女人出轨后男人怎么挽回婚姻

当自己深爱的老公出现婚外情，这无疑是对一个女人极为沉重的打击。一旦发现老公有外遇，很多女人愤怒、委屈甚至有一种挫败感。婚外情，不只是对一个人的打击，而是对整个家庭的伤害。

老公有外遇怎么处理呢?一哭二闹三上吊吗?当然不是。

首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。

有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。

所以，借助其他人，给自己的情绪一个发泄口吧，跟自己的闺蜜多多交流，和自己的父母商榷。如果你觉得有口难开，不妨写个日记，把自己的情绪发泄出来。总之，就是处理好自己的情绪，给自己一个发泄口，不要让这些事情打败自己。

接下来，记住要让自己洁身自好。

有的姐妹，在得知老公出轨后，觉得世界都崩塌了。由于内心没有发泄的机会，所以慢慢的压抑，甚至会出现一种想要报复的心态，变得自甘堕落让自己也出轨。

这种做法是相当幼稚的，老公有了外遇，你应当想的是如何把他劝回来，而不是自己也报复他。很多的婚外情，在后都是权衡利弊，终男人回头是岸为结果，所以不要让自己幼稚的行为，彻底断送了本来美好的婚姻。

接着，请你狠下心来，让自己做个决定。

老公有外遇怎么处理，一般只有两个可能：一是选择离婚，二是给他一个机会，重新接受老公。如果你觉得自己是一个完美主义者，实在是接受不了丈夫的出轨，觉得你们的爱情不再坚贞，你会在心中记挂一生，若是这样影响你们的爱情，那就勇敢的做出离婚的决定吧;如果你的老公有了外遇，但是你舍不得家庭，觉得应当给他一个机会，并且反思自己在感情中出现了哪些问题，那就让他权衡利弊，回归家庭吧。

老公有外遇怎么处理呢?

这些所有的事情，都不要憋在心里，这样会让自己憋出毛病。当你想清楚以上说的这几点，那就是时候跟老公摊牌了。挑个时间，好好的跟他谈谈这件事，商量一下接下来你们要走的路吧。

首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍;然后你再好好改正自己的缺点，挽回这条路会很困难，而且过程会很辛苦，毕竟改变自己，是要把自己从原来的舒适圈中完全抽离出来，所以如果你决定要挽回，就要做好心理准备。

你的改变，对方是会看在眼里的，所以切莫被一时的痛苦所蒙蔽自己，认为挽回是没有用的，挽回首先就是要你坚定挽回的决心，说得通俗一点，就是你爱对方有多深，决定了你的决心有多大，能坚持多久。

其实很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物，尤其在面对出轨这种事情，他也会感觉到彷徨无助，也会惊慌失措。若是你可以原谅他，那就给他足够的信任与支持，其实还能找回曾经美好的感情。

人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。下面是ido999情感挽回整理出轨女人成功挽回婚姻的技巧，一起来看看吧！

这个过程要经历三个阶段：

第一阶段------外遇的发现，当怀疑出现时，不管是不是有证据，对关系而言都是一种破坏。对自己的信心受到影响。对自己的判断力失去信心。被背叛的人的心情是：愤怒、震惊、伤心、害怕、自责、后悔......外遇的人的心情是：快乐、纠结、愧疚、困惑、害怕......

-发现外遇后怎么办，外遇发生后决定权在两个人手中。有些建议做参考：当伤痛发生，外遇发生时。

1、减少伤害，别折磨自己，不建议用柔情唤回TA。

2、先整理好自己，看自己的反应，面对人生大的创伤。其实在这个阶段，照顾好自己才是重要的。

女人出轨后怎样挽回老公的信任-挽救婚姻的方法

关系的修复，在这个阶段并不是一开始就修复，先从宽恕开始，接纳此事的发生，找到内心的平和。原谅并继续关系，后复合，修复关系，重新建立信任。当然这个阶段会是比较困难的，要面对更多的问题，例如心中的伤多久可以愈合，伴侣会指责是对方的错，以及对方的反击等等，这些你就需要专业的辅导了，会有更加复杂的问题要去面对和解决，你要相信有95%的婚姻是可以修复的，更要相信自己是可以幸福的。

首先分析出轨的原因，这过程要冷静，冷静的分析原因。根据原因再制定挽回的策略和方法。婚姻是需要用心经营，还要学习经营的策略，现在有很多与婚姻相关的书，比如婚姻圣经一类实用书，多学习分析原因。绝对不要将事态扩大化。

老婆出轨后，如何挽救婚姻?老婆出轨后，这是老公应当思考的问题?怎样挽回出轨的老婆?如何挽救不幸的婚姻?

