男人突然冷落你 如何挽回

怎么挽回老公的心?每个女人都希望自己的婚姻幸福美满，但当“小三”闯入自己原本的婚姻生活，总会有表现得措手不及或者做出偏激行为的时候，因此会使用一些错误的方法令局面加剧恶化甚至后“小三”上位成功，其实这时候就好比一场战争，想要把外敌击退就不能自乱阵脚还要使用正确的策略即可在这场婚姻保卫战当中胜出。那么接下来和小编一起看一下情感专家总结出来的三招关于如何挽回老公的心。

聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓得时刻保持自己的魅力。

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。

对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”之间左右为难，或许到后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

感情破裂如何挽回男人的心？情侣之间相处的日子里，同时两个人也是处于磨合期，当然情侣相处期间，也是容易发现对方的缺点，从而发现对方这不好那不好，一旦出现问题了要是没有解决问题的本质，尤其是男友向你提出分手，女人在挽回男友的心更需要高智商，当然在挽回感情也得循序渐进，那么如何才能挽回男人的心？接着跟上小编的步伐一起深入了解吧！

都说交流时解决一切矛盾的根本解决方法。因此在夫妻双方都发现感情快要破裂的时候，不妨找一个时间把双方之间存在的问题好好的解决一下，注意夫妻双方交流时的态度，尽可能以理智，平和的态度来交流，一次交流没达成一致的意见，可以继续进行下一次的交流，直到把矛盾解决掉。

在恋爱中，很少有人有魄力去选择一个一见钟情的人。因为人们觉得没有持久的关注和了解，我们无法看清一个人。所以现在非常流行试婚这个概念。在恋爱中我们发现，一见钟情终败给的就是日久生情。

因为感情是这个世界上珍贵，同时也是虚无的东西。所以，如果想挽回对方，你一定要耐得住寂寞，经得起考验，受的了委屈。终精诚所至，金石为开。

其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为”二次吸引”创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。

复合大师维情三宝说过：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的。只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。”这句话就说明，拥有高质量的生活可以让你整个人都变得有富有感染力，从而成为一个有魅力的人。想要拥有高质量的生活，我们可以从改变自己的生活方式和提升生活质量两方面去着手。

面对分手，其实双方都是不好受的，当你独自想起两人快乐时光的时候，是否嚎啕大哭，然后悲伤失望、陷入崩溃的边缘，如果你想要挽回对方，这时候你一定要调整好你的情绪，因为你的消极情绪并不能帮助你挽回感情，只会让这种情绪控制你的行为，做出让自己后悔的事情，只有重新振作，用积极的情绪去面对，才能帮你有效挽回。

当你在挽回的过程中，你是否苦苦哀求对方不要离开你，然后不断打电话、短信联系对方，不断向对方道歉，给对方承诺等，以为这样就能感到他，让他回心转意和你复合，这些想法都是错误的，这种极端的行为只会让他离你越来越远，想要挽回就要改变你的爱情观，调节好你的心态，才能增加挽回的成功率。

回想一下在你们两个人一起时，你是否有对方不喜欢的生活习惯和行为，那么你此时需要把这些她不喜欢的行为和习惯全部改正过来。好的生活方式首先要有好的作息时间，这样我们才能精神饱满的迎接新的一天，才能有干劲做好每一件事，所以要把作息时间调整过来。此外，你还要有一双发现美的眼睛，这样你会积极阳光很多，而积极阳光是及富感染力的因素。当你能够发现生活中的美好时，你会发现自己能够在生活上制造许多优质趣事，这样可以使自己变得幽默风趣起来，这也是感染力的因素之一。同时，你可以每天将时间安排得满满的，让自己生活变得充实起来。不知道你是否有同感，当你的生活充实起来之后，你会发现就连睡觉也变得香甜起来。

一个对你死心的人，也就是说对方对你们这段感情不再寄托希望，对你也断了念想。于是，你不管做任何道歉示好的行为，对方都会无动于衷。而你们为什么会走到今天这一步，也只有当你学会了审视自身的问题时，才能找到原因。感情是两个人的事，出现问题时并不是单方面的责任，所以，想要挽回一个对你死心的人，就不要将过错都归咎于对方身上。如何挽回一个对你死心的人，以下方法可以帮助你。

