感情变冷了怎么挽回

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

当你们前一日还甜甜蜜蜜的时候，第二日你们却因为某件事吵得面红耳绿，你是怎么处理的呢？爱情的道路上，总会有那么一两次危难，那么面对感情危机，我们应该怎么办呢？下面就为大家仔细说说，出现了感情危机之后要怎么挽回。

注意时间和时机。一般来说，如果分开时间太久没有实际行动的话，她就会适应新的生活，说不定对这段感情已经不抱希望了，所以好在一个月之内，当她适应了新的生活，你挽回的难度会增加。

既要将两人分开的时间把握好，留出空白的时间来让彼此都了解你们之间的问题，但又不能放任对方离开太久，把握准时机是非常重要的。

容忍谦让永远是感情纠纷的良药，得寸进尺的人其实并不多，适度的谦让和容忍是你爱情里面很好的调味品，强势的爱情并不保险，不管你在你们的爱情之间扮演者强势还是弱势，容忍能得强势的呵护，容忍能得到弱势的感恩。

越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，后找出根本原因，这才是处理感情危机的好方法。

我们一直以为对方不会离开自己，所以我们肆无忌惮的无理取闹;我们一直以为对方会包容自己，所以从不审视自我。现在，心爱的人转身离去，我们哭泣、悲伤、 焦虑......各种负面情绪侵袭脆弱的心灵，我们心急地想要挽回对方，但似乎毫无用处，反而感觉对方越走越远了。对于挽回爱情，ido999总结了一些比较常见的错误，并提出相应的建议，希望对还在努力挽回爱情的你有所帮助。

许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据 理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回 头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。

女人会对感情死心，其实就是因为男人不懂女人的沟通方式。和女人建立感情简单的方法就是认同女人。分手的原因，很多就是因为两个人之间的矛盾越来越多，不断的互相否定，没有任何的价值感和归属感，所以对于女人来说，不是她想要的感情。

那么我们挽回女人其实很简单，就是在和女人沟通的时候注意引导女人，不断的去让女人认为你是认同她的，给予女人价值感，侧面的消除两个人之间的矛盾，找到女人的心结，慢慢的消除女人的顾虑，动摇女人对于分手的决定，从而进行挽回。

“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。

所以在挽回 时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来。可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。

为何女人会有各种各样的需求，尤其是当自己有男人之后？女人其实是天生敏感的生物，在恋爱关系中也容易产生各种小情绪，进而想要让男人给予自己更多关爱。这些特点总结起来，就是女人需要安全感。就如著名情感导师所说，女人在感情里需要的就是安全感，给不了女人安全感，这个男人其实就是失败的。如果女人在男人身上无法得到安全感，她就会选择通过其他方式来填补内心，或者干脆死心。  

在任何一段两性关系里，男人都应该是起到主导作用的那一方，女人都希望自己被男人带领和征服。所以感情中出现的任何问题都应该归结到男人身上，不要觉得这个说法偏激。“女人永远是对的，如果她是错的，那她选择你，是对还是错？”面对矛盾和摩擦，男人首先要做的不是责怪女人小心眼、不大气，而是要反思自己的是否有积极引导她。正是你的错误带领方式，才让自己的女人变得越来越丧失吸引力啊。 

其次是对情感矛盾的处理方式。当你和女友吵架时，你一定不能讨论谁对谁错的问题，因为这样在女的看来是你往往是不够风度的。而作为一个大男人你也要有足够的担当，这里的意思不是让你没 有标准地容忍，只是告诉你当矛盾发生的时候，你更多的是要去引导对方不要纠缠在那个问题上，并且要有及时解决矛盾的能力。很多时候女人发一下小脾气，并不一定就是你有哪里做错了，只是仅仅想要得到你的爱和关心而已。只要你一句简单的安慰，她就可以把所有矛盾的事情都忘记得烟消云散。

一段爱情，人们往往只有在失去的时候才懂得珍惜。两个人在一起的时候丝毫不觉得有什么不对，甚至还觉得已经熟悉了，就敢肆无忌惮了。但是彼此之间越来越疏远，有问题也都不沟通。真正到了一方提出要分手的时候才幡然醒悟，甚至有人都到了要离婚的地步才肯反省自己的问题。只能怪自己不珍惜这段感情。等到积怨很深，当两人的感情出现裂痕的时候，应该怎样做才能挽回这段感情呢？

挽回感情一：说话态度比内容更重要

感情中的矛盾有时候不是说话的内容有什么问题，而是说话的态度伤害到了别人。夫妻一方说话时，对方不仅听到你的语言，更听得到语气。如果语气不好，夹杂着怨气、怒气或嘲讽，就难以达到沟通的目的，甚至引来争吵。心平气和，安静下来，要么用平静的语气说说自己的想法，要么让对方把话说完。只有这样，才能开始一段有效的沟通。

