婚姻感情淡了怎么挽回

   很多情侣刚开始在一起感情很好，慢慢的就变淡了。这是为什么呢?接下来我们就来看看情侣之间感情淡了怎么办以及如何维护两个人的感情。

一、情侣之间感情淡了怎么办

1、彼此多培养感情

想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

2.时刻心怀感恩

两个人在一起久了就会觉得既然是男女朋友关系，对方为自己做什么都理所当然。尤其是女生通常会认为对方的付出是应该的。这种想法是错误的，这个世界上没有谁欠你的要无缘无故对你好。对方对你好是因为喜欢你在乎你愿意去付出，但是我们不应该认为理所当然，应该时刻心怀感恩。多去理解包容对方一点。

3、要学会珍惜

要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。

4、学会表达自己

中国人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句“我爱你”，你会发现它的魔力的。

5.尝试互相多沟通

两个人在一起沟通很重要，很多时候女生有什么都会憋在心里，希望男生能看破，让对方猜自己的心思。其实这是不可能的，就算两个人足够了解也不是对方肚子里的蛔虫，感情里怕的就是一个不说，一个不问。这样容易导致很多问题。情侣之间如果处于感情冷淡期，应该尝试互相多沟通，知道对方心里怎么想的。了解原因才能更好的从根源去解决问题。

6、保证新鲜感

每天都是崭新的一天，所以两个人的恋情也应该保持新鲜感，新鲜感是两人共同努力的结果，两个人都应该不断学习，不断充电。这样两个人都可以看到对方的进步可以看到不断蜕变的变化。

7、多主动一些

恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

二、如何维护两个人的感情

1、承担

一起承担所有的苦、所有的累，所有的快乐和悲伤。人生有很多不确定的因素，也会有很多不如意的事。事情发生了之后，两个人就要一起承担。不要把脾气发到另一方的身上，那并没有什么用。反而会让两个人之间的感情会产生裂痕。一起把这个事情扛下来，扛下来了，就是雨过天晴，拨开乌云见真爱。

2、信任

信任是维持两个人感情的重要的元素。感情是需要相互信任的，有猜疑的感情，相当于两个人的感情之间出现了一条裂缝，当裂缝越来越大，那么这段感情。就不可能维持下去了。

3、沟通

无论出现什么事，只要两个人能够及时的沟通交流。换位思考。那么就不会出现问题。如果不及时沟通，不能及时解决问题，当这个问题转变为抱怨了，爆发了。那么这段感情就破裂了，所以，要主动沟通交流，找到问题根源所在，才能更好的解决问题。

4、空间

感情是你中有我，我中有你。但是不代表两个人就要好的合二为一似的，毕竟我们还有自己的家人和朋友，还有自己的工作，即使再亲密的人也需要有自己的空间，有些人希望爱人随叫随到，那样会使对方感到很累很累，爱一个人要学会为对方考虑。给对方足够的空间。这样对方才不会觉得累，才能更好地维持这段感情。

5、包容

人不可能十全十美，所以我们要学会包容。多包容对方的错误。不能一味地说对方不好。及时不好，那可以提醒对方，但是不能老是讲对方。这让会令对方反感的。

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今天，维情三宝小编为大家带来爱情淡了怎么挽回句子，分享挽回爱情的句子大全。世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风斜过时，握一缕在手心，却让人心动。

1.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

2.有你的每一天我都快乐幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

3.想你的时刻，是幸福的片段;有你的路途，是快乐的道路;伴你的岁月，是美的光阴;送给你我的真心和真情，想着你永不停止!

4.雨若停了，溪水怎么流?你若走了，爱情怎么求?水若没了，鱼儿怎么游?情若没了，我能怎么走?