对于恋情，很多人都会认为这是很难修成正果的。为什么？不是因为时间，距离的差异导致了你们感情发生了变化，而是你根本就不了解她。当你在为自己不能时刻陪伴在对方身边的原因合理化成是在为彼此的将来奋斗时，其实，在她的心里，她宁愿过着平淡的日子，也不想相处。也或许在你以为每天给她打电话，问她吃饭没有，工作辛苦不，日子过得怎样等之类的话语就能让她开心时，其实，你亲自过来见她一面，给她一个拥抱，好过你说千千万万句暖心的话。

恋的维持，重要的是懂得给予对方关心，常换位思考，而不是把你认为好的方式强加在对方身上。女人，就算她们多作，多强势，多挑剔，其实，在她们内心深处都是很缺乏安全感的，即使你每天隔着屏幕说多次我爱你，但你是否真的爱她，是否真的跟她一样对对方一心一意？她们无法确定，只能从一些细节去感受出来，而此时，见面，承诺，期待，这些就是补足女生内心安全感缺乏好的良药。

要想让对方跟你一样坚信彼此之间的感情就算隔着千山万水，后也能相伴人生，关键是要多给予对方被重视的感觉。著名情感专家康纳先生说过，“恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”在见不到，摸不着的情况下，情侣之间是容易发生猜疑的，如为什么多次打你电话都不接？为什么微信、QQ联系你都没人回应，或者很晚才回复？为什么让你开个视频给我看却诸多理由不想开等等。这些都是很容易让对方产生怀疑的。

所以，若你想让对方信任你，首先，你得多考虑对方的感受，关心她的内在需求，常把电话带在身边，若没接到电话或者没看到对方留言，要把原因解释清楚。此外，抽出时间，多到对方的城市走到，多见面，多约会，多给对方说说自己的计划，对彼此未来的规划，这些都是能让对方安心，巩固彼此感情好的方法。

因为男人和女人不一样，男人是理性动物，而女人是感性动物，所以不能以一个男人的角度去看一个女人。两人吵架，男人吵理，女人吵情，吵到后，男人会觉得女人不讲理，女人会觉得男人太无情。男人常常不知道女人想要什么，其实她想要的就是你爱她。一段好的感情，需要一个懂得退让的男人去维护。

要注意这个阶段不是当初追女生的阶段，也许当初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜欢的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天话题知识。但是这时候，因为你们有一点谈恋爱经历了，那么这时候的挽回策略就不一样了。如果你近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

让你的身边充满美女，马上和美女们走得近一点。你可以想象一下，一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。这也可称之为DHV，展现高价值。这是一种惯用的方式，但是很多AFC似乎勉为其难。而真正的泡妞高手就是这样的不走寻常路，有妞、任性。

很多男人在面对分手后，都会选择去纠缠对方，或不停做一些以为对她好的事情，或者说一些甜言蜜语的话，例如“我是爱你的，回到我身边吧”，或者“求你原谅我这次好吗?，你不答应，我就不走”等的求饶方式，你以为这样死缠烂打就能让她回心转意吗?答案是：不可能。因为这时候女生本来心情就是很烦躁的，加上你死缠烂打造成的压力，就会觉得很烦甚至极度反感，这样你们的关系就只会更加糟糕，甚至可能会造成无法挽回的局面。

如果双方的情况真的是很糟糕的情况下，那么就需要一个冷冻期来冷冻一下彼此的情绪，给予对方足够的空间去想事情，而在此期间，千万不能做自暴自弃或者自虐的事情，有些人企图通过自暴自弃的方式来博得对方的回心转意，其实这样的做法只会让对方更加看不起你，对你。

什么样的男人有魅力?自信的男人有魅力，吸引人。如果你并不够自信，那么就要努力把自己变得更加自信。哪怕是分开了，也要表现出自己是个自信的男人，你的魅力依然存在。另外可以多参加一些户外活动，扩大自己的交际圈，多做一些娱乐的事情让自己活得开心，活得更加自信，让自己的生活模式变得更加丰富，更加精彩。

