该怎么挽回那份爱情

爱情萌芽时很美好，连那时候对方的笨拙也很可爱。

在一起后，总是有这样那样的摩擦，可以聊的话题却渐渐变少，TA做还是不做什么都让人觉得烦躁。

分手以后却总是想念，想念TA，想念和TA一起美好的时光，甚至是那些不那么美好的片段……

我还是想挽回这段感情。

以上是很多经历过从恋爱到失恋、现在决定挽回的人的经历。但是大部分人，正如TA不知道怎么处理恋爱中的摩擦一样，对如何挽回一段爱情，也是措手无常。包括下面这个男生，在刚找到我们求婚公司时，他向我们情感导师说了如下一番话(为了保护委托人的隐私，隐去或改动某些细节，但对整件事情并无太大影响)：

“我和她是高中同班同学，一起经历了高考，但是那段日子并没有想象中的黑暗，可能是因为有她的陪伴。我们一起考上了重点大学，并且在上大学后正式确定了男女朋友关系。但是她一直都不让我吻她，每次我提出要求，她都会说，‘爱我就不要随便碰我，除非你娶我”。后来还是哥们生日唱K，大伙起哄，我吻了她。不过不是在KTV里众人面前，而是在送她回家的路上。

我们不在一个校区，日常只能电话联系。但后来我很傻的，在一次和她散步时，向她提出了发生性关系的要求。她拒绝了，‘除非结婚，不然不这样’。后来为了让她安心，我带她去见我父母;知道她喜欢旅游，就带她去旅游。旅游需要住宾馆，她说一起住就不去了，所以就开双人房。在往后多次旅游中，我总是抱着她入睡，她并没有反抗，只是强调，‘如果你碰我，我们就分手’。

只是旅游回来后，感觉电话聊得怪怪的，不像从前那种感觉了。

再后来，有个男生追他。我看到了她和那个男生的短信，我们吵架。她说我把她当货物，是我的私有财产。我回了一句，‘老子碰都没碰过你’。连续两个月，她都对我很冷淡。”

你觉得这对恋人的问题出在哪呢?

这种情况有没有让你有种似曾相识的感觉?这个男生通篇里多次提出了发生关系，都被女朋友拒绝了，然后他觉得之后就不能和女友好好聊天、约会了，“因为感觉变了”。

你会给予这位男子什么建议，以挽回他那么在意的女朋友?

故事并未结束：

“我觉得这样下去我将要失去她了!一想到这个可能，我就快疯了!我上网看了很多相关的资料，包括挽回爱情的技巧和流程。我似乎看到了一丝希望以及方向，但我无从下手。因为具体到事情，我还是不知道该怎么办。断联和冷处理?是的，这个方法理论上可以给我和她更多空间和时间冷静、思考、改变，但是我们并没有大吵，她也还是会回我短信、接电话，我们还没有分手。她只(gai)是(死)冷淡了我两个月，这样的情况不适合冷处理吧?断联会让她以为我决意分手吧?”

是的，断联并不适用于所有情况。因为断联的目的在于她对你态度不好时的惩罚，前提是她还是受你吸引的。当你们相爱，她做了一些不好的行为，你通过断联来惩罚她，让她意识到她的行为会带来不好的效应，那她下次就会避免这种行为。如这位男士所想的，这种情况确实不适用。此时更加需要的是，理解和包容。

故事仍在继续，当然他是选取了我们的导师1V1服务，否则也就不会有以下的了~

“所以我找到了一家公司帮我，给我配了肖恩导师。一开始我和我的导师聊了很久，我在要求下写了厚厚一本的情感‘回忆录’。写的时候我偶尔觉得自己很傻很白痴。肖恩老师开始给我讲述一些基本理念，帮我分析问题，教我如果改造自己。这之后，我开始明白在原来过往的情感中，我没有坚持自己的挑战性和不可及性，反而被女人的挑战性所吸引;没有及时的升高我们的关系，一直顺从她，没有在正确的阶段做正确的事情，让新鲜感流逝;过于纠结于女人说的话，而忽略了她话里的意思，不知道去分析她的潜意识，被表象迷惑。

