失恋挽回感情

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

如果这些方法永远都不会有效，那么我们该怎么去做呢？承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺。不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，这样的心态没错吧？那么结果只是你俩之间的距离越来越远。

要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。不要再把她当作你的恋人或者爱人，你要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在？分手后，正常来说应该是不会再有联络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、微信互动，见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。所以你要坦然的去面对这个分手的事实。这就需要你有个良好的心态去对待这分手这件事。这就是我前面所说的强大的心态。大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手后，心里非常着急，而且患得患失，立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开，坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是短信不断的发，电话不断的打。。。其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。

“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。

这个方法永远不会奏效。

告诉对方，我绝望了，没有你我活不了了。为什么这些方法不会有效呢，让我来解释一下：当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

如果实在不能挽回，也能坦然待之。这是重要，也是难做到的，一切要顺其自然，不要放弃，也不要太在意。你要在心里暗示自己，他（她）不是好的，也不是棒的，可能也不是我的真命天子（女），这只是在心里对自己做个暗示，因为往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，她的一举一动都会牵动着你的每一个神经，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你要告诉自己，毕竟感情并不是生活的全部。

一段真正的爱情,在失恋后是痛彻心扉的,很多相爱的人在终走向失恋结局的时候都后悔莫及,一生中能遇到几个真正相爱的人,这样遗憾的失恋了怎么挽回爱情呢?为了爱我们也要再做后一次努力!

我们必须知道自己为什么要挽回，是不甘心，还是心里报复，还是习惯依赖，还是真心爱对方，而无法坦然的放弃，我们要清楚的认识自己，不要在盲目中做出让对方更加厌恶的事情，如：不听的打骚扰，或去公司门口堵对方，这些只能带来负面影响。更不要沉浸在伤痛之中，每天借酒消愁，或做一些让人不理解和让别人看起来你越来越颓废表现。我们应该放下这一切，坦然的勇敢去面对，不断的充实自己，来尽可能改变过去的自己，做到以前做不到或者忽略的事情，只有这样你才能被对方重新认可。

失恋其实没什么大不了，但是若在一段感情道路上错过了一个真心对待自己，又爱自己的人那就是件大事了。因为感情路上，能碰到真爱的机会并不多，若不懂得好好把握，努力挽回，那真爱就只能彻底失去了。因此，失恋并不可怕，因为只要对方心中还有你的存在，还没彻底跟你断绝联系，你跟她还是有成功复合的一天。但关键在于你在与其分手后，切勿做出一系列不理智的行为，不然只会把你们的关系推向死胡同。哪些行为是不理智的呢？

两个人相处，时间久了，都是有感情的。如果你懂得如何感动对方，那么你就有了和对方相处的条件。人和人之间其实重要的就是有效沟通，如果你能和对方很好的沟通，那么你们之间就有复合的可能。很多时候你不说，对方也许会误解下去，就这样感情就会越来越淡化。

分手的原因，往往都不是因为真的不爱了，而是因为在相处的过程中，有不断分歧而造成的，比如：生活习惯，价值观，安全感等，问题出现的多了就会让对方逐渐的感觉到，这是我想要的生活嘛，就会不断的反问自己或许我真的选错了。只有让对方重新认识，让对方觉得你不是原来的那样子，怎么做到让对方认可的人，个人觉得应该全新的审视自己和对方，让自己变成对方需要的那个人，不要说改变自己很难，别人能为爱情改变，而你为什么不行呢，其实我们都在自己的爱情中不断地改变着自己。

如果她真的回头了，你要用你全部的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍，你要相信，是你的就是你的，不是你的，你留也留不住。

有一份真诚的爱情让我遇上，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间痛苦的事莫过于此。下面是小编收集整理的失恋挽回伤感的句子，希望对您有所帮助！

1. 不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。

2.海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣。

3.个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？

4.总惦记找个好的,先看看自己多大屁股穿多大裤衩子

5.你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

6.何必纠纷曾经的过往，流逝的是过往的曾经。

7.有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

8.可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。

9.我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。

10.如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

11.有时候爱情和数学一样，既然这个公式你觉得不对，解不出来，那你死解有什么用。

12.狠怀念我们那时的时光，可惜这一切都成为过去。

13.没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。 我心里“爱的那个人”的位置永远为你留着，只为你留着！

14.天下哪来这么多爱情都是欲望惹的祸。

15.你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。

很多人分手后，对于忽然的失去无所适从，手足无措，唯一想到的就是挽留，采取的方法就是死缠烂打。殊不知，这是分手挽回的大忌。分手的第一阶段，正是对方对你反感的阶段。这时你做的一切，不论对的错的，好的坏的，都会在对方的思想里，第一时间被贴上“讨厌”的标签。这时候你需要站在对方的立场上思考问题。然后运用科学的手段挽回爱情，让自己的真心和用心有个合理的表达方式。

