挽回有效吗

其实说到分手的原因，不外乎就这几种：由太过依赖而引起的厌倦、相处时间太久吸引力开始下降、再有就是绝大多数“男人”本性中的喜新厌旧。对症下药，了解男人心里想的是什么才能挽回男人心，千万不要走进一些常见的误区，做傻事，这样非但不能奏效，反而会起反效果的。那到底怎样挽回男人的心呢，有需要的女孩子们快看过来了。

很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂得支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。在他与你提出分手之后你在考虑要怎样挽回男人的心的第一步就是反思一下他离开你的原因，从原因中找结果。

当提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在爱人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

重新挽回前男友，好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。在层出不穷的死缠烂打案例中，挽回男人心成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择

重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

两人相处，重要的还是彼此信任和理解，性格不合并不是大的阻碍，而挽回男朋友的可能性大不大，是因人而异的。因此，有病不能乱投医，爱情也是这样，绝不能盲目，一定要找找对技巧。那如何才有效的挽回男友呢?下面ido999情感专家为大家详细讲解!

如何才有效的挽回男友呢?才女张爱玲的笔下，有两朵玫瑰，一个是白玫瑰，一个是红玫瑰，男人得到一个，就想着另外一个，凡事难两全。

对于男人来说，好的并不是身边那个嘘寒问暖的，而是远方那个始终得不到的。

因此，挽回男人，其实就是要把自己跟男人拉开距离，让自己不再显得那么“廉价”，不再那么随手可得，这样才能让男人产生恐慌感，毕竟得不到的才是好的。

如何才有效的挽回男友呢?如果连你自己都不关心你自己了，那么你还奢求谁来关心你?如果你都对你自己不负责了，那么你还奢求谁来对你负责?爱自己，就是让自己更快乐，更健康，更由于正能量，把自己打扮的更美，更有气质。

如果一个人从来不对自己的健康负责、从来不管理自己的身材、不关注自己的外貌、没有事业心、不工作、整体都是蓬头垢面无精打采的样子，那么她和乞丐有什么不同?

很多人都会说，真正喜欢一个人是不会在乎她的美丑，不会在乎她的胖瘦的，不会在乎她从事什么样的工作呢?那么请问在现实生活中，无论男女，谁不希望自己另一半是位颜值高，身体健康，有事业有追求的人呢?又有几个人能接受一个“乞丐”做自己的另一半呢?

所以，女人，想爱他，先爱自己。学会提升自己的魅力，把自己打扮的美美的，学会搭配，学会管理身材，这样才更容易吸引到男人。

如何才有效的挽回男友呢?有时候要学会借力，仅仅靠自己是不行的。如果你能够给他的好朋友们联系，并且建立很好的关系，那么你就可以通过他给你传递很多有价值的信息。作为他的好朋友，一定也非常的了解你们，希望你们之间能够有一个好的结局。如果他愿意帮助你，那么就可以帮你们之间撮合，会制造一些你们在一起的机会。这样你们之间就会有好的发展。所以，要懂得借力，才能左右逢源，才能将很多问题变得轻松容易。

如何才有效的挽回男友呢?有些女孩在被男友分手后，立刻就淡定不下来了。内心五味杂陈，想着我现在该怎么办，他怎么就不要我了，我是不是以后都要失去他了。在这种情况下，女孩子唯一能做的就是去找对方，苦苦哀求对方回心转意，有些甚至哭着喊着死死缠住对方球他别走。

对于这种行为，ido999情感专家认为是很不理智，也是收效甚微的。你们刚刚分手，男方其实心里也不平静，他也需要时间好好消化一下，说不定自己想通了舍不得你回心转意。然而你这样吵闹只会让他更加烦躁，让你在他心中的印象降的更低。

面对这种情况，正确的办法是先双方隔离开来，让双方都更冷静的思考一下，仔细权衡。有错误的改正错误，有隐患的解决隐患。请记住，苦苦哀求来的不是爱情，只是对方的一时心软，而心软是无法支持你们走的更长久的。