重要的是，在其后的挽回爱情行动中，导师与我同在。

在导师的指导下，我写了一份情真意切的信，整理了和她一起旅游的小册子，打算她生日时给她。生日那天，我一边和她吃饭、散步，一边和导师汇报情况。我吻了她后，和她开玩笑道。

‘你和我结婚的那一天我才把我的第一次给你的，你难道想诱惑我~’

她笑着轻轻打了我一下。她显得更兴奋。待到散步完回到房间时，我给她看了我准备的礼物。她感动得哭了。我温柔得吻了她额头，说，‘亲爱的，不要哭了，否则我会疯掉的。

在往后的相处中，我们变得越来越亲密了。当然，我们还是没有发生关系，但这从来就不是我想得到的，我要的是这个女孩的心。”

看到这里，你知道如何挽回爱情了吗?这个男孩固然是在专业导师的一对一指导下才明白了自己的问题，但不可否认的是，男孩终于知道自己想得到的是什么，这个很重要。

明白自己的心，大部分时候比什么都重要。

在爱情里，正因为有了错过，所以才要珍惜。可是，又有多少人能够真的做到珍惜呢?在恋爱的过程中，我们或因为冲动，或因为鲁莽，一次次的错过。那么，有哪些挽回爱情的方法，可以挽回我们的错过，让我们的爱情不留遗憾呢?我们一起来看看!

挽回爱情一定要有，一条与对方有联系的纽带，你可以偶尔打电话给他(她)问候一下，谈话的语气要轻松愉快，不要严肃，让对方快速降低对你的抵触情绪，从而慢慢接受你。

男生们总是会调侃“女人心海底针”，这话也是有一定道理的。女生们经常一言不合就冲男朋友发脾气，这让男朋友丈二和尚摸不着头脑。因为对于女朋友为什么发脾气，实在令男人不解，他们完全不懂女朋友生气的缘由。

男生们理解不了就不能立即认错，这在女生眼里又变成他没有立即认错是因为他不够爱我，接下来就是两个人争吵不停的结果，这是一个恶性循环。女孩子虽然性格更加敏感，情感更加细腻，情绪更加富于变化。

但这些都不妨碍你清楚地表达自己的想法和情感。你既然知道男朋友是个大老粗，就应该告诉他你生气的理由，这样他才能迅速地做出反应，去哄你开心，及时地弥补自己犯下的错误。这样一来你也不会生气、两个人也不会吵架了，何乐而不为呢?

为什么会有失去，是因为你们在相处的过程中有不合拍的地方，而这些地方恰恰就是导致你们分开的原因。如果你在挽回他的时候不把这些地方改掉，让自己变得更适合他的话，先不说你能不能够挽回你的爱情，就算你挽回来了，相处久了还是很有可能会因为相同的原因而分开的，那么你的挽回也就没有意义了。

“我一直苦苦哀求他/她，求他/她不要这样，但对方的心还是那么坚决，不但没有关怀我，反而好像对我更加厌烦了！怎么办啊？”其实，这情况也是很多情侣在感情出现危机时都曾出现的抱怨话。请问这就是你觉得闹分手时自己应有的态度吗？显然，这是不正确的。那怎样才能挽回爱情，挽回爱情该怎么做，跟维情三宝的小编一起来看看了解下吧！

挽回爱情第一步、乐观积极的心态

在闹分手这段时间内，其实好的解决方式就是理解对方，让对方先冷静一段时间，不要去打扰他/她，同时也给自己更多的时间去改善自己，提升自己。可以在这段时间内出去旅游一下或者报名一些休闲娱乐项目，以此提升自己个人品味和内在素养。

挽回爱情第二步、“放弃挽回”

