挽回感情不联系的说说

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

在分手之后大部分人都好伤心，自己真的很爱对方，可能就是自己的一些行为做法让对方产生误会，使得对方反感自己才导致分手，所以想要去挽回对方。但在挽回的过程中却总是做些对方讨厌的事，你了解挽回感情中不能做的事吗？下面就和小编一起来看看吧。

当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。

这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。

挽回婚姻的雷区，有人分手之后心心念念放不下，各种表忠心，送东西。既然对方跟你分手肯定是想一个人静一静，这时候还是少打扰他为妙。这种不断的献殷勤的表现，频繁出现在对方的面前的行为，只会让对方看见之后更加的心烦。

有人总爱分手后在社交网站上呼天抢地。明明分手可能是件低调的事，但频频的刷朋友圈，轰炸式的上传伤心情歌，任何照片都能配上伤心的话语，令不关注的人也关注了。

这个做法对前任来说其实是蛮困扰的，惨的是，如果当初是你提出分手，而如今你又不断发放负能量，不知情的人也可能会将矛头指向另一方，后得益的当然是那些等看表演的旁人。分手后，有伤心的感觉是可以体谅的，但有些事情是不需要这样广而告之。

不少情侣在分手后，并没有删掉彼此的联系方式，但是也没有再说一句话，很多人觉得这种情况是很难挽回的，因为你们已经没有了联系，时间久了就会因为缺乏了交流而导致关系越来越淡，后就真的没有任何关系了，成了“熟悉的陌生人”。但其实，分手一个月不联系也是有机会挽回的。因为真实的情况可能并没有你想象的那么糟糕，你要清楚相比那些分手后拉黑、删好友的情侣来说，你已经幸福多了，因为你还有向对方展示的机会!

很多人分手后都会有疑问，分手一个月不联系还能挽回吗?这里说的“不联系”是指双方在社交软件上还保持好友状态，且能看到动态的前提下的，如果这些你并不拥有，你就得先找办法重新加回对方，再来计划下一步行动。

不要让分手的事影响到你的正常生活，虽然失恋后感到伤心是平常事，但日子依旧要继续，你还是要保持原有的正常生活，该工作认真工作，该聚会就好好跟朋友玩。注意一点，千万不要在朋友圈或者说说发一些负面、消极的东西，否则让前任看到了，非但不会起怜惜之心，还会觉得你懦弱、幼稚，更加觉得当初跟你分手是正确的。

   分手后，假如你能通过一个中间人去约到她，那很可能你们还是假性分手；但是如果她警告中间人不要再帮你传话，那就是真的不愿与你交往了。

既然已经“互不联系”，就证明你们已经有一段时期的“冷冻”了，双方是冷静下来的了，而这时正是你创造二次吸引的好时机。分手后，你不能沉溺在痛苦中无法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己变得更好!你可以投入更多的精力在工作上，让自己在事业上有所成就，也可以学习一项新技能，或者为自己塑造一个更美好的外在形象，总之，你要不惜一切，把自己变得更好。同时，你要把你的成就、提升分享到动态上，让对方看到你的蜕变，当对方看到你在分手后竟然变得越来越优秀是，就会容易产生后悔、失落的感觉，这对你的挽回是很有帮助的。

把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。

如果你能够做好以上两点，相信你们之间离“破冰”的日子不远了，有些前任看到你变好了很多可能会主动重新联系你，当然更多的可能会因为面子过不去不愿意主动找你，但这时只要你进行一次测试联系，主动跟他/她联系一下,对方大都不会无动于衷的，当你能跟对方重新联系上时，你制造二次吸引的机会就越多，你就离挽回成功又近了一步。

如果这些方法永远都不会有效，那么我们该怎么去做呢？承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺。不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，这样的心态没错吧？那么结果只是你俩之间的距离越来越远。

要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。不要再把她当作你的恋人或者爱人，你要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在？分手后，正常来说应该是不会再有联络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、微信互动，见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。所以你要坦然的去面对这个分手的事实。这就需要你有个良好的心态去对待这分手这件事。这就是我前面所说的强大的心态。大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手后，心里非常着急，而且患得患失，立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开，坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是短信不断的发，电话不断的打。。。其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。

