两个人的感情变淡怎么挽回

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

有些人在结婚后感情确实变淡了，但有些人依然是那么的甜蜜。我们想要解决问题所在首先要找出原因。

结婚后的你们就是一家人了，他的父母就是你的父母你就是他的人了。如果你们感情变淡的话不妨可以尝试多和他沟通，对他家人当做自己的家人那样来相处和关心，这么真诚的你相信也会让对方找回初的感觉。

感情变淡也有着共同话题少的原因，想要挽救的话你们平常需要多聊天多制造话题。不管你们聊什么也好哪怕是废话也好，你们可以多分享自己身边遇到的事，或者是自己都某样八卦事情的想法，无论是开心的或不开心的都可以多分享。你们之间交流多了的话相信感情方面也会有提升，也许还能找回恋爱时的样子呢！

你们感情变淡的原因也是有着惊喜少了这个因素的，一般恋爱时都是很甜蜜因为经常有许多惊喜的地方。感情变淡的你们如果想挽救感情的话，不妨可以重温以前的那些惊喜时刻。比如对方生日时给对方一个惊喜或者小礼物，还可以准备丰盛的晚餐或者平常多出去玩。

都说旅行能让人得到眼界的开阔以及享受到人生的乐趣，所以感情变淡的你们不妨尝试一下多出去走走出去旅行。旅行中的你们有着许多可以相处以及分享乐趣的地方，你们可以趁机散一下心以及享受生活，重新找回当初的甜蜜感情。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

“要想保持长期关系，重要的是抓住对方的需求。”现在很多夫妻间都出现五年之痒、三年之痒，由爱情转变为亲情是大部分夫妻不可避免的结果，当初那份心动不已、美丽如斯的心情慢慢变淡了。

男人自古以来便有这样的定义：刚强、力量、睿智，而女人普遍认为美丽、善良、温柔。因此，不难看出，从他们的情感需要出发，男人需要女人的认可和崇拜，需要一定的自由空间。每个男人都会有自尊心，尤其是在深爱的妻子面前，更希望自己会是她安稳舒适的依靠，希望自己的所做的会得到妻子的认同和称赞，在他们倍感压力时候会有私人的释放空间。女人需要男人的理解和尊重，需要他们爱护自己。女人虽然在男女关系中处于弱势一方，更因如此才希望和男人相敬如宾，希望关注她的同时理解她，支持她。

很多人在恋爱时都换了一个人：细心体贴、柔情似水，尽力展现自己好的一面给对方，可是一结婚立马恢复正常了，展现自我本色了，于是对方发现上当了，矛盾也出现了。本性难移，要彻底改变自己性格，很难。工作上、交友上我们有自己的态度，但是，在夫妻相处时，你不能拿你一样的态度来对待她，要想两人长长久久，必须要迎合她的喜好，让自己成为她缺少的那一部分。妻子柔弱时，你就要刚强果断；妻子大大咧咧的，你就要做那个细心温柔的暖心男，切记不能硬碰硬，双方都是小白兔，同性相斥的道理相信很多人都懂。

说过，投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。

当对方被你吸引后，你要做的是改变你们的相处模式，增加对方的投入。在她需要你的时候，更加及时地出现在她身边帮她解决问题，或者提出更加具有建设性的意见；多展示自己温柔体贴的一面，了解她的心理需求，学会欣赏和赞美她，在她需要鼓励和支持的时候，做她身边坚强的后盾；了解彼此的框架，当你们彼此都了解到，做什么事对方会开心，做什么事对方会不开心时，自然就会避开这些雷区，矛盾也就不会产生；让对方感受到在你身边的精彩，你们一起尝试从未做过的事，一起去旅行，一起做饭，你们的关系自然会变得和睦恩爱。

我们在恋爱时会觉得自己就是需要这样的爱人，于是双方成为夫妻，可是婚后反过来能让自己成为对方欲罢不能的需要，你们的爱情必会长久。

和男友吵架几周，本以为他会像往常一样等我冷静了便回来哄你，可等来等去也没有等到他的道歉，拖着拖着，没想到就真的分手了。分手后，是不是一方面后悔万分想要挽回爱情，一方面又拉不下脸呢？是不是才下定决心要挽回又不知如何下手呢？如果你正苦恼于此，不妨试试以下几招：

只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。平时是否对爱人有所疏忽；地位是否平衡，请注意，是平衡，并非平等；是否坦诚交流。

遭遇分手想要挽回的你心情一定是急躁的，但是我想要告诉你的是，越是这个时候，你越是要沉住气，要舒缓自己焦躁、伤感的情绪。冷静下来，是为了后续能有一个良好的心态去面对问题。那么，如何尽快做到冷静情绪呢？例如：听听欢快的音乐、与自己感情好的朋友倾诉倾诉、多出去运动运动等都可以让你尽快平复心情。你要明白，事情没有你想象中这么糟糕，男友是可以挽回来的，沉重并自信，挽回男友就还有机会。

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的。切记他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，不是要跟你复合，所以你的态度不能欢呼雀跃，要客气冷漠的回应。不管你多想念他多想见他，甚至有一肚子的话想跟他说想要问他，切记要忍!