 面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的。正视分开的事实，不要过分的沉迷与你和她的过往，不要在把她当做你恋人或者爱人。如果是刚分手，情况还不算糟糕，可以把对方视为普通朋友。不要对对方的忽冷忽热，忽左忽右的态度与情绪干扰。不要去刻意的扣细节问题。这期间你们之间保持的距离感，但又有点暧昧是合适的。

挽回爱情第三步、活在当下

但你在他身上投入多一分一秒你的需求就高一分，你对她的投入就会越来越多，所以你应该活在当下享受现在的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢去尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在她的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让她重新认识你，并改变她心目中对你的印象。

挽回爱情第四步、自身建设

自身建设分为内在建设与外在建设。他跟你分手是因为觉得你没有了吸引力。将自身改造好，使自己变得更加地有魅力，可以再次让他迷上自己。外表吸引。外表是给人改变直观直接的方式，所以想要快速吸引就要先从外表开始，一个良好的外表也能增加自身的自信还能引起她的部分好奇心。价值吸引。这的价值是指生存价值，女人看中男人的生存能力，男人看中女人的繁殖能力。生活吸引。每一个人都希望有高品质的生活，所以在挽回的时候一定要展现出你高品质的生活并且还要过得比更她在一起时还要精彩。

曾经的一切都烟消云散，他已经口口声声说你们已经分手了，再也没有复合的机会，可你还是不愿意去承认这个事实。整天以泪洗面，渴望着他可以知道你多么地离不开他，哪怕是能够施舍一些怜悯，跟你重新在一起你也愿意。可是无论你做任何的挽回，男人都不愿意回到你的身边了。你无数次地打电话他，无数次去他的公司楼下等候，你以为只要他肯听你一句，你就是有机会的。事实呢？但分手了就不能挽回爱情了吗？怎样才能挽回爱情呢？挽回爱情方法有哪些？跟维情三宝的感情策划师一起来看看吧！

挽回爱情方法一：把impossible变为I'mpossible

有时候，一念天堂一念地狱。所以，要想积极地挽回爱情，首先要打破自己思维的束缚。营造属于你的挽回爱情秘籍方案，改变那种自以为是的“我不行”、“实在没有办法”、“只能这样了”。你可以这样理解impossible(不可能)--I'mpossible(我是可能的)。当你开始改变的时候，你会发现你的好运气也会随之而来的。

挽回爱情方法二：投其所好

用对方喜欢的事情讨得欢心。无论在吵架中，生气的一方是男生或者女生，这一招都是简单也是有效的方法，两个人在一起相处了很长时间，对对方也非常的了解，送什么样的礼物能够讨得对方的欢心也一定是了如指掌。站在爱情的分叉口上，如果自己能够先踏出这一步，很大程度上能够挽回即将失去的感情。可能女孩子想要的只是一束玫瑰花，好声好气的安慰和浪漫的约会，男孩子想要的只是一双球鞋，贴心的陪伴和良好的沟通，只要礼物选对，没什么事是解决不了的。

挽回爱情方法三：让自己变得有价值，值得人爱

很多人一生都在想办法讨好别人，而没有好好地开发自己。其实做一个有价值的人，是每个人一生永恒的追求。当你有了一个方向之后，这个方向就像指南针一样，指引着你，让你永远勇往直前。所以，趁着年轻，要让自己沉淀下去，去学习为人处世的哲学，去学习踏实做事的态度，去学习厚德载物的胸怀。当你自己变得有价值的时候，自然会迎来对方的刮目相看。

挽回爱情方法四：阅读文学 提升内在品质

要多读书，提高自己的内在涵养，因为内在的美不会因为时间而凋零，外在的美丽会在年华过后消失殆尽。通过阅读将会充实自己的知识层次，拥有渊博的知识将会有更广阔的眼界及思维格局。;经常面带微笑做到笑不露齿，听别人说活或跟别人说话时眼睛要正视着对方。

挽回爱情方法五：关注对方的内心情感

很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过:“感受过悲伤的人富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。