接受犯错的人，而不是行为 绝不接受别人犯错的行为，但试着去理解和接受犯错背后的原因。为什么会犯错?是被忽视、不被尊重吗?是经常不开心吗?即使你认为这是不可能的，也要接受你配偶的实际情况，甚至是你的所作所为导致你的他/她有这样的感觉。但这不代表你是坏人，对方是好人。

她出轨的大原因是因为现在的物质生活不能满足于她，她没有办法从你的身上获取她想要的东西，所以她才会选择出轨，这种时候你也不用急于去挽留她，你需要在很短的时间里面让她看到你额能力，让她相信你是可以给她带来更好的物质生活的。当你在事业上获得一定的成就，给她带来了物质生活上的改变的时候，她就自然而然的会回到你的身边。

上面讲到想要让出轨的她回到你身边，一定要让她重新喜欢上你。想想当初你是靠什么吸引她的，是不是现在的你早已颓废了自己?如果是这样，那她出轨还真的情有可原。都知道异性相吸，谁都希望自己的另一半是优秀的，遇到一个比你更有上进心，更优秀的异性在追求自己，谁会不心动呢?所以，提高自己的软硬实力，是你是否挽回成功的关键。

要挽回婚姻需要正确的心态、环境、预先计划好有些步骤需要对方采纳，以便长期维持你的婚姻。但在短期内，当你的配偶还想离开时，你需要找到一个方法留住对方。如果你的配偶感觉回来了只会被你责怪，回头是不大可能会发生的。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。

老婆出轨，对于男人来说，是一件难以忍受的事。被背叛的愤怒和无奈，会促使丈夫做出不理智的事情来，比如暴打第三者。虽然发泄了自己的怒气，但也造成了无法挽回的局面，你的冲动也激起了老婆激烈的情绪，在对比你与第三者的行为后，更觉得你不堪。

 丈夫对自己不好。丈夫对自己的态度，这是很大的原因，如果丈夫不关心自己，不在乎自己的情绪和感受，从不对自己嘘寒问暖，这会让女人感到孤独，如果这时候有另一位男性关心她，她就会很容易移情别恋。

 报复心理。有些妻子的出轨是因为报复，如果她发现了自己丈夫出轨了，而且怎么劝都没用的话，她也会采用这种方法来报复她的丈夫，她会认为对婚姻的忠诚应该是双方的，如果男人不忠诚了，那么她也不必对婚姻忠诚。

 工作和生活压力大。现代女性的生活普遍压力大，除了工作上的压力以外，还有生活上的压力，回到家里还有一大堆的家务，还要教育孩子等，往往压力无法释放，大多数女人在家庭中扮演着照顾别人的角色，挽回学院说过：“丈夫对妻子的理解和关怀，能使婚姻更稳固”，如果男人不理解妻子，对妻子缺乏耐心和关爱，就很容易导致妻子的出轨。

 增加共同朋友。也就是加强与老婆间的人际交集，因为她的情绪未必就会跟你诉说但却一定会跟她朋友或是闺蜜说，当你跟她的朋友也很熟悉就能及早的发现你们之间相处的问题。多参加或是组织你们共同朋友间的聚会或是老婆的聚会了解她身边所能接触的人，也有利于增加你们的感情和增加出轨成本。