前言：有效挽回攻略，避免情感痛苦，把握真正幸福

冷爱在原著《玖年纪》中有一段关于分手的语录，娓娓道出了关于分手后心灵撕心裂肺的累累伤痕：

“放下你，还得放下这一堆朋友。答应了的往来都可以推掉，只是这些情分因为一段关系而无道别的告终，心里难免不舍。

我自己心里清楚，难的不仅仅是要放下你，还要放下自己辛苦建立的一种全新生活。”

对很多女性来说，情感上的痛苦有千千万，痛苦的一种莫过于失去真爱。在不知不觉中失去一段感情，等到回过神来，早就已经没有机会。今天的这篇文字，关于挽回的有效攻略，来自花镇导师冷爱原创，目的就是让更多女性避免情感的痛苦之，把握真正的幸福。

挽回前需要清晰的分手概念：假性分手、真性分手

这些年，在冷爱看过上万案例，并亲自跟踪过上千案例中，关于挽回情感关系的，有成功也有失败。根据真实反馈，冷爱提炼出了一个非常重要的核心技术点：如何识别假性分手和真性分手。这也是挽回前需要清晰的分手概念，才能做出有效的挽回攻略。

假性分手，分手其实是为了被挽留。其实这只是男人希望用分手这种方法引起另一方的重视，通俗点就是吓唬对方。这时候男人并没有心灰意冷，而是抱着“赌一把”的心态，以此换来女人的更多关注。如果女人在这时候以为说分手就是真的要分手，于是放弃，或者去找别人之类的，就会铸成大错。原本相爱的人，越走越远，到后，大家都没有机会往回走了。这是可惜的一种结局。

真性分手，说明男人已经死心绝望，想尽快摆脱这段关系，过新的生活。被在这时候，女人出于对失去这段关系的痛苦和恐惧，各种死缠烂打，却被对方拉黑，再也不理。这其实也非常可惜，虽然说这种真性分手的挽回难度很大，但是正因为你女人采用了猛追不放、死缠烂打等等错误的方法，才导致本来有可能挽回的那一丝希望都被破灭。

所以说，挽回一段关系的核心点，首先在于识别分手是假性的还是真性的。因为这两者的挽回策略完全相反，甚至可以说有天壤之别，这就像假性近视多休息就好了，但真性近视要动手术才能恢复。

关于假性分手和真性分手，应该如何识别?

清晰了假性分手和真性分手的概念后，哪些方面可以识别判断男人分手的真假，冷爱为女性朋友们提供下面的几个重点判断依据：

一般来说，假性分手的话男人不会把你拉黑，还会接你电话，别管他态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少他还在跟你沟通。真性分手的话，则是电话不接短信不回，微信微博统统拉黑，完全不理你。

是不是通讯方式拉黑了就一定是真的分手呢?这也不一定，如果男人的反应很大比如大吵大闹甚至骂你之类的，这种情况也有可能是假性分手。吵闹不可怕，吵闹代表还有机会，也许这还是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为男人对你真的绝望了。

假设男人跟你说了分手，但他在他的社交圈里没有宣布这个消息，那有可能是假性分手。但是如果一圈人都知道了，甚至双方父母都接到你们分手的消息，那有可能是真性分手。通常来说，男人没有跟熟人讲，事实上是在给彼此机会。有的女人不知道，一但被分手就到处求助说分手了该怎么办啊，这时候就大错特错了，大好的机会就被完全葬送。

假性分手，男人可能会偶尔在社交网络动态上吐吐槽，希望引起你的注意。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。

即便是男人拉黑你了，你通过别的通道去邀约他，他依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。但是如果他避开和你见面的一切机会和场合，这种情况下就很可能会是真性分手。

请注意，以上5点都不是唯一的标志，大家要注意综合判断。

两种情况：如果识别出了是真性分手还是假性分手，该怎么制定有效的挽回攻略?