不要过多的打扰。好断绝联系，不闻不问，如果过于死缠烂打，只会增添对方对你的厌恶，得不偿失。倒不如都冷静一段时间，先从失恋的低谷中走出来，避免坏情绪影响自己的思维。

当人刚刚处于失恋状态，难控制的就是情绪。但你一定要学会控制自己的悲伤、无措等等一些负面情绪，努力让自己冷静下来。冷静头脑会告诉你下一步应该做什么。冷静下来，然后找到问题。压死骆驼的，绝不是它身上的后一根稻草。同样的道理，摧毁你们爱情的，绝不是后那个吵架不合，而是生活里无数个ta特别在意而你丝毫不在乎的小细节。

每个女人都要有自己的特点，否则的话，就跟其他的女人一样了。女人不依靠男人而活，但是总要有自己依靠的东西，自己想要追寻一生的东西。现代女性比以往有更多的除了家庭以外的寄托，工作、朋友、自己的兴趣爱好，都是可以让自己凸显个性的地方。找到属于自己的归属，让自己渐渐变得独立起来，才能摆脱不自信，才能更加乐观，更加自然。

这时候你们已经从不联系到偶尔联系，你要保持冷静的心态，抓住能和他产生交集的机会。不过不要太热情。偶尔见个面，吃个饭，每次都让他感觉到你的改变，对他展现你的魅力，让他重新爱上你。

学会冷静地阐述和有条不紊地表达，让对方在跟你沟通时有舒适愉悦的感觉，才能让对方忘记曾经的伤痛，重新跟你在一起。

为什么失恋了？会那么的难受呢？因为失恋了，是你对对方付出了真心的感情，付出了美丽的青春，两个人在一起的时候，美好的回忆，曾经度过了那么多快乐的时光，有那么多的美好记忆，在一起的点点滴滴快乐也好，悲伤也罢，所以说感情是积累的，真正失恋了，不管是男方也好，还是女方也好，肯定会伤心，肯定会流泪，这说明什么？说明了每一方，付出了真心，付出了真正的感情，所以说失恋了都会难受。

失恋33天

文艺女青年黄小仙儿从公交车的窗户里跳上王小贱的二八自行车，两个人一边斗着嘴一边冲进滂沱的大雨里，公交车里形形色色的人们成了最浪漫的旁白，俩人的唇枪舌剑在雨声里逐渐将息，而久久回味却依然能听见他们在没心没肺的大笑，心中安安艳羡：这两个人，真快乐。

失恋33天观后感：一部催人泪下1653的电影。所以昨天去看了。看完之后，感觉还好。难得的本土制造，能够登上大雅 之堂。平快的节奏、跌宕的剧情，将落魄尽显人前无所遁形。谁没有失恋过？谁不是黄小仙？唯一不同的，就是我们没有遇上王小贱。他仿佛就是落入人间的天使，搭救了黄小仙这只迷途羔羊。从此，过上幸福的生活。

我们的价值观不同，又怎么知道人家过得不快乐，子非鱼焉知鱼之乐，羡慕人家了就放弃你的价值观，看不上就坚持你的价值观，灵魂鄙视精神向往，只能早晚让你人格分裂。 谈一场不分手的恋爱 竟然最后才提失恋两个字，真是对影片大大的不尊重，《失恋》4天票房过亿恐怕就是引起很多人的共鸣吧。失恋了，故地重游都是情景再现，物是人非。失恋了，所有的都是对方的好，想极力去挽回，最后沉沦在回忆的美好里。失恋了，以前一起走过的1年、2年、甚至5年7年都成了虚无缥缈的时间。

肯定是丧偶更绝望，人死了灰飞烟灭就去了另一个世界。两个人能走到一起必然有感情基础，就算背叛还挽回的希望。

这是一首失恋歌曲，虽然是失恋歌曲，但歌手唱出的感情并不伤心

人活一世，谁人不失恋？很多人，很多事，走着走着就散了。乔斯坦·贾德《苏菲的世界》有一段话写的很好：“生命本来就是悲伤而严肃的。我们来到这个美好的世界里，彼此相逢，彼此问候，并结伴同游一段短暂的时间。然后我们就失去了对方，并且莫名其妙就消失了，就像我们突然莫名其妙地来到世上一般。”

莫名其妙的爱了，也会莫名其妙的消失，爱是甜蜜的，失恋却是痛苦的。失恋的瞬间会心痛，会告诉自己明天会更好。如若真的爱了，明天是不会更好，正如题主所说，不联系的第二天就已经很痛苦了。

千百年来，一直有个灵魂拷问，爱是什么？似乎没人能回答得清楚这个问题。我也在想爱是什么，刚刚经历了一段爱，总感觉不真实。我曾经思考过，这段爱“存在或不存在，这是问题所在。”引号里的话是哈姆雷特说的，曾经我以为我读懂了，明白了，现在想想又似乎没懂。爱到底是什么？失恋又意味着什么？