5.有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的我爱你，现在好想和你在一起。

6.我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

7.山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人到处有，就是没有你温柔。

8.你的忧伤是天上明亮的月光，那一晚的沐浴使我永难相忘；无论漂泊在何方，我的船一直停在你的小佰，我深知，船已经抛锚，而舵手，也已经睡着。

9.你在我眼中是美，每一个微笑都让我沉醉。你的坏，你的好，你发脾气时撅起的嘴。你在我的心中是美，只有相爱的人能体会。

10.我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

11.山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人到处有，就是没有你温柔。

12.你的忧伤是天上明亮的月光，那一晚的沐浴使我永难相忘；无论漂泊在何方，我的船一直停在你的小佰，我深知，船已经抛锚，而舵手，也已经睡着。

13.你在我眼中是美，每一个微笑都让我沉醉。你的坏，你的好，你发脾气时撅起的嘴。你在我的心中是美，只有相爱的人能体会。

14.上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。

15.你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。

很多人都说吐槽说为什么婚前婚后是两种生活了，很多女人都说感觉自己老公婚前婚后跟变了一个人似的，感情也变了啊，这是为什么呢？一起来看看是不是因为这些！

两个人结婚以后不再是小孩子了，会有自己的孩子和家庭，而且婚后是两个家庭，对于两个刚结婚的人来说负担变得特别重了！

在结婚之前都是你侬我侬的，什么相处都是很美好的，小甜蜜是随时都会有的，但是婚后两个人天天腻在一起，什么新鲜感都会没有了！没有新鲜感自然没有之前的那种甜蜜啦！

婚后两个人生活在一起，个人的缺点就很容易放大来，很小的一件事情都是矛盾的导火线，因为不能够相互的包容自然是影响感情了！

结婚的两个人都是来自不一样家庭成长的人，每个人的习惯都是不一样的，所以结婚后容易出现的就是婆媳矛盾了，婆媳矛盾是追容易导致夫妻感情变淡的原因之一！

遇到小事情的时候，都相互退让一步，尤其是男人，作为一个男人来说一定要懂得谦让自己的妻子，因为你的妻子是一个人单枪匹马的融入你的家庭，然后过着重新的生活，请在生活中多包容一下她，夫妻的感情自然是会很和睦啦！

在一个家庭中总是会遇到很多的困难，没有会万事顺心的家庭，多多少少都是会出现一些问题，在遇到一些大事情面前，两夫妻亲一起共同去面对和承担，因为在面对大事情的时候一个人力量是很小的，需要一起去面对，给对方勇气，这样才能够让彼此的感情更加的牢固！

有时候老公或者是老婆会闹一些小情绪，请不要去埋怨啊，生活都是不容易的，在买对工作和家庭上，总是不能够面面俱到，在允许的情况下，多一些理解和忍让，都是需要安慰和鼓励的，这样的感情和家庭才能够越来越好哦！

老婆要离婚，有时候也许是受到一些环境和价值观的影响，所以这个时候你就要特别注意了。老婆之所以听信外面的人的话，是因为她和外界有交流，对新鲜的事物有接触。或者认为和你没有共同的语言交流。

在这个世界上没有一个近乎完美的人的，包括你的爱人在内，面对自己的爱人一定要有一颗包容的心。选择了爱她(他)就要包容她(他)，让对方慢慢地成长。在婚姻中往往对方会有一些缺点或者犯一些错误，有时过去了就过去了，不要一再提醒对方过去做得不够好的地方。这样会让大家都不愉快的，这种事情咱们不做。发现了婚姻存在问题的话，那么好是一切清零，从头开始，不要计较过一些小失误，我们是人不是神，谁都会有犯错的时候。

事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

专家认为，性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。有时候，他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。

刚开始新的恋爱，一切都像冒险。你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。那么现在，你们可以在周末的时候，花上一两天时间，一起毫无目的地旅游。你们不需要计划什么，也不需要计划在哪里停下。这样你会感觉像是去探险，好像回到你们刚刚开始恋爱时的感觉，一种神秘刺激的感觉又回来了。

有句话说的是：“我一个人独自走了99步，但是剩下的这一步我真的不想走了。不是我走不过去，是真的心累了。”如果对待爱情抱有这样的态度，是没法长久的维系下去的，如果一直如此，只会使爱情的天秤崩塌。

一段感情从开始到结束，都经历了N多困难和辛苦，对于这段感情，没有人有资格说不爱就不爱了，至少把话说清楚。所有的感情分手都是一场蓄谋已久的计划，对方从很早之前就有这种想法，于是借用一场吵架、琐碎的事情宣布分手，但对方的心里又会觉得对不起你。所以往往在分手前，对方会格外的对你好，这时对方想的是：马上就要分手了，对你好一点来“补偿”你。你会重新找到恋爱时的甜蜜，这种感觉就像回光返照一样，暴风雨前的宁静。这只是消除自己的负罪感而已，至少每个人都会这样做。如果对方做足了充分准备，而你也在分手前品尝了对方所谓的“补偿”，那么这时候你就要学会制造“心理落差”。