挽回爱情方法六：提前兑现约定好的惊喜

爱情是需要保鲜的，感情也是需要维护的，如果两个真心相爱的人什么都不做，那么二人之间牢固的爱情关系也是会随着时间，产生质变。如果双方都到达了一个瓶颈期，不知道该怎样挽回自己的爱情，那么不妨尝试一下，提前兑现二人曾经约定过的惊喜，在平凡的生活中，偶尔有一些惊喜刺激着自己的神经，既能感受到快乐，同时也能让自己清醒的意识到对方心里的自己，到底有多重要。这样刚开始拥有爱情时的甜蜜再次涌上心头，挽回爱情秘籍就在于此。

今天，维情三宝小编为大家带来爱情淡了怎么挽回句子，分享挽回爱情的句子大全。世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风斜过时，握一缕在手心，却让人心动。

1.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

2.有你的每一天我都快乐幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

3.想你的时刻，是幸福的片段;有你的路途，是快乐的道路;伴你的岁月，是美的光阴;送给你我的真心和真情，想着你永不停止!

4.雨若停了，溪水怎么流?你若走了，爱情怎么求?水若没了，鱼儿怎么游?情若没了，我能怎么走?

5.有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的我爱你，现在好想和你在一起。

6.我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

7.山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人到处有，就是没有你温柔。

8.你的忧伤是天上明亮的月光，那一晚的沐浴使我永难相忘；无论漂泊在何方，我的船一直停在你的小佰，我深知，船已经抛锚，而舵手，也已经睡着。

9.你在我眼中是美，每一个微笑都让我沉醉。你的坏，你的好，你发脾气时撅起的嘴。你在我的心中是美，只有相爱的人能体会。

10.我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

11.山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人到处有，就是没有你温柔。

12.你的忧伤是天上明亮的月光，那一晚的沐浴使我永难相忘；无论漂泊在何方，我的船一直停在你的小佰，我深知，船已经抛锚，而舵手，也已经睡着。

13.你在我眼中是美，每一个微笑都让我沉醉。你的坏，你的好，你发脾气时撅起的嘴。你在我的心中是美，只有相爱的人能体会。

14.上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。

15.你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。

先想想如果遇到了自已该怎样去把握，去珍惜，有没有那份信心，缘份不是催来的，是靠你主动努力付出来的，别说什么遵从内心想法，既然是婚姻就不可能完全按自已脾气来的，谁都是第一次为人夫，为人妻，所以先想想怎么提高自己情商，自然很容易遇到，遇到了就好好珍惜

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

七个月打不了胎，必须生了，不和他结婚这一辈子就毁了！该努力挽回！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

事物皆有因果！随她们自己！想怎么过就怎么过！不操那份闲心！

如果是一时的赌气分手，自然可以挽回！

其实，很多事情的发生，唯有当事人才清楚，我们作为旁观者清，有时是可以给你更好的建议，但有时却只能靠揣摩推断，怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的，那就彼此坦诚地，平心静气地谈一谈，把所有的误会解开，自然可以挽回一份四年的爱情。

还可以让彼此冷静一段时间，看看是否分开后，才会发现各自的优点呢，那自然又可以挽回爱情了。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠！爱情是我们人生修行路上的一个阶段，但不是一生！让一切随风飘逝，让一切归零，重新开始吧！

我是@青莲竹客 ，敬请关注我，一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。不是不想告别单身，不是想一直做光棍，只是为了那份情、那份爱、那个一直在心底的人，而甘心静静的选择一个人生活。

望采纳！

我觉的还是把那份感情留在回忆里吧，不管当初是怎么分开，十年过去了，各自肯定也有了自己的家庭，不可能像电视上演的还在互相等待对方，否则你也不会说重逢了又有很多阻碍，虽然重逢了，但也不会是当初的那份感情了，以泪洗面可能也只是感慨当初的那份感情，而且各自有了家庭不能因为以前的那份感情毁了现还在的两个家庭，身上都有着各自的责任，没有重逢是怎么过的还是继续怎么过吧，只当感叹一下过去的自己感叹那份感情