多不幸福的婚姻后，愿意选择单身的原因。

婚姻中幸福的女孩是多数的，但是人都是复杂的。一个善良的女孩有可能遇到一个渣男，让自己的青春毁于一旦。

想要摆脱也要拼尽全力，才能摆脱控制。甚至让自己不再敢于相信爱情的美好。

大多数女孩是幸运的，会遇到一个疼爱自己的老公，并且有一个幸福的家庭，有天真的孩子。

这些都会让女孩子体会到幸福的含义，也是单身女孩向往的事。

但是需要告诉女孩们的是，婚姻并不是自己的全部。千万不要在爱情的包裹下，迷失了自我。

当自己迷失时，尊严也会消失，感情也会跟着消失。不管什么时候，都要让自己成长，不要依赖任何人。

只有这样不断成长，才能得到别人的尊重，也才能拥有牢固的感情。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决