假性分手的核心是男人还对你心存希望，只是他认为你们的相处模式是她无法接受的。所以才会用分手这种形式来抓取你的注意力，进而有可能的话调整两个人相处的方式。具体操作分三步走。

这个时候，你首先应该让男人知道你重视这段关系，不会放弃。因为男人不知道分手后你要挽回的决心，所以需要女人要先表态给于足够的注意力。

在这阶段，在爱情里面，可能男人和女人一样极度缺乏安全感，需要双方从外部给予足够多的安全感。

安全感有两个大的来源，外部来源和内部来源。这里主要讲的是外部的安全感，大致上可以分两种：阳性和阴性。阳性的安全感是规则明晰;例如，以后只要犯某个类型的错误，就会受到什么样的惩罚。女人得建立一个非常明晰的游戏规则，要让男人知道，以后出现同样情况的事情的时候该怎么办。更重要的是要让男人知道，你以后不会再犯了，因为已经有了规则了，你违反了游戏规则，会有惩罚。阴性的安全感则是不离不弃。这种不抛弃不放弃的感觉就像是：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”

所谓调整，是说双方能走到假性分手这步，一定是出现了很多问题。不解决这些问题，以后还是要面临分手的问题，所以一定要解决这些问题，调整你们的相处模式。所谓的巩固，是全方位的巩固：无论是性，还是奖赏系统，还是真正的依恋关系。这里就不展开了，只提醒一点，巩固中重要的一点是双方一定要更好的投入到这段关系中，共同去投资。你投资的同时，对方也必须要投资到这段关系中。

在假性分手的各类问题里，向各位女性朋友提供一块免死金牌，你可以撒娇地说：老公，我错了，我会改的!

从现在开始，立刻马上停止所有联系，终止一切死缠烂打的行为。女人越死缠烂打，男人只会越讨厌你、越觉得你这个人太傻了，太贱了，更加一文不值。这种情况女人必须先往后退一步，才能海阔天空。

只有一种方法可以成功挽回真性分手，那就是华丽的转身。在这个阶段，你必须得完全粉碎自己。你想，如果你还是以前的那个你，你觉得男人还愿意跟你在一起吗?女人必须完成真正的蜕变，粉碎过去的自己，全面提升自己，变成一个更好的人。女人一定要明白，爱情不是对象问题，是个能力问题。你过去失去了他，是因为你缺乏这个能力。除了提升自己，在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。这个蜕变的过程是苦难的，也是痛苦的。但是一旦完成，你才获取了重新挽回的希望。

在女人变成一个全新的自己以后，你可以尝试制造交集，跟他重新开始。这时候的你，必须是一个全新的你。好你不要直接去找她，而是通过种种办法制造一种交集，让他被更好的你重新吸引。

如果这三步都完成，并且两个人重新开始的话，请参考前面关于调整关系和重新巩固的段落，一定要把握好来之不易的机会。

后花镇情感提醒您，不管是假性分手还是真性分手都要记得：不要动不动去提分手，且行且珍惜。

争吵过后，两个人分手了，许多被分手的女生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。下面是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，一起来看看吧！

在分手后，伤心，难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

调查表明，很多人在分手后，还是愿意和对方拉拉家常，聊聊近况的，也就是说在分手后如果没有什么过激的行为，对方是不会排斥和你保持普通联系的，所以摆正好你的心态，不仅自己不会痛苦，也给双方留下后路，再试着去挽留。

分手后他会拒绝与你沟通和交流，如果这时候你还拼命的去解释去承诺，那么只会引起他反感，甚至丧失与他交流的机会，这个时候不妨将你们的感情先冷冻起来，将你投入到感情上的时间利去更好地进行自我的提升，为二次吸引创造更好的机会。那么这个时候你便可以更好地完善自身的建设，去结识一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是吸引他的。

主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。

当你对他投入得越多，恋爱的倾斜度越倾向他时，爱情的需求感就会完全失衡。有投入才有回报的渴望，才会感受到这段感情的重要性。恋爱并不是一个人的付出，只有一个人去维护的感情不会长久。

在对方提出分手之后，关于挽回对方的技巧，女孩子都要懂，不要因为自己的错误行为而破坏了挽回、或者降低了自身的价值。了解对方分手的原因，不纠缠对方，为对方降压、降低你们之间的矛盾点，同时提升自身的魅力，这样才能为二次吸引做铺垫，更好地挽回对方的心。以上就是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，希望能够帮到你哦~

