回避型怎样去挽回

所以挽回女朋友的话，需要结合做实事，并且在恰当的时机说出挽回的话，才会起到效果，使你们之间的关系更亲近一些。挽回女朋友的心并不是一句话就能解决的，挽回爱情需要做出实际行动并结合说话的技巧，重新吸引对方，让她提起对你的好奇心，才能使挽回女朋友更顺利地进行。

一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。其实情感专家老夫也说过：“人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。”所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。

有的人分手后就像失去理智一样，死死缠住对方，把那些一哭二闹三上吊的方法都用上，把自己的形象全丢掉了，这样不但没有给对方思考空间，还容易让对方身心疲惫，颜面丢失。如果他因此接受你，都不会是真心的，他可能是为了缓和你的情绪而故意服从你，如果遇到合适机会，还是会提出分手。复合大师老夫说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”我相信没有一个男人会喜欢失去仪态，像泼妇般的女人，所以说死缠烂打不但挽不回对方，还会降低自己的品格。

其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了，想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊!如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。

当女朋友提出分手时，想要挽留女友的你可能第一反应就是采取语言的方式，跟女朋友说些感人的或者悲痛的话语，哀求女朋友，试图感动她回心转意。如何运用一句话挽回女朋友的心，意思并不是你说一句话，就能挽留女朋友的心，让她重新回到你身边。如果在你还没有清楚你们的矛盾之处，或者在女朋友对你的抗拒心理还很重的情况下，你说什么她都不会听得进去的。

1)世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

2)当一个人的嘴里反复出现一个另一个人的名字的时候，无论是夸那个人还是骂那个人，潜台词都是：“我爱他”或“放不下他。

3)找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

4)真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

5)当你告诉别人你累了，其实你只是伤心了。

6)时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

7)有一种默契叫做：我不理你，你就不理我。

8)好的感情是随意，却又彼此在意;是惬意，却又彼此珍惜。各自独立，而心在一起;各自呼吸，而爱不分离。两个人在一起，重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契;纵然两两相望，也是一种欣喜。可以关注《唯美的句子：挽回女友感人的话》

9)时光在流逝，感情在淡泊。我们常常认为会和一些人，渐伴渐老。却不知有时经不住外界的质疑，受不住相濡以沫的平静，后成了互不打扰。

10)人生，没有永远的爱情。没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。

11)爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

12)不要让你的女朋友有蓝颜，因为她蓝着蓝着你就绿了;不要让你的男朋友有红颜，因为他红着红着你俩就黄了。

13)曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发明原本一向都是我的一厢甘心。

14)我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。

15)上辈子我欠你的，这辈子我来还;这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的霸气的爱情宣言。

16)喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

17)感情久了，就不是爱了，而是依赖;然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。

18)一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他。

19)坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，事出必有因!

20)男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。

分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。

我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。

出轨已经不是什么新鲜的事情了，相信大多数的都知道男人会出轨，其实女人也是会出轨的，当女人出轨后如何才能挽回她的心呢？女人为什么会选择出轨呢？今天，就和小编一起去了解一下吧。

丈夫们首先要尽量让自己理智、冷静下来，对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。

结婚后缺少老公关爱，根据调查，有一个问题是普遍存在的，就是老婆出轨是由于夫妻两人婚后的生活没有婚前恋爱时甜蜜，结婚后的生活十分平常。丈夫也不会像恋爱时一样给自己更多关爱，没有了往日的激情，女人就会因为缺乏关爱而选择出轨。承受太大的家庭压力，很明显，结婚后的女人要与丈夫的各种亲戚、家人相处，还要学会种种的人情往来关系。这其中典型的就是婆媳关系了，在承受这样的家庭压力，如果丈夫没有体谅到老婆的家庭压力太大的话，那么老婆出去寻找安慰也是一种减压的方式。受到外面的诱惑，谁说只有漂亮的年轻的女子才是吸引男人的，对于已婚的女人，她的身上有一种独有的少妇风情也是很吸引男人的。有些时候女人不想要出轨背叛自己的婚姻的，但是面对诱惑也就会抵挡不住了。觉得空虚寂寞了，这样的情况一般就是水性杨花的女人身上才会出现的，她们不满足于现状，结婚了还不甘寂寞，自己就是要证明自己还是很有魅力能够吸引到许多的男人。如果男人娶到这样的女人，那么就要怪自己在结婚前没有擦亮双眼看清楚她了。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下,女人出外,就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会,发生外遇的机会也就增加,女人不走到外面去,又何来的外遇呢?所以说,男人要防范女人有外遇,首先就是要多顾家,多给女人安慰,要让自己离家后,温情却留在家中。这样,女人就自然减少了外遇的几率。

