挽回夫妻感情方法

婚姻，就是两个人搭伙过日子。这其中，情感上的交流和互动是非常重要的。如果一个人很努力为家庭付出，投入情感，而伴侣回避，在情感上冷淡自己。这样的日子久了，付出的一方必定是疲惫不堪，内心的怨气、痛苦也会越积越多。

是什么在维系两性关系？两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。从大量婚姻案例看出，很多中国婚姻，到了一定的阶段，就不再是亲密关系，只是责任关系、义务关系、亲情关系。在这样的关系中，只要稍有资源，不再为物质生活费发愁的人，大部分会选择出轨，少部分正筹划着离婚。

当你想到离婚的时候，很多夫妻都和你一样，即使是白头偕老、相敬如宾的夫妻，在他们的一生中，也有若干次，心头闪过离婚的念头。

有离婚的想法是正常的，这并不可怕。温格·朱利——一位婚姻问题专家，写了一本书《幸福婚姻法则》。该书的代言人是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。他们成了美国的新闻人物，是因为在离婚率不断攀升的美国，他们俩创造了一项纪录，婚姻维持了78年。格温曾经给丈夫说过：“在这个世界上，即使是幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。”

无论结婚多少年，在夫妻关系里，由于差异引起的冲突而头痛不已、因为婚姻中的危机而无奈和痛苦的人，比比皆是。不同的是，有些夫妻通过彼此的理解和包容，改善了经营婚姻的方法，收获了幸福婚姻。有的时候，坚持，是好的品质。

挽回夫妻感情的秘诀二、婚姻出现了什么问题，可否解决?

离婚的念头往往出现在所谓的“问题婚姻”中，比如一方出轨、生理困扰(包括性生活不和谐、不孕等)、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍等。当婚姻出现了问题，双方过得不幸福，我们要想到：1.这个世界上没有没问题的婚姻，就像一个非常健康的人，偶尔也有会感冒生病的时候;2.婚姻中没有不能解决的问题，身体生病了可以通过药物治疗、提高自己的免疫力等抵御;婚姻生病了，通过提升自己，依靠双方的感情和信任，积极耐心的配合和改善，问题也能够引刃而解。

人的一辈子很长，婚姻中难免会出现这样那样的问题。当离婚的念头生出，首先要考虑的是，我的婚姻出现了什么问题?是否可通过双方的努力和改变去解决?

随着社会的发展和人们观念的改变，很多家庭中男女的地位也逐渐的接近。这也就造成了很多夫妻间的感情有着争议。正所谓公说公有理婆说婆有理。那么造成夫妻不和的因素到底是什么呢?有哪些原因造成夫妻不和呢?应该怎么办呢?一起来看看吧。

你要认清这样一个事实，大多数男人普遍对游戏的免疫力都非常低下，生活中经常能听到女生关于其男友沉迷游戏的各种抱怨，诸如“他恨不得抱着电脑睡觉了”或“游戏在他心中的位置绝对超过女朋友”……抛开游戏，这些男人都是爱家敬业勤奋努力的好男人，可一旦接触到游戏就像中了魔法一样，神魂颠倒的沉迷到游戏虚拟世界中，以往的甜蜜时光一去不复返，曾经和你约会的时间如今全部用来消耗在电脑上。想让你们的感情生活一如既往的保持稳定节奏，千万要小心防守他对于游戏方面的敏锐触觉，找些新鲜有趣的约会或情趣活动转移他的注意力。看场电影、和他比赛谁看书的速度快、找三五好友时常小聚一下，一样能填补休闲生活的空白。他的兴趣始终聚焦在你身上，就能成功远离被游戏拐跑的危险！

小年轻为了鸡毛蒜皮的事情大打出手，不至于。不能因为年轻就冲动，虽说年轻是资本，可犯下了错是一辈子都无法挽回的，希望大家在出手之前多加考虑。暴力解决事情，只会让事态发展更为严峻，能走在一起便是缘分，是情感，彼此珍惜爱护才会让后面的路越走越顺，越走越远，越来越幸福。

不要凡事都管一管。以前没有你的时候，你家先生不是生活得好好的吗，跟了你之后，如果你什么事情都要管，连先生的基本生活都管，就真的成了一个保姆了。适量地放手，自己的事情自己完成。

生活在于两个人的共同奋斗，彼此之间都要互相理解，不是谁在外挣钱就更有发言权，在家里照顾的那个人也有同等的权利，夫妻之间没有贵贱高低之分，只有和睦相处，相敬如宾才是长久相处的王道，当然了孩子的调味也会让整个家庭氛围温馨融洽，如果有一天你们发生了口角，脾气好的人尽可能短暂的先让下脾气不好的人，然后再彼此都较为冷静的情况下敞开心扉谈论此事，有时候你会发现冷静下来之后做出的决断绝非情绪化，有利于两人感情的稳固，生活的和谐！