 增加情趣。每个人对于新鲜感都是有向往的，而结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。即使你的方式没有多新颖了，但还是能让老婆感觉到你的用心和爱意就是成功的，我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。当你能维持着爱意和情感的温度，你们的感情就有了抗诱性，那么你们的感情就会越牢靠。就如情感专家先生所说的，从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮。如果她对你们婚姻的满意度极高，那么她也不可能会出轨。找到原因后你才能进行针对性的操作，才能让你成功挽回破裂的婚姻。

男人们有外遇往往会有上千个理由,而一旦有一天老婆出轨了,他们要么表现的很无辜,要么火冒三丈。事实上,女人外遇的原因,多是男人自己所造成。女人一旦有了外遇,并且产生了婚外情感,那自然就不会风平浪静,如果男人长期得不到发现,那只能说男人太愚笨。为了避免妻子们给老公带“绿帽子”,我们建议男人们好做到以下几点,这样就能挽回老婆出轨的心。

女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。丈夫未能完全尽到丈夫的责任。男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好好改正。你和她说她还原因为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。

俗话说一个巴掌拍不响，婚姻的起初都是两个相爱的人在一起。如果婚姻出现了问题，那么问题一定不是单方面的。男人在这时候需要检讨自己，是不是对老婆的关心不够了?是不是平时让老婆太累了?是不是跟老婆交流的太少了?十几年的婚姻也是很漫长的，一个女孩变成了女人，其中也是有很多苦的。

老师精点话语：不要以为结婚多年，老夫老妻的就不用一些小浪漫，小惊喜了，恰好相反，这些小惊喜能提高夫妻生活质量，让对方觉得你在乎她。多年的夫妻，还能送玫瑰给老婆的人，即使你不是一个很浪漫的人，但肯定是一个懂得爱自己老婆的人。生活里多给老婆一点小浪漫，这才是挽回老婆的真谛。哪怕是一些很失败的点子，对方也会明白你的心思的，这样慢慢就培养了情感，有了深厚的情感，就可以抗干扰，在一些小风浪面前，老婆就不至于出轨。所以在往后的日子里，我特别给她制造一些惊喜，偶尔为她做上一顿烛光晚餐，偶尔出差遇上她喜欢的礼物给她捎回来，那阵子看到了她发自内心的幸福

四、偶尔要求参加老婆的派对

如果女人总有活动,你觉得无法控制,心下对老婆的行踪又不甚放心的话,就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一时也找不出拒绝你参加的借口,既使是找借口,有时也会很勉强。

如果你不定期参加老婆的活动,那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解,可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇,适度地参加老婆的活动,会改善夫妻间的关系。如果,老婆有外心,也可及时发现,及时防范。

事情有因有果，妻子出轨了，肯定是有原因的。那么你就要找出原因，这样才能够解决问题，才能够对症下药。可以问问妻子到底是哪一方面吸引到他了，或许他们只是逢场作戏。总之，男人要了解妻子出轨的原因，才能够帮助你更好地作挽回，这样才能够对症下药。

特别是女人在谈恋爱时,大多听到的是男人的好话,但结婚后,这种感觉却倒了个儿,一定让女人觉得受到愚弄,从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信,那一定就把原来这个家当作地狱了。

提起50岁男人离婚的利弊，大家都知道，有人问近50岁离婚中年男每晚SY对身体危害大吗？怎么戒掉，另外，还有人想问对50岁经常出轨男人我不想离婚该如做，你知道这是怎么回事？其实离异的男人该不该嫁 女人嫁给离过婚男人的利弊分析，下面就一起来看看近50岁离婚中年男每晚SY对身体危害大吗？怎么戒掉，希望能够帮助到大家！

50岁男人离婚的利弊

1、50岁男人离婚的利弊:近50岁离婚中年男每晚SY对身体危害大吗？怎么戒掉

女儿和不方便直接沟通这种事情，但是首先我告诉你手瘾只要不经常，问题不大的！既然你说了一个细节，你秃顶的迹象，那他应该是频繁手瘾的！！但是手瘾彻底戒掉是要有很大的恒心的！