恋爱中的男女，花前月下，卿卿我我，海誓山盟，人间最美不过是热恋，但热恋过后总会患得患失，有人说爱恋的保鲜期过了，实则不然，只要有爱，就会患得患失，比如恋爱中最常见的吃醋。相信任何一对恋爱中的男女都是无法避免的，除非不是真的爱。爱恨无常，这个词很好的诠释了恋爱的本质。佛家说，凡属无常的一切法，皆是痛苦的本性。比如，两个人很爱，但一方觉得一方的行为总是让他吃醋，这就是无常，这种无常就会给对方带来痛苦。诸法是因缘生，因此说无常。所以失恋了，能挽回就去挽回，不要给爱留下遗憾。假若无法挽回就放下吧，放下是对自己，也是对别人的尊重。

也许最初的那段美好，你曾以为永远不失去，可转眼间，新的征程它已经来了，不要一昧地困在回忆里面，一段恋情中，走不出来的那个人往往伤得更厉害。

看失恋三十三天中，女主失恋后一直走不出来，她努力过想挽回，也特别内疚认为是自己原来导致了这段恋情的失败，里面一段画面印象很深刻，女主醉酒后下意识给前男友打了电话，在潜意识里还是认为那个人是自己最信赖，最深爱的人，他能在自己遇到事情的时候挡在前面，让她有安全感。但是后来一段追车内心戏让女主明白了，一段感情结束，并非靠一人之力可以挽回的。一路狂奔只想追上前男友，她说她可以放下自己引以为傲的自尊心，放弃自己的所有只为换回那段恋情。

可是，如果真的用这种方式换回了恋情，那还会像以前那样吗？答案其实大家都知道，女主最后在前男友的婚礼上对着他说，我想我们在这段感情里，始终势均力敌，最后也恨上了对方。

虽然有人说分手还是可以做朋友，但是还是不必了吧，毕竟爱过，很多东西会分不清，既然断了，还不如断得干干净净。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

失恋后，最怕的就是一个人待着，最容易胡思乱想，明明没有的事儿，也要想出一大堆出来，越想越乱，越想越放不下。

如果失恋了，不要一个人待着，去找几个朋友聊聊天，或者干脆让她们陪你几晚都可以，这样你的难受会更快过去。

一个人的时候会很脆弱，自然会想起从前的种种好，再想到如今他的态度，当然会更加难过了。

第二：即使再想他，也不会继续纠缠他

女人在失恋后，常犯的第二个错误是，继续纠缠，她总是会觉得，你还是爱我的，只是一时误会，所以才会说分手。

第三：哪怕失恋，工作也是第一位

有很多姑娘在失恋后，总是提不起精神做事，心思更用不到工作上，她的满脑子只想着那段恋情，这样下去，往往是工作做不好，感情也回不来。

很多人在对待失恋这个问题上，态度是不对的。

有人会沉迷于过去的感情，无心做其他事情；有人会继续纠缠，希望能够挽回这段感情；有人不愿意接受事实，整天自怨自艾。

其实大可不必，失恋本来就是爱情中的常态，它只能说明你们不合适，如果你要为了一段不合适的恋情，不要你的生活，那别人也没办法。

但我希望每一个人还是能正确面对失恋，或许一开始会很难过，但更要勇敢面对现实，过了这个坎儿，自然会雨过天晴。

两个人的问题，请你不要扯第三个人进来。

情侣之间感情出了问题，闹分手是很正常的。而且你要明确一个观念是，分手只需要一方认为这段感情不适合继续了就可以当场结束，是不需要两个人同意的，你明白吗？所以感情有的时候一定要珍惜，凡事好好沟通，如果你不是对方理想的另一半，那么冷淡分手很正常啊，她都不打算和你在一起了，当然不出来，因为你俩已经没有关系了。

而被分手一方通常都是接受不了，求和好、复合没有用，都没有往来了，还潜意识把对方当成自己的所有物，认为她背叛、不忠。但对她来说，她已经恢复单身了，可以去认识别的人，你又能怎么办呢？人家有这个自由和权利的哦。

我觉得你要接受她的感觉，你可以问清楚她是不是要分手，还是需要你怎么做才能挽回？你也好好想想，你们这段感情具不具备走下去的条件，包括能不能走到结婚那一步，否则就真的没有必要再继续纠缠。你胡乱猜测，无非都是想确认这段感情到底算不算完了，你问她，要到一个明确的答案就行。继续走下去就解决问题，否则就彼此祝福，曾经的陪伴吧。

建议你跟她聊的时候，不要牵扯别人，比如你怀疑她有新欢，你这样一问，就是质疑她脚踩两条船、或背叛感情，本来有得挽回也彻底玩完了懂吗？一个男人做人做事，一定要有分寸感，要拿得起放得下，日后她想起你，还能有一丝好感不是吗？

失恋是一个人说了就算

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，