当有必要的时候可以求助于专业的情感专家，很多人在面对感情问题的时候，都会选择向身边的朋友或亲人倾诉，但是一般他们给的意见都是有偏袒性质的，因为都会有主观意愿强加在里面，很难得出客观的意见和建议。而对于专业解决情感问题的专家来说，他们会站在第三者的角度去看问题，没有过多的主观意愿，而是站在客观，中肯的位置上去看问更能找出解决问题的有效方法。所以，这个时候向专业的情感专家求助也是个不错的选择。

女人总是太痴情，一旦对某个人动了真情，便会义无反顾，就算她们知晓自己错付了真心，也无法抑制对他的想念，还是会为他默默付出。

然，并不是你付出的多，爱就能够得到回应，很多时候，若是你爱错了方式，你之前所做的就都是无用功，你还是得不到他的爱。

在一段感情中，纠缠是最无效的方式，你频繁的联系他，只会让他渐渐对你产生厌倦心理。

就像歌词里唱的一样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，”你越是主动向男人示好，他就越是不会珍惜和宠爱你。

每段感情，都会有腻烦期，若是你想让爱情保鲜，就一定要尝试冷落男人，你给他的甜太多了，偶尔让他尝点苦头，他会更加爱你。

爱一个男人最聪明的方法，不是纠缠，而是冷落。

一、冷落男人，只给他七分爱

有句话说，爱得太满，物极必反，任何事情都是一样，若是没有遵循适度原则，就不会有一个好的结果，同样，爱一个人，也要适度。

爱人爱七分，就足够了，在他生病的时候，你要给他陪伴，给他送去温暖，在他惆怅、无助、脆弱的时刻，给他安慰，温柔地对待他。

在他需要你的时候，尽量陪伴在男人的左右，在他工作或者繁忙时，你不必等待男人，你可以把更多的时间和精力用在提升自己上面。

当女人学会爱自己，多花一些时间做自己想做的事情，并适度冷落男人，拉开两个人之间的距离，这样，男人会更加珍惜你。

男人都有征服欲，你偶尔对他冷一点，他会不适应，男人会想办法得到你的心，引起你的注意。

二、吵架后不理男人，让他主动来哄你

在感情中，主动的那一方，从一开始就输了，若是你爱得太过卑微，男人就不会那么在乎你了，每一次你们吵架或者闹矛盾，他都不会主动求和，而是等待你向他认错。

或许，在你的心里，他是最重要的那个人，每一次你们发生争吵，你都会感觉到不安，因为太害怕失去他了，所以每次都是你服软，然，你的主动，却未必能换来他对你的在乎。

在和男人吵架后，你不要纠缠男人，更不要降低自己的底线，你最好冷落男人一段时间，让他主动来哄你，让他主动和你道歉。

若是你太主动，男人就会把你对他的好当成一种习惯，如果你想得到男人的爱，就在和他吵架之后矜持一点，克制自己不去联系他。

三、相处时冷落男人，给他一定的空间

男人和女人不同，在一段恋爱中，若是女人动了情，便会把男人当成自己的全世界，她想时时刻刻陪伴在男人身边，一刻都不想与他分开。

而男人的爱，是隐忍的，是克制的，是有分寸感的，男人即便再爱一个人，也不会把所有的时间都花费在女人身上，他们是需要空间的。

在他们想独处或者与朋友待在一起时，若是你反复纠缠他，他很可能会越来越厌恶你。

若是你想留住男人的心，就要给男人一定的空间，尤其是他压力大或者想要独处的时候，你稍稍冷落他，让他一个人静一静，男人发现你的良苦用心后，他会越来越爱你。

有一些女人，一味纠缠男人，她们以为这样便能在男人身上获得爱，实际上，这是一种最傻的做法，聪明的女人，懂得冷落男人。

你冷落男人，他非但不会离开你，反而会把你捧在手心上，男人会更加珍惜你，余生，女人要记住，你学会爱自己，男人才会来爱你。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

1，人说男人理性，女人感性。其中有一层意思是，男人确认的事情、决定的事情，是可以改变的。

比如你有事情拜托女性领导，如果她回绝了你，那么，你再找她，或者采取迂回的办法，让别人找她，恐怕不会有挽回的余地；而男性领导，假如他回绝了你，你多次找他，或者采取迂回的办法，让别人找他，可能有挽回的余地。