所以，
1.你可以留言告诉他手瘾的危害，应该减少频次，让手瘾的危害降到；50岁离婚的男人怎样生活。

2.从长期看来，让他找一个合适的伴儿或者先用CQWW代替，才能真正解决问题啊！

建议尽量不要直接和你说这个，因为男人的尊严问题啊~！

请采纳哦

2、50岁男人离婚的利弊:对50岁经常出轨男人我不想离婚该如做

首先你要明白，软弱与退缩会让对方更加得寸进尺。既然生活在一起是一种痛苦那何必还要在一起呢?你需要离婚，至于是否二婚看你自己。现在有许多相亲的黄昏恋。离婚要让他净身出户，，找人在家偷偷安装个头拍摄他打你的场面。第二，找到他出轨的证据，比如照片，还有记录。可他和女子的亲密照片等等……45岁男人离婚的好处。

希望能帮到你中年男人离婚后。

3、50岁男人离婚的利弊:离异的男人该不该嫁 女人嫁给离过婚男人的利弊分析

女人嫁给二手男人的利与弊:
一、经历一次失败婚姻后，会反思自己在情感领域的不足，并在婚姻重组后，不会草率犯错。

在适婚年龄，能够彻底断奶的男人其实并不多，为此，很多男是先结婚，再学着成熟。为此，在夫妻的磨合过程中伴随着太多的争吵与浮躁。在此情况下，沉淀是夫妻双方在婚姻中没有幸福可言。导致的结果往往是夫妻中一方出轨，或双方出轨。后出轨时期，很多人专注了出轨本身，却不去审视自己经营婚姻的不足，只有真正离婚了，才开始自我反思，所以，上演了前人栽树后人乘凉的局面。男人通常不会犯同一种错误，所以，在婚姻重组后，会对现有婚姻倍加珍惜。五十岁离婚的夫妻谁好过。

二、随着年龄增长，并遭大学中打磨，会变得更加成熟，能给女人一份相对务实的生活。

离异的男人该不该嫁 女人嫁给离过婚男人的利弊分析

经历了太多的人和事，男人逐渐会褪去身上的自私与慵懒，陪家人的时间多了，与狐朋玩耍的时间少了，与此同时，男人经过婚姻重组的覆辙后，会变得相对沉稳，能够清醒的认识到家的厚重，于是，在女人面前，少了暴脾气，少了针锋相对，却多了些许包容与疼惜。二手男人对女人的容忍在更大程度上也是有私心的，因为他们害怕失去，他们不愿意在婚姻领域‘三进宫’,为此，只要现任妻子做事不要太过，他一定会将其视为宝贝。
一、对孩子的倍加关爱将会成为夫妻之间最主要矛盾，容易因为孩子产生的护犊子情怀。

男人，通常在离婚瞬间争取孩子的抚养权，这是男人在传宗接代思想趋势下的一种本能，或者说是爱子心切。但是，孩子往往会成为再婚路上的牵绊。现实生活中，很多离异男女在婚姻重组层面，都会考虑孩子的感受，甚至有些离婚男女为了将孩子培养成才，甘愿单身十几年，并在孩子后再去考虑个人情感。由此可见，孩子对父母而言是多么的重要。为此，嫁给二手男人，就需要接纳他的孩子，如果不能胜任合格后娘的角色，那么，婚姻将没有幸福可言。

二、曾经被爱情灼伤，在婚姻重组之后会丧失一些浪漫举动，使得婚姻会呈现相对沉闷态势。

人终究会有缺陷的，一个’贪玩‘的男人，能给女人想要的浪漫，却给不了女人安全感;一个’沉稳‘的男人，能给女人要想的安全感，却给不了女人浪漫。二手男在经历了离婚的打击之后，婚恋观会变得更加现实，赚钱或将成为他的乐趣。尤其一些’适婚女嫁离异大叔‘的婚姻，双方又会因为年龄上的差距出现很多代沟，在此状况下，男人不知该如何应对女人的’胡搅蛮缠‘,因为已经过了针尖对麦芒的年龄，为此，男人通常会用沉默化解一切争吵，但是，女人有时宁愿夫妻对骂，也不愿男人一声不吭。