当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。从普通的小事去重新打动对方的心，能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。

如果女人总有活动,你觉得无法控制,心下对老婆的行踪又不甚放心的话,就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一时也找不出拒绝你参加的借口,既使是找借口,有时也会很勉强。如果你不定期参加老婆的活动,那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解,可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇,适度地参加老婆的活动,会改善夫妻间的关系。如果,老婆有外心,也可及时发现,及时防范。

俗话说“一日夫妻百日恩”，有再大的不是和对错都是可以好好谈谈的。那么夫妻感情不好怎么办呢?下面为大家整理了夫妻感情不好怎么办，一起来看看吧!希望可以帮助到你。

我觉得要处理好夫妻关系，首先要懂得彼此尊重。夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。我觉得男人在社会上立足很不容易，男人社会地位的高低，直接影响你家庭的地位。作为妻子，不懂得在外人面前给老公面子，别人也会瞧不起你老公，认为这个男人怕老婆，没出息。同事中，有对年轻夫妻，老婆在办公室教训老公，我就对她说：“有什么事回家说，男人要给面子的。”

没有什么大不了的事情，就摆到桌面上来谈谈。无论是个人问题还是生活中的琐碎小事，不要一有问题就吵架，甚至动手等。这样不仅对夫妻双方不好，而且严重影响到孩子!所以“合理”的谈判是佳的选择!

“谈判”开始后，不要得理不饶人。退一步海阔天空，夫妻生活在一起已经很不容易了。都应该学会体谅对方一下。哪怕是自己占着理，也不要盛气凌人。好好说话耐心听对方诉说，没有什么是解决不了的。

夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着对方的缺点，要学会欣赏她(他)的优点，不时地给予赞美。比如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。你可以不失时机地说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃”。她的心里会很受用的，做事的积极性会更高。这也是男人偷懒的妙招。人都喜欢赞美的，哪怕是成人。我老公以前就不太懂，老打击我的积极性，当他说我烧菜不好吃时，我就会反唇相讥：“你烧得好吃，那你烧好了。”后来他就学聪明了，不时说点漂亮话，虽然我也知道他有点违心，但至少不会引起我的反感。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是要的，没有哪个女人不喜欢的。比如老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”那样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽，其实男人真要好好学学。

夫妻双方要多为对方考虑一下。比如丈夫是一家之主，承担着男人的很多责任。妻子就应该体谅丈夫在外打拼的辛苦等。对于妻子每天整理家务已经够麻烦的了，还得照顾孩子，丈夫也应多为妻子分担一些。只有这样，一个和睦的家庭才会出现。

夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努力，营造一个温馨的安乐窝。男人想让妻子、孩子过得更好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多少时间顾及家庭。作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要学会体贴妻子。在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚慰，不要忽视了妻子的感受。当你过分冷落她时，她可能就会另外去寻找知音。这可是家庭的一大隐患啊。

死心了的婚姻能挽回吗?当婚姻出现了插曲，但是不要对生活失去信心，只要你愿意用心，一切皆有可能。那么怎么挽回老公呢？今天小编教你在婚姻里怎样挽回一个男人的心，看看怎么拯救死心的婚姻。

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，去到对方工作的地方跪求了，这样做你的挽回只有死路一条。你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

在这个阶段里，重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。对话的内容全是暧昧+挑逗的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！把你们的线上互动，移至线下。疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，或是亲嘴，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

一，回避型的人，不是洪水猛兽，如果你懂他们，你就会明白他们有多珍贵。（建议收藏本文）
回避型的人，你不需要天天联系TA，别黏着TA，偶尔联系一次就行，你可以对TA好，但是不要过分热情，TA们不喜欢。
回避型的人，主要特点就是爱回避，回避一切。
回避让他们感觉到安全和舒服，所以，他们根本不喜欢吵闹，他们根本不想和人群呆在一起，他们非常享受独处的时光。
不要觉得他们孤独，如果你能看透他们，你就会明白，他们的内心世界有多丰富。
回避型的人，表面高冷，其实，非常友好和谦虚。他们渴望别人理解，又懒得跟不懂的人解释。
回避型的人，虽然敏感，但常常冷静，能够独处，偶尔寂寞，和别人链接一下就好。
世界很喧嚣，没有人愿意冷静下来，除了回避型的人，他们享受冷静，乐于专注做自己的事，不被干扰。
这是他们的一大优点。

