挽回的时候说做朋友

分手后怎么挽回女友?四个步骤帮你挽回她

简介：

怎么挽回男朋友? 怎么样才能挽回男朋友？我和我男朋友好了两年了，他是那种不善于表达而且不粘人的人，有一些大男子主义，我是那种写情书能写一个笔记本而且特别粘人的人，两年来也有不少的摩擦，但两个人也走过来了。但是近半年我总感觉他不像以前那么热情了，说的话有很多我不想接受，所以我经常给他生气，还主动提出过几次分手，刚开始他求我再给他一次机会，但后来他连挽留也不挽留了，可能是我说分手的次数太多了，后来我也挽留过他，成功了

正文：

还能挽回女朋友吗? 以前跟女朋友感情很好，后来吵架分开了，我也找到了原因，但是她就是不和好，我过去看她 ，她说你过来我就消失，还骂我滚远点，直到今天早上我还是过去了，她看见我就跑，我把我想说的话写在纸条上就离开了，纸条上说的是我同意了分手，说了向她道歉的话，还说了但我会等她再给我一次追她的机会，大家说能挽回吗？我现在看到她QQ签名是：拔凉拔凉的心情：，这也许是看了我的那个纸条的过吧！女生都是容易感动的，相信她并没有

延伸阅读： 挽回朋友 - 挽回分手女朋友说的话 - 挽回好朋友

前几天我只是喜欢上一个我的朋友，并不是真心的。因为，我是真的狠爱狠爱我的女友。结果，我的女友看到我说说上面都是写关于我朋友的话，她看到后，就说“我们分手吧”。我听到后，我很伤心.我的世界里不能没有她啊。因为，我真的很爱很爱她。所以，请你们帮帮忙我心里"爱的那个人"的位置永远为你留着，只为你留着！ 没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸朋友的友谊是不会这么容易破裂的，也是她暂时想不开，你也不必去急于一时化解，有些伤害是需要时间磨平的，她对你如此重要，相信你也对他很重要，所以我的建议是礼物挑她喜欢的，不一定非要贵重，一样给她，不见面就我女朋友跟我分手了 原因是她感受不到我的爱 说我对她不好 不关心她  她觉得长时间很压抑 她之前跟我分过一次了 也是同样的原因 她说我还是一直没改变 所以这次她下定决心要分 我现在非常痛苦 其实我是挺喜欢她的 只是没有做到让她满意 没有达到她的要求 现在分手有一个月了 分手后她说做朋友 我们偶尔还会联系 我打她电话给她 她如果没听到也会回拨给我 有一次她喝完酒后还打电话让我送她回去 并且她还伤我好友是一个女孩子，很标准的水瓶座性格，也就前几天发生的事情，本来和她在聊QQ，突然冒出一个说是她男朋友的，然后吃我醋就在那闹，还打电话来骚扰，当时我就很郁闷，因为根本就没聊什么敏感问题，都在那里抱怨房价贵。后来我这个朋友第二天QQ留言说她没脸见人了，那男的不是她男朋友，说对不起我打扰了我的生活，叫我忘记掉她，后来证实是这个男人在欺负她，几天后就拿了她的钱包括手机离开了，她也决断了。 我一直都很

如何挽回女朋友

分手后两个月   原因找到了   但是她还是讨厌我 今天我去看她 她坐车走了    我在后面步行追   她回头一直看着我   这是什么意思

1、哈，首先得恭喜你，你还有机会。理由：就因为你的执着，在车后拼命追她，这让哪个女孩不感动呢？既然她一直看你，自然是心里还无法把你放下，若是真的一刀两断，她就会别过脸去，如同路人。

 2、女人是很敏感的我们三个是无话不谈的好朋友，天天打闹，在我以为我马上要提前毕业前，向其中一个女孩表白了，她说你不觉得你说的有点晚？还是做好朋友吧； 我先说没有，后来向她坦白了，说你不喜欢我，我马上就走了，她说你好自私，和我原来猜的一样，就很气愤的跑开了 后她说我很自私，即使我说我喜欢你，你还是一样会走的，对我只是朋友感觉，说我做错了，让我自己好好想想，让我在她的印象中变了一个大的折扣，她说我没有真心的对朋友今天因为我跟我男朋友吵架，我男朋友要跟我分手，而我不想分，中午跟好朋友说好去吃饭，而因为我跟男朋友吵架的事我丢下了她，这种事情不止一次了，所以她很生气，把我qq也删了，我该怎么办？