好不容易得到的感情又失败了，你开始幻想我马上就会遇到一个真正对的人，但是真的可能吗？现在一些社交渠道的太多的毒鸡汤，那些“洒脱”的人只是将表面的东西展示出来。这就好比：“现在好好学习，到了大学随便搞对象都没人管。”但是真正到了大学之后，你真能找到对象吗？一段感情出现了问题，是两个人的相处都有问题。而在你分手后，你的问题还是会存在，你怎么能保证换了一个人之后，就不会重蹈覆辙呢？失败的感情经历，会留下创伤，你还能轻而易举的在去对待新的人吗？有了防备，你也无法再像之前一样投入感情。除非，你是一个绝情的人。感情出现分手的问题，就尝试去挽回吧！不一定会成功，但至少这段感情，不留遗憾。

小的时候，大人说：你还小，等再大点，你就可以找对象了。好不容易20多年过去了，你终于找到一个爱自己的人，如果你们的恋爱期持续的时间很长，那就更不应该轻易分开。你真的甘心陪伴了你几年的人就因为一件小事分开，走过的这几年，是你们美好的岁月。很多人，因为大大小小的事情分开。长期走不出去，性情大变、易怒暴躁，不讲道理，甚至得了抑郁症。感情这个感性的东西对人的性格等方面都有重要的影响。你们特别恩爱，突然分手然后否定这段感情，就像否定这段人生，否定自己这段时间做的一切。分手后尝试去挽回，其实是在挽回自己这段时间的付出，重温你们美好的回忆。

这个现象，是不正常的。

如果夫妻之间没有了亲密行为，那也就是说，感情也就淡了，甚至是没有了，所以我觉得夫妻之间没有亲密行为，这是不正常的，应该及时解决，沟通。

这样的事，如果发生年轻的夫妻身上，那夫妻双方更应该重视，长期下去，对感情，婚姻，会造成不可挽回的后果。

大家都知道，夫妻之间的亲密行为，拥抱，接吻，性生活等，都可以增进夫妻感情，让彼此感受到自己的爱，研究发现，幸福的夫妻要比不幸福的夫妻每周进行的性生活要多，亲密行为可以直接决定婚姻的幸福。

我有个朋友，结婚后也是和他老婆，亲密行为很少，他自己身体也有一定的问题，持续了一年左右，老婆就喜欢上了别人，这样的事在我们的生活中也是很常见了，人都是有七情六欲的，如果你们夫妻之间没有亲密行为，那么她就有可能，和别人发生亲密行为。

所以夫妻之间没有亲密行为，这是不正常的，如果年纪大点的夫妻，习惯了彼此的存在，也算是正常的吧，但是年轻的夫妻，如果你们之间没有亲密行为，我觉得应该多沟通，交流一下。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

建议:怎么开心怎么活，人到中年了，经历了，看淡点，遇到一起开心的就多一起，遇到添堵拖后腿的，赶紧撤，都离异了，尝过了婚姻的酸甜苦辣，一定要把心态放好点，别给自己订框框，一切看缘分。

另外，知道自己的不足，努力提升自己才是王道。

不知您是否已经步入婚姻的殿堂？四年的感情，1400多天的日日夜夜，你中有我，我中有你。不仅有爱情，也有亲情。今天只是不再联系的第二天，您已痛彻心菲，感觉活不下去了。静下心来，搂一下自己的情绪，找出分手的所在原因，寻找可以挽回的余地。假如是对方背叛了感情，移情别恋，快刀斩乱麻，长痛不如短痛，不足可惜！坚强的面对现实，突破情感的樊笼，等心情平复后，再去寻找自己的幸福。

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

谢谢邀请。

没有爱情的婚姻对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，你先从自己身上找原因，你们为何会这样，是因为感情问题的 不断积累，男女双方都累了，你们都觉得无法改变对方，无奈选择 想分手，大多数是用你们了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方 不仅看不到彼此的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致你们双方无动于衷甚至越来越糟。 所以用一种你们彼此能接受的方式去挽回双方的感情修复的关键。

祝结果圆满！

没有感情的婚姻我认为没有必要继续下去，两个人虽然睡一张床，但是各自心里早就形同陌路，相互猜忌，这样的日子早晚会崩溃的，有的人脾气暴可能会造成不可挽回的错误，倒不如分开各自去寻找属于自己的幸福生活

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，