婚姻是一道选择题，没有标准答案，在做出决定之后，就请学会珍惜。

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已婚女人出轨的原因很多，他们找情人也有自己的理由。

通常40几岁有夫之妇，还经常婚外找男人，是为真爱的可能性还真的不大。

她会经常出轨的原因估计有很多，通常也就是为了满足心理和生理的两大需求。

1、还想证明自己的魅力；

40岁女人也有她的风韵，在日常的婚姻中得不到老公的夸赞和认同，就在婚姻外找一个男人来满足她的虚荣心。

2、忍受不了孤独寂寞；

有些女性和自己的老公，因为工作原因，需要长期分居。她的内心十分孤独和寂寞，她需要一个关心她爱护她的男人。

3、对自己的丈夫极度失望；

女人在这段婚姻中已经对自己的丈夫失望透顶，但因为很多原因没有办法离婚，出于对自己丈夫的报复，就在婚姻内频繁出轨来找平衡。

4、为了金钱；

有的女人找情人就是从情人那里拿钱花，老公满足不了她对金钱的欲望，或者家庭条件本来就不好，出轨找男人捞钱，不仅来钱快还不累

夫妻生活不和谐，女人生理需要长期得不到满足，又在第一次出轨时享受刺激，就陷入这种欢爱中不能自拔。

无论怎样，在婚姻中和丈夫有任何矛盾，应该两人去共同解决，真的解决不了，也可以离婚。

怎么都不应该去出轨。

有多少女人出轨后给自己带来一身的伤……，又有多少女人，因为出轨给自己带来惨重的后果。

很多出轨的女人，因为东窗事发，受到了极大的道德谴责。

最可悲的是，到头来她发现，对自己最好的还是自己当年嫌弃的那个男人。

多，原来一直认为爱情和婚姻都是排他的，在一起就是一心一意的。

以前，听到人们说谁和谁好这样的话题，总觉得是无聊的人在捕风捉影。可是，随着年龄增长，发现真的有很多人出轨。

有钱人出轨，没钱人也出轨；男人出轨，女人也出轨。尤其在农村，女人们好像要放飞自我，出轨的人渐多。

前几天听说，村上一个四十多岁的女人出轨了一个三十多岁的男人，两个人去开房。男人拍下了视频，想勒索女人，结果被女人的丈夫看到了。

女人的丈夫纠集了一伙人，跑到妻子的出轨对象家里，一通乱砸后，噼里啪啦把男人揍了一顿。

女人毫发未损，过了没有几天，人们看到，他又和另一个男人牵手逛街。

网络的发达，给人们出轨提供了便利条件。

村上王二小媳妇，在网上聊了一个网友，两个人见面之后一见钟情、相见恨晚。

媳妇跟二小提出离婚，他不同意，女人留下一句:那就等着法院判吧。干脆住到了网友家里，俨然正式夫妻，过起了日子。

不管男人还是女人，出轨后伤害最深的是孩子。

夫妻感情淡漠，家庭氛围紧张，孩子感觉不到家庭的温暖，不但会留下心理阴影，还会影响孩子的婚恋观。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

女人出轨的原因 一般来说，对方之所以出轨，肯定是因为在与你的相处中已经出现了问题。既然你要挽回，就不能把责任放到对方身上，而是要先从自身出发，改正自己相处中的不足，不断提升自己，才能让对方对你重新有感觉。所以下面就分析一下女人出轨的4大原因，从源头来解决问题。
1、寂寞 这种情况一般是男人把精力放在工作或者其他事情上，没有去真正关注这个女人。出现了这种情况，说明你们两个之间的感情其实已经很不稳固了。久而久之，对方就会认为你已经对她没有情分，而如果有了机会，她就会选择从外面去找这种恋爱的感觉，所以说选择出轨。所以说，作为丈夫的你，一定要学会维护好感情的交流，别让婚姻名存实亡。