二、回避型依恋的人，也有让人非常头疼的一面。
成人三大依恋类型，安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋。
如果说，按照两个人之间的关系距离，来划分的话，那么，焦虑型依恋，靠的最近，恨不得黏在一起，而回避型依恋，正相反，恨不得远隔天涯，安全型依，则是最懂的把握交往尺度的人，远近自会根据彼此需要调整。
很显然，我们看到了，回避型依恋的人“槽点”，心态不好的人，跟他们谈恋爱像“自虐，会崩溃。
如果选对象之前，你就知道对方是回避型，你可能会果断放弃。
但现实里，你很难第一眼，就分清楚对方是什么类型，所以，傻傻分不清楚，让你痛苦不堪。总是在爱上之后，才发现，相当难受。
啥是回避型依恋？
两大特点：
1，亲密恐惧。
他们非常非常渴望被爱，却又极其拒绝被爱。
这就会让和他们恋爱的人，感觉到非常的崩溃，非常的难以理解这种特征。
因为刚接触的时候，你感受到的，是对方的热情似火，打死你也看不出来，他在进入关系之后，竟然那样冷淡。判若两人的感觉，你仿佛有了幻觉，你觉得根本走不进他们心里，你会觉得他们是不是不爱你。
这到底踏马的，是咋回事呢？别急。这是因为，他们对情感浓度的感知，跟咱们不一样。当咱们觉得亲密度30%情感时，而他们已经感觉到亲密度快要超过90%了，这对他们而言，就像快要溺水的感觉，喘不过来气，非常难受，所以，他们必须要逃离水中。他们的高敏感度，让他们觉得恐惧，和不适，从而想要逃开。
如果把大家都比做温度计，他们就像一根更敏感的温度计，当我们觉得水温20°C，他们就会感觉到快要超过100°C了，马上就要超过他们所能忍受的量程极限了。
2，假性独立
我们再来看。回避型的人，表面看似非常注重独立，非常强调人与人之间的边界感。但其实，他们不是不需要，而是压抑了对关系的需求。
实际上，他们营造出来的，这种独立人设，只是他们心中极其缺乏安全感的，超级防御机制，这种独立人设，是他们保护自己的碉堡，是他们的机关枪。
为什么？因为他们真的真的，非常害怕，万一跟别人关系很好之后，依赖之后，自己根本没办法维持这段关系，或者没办法100%保证对方会一直对自己好。
所以，他们正因为，害怕以后会失败，会收到伤害，所以，干脆不开始了，干脆开始就冷漠，从而避免之后的潜在痛苦。
于是，让大家觉得，我相当独立，相当强悍，一般的东西，根本伤害不了我。也让自己相信，我很喜欢独立，我更适合独处。
那么，为什么会有这两种特征呢？
因为。这两大特征背后，其实都是自卑的人格和压抑的防御机制，在作祟。
三，这种依恋模式咋来的？
回避型依恋的人，通常，在童年早期形成母婴依恋时，受到过父母情感忽视。婴幼儿时期，因为弱小，天生对父母会产生依恋的需求。
当他们产生亲密渴望时，如果父母给予积极回应，那在孩子心中，就会产生被爱的安全感，形成安全型依恋；那么相反，如果父母比较冷漠，拒绝回应他们的需求，那么，孩子就会感到不安全和痛苦。
你知道吗？一个人小时候，如何处理父母的关系，长大后就如何处理和爱人的关系。
母婴依恋模式的延续，是成人回避型依恋产生的主要原因，但其实，也不是唯一原因。还有一些回避型依恋，产生于成人后，早期或重要恋情创伤经历中。
有可能在某一次，深刻的恋情中，自己亲密依恋、依赖和付出最终没有换来好结果，只留下伤害。
就像前边一样，他们内心深处，渴望被爱，只是说服自己，不承认，拒绝他们认为“过度”的亲密关系。
并且，在还没确立关系前，他们甚至是更热烈的那一方，只是一旦确立关系或对方也明确表示了情感，就会触发那个“回避按钮”。
曾经，有个类似回避型朋友说：“我唯一一次很喜欢一个男生，然后他后来也喜欢我了，但我一直到他喜欢我了，我就不喜欢他了”。