还有我男朋友跟我朋友一样的倔脾气，男朋友很容易生气，很小气，任何事非要听他的话，不听他就会生气，对于我的男朋友，我也该怎么办？帮我解决一下这两个问题，这也是我在朋友和爱情之间不会解决的重要矛盾。谢谢了。

在时间问题上，你应我们认识五六年了，高中同学，在一起有一年多了，现在大学已毕业，他考上公务员了，我没有考上招教，他家庭条件各方面都比较优秀，一直很好了，但是突然两月不给我联系，有一天我终于鼓起勇气问他为什么，他说估计是不喜欢了吧，你不是我理想的结婚对象，不想跟你一辈子在一起，你脾气大，不想听我的，我也不想听你的，咱两不合适。不是，也可能是家庭的背景导致的。可能是他家里人不愿意给他施加压力所以他才跟你分的。

分手后，想要挽回男友的女生们可以考虑一下用“断联”这一招。可是，断联并不是简简单单地断开联系一段时间就可以的了，还需要注意许多地方、结合其他方法，方可挽回前男友的心。

使用断联这一招，通常是针对男友对自己极度反感而提出分手这种情况。对方已经对你恨之入骨了，如果你还是不识趣，对他死缠烂打，那么你只会把他推得更远。这时候只有断联，从他面前消失，才能降低他对你的厌恶感。如果你在消失之前能用转印象的手法去扭转一下这种负面印象，那么这个动作会在对方心里为你增加很多印象分。转印象好是写短信或者是Email，这样会显得更加真诚。发过去以后，无论对方有没有回复，但他至少看到了，他会想会思考。

在你要求对方给予更多的时候，如果他达不到你的预期效果，你会越来越觉得他不在乎你，甚至发生吵闹，而正因为迫于这层关系，他会尽力地去满足你的要求，但其实这样只会增加他维持这段关系的成本，而降低了他舍弃这段关系的成本。男人在确定恋爱关系后会不断为这个女人减分，以确定这个女人是否能成为他的妻子。而你的这些行为只会压迫得他没有喘息的空间，并且让他失去了带领女人的能力。长期的压迫使他的自尊心受到伤害，终导致他身心疲惫而主动离开你。

分手后,给自己反省改变的时间,同时也给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都不去看他。在这段时间里，如果他的伤口还没有愈合，你去挽回,就不会成功。而且，你也可以反省自己,想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，没有适应他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。

当两个人的爱情进入高潮更加如胶似漆的时候，选择合适的时间向她求婚把你们的爱情推向高潮，那么该如何向她求婚才更容易成功呢？我想，在求婚之前向她说一句感人的求婚誓词是很重要的，求婚的时候说什么更容易感动呢？一起来看看小编整理的求婚时候说的话吧。

1、 直到与你脉脉相对，我终相信，爱可以前世轮回;你的每个微笑，都让我沉醉;只希望，我的脚印旁，都有你的脚印一对。嫁给我!

2、 把你的劳累剪切，向我臂膀上粘贴;把我的快乐复制，向你生活中粘贴;把我们的回忆收藏，幸福播放，披上婚纱，走上神圣的教堂。

3、 买一个戒指，套上你左手的中指;买一束玫瑰花，放在你温暖的怀里。让所有的激情汇聚成一个圆形，一颗爱你的心。请让我照顾你一生！

4、想要情比金坚吗?想要海枯石烂吗?想要地老天荒吗?我这货源充足，取之不尽用之不竭，你就是我唯一面向的客户，抓紧时间嫁给我吧!包你终身免费试用。

5、难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。

6、遇上你是今生的缘份，爱上你是我今生的幸福，守护你是我今生的选择，为你我今生无怨无悔，我会爱你一生不变，嫁给我!

7、 当你看到这条短信时，你已中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我，否则你会心律不齐、相思成苦，别考虑了，咱们赶紧结婚吧!

8、 燕子去了有再来的时候，杨柳枯了有再青的时候，但是亲爱的，真爱错过了难以再拥有，所以不要拒绝我，心甘情愿的嫁给我吧!

9、 走过风，走过雨，走过阳光雨露;笑出泪，哭出泪，顺路坎坷共度;当温柔满天、爱意溢满，我在等待，等待无名指上圈住的幸福!亲爱的，我爱你!