我们应该注意，遇到问题应该不要捕风捉影，更不要妄加猜忌，夫妻应该足够信任，如果出现了问题，一定要坦然一些，一些没有的事情，千万不要无中生有。

夫妻在一起，性格需要在一起磨合，因为性格不同的原因可能让彼此产生一些矛盾，而且，这种矛盾不及时调节可能会是致命的，有些夫妻性格不同但是可以互补，而有些夫妻性格不同却无法调和，终导致婚姻失败。

感情也会存在保质期，当感情逐渐退却，留下来被称之为亲情，唯独感情已消散。那么，爱情淡化如何挽回？如何挽回你的爱情？

女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。

对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。

她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？

两个人是不一样的，更何况男女呢？你的恋爱，可能是站在男人的角度或者女人的角度。懂得换位思考自己的人生，这一生没有什么能够真正让你痛苦。恋爱和分手都是人生中需要去体验的，人们往往看到的是幸福，却忽视了踏往幸福生活的磨砺。只有咬着牙你只有咬着牙，走过去，才能看到生活美好的一面。挽回中更应该要懂得换位思考，多站在对方的角度考虑，你就会懂得不抱怨才是人生，看得开才是生活。

你再想想，为什么当初你会被对方吸引，会走到一起。爱情根本的因素就是吸引力，想一想当初你们之间为什么会互相欣赏，往往是因为你们之间有一些共鸣。而爱情能让两个人变得更加美好，以前没有尝试的东西两个人共同去体验，发现新鲜的事物和更多的话题，才会不断的完善你们的爱情。

毒鸡汤很多，但也不缺乏有道理的。但是有的人为什么只有完全放下前任，才能让自己变得更好呢？根本不是这样的呀！学会变成更好的人，也可以是为了更好的挽回！相反挽回中因为对方拒绝你，你就自暴自弃。因为挽回，你要为自己积累足够的“资本”。

俗话说“一日夫妻百日恩”，有再大的不是和对错都是可以好好谈谈的。那么夫妻感情不好怎么办呢?下面为大家整理了夫妻感情不好怎么办，一起来看看吧!希望可以帮助到你。

我觉得要处理好夫妻关系，首先要懂得彼此尊重。夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。我觉得男人在社会上立足很不容易，男人社会地位的高低，直接影响你家庭的地位。作为妻子，不懂得在外人面前给老公面子，别人也会瞧不起你老公，认为这个男人怕老婆，没出息。同事中，有对年轻夫妻，老婆在办公室教训老公，我就对她说：“有什么事回家说，男人要给面子的。”

没有什么大不了的事情，就摆到桌面上来谈谈。无论是个人问题还是生活中的琐碎小事，不要一有问题就吵架，甚至动手等。这样不仅对夫妻双方不好，而且严重影响到孩子!所以“合理”的谈判是佳的选择!

“谈判”开始后，不要得理不饶人。退一步海阔天空，夫妻生活在一起已经很不容易了。都应该学会体谅对方一下。哪怕是自己占着理，也不要盛气凌人。好好说话耐心听对方诉说，没有什么是解决不了的。

夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着对方的缺点，要学会欣赏她(他)的优点，不时地给予赞美。比如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。你可以不失时机地说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃”。她的心里会很受用的，做事的积极性会更高。这也是男人偷懒的妙招。人都喜欢赞美的，哪怕是成人。我老公以前就不太懂，老打击我的积极性，当他说我烧菜不好吃时，我就会反唇相讥：“你烧得好吃，那你烧好了。”后来他就学聪明了，不时说点漂亮话，虽然我也知道他有点违心，但至少不会引起我的反感。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是要的，没有哪个女人不喜欢的。比如老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”那样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽，其实男人真要好好学学。

夫妻双方要多为对方考虑一下。比如丈夫是一家之主，承担着男人的很多责任。妻子就应该体谅丈夫在外打拼的辛苦等。对于妻子每天整理家务已经够麻烦的了，还得照顾孩子，丈夫也应多为妻子分担一些。只有这样，一个和睦的家庭才会出现。

夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努力，营造一个温馨的安乐窝。男人想让妻子、孩子过得更好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多少时间顾及家庭。作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要学会体贴妻子。在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚慰，不要忽视了妻子的感受。当你过分冷落她时，她可能就会另外去寻找知音。这可是家庭的一大隐患啊。