“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。

这个方法永远不会奏效。

告诉对方，我绝望了，没有你我活不了了。为什么这些方法不会有效呢，让我来解释一下：当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

如果实在不能挽回，也能坦然待之。这是重要，也是难做到的，一切要顺其自然，不要放弃，也不要太在意。你要在心里暗示自己，他（她）不是好的，也不是棒的，可能也不是我的真命天子（女），这只是在心里对自己做个暗示，因为往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，她的一举一动都会牵动着你的每一个神经，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你要告诉自己，毕竟感情并不是生活的全部。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

初恋，人生第一次真心去爱一个人，或懵懵懂懂，或不知所措，或难以言表，但一定刻骨铭心。

初恋，即便你很多年以后，还会想起来，念念不忘，是入心过的人，但后来，因为种种原因，走出了你的世界，变成了最熟悉的陌生人。

分手了，就是两路人，即便有爱，也会慢慢变淡，也会一点点疏远。直到后来，彼此遇见新的爱情，原来的感情，别完完全全取代了。当然，记忆是有的，但变得普通，模糊了。

都说初恋是最美的，因为错过之后你可能再也找不到一个能单纯的和你相守这么久、陪你一起走过青春岁月的人了，那么初恋该不该挽回还是结束?其实这都看你对这段感情的期盼值。

和初恋分手了，一直联系，这样的人应该不多。如果是两个人居住的地方不远，常常见面，倒是有可能，但坚持联系，刻意去联系，应该少了。

总是联系，应该对彼此的家庭也不够好，并且容易产生不一般的感情，让旧情复发，在爱情的期待下，再一次爱上了。

这样的联系，应该是不可取的，毕竟，会伤害到身边的人吧。

我:

你和初恋分手了，后来是怎样的呢？会联系吗？还有爱吗？其实，不管联系也好，爱也好，希望大家理智一点。

不知您是否已经步入婚姻的殿堂？四年的感情，1400多天的日日夜夜，你中有我，我中有你。不仅有爱情，也有亲情。今天只是不再联系的第二天，您已痛彻心菲，感觉活不下去了。静下心来，搂一下自己的情绪，找出分手的所在原因，寻找可以挽回的余地。假如是对方背叛了感情，移情别恋，快刀斩乱麻，长痛不如短痛，不足可惜！坚强的面对现实，突破情感的樊笼，等心情平复后，再去寻找自己的幸福。

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

四年的感情才分手第二天。不能再联系会不习惯。甚至会很伤心想挽回。这些都是正常的。但是你要知道为什么你们谈了四年都还是会分手。而不是进入婚礼。肯定是你们两个多多少少有点不合适才会这样。好好的哭一次吧，但是要答应我。第二天起来收拾好自已让自已从新出发。想想谁没被分手过。

我虽然是个女的呀！我说说我不拉黑也不联系男的心情！不想联系了吗但是觉得拉黑太刻意了！[呲牙][呲牙]

首先，从心理学角度看：他不是一个懂得拒绝别人的人，在性格比较内向，但他不联系你，也有可能在等你主动联系他，如果你想要得到他的回应，就主动试探一下。

其次，你对他如果存在喜欢，那你可以这样，发个消息，然后撤回，看看他的反应，如果他在乎你，就会问你发了什么。这时你就可以问问他为什么不主动联系你，他不联系你的原因了。

此外，他不联系你，是因为你们之间有矛盾，还是因为你们之间存在芥蒂，也许他就是不喜欢你。不主动联系你，也不愿意删了你，心里也顾及害怕伤了你的心。

当然，你们如果之前是男女朋友的关系，他不想删除你，也可能是没有放下你，如果你想挽回这段感情，可以了解一下他是否有女朋友了，如果没有你可以试试，不懂请随时咨询。

女儿，结婚彩礼多要30W吧，离婚了咱也不亏。妈，我真离了

如果你心里还有他，想挽回这段感情的话，可以发表一些伤感的说说，最好是与他有关的美好回忆，勾起他关于你们俩的美好回忆。仅供参考[微笑]

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，