年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。

这时采取被动，所有你跟他的联系除了具备正当理由都要是他先主动。这里要强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应。想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系你也算是勇气不小，这时要是你冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断你跟他的复合之路!

挽回男友取得阶段性成功时，不要以为这就结束了，一段稳定的感情从来就不是一时的热血沸腾，而是，你能在挽回过程中，得到提升和成长，并不断的提升和成长，你要改变自己那些男友不喜欢的状态，同时你也要保持好现在好的状态，只有这样，你和男友才会拥有更为美好的结局。

不能说是不正常，但时间久了，双方的感情肯定会慢慢变淡，时间久了，各种猜忌也会随之而出，摆在两个人之间的问题也会越来越多，你生病，他没办法照顾你，他有事，你也不会知道！换句话说，你的生活里没有他，他的生活没有你，最终分手的可能非常大

个人觉得，异地恋确实非常的困难，因为异地恋会让两个人的感情慢慢的变淡，会开始互相猜忌对方。

肯定是丧偶更绝望，人死了灰飞烟灭就去了另一个世界。两个人能走到一起必然有感情基础，就算背叛还挽回的希望。

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

对于这句话，我是认同，但也是不认同的。

认同的方面在于，如果爱情越来越少，两个人相处越来越折磨、随口说一句话就能吵起来、总是不自觉的互相伤害，那确实还不如单身；

我不认同的部分在于，感情本来也就不是一直存在的，所以即便有一段时间两个人变淡了，也不代表就一定得单身。把困扰在眼前的问题解决了，不就能继续了么？

所以，我觉得还是要端正自己的态度，不要因为一时的感情变淡，就匆忙的结束。

那么，有了这样的态度，接下来问题就简单了。

我们可以通过自己反思、与对方交流、外界专业人士的帮助，来协助自己充分认识到“让我们感情变淡”的原因有什么，然后通过双方的努力，去解决它。

那么，可能存在的问题大概有：

意识问题，如太希望感情完全如自己所愿；

适应问题，如不能适应对方不爱洗澡；

态度问题，如遇到问题了喜欢逃避，不去解决等。

问题是总会存在的，等着遇到一个能完全适应我们的人，那太难了。还不如双方都尝试共同提高，这样再加上本来就存在的感情基础，两个人走下去的可能反而更高。

所以，我觉得“没有感情的时候，恰巧是一个蜕变的机会”。但是很多人，只执着于自己的感受，而看不到潜在的机会。

感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

两个人在一起，时间长了会变淡的，因为如果一直很浓烈，两个人都会很累，就好比如你一直处于兴奋的状态身体就会吃不消！两个人在相处的过程中会慢慢磨合，找一个双方都最舒服的状态继续走下去。但这时候你要搞清楚到底是对这种转换模式的不适应，还是你对这个人没有感情了，要向前看！

有好处也有坏处。在感情方面从来的不主动，关键要看和你相处的人是那种类型的，对于爱胡思乱想的那种，如果你不主动，会使两个人之间的问题没有得到及时沟通会使两个人的感情变淡，恶化，可能分手等情况，对于乐观，对你了解的这类人倒是没有多大的影响，因为她很会调节气氛，丰富你们之间的感情。

所以在感情方面从来都不主动有好处也有害处，同时也根据人的性格差异，产生的结果也有很大的差别。

夫妻分床睡，等于是分心，特别是年轻人，分房分床睡，用不了多久，感情就会变淡，如果对方的心变淡了，是很危险的，

没有感情也分几种情况，我将一一列举:

第一种，从来没有感情，结婚时是因为某种外部环境所迫。在婚后依然没有感情，只是搭伙过日子。这种情况下，如果想要离婚，需要考虑当初在一起的原因，以及财产怎么分配。再结婚的时候，一定要有感情。

第二种，结婚前是有感情的，只是现在慢慢变冷淡了。这种情况下，不建议离婚。建议夫妻双方参与一些共同的活动，寻找一种新的爱好，关键是在生活中培养新鲜感。

第三种，长期的争吵使双方感情变淡。这是一种常见的情况，也是最难解决的情况。老一辈夫妻里有很多冤家，吵了一辈子，谁也没离开谁。但是现在的婚姻中，这种情况越来越少了。大部分年轻人无法忍受日日夜夜的争吵，选择了离婚。这种情况要看另一半是否愿意沟通，最好花几百块钱去找心理咨询师，双方坐下认真聊一聊。如果有挽回的余地，不要轻易放弃。

第四种，一方长期出轨或家暴。别犹豫，离。越早越好，快去联系律师。

作者:王小明。特殊教育教师，爱生活，也爱写作。你的关注，是我写下去的动力。

婚姻之所以疲惫不堪的真实原因，是因为鸡毛蒜皮小事已经躲过两个人对于感情的调节和坚持了，所以感情会面慢慢的变淡了但是这个时候需要双方努力。两个人因为生活找不到乐趣。

女人不爱男人了真的会 说很多狠话，比如会说，有个男人比你就强，你看你……，还有你怎么不如死……等等这些恶毒的语言，心往往在这些尖刻的语言里伤透了，感情也就慢慢的变淡了！