夫妻之间要想永葆恋爱感觉，保持夫妻感情的温度，两人生活更多添一点浪漫与甜蜜，那么学会一些增加夫妻感情的方法就显得很重要了。

两个人的纪念活动不一定非要有一个特别的理由才行。生日、结婚日或某个值得纪念的日子，随时发挥想象力创造庆祝的理由，都可以是一个浪漫一下的好理由。当然，重要的结婚纪念日是绝对不能忘记的，否则，不是让彼此回想起有初心跳的感觉了，而是被她修理地皮开肉绽的痛感了。

男人在家一定要记得经常性地轻轻抱一下她，因为，有时男人的一个拥抱足以融化一颗层层防御的心。尤其是结婚多年生活两人共同早已成为一种习惯的时候，你应该想到为他斟上一杯香醇的咖啡时，然后，别忘了多加上一个体贴的拥抱这可比糖和奶精更让他甜在心里呢！

这不是热恋中情侣的专属权力，婚姻中的夫妻拥有更多理直气壮的理由。用一个委婉的方式邀请她共进晚餐，牵起她的手或是紧紧的搂着她，让她有一个温暖的依靠，按摩她紧绷的肩膀，顺势在她颈后磨蹭，或是以视觉、听觉、或香味抓住她的注意力，让她的双眼在你身上多停留几秒。

试着没有压力的共享彼此的想法和价值观。休息天或休假日不妨试着关闭手机，离开网络，两个人安静地躺在床上或沙滩上，有一段共同喜欢的音乐相伴，回忆一段共同的岁月记忆，此时，你就会知道，原来贴近一个人，是可以如此轻易。

还处在约会阶段或结婚初期，要你们松开彼此的手是多么难的一件事。那么，结了婚，这样甜蜜的镜头就不见了吗？安排个别出心裁的约会来为你们的感情打打气吧！或者就带着心爱的他，在热情的周末出走，找间悠闲的度假饭店，好好的相处一下，然后，表露心声。

感谢邀请，虽然这个问题已经很长时间了，不知道发布者的问题有没有解决到。但婚姻的问题一直困扰着很多的夫妻。

夫妻之间没有性生活的问题，婚姻是可以继续下去的。

没有问题的前期原因，需要问问自己是哪里出了问题，夫妻之间如果没有出现婚姻危机，冷暴力，规划不清晰，理解不到位，都会引发婚姻矛盾问题。

关键在于一点，你想解决什么问题，如果已经选择离婚的路，但你想和另一半继续下去，那就选择挽回婚姻。

想挽回但没有方法，需要老师指导的可以私信：修复。

36岁了，不知从什么时候开始，就对性特别冷淡，有人说是绝育手术引起的，但做了这个手术都10年了，不知道各位网友有什么好的推荐方法能够治疗改善一下！长期这样下去夫妻感情肯定会受影响的！

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

首先，如果夫妻感情在破裂的情况下还可以挽回就尽量挽回，毕竟孩子需要一个完整的家。当然，如果真的实在不行，分开了对大家都好，孩子也不用日夜受父母吵闹的影响。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

不存在谁提离婚谁吃亏的问题，具体情况需具体对待，因案而异。在有些情况下，等对方先提，利于自身谈条件；有些情况下，先提反而有利，比如，在夫妻感情确已无挽回可能的前提下，小孩越小，女方获取直接抚养权的几率就越大，又比如财产分割方面，有时拖得越久给对方的财产分割款可能越多。婚姻案件中有不少误区，谁先起诉对谁不利(或谁提离婚谁吃亏)即是误区之一。

婚姻家庭走到离婚这一步，无论哪一方提出离婚，吃亏的都是女方，在这个现实社会生活中，离婚的原因有：家暴，有第三者，婆媳关系不和，夫妻感情不和。男方提出离婚的基本上感情是没法挽回的，女方提出离婚的，男人会拼命挽回他的利益，比如孩子的抚养权，共同财产分割！

一个离婚的女人，不管你要不要孩子也好，都会让亲朋好友看不起，成为别人饭前饭后的话题。但是如果男人离婚的，也可以不容易寻找新的家庭生活！离婚的女人娘家不是家是最可怜的！

事实上有了孩子的婚姻家庭离婚，最吃亏的就是孩子，给孩子造成阴影和自卑的心理障碍！夫妻如果是感情不和的，建议去沟通处理，不要因为一时之气提出离婚，婚姻家庭是来之不易才走在一起！

点个赞再走嘛～

我是情感夜话电台的情感导师。

关注我，让你们一起改变。

有情感心理问题，可以私信问我哟~

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决