挽回男人感情的技巧

怎么挽回老公的心?每个女人都希望自己的婚姻幸福美满，但当“小三”闯入自己原本的婚姻生活，总会有表现得措手不及或者做出偏激行为的时候，因此会使用一些错误的方法令局面加剧恶化甚至后“小三”上位成功，其实这时候就好比一场战争，想要把外敌击退就不能自乱阵脚还要使用正确的策略即可在这场婚姻保卫战当中胜出。那么接下来和小编一起看一下情感专家总结出来的三招关于如何挽回老公的心。

聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓得时刻保持自己的魅力。

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。

对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”之间左右为难，或许到后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。

大多数女人都习惯了被男人追求，反而如果你冷落她、表现出无兴趣的状态，尤其是在分手后，她还会觉得奇怪，甚至想办法引起你的注意。

我们往往只会珍惜那些得之不易的东西，所以挽回女友的时候，就必须表现出一副对她没有欲望的样子，以此来吸引她的注意，这也就是我们常说的欲擒故纵。

但是也不能一点兴趣指标都不给对方，对方会很挫败想放弃，所以要一点一点的给，不能让对方觉得一下子得到你，然后不会珍惜。

如果以上方法都试过以后结果还是没结果，那么就拿出你的真心来让她看到吧。体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。

还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。

如果你近一直打电话给她的话，也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！因为这样会让对方觉得你很烦，有事没事都在找她，会让你的价值贬低，在她心中你会越来越不被重视。

爱情本就是那么简单的一件两个人的小事，我们却想让它，轰轰烈烈，足够绚丽。无论怎样，我们都是自己生命中的主角，命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

很多女人常常感到不安全，原因有很多。当你的配偶有外遇时，它会让你想知道为什么你不够好，他是否会再次出轨。你的感受是自然的，但不安全会随着时间的推移而对你的个人幸福造成损害，并且可能会进一步损害你们的关系，是的你的老公或者你的男朋友离你越来越远，这样导致的后果可能是他会离开你。

想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。

表示感谢你的伴侣可以有力地加强你们的关系。想想你对他所感激的一切：他的性格，他的行为，他为你做的一切。找一个平静的时刻，并告诉他你的感受。先写出来，如果这有助于你组织你的想法。

做一个特别感谢他为他做的善事的做法。展开“谢谢”。解释他所具有的可爱品质，使他表现得很好。不要只说“谢谢让我吃晚饭，我喜欢它！” 说：“谢谢你让我吃晚饭，我看到，不要因为生气而生气，你认识到我很累，很饿，你是一个很好的厨师，但你也是一个真正有思想的人。”赞美他。调情会回到你的关系。

男人和女人是两种动物，男人分手了就是分手了，不要以为男人的分手是为了所谓的“试探”，分手的原因也只有一个，就是：你不够好。只有当你内心接受了这个事实的时候，你才会专注于提升自己的价值。

其实转念一想，如果你真的不适合他，如果你真的不够好，那么，“让你自己变得更好”就是直接有效的能够“挽回”他的方法，你爱他，你同样希望给他好的，那么把“自己变得更好”不就是你想要的吗？

感情生活中遇到问题并不奇怪，找到问题的解决办法才是重要的，而不是一味的去思考为什么我会遇到问题。如果你在挽回之中遇到了自己不能解决的问题，不妨来看看我们的官网，这里有实用的两性相处技巧，和挽回方法，还有情感大咖免费的情商提升课程，更有情感顾问在线免费咨询！

首先，想想自己想要找一个什么样的伴侣，这样你接触的人符合你自己的三观，成功率也会增加。

其次，多参加一些活动，拓展社交圈，这样能增加你认识异性的概率。

再次，恋爱也是需要一些技巧的，说话的技巧，聊天的技巧，自己有时间也可以学习一下，也可以再恋爱中不断的提升自己。

最后，虽然需要技巧，但是也别把恋爱想的过于难了，恋爱最重要的还是自己在这段感情中感觉到舒适。别人爱你，也会包容你的缺点；别人不爱你，即使你运用了一些技巧，感情也可能只是暂时的。