2、性生活不和谐 在婚姻中，性是非常重要的。如果两个人的性生活不和谐，那么对婚姻关系的影响会非常大。不论是忙于工作还是其他原因，如果你没有做好这一个方面，那么对方长久得不到性的满足，那么很容易产生怨气，最后发展成出轨。其实要过一个和谐的性生活非常容易，你肯愿意去花心思，与对方有情感上的交流，就能让双方满足。
3、对你不认同 也许在生活的各方面，她对你都已经不太满意了。可能她觉得你赚钱不够多，心底里觉得你配不上她;也可能她觉得你太弱，比很多男人都比不上。归根究底，是因为你没有做好自己男人要做的事情，没有去建立自己的框架，让对方去认同你。所以说，一定要懂得反省，然后去做成为一个她想要的男人。
4、报复 这个原因就很明显了，你出过轨。对方对你的出轨始终放不下，很大的原因是你并没有人让对方获得一个很好的婚姻中的满足。她总是感觉，你对第三者的时候，比对她还好很多。你没有去努力维护自己的生活，那么她也不需要继续维护婚姻了，所以选择出轨。该如何挽回女人的心 关于女人出轨的话题已经屡见不鲜，如果你问我，女人出轨会上瘾吗?答案是会的，也许你认为对她已经足够的好，足够的包容，三番四次背叛你的原因也许就是因为你盲目的纵容，看不到自己身上的不足，让她对你已经没有追逐的渴望了。那么，该怎么挽回女朋友的心，以下几点能帮到你：

1、学会带领她 女人如果三番四次有出轨的现象，证明她认为在你身上得不到她想要的精神享受，并且不愿意为你投入。出轨的女人希望在别的男人身上找到你没有给予过的激情和享受，所以尝试建造跟她共同的价值观，反思一下自己是否给予了她想要的。男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。
2、提升吸引力 经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，女人会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。但女朋友出轨，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。另外，在社交上 ，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。

3、制定短期稳定的目标 每个女人都希望在自己的男人身上看到未来，感受到幸福的憧憬。一起制定短期稳定的目标，比如：一趟旅行，报读兴趣班，健身计划等等，但前提是你必须完成的事情。当一个男人在女人心中形成说到做到，有理想抱负的形象，慢慢地对方愿意为你付出更多，想更好地跟你享受未来的生活。慢慢地去追逐跟随你的脚步，也不愿意寻找其他男人了。

当你发现你的女人出轨，千万不要责备她，女人出轨多数是对自己的男人感到失望了，你要从自己身上找到你的女人出轨的真正原因，才能成功地挽回她，更重要的是要挽回你的女人的心，让她对你重新有了信心和希望。 随着社会的快速发展，人们对于感情似乎变得越来越“随意”，婚姻想要细水长流变得更难了，“不合则分”的思想鼓励人们勇敢去追求幸福。但这分分合合就真的能让你找到最适合的那个人，让自己收获幸福吗?电影《复合大师》的出现似乎说明了一点，还是有很多人想要挽回自己的婚姻跟感情的。

所谓的完美的关系并不完美，都是不合适的两个人最后磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小问题，最后才在一起。 当你们的婚姻出现危机，小三出现了的时候，又该怎么办?

一、认真想想：不合真的就要分吗 在遇到妻子出轨这件事后，丈夫因为不能忍受自己在不知不觉中就被戴了“绿帽子”，自己的尊严受到了严重挑战而将怒气都发泄到妻子身上，于是争吵就这样产生了。

当这种矛盾累积到了最高点时，离婚就被你们提上了日程。也许只有当妻子离开后，丈夫才会发现意识到对方的珍贵和婚姻的不易。

当相处出现问题的时候，丈夫不妨想想，妻子出轨了就真的要离婚吗?究竟她为什么要出轨?是因为她对这段婚姻已经失去了信心?还是因为自己的忽视让她觉得自己不被重视?是因为你们的相处太过平淡，让对方厌倦了?在她向你抱怨需要你安慰的时候，你却三言两语敷衍她?
二、女人需要的男人 其实婚姻中被出轨的那一方才应该负更多责任。男人之所以出轨是因为女人没有想办法跟上老公的步伐，从而起到维护婚姻的作用，从进化学的角度来讲，结婚前，是男人在追逐女人，在维护感情，婚后，男人的价值越来越高，就理应由女人来维护，这是一件很公平的事儿。