挽回感情二：不要死缠烂打

很多情侣在分手后，都会遇到信息不断，电话不断，微信信息不断的情况，男的拼命解释，拼命的给对方发短信，苦苦哀求对方，要是没回应，就直接在对方楼下等，等到对方回应为止。其实这样的做法都是挽回的大忌来的，这样做法只会增加对方的压力，增加对方对你的厌恶感。没有一个人能够忍受在心情糟糕的时候还要受到骚扰的。尤其是不想见的人的骚扰，她会更加烦闷，越不想见你。而这样的行为也已经严重影响到了对方的生活了，所以，切记死缠烂打。错误二:过多暴露需求感。

挽回感情三：给他需要的

其实, 简单就好。甚么样才是简单的情感,就是你没脾气了,你可以给他快乐,让他会微笑。这样他的要求一点 都不过份,够简单吧 ! 比起你挽回,讲一堆感情的道理,或是天天打给她哭闹,来的单纯多了。所以他要的, 老是跟你给的比例差太多,所以你的挽回会失败。他只想要喝微糖少冰,你每次都给他买半糖半冰,那他 怎么受得了。所以请记得一个观念,挽回的时候,好好的思考他要什么。

挽回感情四：幽默是良药

清官难断家务事，很多时候家庭里面鸡毛蒜皮的小事，怎么过年，等等没有必要上升到离婚的程度，有时候幽默开个玩笑，找个借口跟老公缓解尴尬的问题。如果这样僵持下去对谁都不利，可以主动沟通下，耐心解释下，让彼此释然。。有笑声的生活才是健康的。你不必是幽默大师，也不必出口成“段”，只要善于发现生活中轻松的一面，或者困难中仍然阳光的一面，就足以让彼此相视而笑。

挽回感情五：不要放弃自己，来博取对方同情

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中，他们想通过这样的方式博得对方的同情和心软，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。因为她们在你身上看不到希望和未来。她们不想看到的就是你通过自虐来博得同情，她们的心理压力也会增加。所以不要试图自虐来挽回，这是极度愚蠢的行为，既得不到对方的回应，又把自己把自己给伤害了。得不偿失啊。

挽回感情六：保持基本信任

在争执中，无论你如何愤怒、伤心或怨恨对方，不要轻易给对方戴上“坏人”或“令人无法接受”的帽子。保持基本的爱和信任，也是给自己留有余地。不要觉得老公故意不回你电话，就觉得他背叛了你们的爱情，甚至想到离婚。要对自己的爱人多一份信任。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

也许是吧，分手几年了，上次的分手并不情愿，但是还是离开了。

刚分手的那几个月特别想复合，但对方好像没有这个意思，后来也想明白了，原来只是自己想挽回这段感情，那也没意思。后来几年都没再认真的谈恋爱，不想对别人付出感情。

我感觉冷战是男女感情中，最伤害感情的方式，美其名是对他的考验，但是凡事适可而止，偶尔这样还是可以，但是多了，一方面消磨你们的感情，另一方面消磨他的热情，他的心也会慢慢变冷，特别是在很长一段感情中。如果是感情刚刚开始，这种情况就要看看，你是否能忍受他不哄你这种情况，能就继续，不能留分开。

爱不爱是前提，不爱的话，一点鸡毛蒜皮都会分，有感情的话一般是爱的多的那方主动妥协，事情就有挽回的余地了

应该是这首歌，感觉你歌词说错了

曲名：单身

歌手：洪一平

你们的爱让人羡慕

也让人嫉妒

梦里我的幸福

一步一步变成了孤独

想一次抱着你的名字

躲进思念深处

时间多么残酷

爱多么无助

看不清楚

什么让我输得如此痛苦

爱情关上了门

闭上了眼

封住了退路

从你的眼神

证明了你有说谎的天赋

既然做的过分

又何必怕伤痕

如今一个人还是单身

拖着寂寞的灵魂

感情的可能浮浮沉沉

属于被爱呵护的人

如今一个人还是单身

乞求幸福的余温

我的世界慢慢变冷

看不清楚

什么让我输得如此痛苦

爱情关上了门

闭上了眼

封住了退路

从你的眼神

证明了你有说谎的天赋

既然做的过分

又何必怕伤痕

如今一个人还是单身

拖着寂寞的灵魂

感情的可能浮浮沉沉

属于被爱呵护的人

如今一个人还是单身

乞求幸福的余温

我的世界慢慢变冷

如今一个人还是单身

拖着寂寞的灵魂

感情的可能浮浮沉沉

属于被爱呵护的人

如今一个人还是单身

乞求幸福的余温

我的世界慢慢变冷

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

时间是一剂良药。刚开始，可能会很难受，很想念。可是生活还是要继续的，如果确定无法再挽回这段感情了，时间久了，总是会走出来的。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

人心是慢慢变冷的。特别是男女朋友之间，到了这个年纪该经历的都经历了没有什么放不下的。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，