即使感情问题，也有这种倾向。女人拒绝男人，男人大多没有希望；男人拒绝女人，或许可以挽回。

2，如果出现小三，大多数男人会更加疼爱老婆。相反，如果女人出轨，大多数女人会冷落老公。

这就是说，男人在外面彩旗飘飘，大多有逢场作戏的味道，他的心，可能留在家里；而女人外遇，往往全身心投入。

也就是说，男人重感，女人重情。

3，父母、兄弟姐妹，是男人的禁区，是高压电。女人大多想去探究禁区，触摸高压电，以此来试探自己在男人心里的分量，偏偏男人不会去区分，而是格杀勿论。男人的意思是亲情就是亲情、友情就是友情、工作就是工作、爱情就是爱情。女人却喜欢掺乎在一起。女人想拨弄男人的这根心弦，注定没有好果子吃。

4，男人可以几天不洗脸，几天不刷牙，几天不洗澡。不洗脸，照常脸上油光滑亮，而女人把脸上油脂都洗光了，容易得湿疹。

对于一个倔强者的正常思维：完全可能是遇到突然挫折，选择一个人去“静一静”，但由于对高反和无人区的无知和错误预判导致意外发生。

正常理解，像这样子的女孩子，应该或多或少还是会对亲人有挂念。如果是自杀必然会留下只言片语。由于只是想自己如何面对毕业论文失败，挽回颜面，拯救自己的倔强，所以不声不响独自去思考一下，谋划一下而已。岂不知发生意外了。

慢慢的冷落他，然后等到他受不了你的冷落了，跟你闹脾气时，刚好就顺势分手，这样他还会觉得是自己无理取闹弄走了你，刚好你心里也很安心，毕竟当着朋友的面还能装一波是男朋友不好，弄的你们分手了，然后隔几天再暗暗的跟新男人在一起，这些都不会，看来你不是一个合格的女人啊