婚检普及之后，想必新人们对婚检也有了大致的了解，但是做婚检的时间很容易被忽略，婚检应该是在领证前做的，那么为什么要做婚检呢？

1、一般婚检的话可以在领证之前搞定，这样免得领证的当天手忙脚乱的。当然如果觉得时间充足的话，也可以在领证当天检查的。

2、但是如果选择在领证之前检查的话，小编建议也不要和领证的日期隔得太久，比如说几个月这样子。过了时效的话，是不行的哦，一般来说婚检的时效期是3个月。因为有的城市是必须要婚检之后才能领证的，比如说小编领证的时候就是必须要婚检的。

3、但是现在很多地区的话婚检都是自愿的，如果你愿意做就做，不愿意的话也不会强制要求你婚检。但是每个地区的规定政策是不一样的，大家还要遵循当地的政策规定哦，可以提前打电话到当地名民政局问一下。

1、婚前检查是指男女双方在办理结婚登记手续之前进行的常规体格检查和生殖器检查。是对男女双方可能患有的、影响结婚和生育的疾病进行的医学检查。婚前体检对防止传染病和遗传性疾病的的蔓延，保障婚姻家庭的幸福美满，保障民族后代的健康都有重要意义。

2、婚检可以发现一些异常情况和疾病，如传染性肝炎、结核病、性传播性疾病、精神病和其它较严重的病。这类疾病患者如果结婚，不仅可能因劳累加重病情，还有可能将病传染给对方。因此，通过治疗，待病情稳定后再结婚，有利于双方的健康！

▲照片来自：婚礼纪入驻商家朗熙婚纱摄影

3、每一对夫妻都希望生出的宝宝是健康的，但是很多病都是隐性基因，这种情况婚检是可以查出来的，医生还会根据这种遗传病的遗传规律和方式，估计子代发病率有多大，从而对男女双方进行指导，这样就可以避免生出不健康的孩子。

4、婚检能发现一些影响婚后性生活的疾病，例如，阴道横膈、尿道下裂、处女膜闭锁等。查出后，先治疗再结婚才能保证婚后“性福”（当然咯，有婚前性生活的请自动忽略这一点）

5、体检的后一步是知识普及，医生会根据双方的身体情况和个人意愿，提供科学有效的怀孕或避孕方面的建议。对于想要怀孕的新人们，也会给一些提高受孕成功率的小技巧。

1、有人认为，婚检只不过是一种体检，平常单位都有体检，不一定非要在婚前做。

2、有人认为，想要结婚就要相互信任，做婚前检查就是对对方的不信任。

3、有人认为婚前检查手续太麻烦，而自己又着急结婚，所以就将这一步省略掉了。

4、还有一些人结婚前，想方设法的隐瞒自己的身体状况，担心对方知道自己身体有问题时变卦悔婚。其实这种做法是愚昧的，这种情况就算结了婚，以后离婚的可能性会更大。

结婚后两个人就是一体的，应该坦诚相待，尤其是身体方面，更不能有所隐瞒，建议大家在结婚前去做一下婚检。

相信很多人在追求女生的时候经常听到一句话我们做朋友吧，如果这种情况出现在相亲上，那是什么意思呢?下面我们就一起来看看相亲女说我们做朋友吧，相亲后女生说做朋友吧。

第一种 还想再了解一下

如果你跟喜欢的女生表白，她回复给你，我们还是做朋友吧。

但是，你给她发信息她也会回复你，你约她出来玩，她也不拒绝。

言谈举止中间呢，还透漏出来这么一点点欲拒还迎的娇羞，那么恭喜你，表示你还有机会。

因为通常这种情况下，女生并不是真的拒绝你，她还是想多了解你一些，再考虑一下。

有些兄弟又要问了，那女生明明对我有好感，为什么非要口是心非呢?

咋了，那你还不允许人家性格内向腼腆害羞吗?