而婚后女人出轨，反而说明男人的价值太低。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!所以，纵然妻子对你们的婚姻有多么的不满意，如果她身边没有出现能弥补她在你身上不能体会到的体验的话，她是不会选择出轨。想要让妻子回归家庭，丈夫就应该提升自己的价值。何为高价值?我们可以从身材长相、言行举止、财力权力等方面感受到对方的高价值。而丈夫的高价值可以从带领妻子这方面去体现。首先，丈夫要做的就是改变，改变自己的外在形象，包括选择更加适合自己的发型和穿着;提升自己的内在，培养自己新的兴趣爱好，多参与活动，让妻子看到你积极精彩的一面。再通过带领妻子一起尝试从未做过的事，让对方感受到和你在一起时的开心和轻松。当丈夫运用上述的方式去挽回妻子，让她更能得到满足时，她自然会远离小三。在挽回成功后，丈夫应以理解包容的态度接纳妻子，并时常进行沟通，了解彼此的需求，这样的婚姻才能让你们收获幸福感。小编希望天下能够多一些有情人，能够多结婚少离婚，自古有天下无丐的想法，我在想着天下和平，夫妻和睦，那才是真正的太平盛世啊！

我认为，男人出轨后，女人要做的就是分析男人出轨的原因，男人出轨，肯定有出轨的原因。婚姻幸福密码有详细分析男人出轨也有争对性的解决方案，没有必要离开，将自己的好男人让给别人。

不管女人有没有钱，只要是离婚了就是失败了，最起码是当时看走眼了。女人为什么离婚呢？这个问题非常沉重而且扎心，据法院朋友提供的数据显示，百分之九十以上是因为性而离的婚，而多数是女人出轨，男人出轨很多，女人发现了离婚的很少，而女人出轨后，男人发现了离婚的很多。不管女人有没有钱，结果都是一样。所以说要珍惜婚姻，千万别找刺激红杏出墙，男人没有几个能真正原凉出轨女人的，离婚是迟早的。而有钱女人离婚后很难找到真爱，奔你去的男人是看中你的钱，优秀男不会找二婚的。没钱的女人日子更不好过，任何男人娶二婚女心里都打鼓，怕再次被绿，过长久了太难了，奉劝女人们千万别踩男人的底线，至于什么婆媳不合，什么不做家务一万个不是，男人都不会离婚的。

男人出轨太多，女人怎么忍？这就是专家说的，大部分是女人提出来的。再就是男人出轨了，自己提离婚。解脱了，就是再也不用担惊受怕。

我见过家庭离异的原因有贫穷、有出轨等。

丈夫家太穷的婚姻，一般是结婚后，女人生了孩子，就出去打工，就再也不回来了。反正他们也没有领结婚证。女人不回来就是分手了。

然后女人继续找另外一个男人，结婚生子了。

城里是结婚女人，男人不买房，然后妻子就离婚了。妻子不愿意住小房子。因为身边其他人都住大房子了。一个没有买房子的丈夫，会被妻子嫌弃，直接离婚。

像这样因为贫穷分手的夫妻我见过3对，他们都是80后。

第二个原因就是出轨和偷情，有女人出轨，丈夫发现离婚的；也有男人出轨，女人发现，也用出轨报复丈夫离婚的。像这样分手的夫妻我见过2对，他们都是80后。

凡是因为不专一和不忠诚导致的离婚，基本上就成了仇人，根本不交往的。

离婚总是说明人根本不愿意过苦日子，不愿意不快乐。追求幸福的生活，追求物质上，肉体上的快乐，都容易离婚。

分手吧！男人只有零出轨跟N次出轨。

出轨就犹如毒品一样，一旦上瘾，吸毒者就会在戒毒复吸中反复。一次出轨就会终身出轨。难道你要时时刻刻都盯着他？跟踪他？这肯定不可能，老虎也有打盹的时候。每天盯着他，自己也会累！

男人出轨后，女人就会每天在怀疑中煎熬度日，再次信任有如揉皱了的纸，再怎么抚平总会有折痕。

所以，男人出轨就分手