男人是基本不会主动说分手的，只会慢慢冷落你，然后让你主动提分手，也就是套路，在乎你的人怎么会几天不联系你，建议你也不要说分手，直接拉黑。

爱一个男人最聪明的方法，不是纠缠，而是冷落。

一、冷落男人，只给他七分爱

有句话说，爱得太满，物极必反，任何事情都是一样，若是没有遵循适度原则，就不会有一个好的结果，同样，爱一个人，也要适度。

爱人爱七分，就足够了，在他生病的时候，你要给他陪伴，给他送去温暖，在他惆怅、无助、脆弱的时刻，给他安慰，温柔地对待他。

在他需要你的时候，尽量陪伴在男人的左右，在他工作或者繁忙时，你不必等待男人，你可以把更多的时间和精力用在提升自己上面。

当女人学会爱自己，多花一些时间做自己想做的事情，并适度冷落男人，拉开两个人之间的距离，这样，男人会更加珍惜你。

男人都有征服欲，你偶尔对他冷一点，他会不适应，男人会想办法得到你的心，引起你的注意。

二、吵架后不理男人，让他主动来哄你

在感情中，主动的那一方，从一开始就输了，若是你爱得太过卑微，男人就不会那么在乎你了，每一次你们吵架或者闹矛盾，他都不会主动求和，而是等待你向他认错。

或许，在你的心里，他是最重要的那个人，每一次你们发生争吵，你都会感觉到不安，因为太害怕失去他了，所以每次都是你服软，然，你的主动，却未必能换来他对你的在乎。

在和男人吵架后，你不要纠缠男人，更不要降低自己的底线，你最好冷落男人一段时间，让他主动来哄你，让他主动和你道歉。

若是你太主动，男人就会把你对他的好当成一种习惯，如果你想得到男人的爱，就在和他吵架之后矜持一点，克制自己不去联系他。

三、相处时冷落男人，给他一定的空间

男人和女人不同，在一段恋爱中，若是女人动了情，便会把男人当成自己的全世界，她想时时刻刻陪伴在男人身边，一刻都不想与他分开。

而男人的爱，是隐忍的，是克制的，是有分寸感的，男人即便再爱一个人，也不会把所有的时间都花费在女人身上，他们是需要空间的。

在他们想独处或者与朋友待在一起时，若是你反复纠缠他，他很可能会越来越厌恶你。

若是你想留住男人的心，就要给男人一定的空间，尤其是他压力大或者想要独处的时候，你稍稍冷落他，让他一个人静一静，男人发现你的良苦用心后，他会越来越爱你。

有一些女人，一味纠缠男人，她们以为这样便能在男人身上获得爱，实际上，这是一种最傻的做法，聪明的女人，懂得冷落男人。

你冷落男人，他非但不会离开你，反而会把你捧在手心上，男人会更加珍惜你，余生，女人要记住，你学会爱自己，男人才会来爱你。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

女人总是太痴情，一旦对某个人动了真情，便会义无反顾，就算她们知晓自己错付了真心，也无法抑制对他的想念，还是会为他默默付出。

然，并不是你付出的多，爱就能够得到回应，很多时候，若是你爱错了方式，你之前所做的就都是无用功，你还是得不到他的爱。

在一段感情中，纠缠是最无效的方式，你频繁的联系他，只会让他渐渐对你产生厌倦心理。

就像歌词里唱的一样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，”你越是主动向男人示好，他就越是不会珍惜和宠爱你。

每段感情，都会有腻烦期，若是你想让爱情保鲜，就一定要尝试冷落男人，你给他的甜太多了，偶尔让他尝点苦头，他会更加爱你。

爱一个男人最聪明的方法，不是纠缠，而是冷落。

一、冷落男人，只给他七分爱

有句话说，爱得太满，物极必反，任何事情都是一样，若是没有遵循适度原则，就不会有一个好的结果，同样，爱一个人，也要适度。

爱人爱七分，就足够了，在他生病的时候，你要给他陪伴，给他送去温暖，在他惆怅、无助、脆弱的时刻，给他安慰，温柔地对待他。

在他需要你的时候，尽量陪伴在男人的左右，在他工作或者繁忙时，你不必等待男人，你可以把更多的时间和精力用在提升自己上面。

当女人学会爱自己，多花一些时间做自己想做的事情，并适度冷落男人，拉开两个人之间的距离，这样，男人会更加珍惜你。

男人都有征服欲，你偶尔对他冷一点，他会不适应，男人会想办法得到你的心，引起你的注意。

二、吵架后不理男人，让他主动来哄你

在感情中，主动的那一方，从一开始就输了，若是你爱得太过卑微，男人就不会那么在乎你了，每一次你们吵架或者闹矛盾，他都不会主动求和，而是等待你向他认错。

或许，在你的心里，他是最重要的那个人，每一次你们发生争吵，你都会感觉到不安，因为太害怕失去他了，所以每次都是你服软，然，你的主动，却未必能换来他对你的在乎。

在和男人吵架后，你不要纠缠男人，更不要降低自己的底线，你最好冷落男人一段时间，让他主动来哄你，让他主动和你道歉。

若是你太主动，男人就会把你对他的好当成一种习惯，如果你想得到男人的爱，就在和他吵架之后矜持一点，克制自己不去联系他。

三、相处时冷落男人，给他一定的空间

男人和女人不同，在一段恋爱中，若是女人动了情，便会把男人当成自己的全世界，她想时时刻刻陪伴在男人身边，一刻都不想与他分开。

而男人的爱，是隐忍的，是克制的，是有分寸感的，男人即便再爱一个人，也不会把所有的时间都花费在女人身上，他们是需要空间的。

在他们想独处或者与朋友待在一起时，若是你反复纠缠他，他很可能会越来越厌恶你。

若是你想留住男人的心，就要给男人一定的空间，尤其是他压力大或者想要独处的时候，你稍稍冷落他，让他一个人静一静，男人发现你的良苦用心后，他会越来越爱你。

有一些女人，一味纠缠男人，她们以为这样便能在男人身上获得爱，实际上，这是一种最傻的做法，聪明的女人，懂得冷落男人。

你冷落男人，他非但不会离开你，反而会把你捧在手心上，男人会更加珍惜你，余生，女人要记住，你学会爱自己，男人才会来爱你。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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