有些女生呢，就是喜欢矜持一下，她会觉得她太快答应你，会降低她在你心中的价值。

那这种情况下，你就要维持住现在的关系，在营造舒适感的基础上，继续展示自己的高价值。

让女生看到你的诚意，加深对你的好感，自然而然地就可以水到渠成。

第二种 想把你发展成备胎

当然了，女生的我们还是做朋友吧，还有另外一种可能，就是想把你培养成一个备胎。

她可能是想以朋友的借口继续把你留在她的身边，享受着你对她的好，礼物照收不误。

你请她吃饭呢她也不会拒绝，没事呢再找你聊个天排解一下寂寞。

当你心灰意冷准备放弃的时候呢，她就会给你一针强心剂，让你死灰复燃，继续为她做牛做马。

女生内心：哎呀，反正他喜欢我嘛，让他为我做这些事情，他高兴还来不及呢，呵呵(偷笑)~

当然了，你想要关系进一步，备胎转正，那是不大可能了，毕竟人家已经明确告诉你了嘛，咱们是朋友嘛。

第三种 拒绝你

表面上说，我们还是做朋友吧。

转头呢就不回微信，不接电话。

你约她见面永远都是：

不好意思啊，我家里有事。

哎呀真抱歉，我今天朋友约我了。

对不起啊，今天天气不太好，我真的不想出门。

你说啥，我这边信号不好，你大点声。

对不起，我要去拯救世界了。

这表示女生所说的，我们还是做朋友吧，并不像她说的，愿意和你继续保持朋友关系。当你表白的那一刻，你就已经被判出局了。

这样的女生呢，通常无法说出直接拒绝你的话，而是以朋友为托词，慢慢的疏远你。

女生内心：哎呀，太可怕了...我拿他当朋友，他竟然想...我...我要赶紧删掉他的微信，再也不能跟这个人见面了。

以上就是关于相亲女说我们做朋友吧，相亲后女生说做朋友吧，希望可以帮助到你哦。

分情况吧。第一种:如果我还爱着她，如果当初是她提的分手，我会的，可能这个举动会挽回曾经让你心动的女孩。

第二种:我不爱她了，那就当个普通朋友去看下吧，毕竟你们之间也有一段过去，分手了也分情况也是可以做朋友的。

努力一下，看看有没有挽回余地，努力了，尽力了，不管啥结果自己总要坦然面对。做不了爱人，就争取做朋友，家人，一样很美好。再有一切最好交给时间，总会有答案。

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

以前在外面打工的时候认识了一个朋友，可以说是蓝颜知己吧，我们很谈得来，又有许多共同的话题，那时我在餐馆里面做服务员，他经常和公司的朋友来吃饭，可能我们都从家乡到外地打工，都很孤单吧，有一次我问他：我说我们不谈性的问题，我们是否可以还能做朋友？他说当然可以，可以做一辈子的朋友！

后来我们都从外地打工回到了家乡，直到现在我们还是朋友。他很会烧菜，我经常向他讨教，不开心和身体不舒服的时候我们相互问候，鼓励对方，世界这么大，烦恼这么多，茫茫人海多一个可以说知心话的异性朋友又何乐而不为呢？

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

也许最初的那段美好，你曾以为永远不失去，可转眼间，新的征程它已经来了，不要一昧地困在回忆里面，一段恋情中，走不出来的那个人往往伤得更厉害。

看失恋三十三天中，女主失恋后一直走不出来，她努力过想挽回，也特别内疚认为是自己原来导致了这段恋情的失败，里面一段画面印象很深刻，女主醉酒后下意识给前男友打了电话，在潜意识里还是认为那个人是自己最信赖，最深爱的人，他能在自己遇到事情的时候挡在前面，让她有安全感。但是后来一段追车内心戏让女主明白了，一段感情结束，并非靠一人之力可以挽回的。一路狂奔只想追上前男友，她说她可以放下自己引以为傲的自尊心，放弃自己的所有只为换回那段恋情。

可是，如果真的用这种方式换回了恋情，那还会像以前那样吗？答案其实大家都知道，女主最后在前男友的婚礼上对着他说，我想我们在这段感情里，始终势均力敌，最后也恨上了对方。

虽然有人说分手还是可以做朋友，但是还是不必了吧，毕竟爱过，很多东西会分不清，既然断了，还不如断得干干净净。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

其实，所谓“不嫁”，和“没有人要”这是两个概念。我有一个做瑜伽馆的朋友，县城里的人，吃过苦，恋爱过，被男朋友骗走了钱，辛苦搞起来的瑜伽馆也因为资金周转不过来被迫关停，自己离开故乡躲债，五六年以后才在回来，和一个合伙人再次把瑜伽馆开起来，第一件事就是把以前跑路的时候那些办卡的客人找回来，想退款的给客人退款，想继续和她学习的继续学习——就是这一招，就让她直接挽回了自己的声誉和生意，但是，朋友喝酒的时候，她自己感叹：但是爱情挽回不了啦，对爱情的信心也挽回不了啦——她和新的男朋友只同居不结婚！她自己说的：除了没有结婚证，我就是他老婆，他就是我老公！