很多女人在被分手之后，都会陷入了情绪的低谷，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、不修边幅，然后发现自己还是深爱着前男友，想要挽回他，但当她以这样的面容去面对前男友，之后让前男友更加坚定了分手的决心，想要挽回，你需要重新振作，同时懂得采取正确的挽回方法，正确的挽回男友该说的话。才闹的分手，一句挽回男友的情话就能更好的挽回你们之间的爱情。挽回男友该怎么说？维情三宝来教你。

挽回男友有效的话

1、我希望生活无论多么的艰辛我们也要好好过，不发脾气不厌倦生活。

2、我想要一份长久的爱，所以我要倾听你，感谢你，尊重你，宽恕你。

3、我不希望你没有过感情，只希望你在遇到我的时候已经懂得珍惜感情。

4、我不需要你会赚很多钱，只要能养活自己并在为自己的生活有计划打拼。

5、如果你对婚姻仍有恐惧，我等你。直到有一天你对我说：亲爱的，我们结婚吧。

6、为了我你要保持知道增重，不要太瘦，我需要一个很坚实的肩膀随时给我靠着睡。

挽回男友有效的话

7、你我相遇―相间恨晚，你我相恋―转眼数年，你我相守―时间太短，20XX―有点太惨。真真假假末日说，认认真真要生活，爱要大声说出来：亲爱的，我爱你，我愿陪你到后一秒。

8、有没有想我啊？我不在的时候，还是可以想一想我的，别太投入哦。要是想坏了，我会心疼的。什么时候想我的话，告诉我，咱们一块儿想。真的很想你！

9、送你一阵轻风，带着我的祝福；送你一缕月光，映着我的影像；送你一片白云，让你感到温馨；送你一条短信，点缀我们的爱情！

10、再忙也会找你喝咖啡，再冷也要听你讲笑话，再烦也会听你说心事，再糟也要让你过得好，再累也要给你发信息，再苦也要和你在一起。

挽回男友有效的话

11、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

12、人的一生，有两种遗憾折磨人：一是得不到你心爱的人;二是心爱的人得不到幸福。

13、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

14、你的诞生带给我希望，而我希望带给你幸福。

15、我将暴风般的爱情藏在心底，那是为了不给对方任何心理压力，我的爱情越是珍贵，相对地，也越珍惜别人的爱情。

你还在苦于没有女朋友吗？看这里！做到这两点，让你心仪的她看到你的发光点如果你还有任何的情感、婚姻、挽回问题，欢迎搜索“小鹿情感”。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

这玩意，一定要悲吗？

听点好点的啦，

听梁静茹的。治疗你应该有效吧。

感觉还爱着他，就不要分手。好好冷静一段时间，婚姻法现在不是还有个冷静期吗？你也给他一段时间冷静，也许他也很想念你。这几天你还是和平常一样生活，好好考虑你们之间的感情。不想离开就去挽回，挽回不了了，你也曾努力过，对的起自己的内心，这样能复合最好，复合不了，你也没有遗憾。

前男友吗？如果想又可能挽回就主动关心一下！若果不想又不可能，最好就别联系了！过去虽然美好，前方也还有更好的风景！

我想现在很多婚前关系都差不多啊。年轻人谈恋爱似乎也流行婚前同居，不是有部电视剧就是“美好的同居时代”，而对于老年人来说更是把婚姻看的很通透了，真的有情，何必要一直证书来维系？如果没爱，一张结婚证又能挽回什么？

我认为老年人的感情生活趋于平淡，没有年轻人之间的激情和烟火，更倾向于生活本身，更在乎生活中的彼此搀扶，相伴……所以，我觉得这种所谓的“有偿婚姻”适合时代需求，也是社会发展的有效体现，虽不能提倡，但没必要反对。

以后生女孩奖励5万元，大家说这个办法有效吗

最有效的解决办法就是你一夜暴富，那个时候你还愁找不到媳妇吗？

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。