希望你能做自己，再掌握一些沟通的技巧，找到自己的幸福。

肯定是丧偶更绝望，人死了灰飞烟灭就去了另一个世界。两个人能走到一起必然有感情基础，就算背叛还挽回的希望。

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

现在农村大量的男光棍？这个大量是多少？有调查报告吗？

对于解决这个问题，我来说几点：

我叫苏丹，是一名公益人，从事13年离婚干预心理咨询师，在过去的13年里挽救了超过5000例的感情案例，擅长情感挽回，婚姻挽回，巩固情感，婚姻经营，婚姻矛盾，离婚复婚,恋爱挽回及技巧提升等服务！如果你需要帮助，请关注我！

这样的事情最好是故事不是现实。哪个男人心里都不会大度到让自己的老婆和男同事住在一起，这样的女人也是对自己的老公不负责任，说不清道不明的。

没有感情的婚姻可能会出现不同的生存方式，男人需要女人，女人也离不开男人，相互依存，至于什么关系和身份，都不重要，好像是追求自由，却违背了伦理道德。

你的老婆能这样做，一定是有原因的，你自己是不是让她很失望，或者她已经移情别恋，对你失去信心，宁可和同事住在公司，选择和你一年见一次，不接受就放手，不要耽误各自的生活。

现在很多地方有“临时夫妻”现象，就是因为生活中出现了不如意，找不到彼此的感觉，从他人身上获取，弥补内心空白，这样的事情虽说不合法，但也没办法控制，人家没有谈婚论嫁，只是“报团取暖”罢了。

你觉得自己的老婆这样给你扣了一顶“绿帽子”，心里不舒服，权衡利弊后作出一个明智选择，长此以往地下去，你会变得斤斤计较，也会在乎外人的闲言碎语，不如冷静思考一下，如果能挽回就好好和老婆沟通一下感情，如果没有挽回余地，那就趁早解决为好。

你的情况比较特殊，老婆能做到这个地步，你能容忍也是比较憋屈自己，不爱她就放手，吵吵闹闹的也没意思，感情的事情需要经常沟通，没必要结下冤仇大很，给家庭造成不可挽回的损失。中老年人现在就看得很透彻，善于调节家庭矛盾，这样的事情睁只眼闭只眼也是一种办法，就是无奈之举吧。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

提问的应该是一个未婚的美女吧？这个已婚男人约你吃饭，约你看电影，你还有点喜欢他，求骂醒。给你个建议。

类似这种个案，我接了很多很多，这种男人都是为了骗你上床，不想负责任的，喜欢花点小钱，搞点浪漫，迷惑你！其实，这种男人就是渣男，在外面来找小三来的！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

婚姻家庭走到离婚这一步，无论哪一方提出离婚，吃亏的都是女方，在这个现实社会生活中，离婚的原因有：家暴，有第三者，婆媳关系不和，夫妻感情不和。男方提出离婚的基本上感情是没法挽回的，女方提出离婚的，男人会拼命挽回他的利益，比如孩子的抚养权，共同财产分割！

一个离婚的女人，不管你要不要孩子也好，都会让亲朋好友看不起，成为别人饭前饭后的话题。但是如果男人离婚的，也可以不容易寻找新的家庭生活！离婚的女人娘家不是家是最可怜的！

事实上有了孩子的婚姻家庭离婚，最吃亏的就是孩子，给孩子造成阴影和自卑的心理障碍！夫妻如果是感情不和的，建议去沟通处理，不要因为一时之气提出离婚，婚姻家庭是来之不易才走在一起！

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我是情感夜话电台的情感导师。

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技巧？不存在的。当你有实力了。什么技巧不技巧的都是扯淡。女人也是人，为有七情六欲。当然了，她也有讨厌的有喜欢的。

找女朋友靠的不是找，而是互相的吸引。当你有魅力了，别人自然会关注你，慢慢的就会发现你的优点，然后你就有机会表达自己了。所以男孩子不要像条狗一样天天的去舔那样就算追到了，这段感情也不会长久。这就是委屈了自己才得到的感情。有可能对方压根就喜欢你这个人，只是贪恋你的好。

在感情里，本生也不需要什么技巧，靠的是真心换真情。所有虚妄的终将化为乌有，只有真是的生活才能走的长久。所以请看到这条问答的小伙伴。改正自己的感情观。用真实的自我去对待感情。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，