所以，爱上一个回避型的人，你要做好心理准备。有些人会觉得，自己是不是，遇到了渣男渣女，为啥忽冷忽热呢。总不想亲密呢。
四，如果你，爱上了回避型依恋，该咋办呢？
别慌，
首先，第一点，就是要明白，回避型依恋不是病态，可以改变，只不过，比较难。
回避型依恋，是一种依恋类型，不是心理疾病。回避型依恋的人，也不是病人，只是他们的依恋模式，正好属于这个类型。就好比有人习惯右手写字，有人习惯左手写字一样，只是一种方式上的不同，字没有问题。
那么，他们在亲密关系中的疏离，只是依恋类型带来的行为模式，并不是不爱你。
被回避型“伤害”过的人一大堆，他们的控诉声泪俱下。让许多还在跟回避型交往的人很害怕，吓的不知所措。
不否认，与回避型交往会带来不少的痛苦。但他们并非是完全无法改变的，只是这个改变很难且漫长。
第二点，用自己强大的心态，和能量，滋养回避型依恋的爱人，给予信任和尊重。
回避型最常做的事就是逃避和远离。当你面对这种行为，很难做到淡定，往往会追着不放，就像猫追老鼠一样，
他们跑越快，你就追的越紧，因为我们很希望“改善”这种模式。然而，对于回避型来讲，这可能是非常致命的。
其实，当他们要缩回自己的壳中时，最好的做法是给他们足够足够的信任和尊重。
不管他们做什么，都不责怪他们，充分的认可尊重他们，这会让他们放松下来，会让他们不紧张。
这种信任，不是简单的信任，它意义重大，是对两个人关系的信任，从内心里相信恋人的回避并不是来自于不爱，而是ta需要一定的独处来感到安心。
前段时间，我一个女性朋友，跟喜欢的男生相处时，遇到一个问题。当她送对方礼物时，被拒绝并强行退回。从那以后，男生就变得很冷淡疏离。
我告诉她，立刻马上停止纠缠和好意，他不想要，就不要强行塞给对方，并且这段时间，先不要联系他，给他时间和空间，恢复能量。
朋友很不解，觉得本是好意还得这样，纠结了很久才接纳建议，并担忧：“这么不联系，他不会就习惯没有我的日子了吧”。
我这朋友，坚持了几天没联系，再联系的时候发了句：“我今天下午就坐飞机出去旅行了”。
男生的反馈变了，他不仅回复了，还提醒我朋友少穿衣服，天气比较热。
是吧，仅仅一天的信任和尊重就让对方“复活”。
当然了，这不容易做到，因为往往回避型逃走的时候，是有问题的时候，我们一般，都想第一时间沟通解决，但他们却需要独处一段时间，缓一缓。只有，我们有很强大的内心，才能真的用信任和尊重给予他们滋养。
第三点，多认可他们，营造安全，放松环境，引导他们认识自己，鼓励他们表达需求。
回避型依恋总是伴随着低自尊，他们也很迷茫为啥总在逃避感情，多次失败加剧了认为自己不值得被爱，或不配得到爱的错误信念。所以，当他们压抑自己的亲密需求，也很少袒露内心，就只会冷漠和逃避。
作为他们的伴侣，在相处时，要多表达认可，同时表达自己的感受和需求，并以此为模仿案例引导对方也积极表达，这有利于互相理解。
例如，当伴侣态度冷淡时，可以说：
“我感觉到你在逃避我，这会让我误认为你是不是对我不满或不再爱我，这很可能不是你的本意。我其实挺希望两人更多的亲密相处的。
“这不是我单方面的渴望，而是我觉得这有利于我们的关系，最终也会让我们更开心。
“不过我也在尝试理解你，会不会你很多时候需要一些独处的时间。如果真是这样，那你就在需要安静或独处时跟我沟通，我一定会尊重你。”
其实，跟回避型依恋的爱人相处，像是翻越沙丘，并不容易，爬十米退五米，好不容易爬到顶以为要翻过去了，结果放眼望去，依然是连绵的黄沙。实际上，绿地是存在的，但谁也不知，到底得翻过多少沙丘才能抵达。
所以，最后要告诉大家的人，如果你没有足够的勇气，和信任，如果你自己都没能力处理好自己的情绪。
我建议大家好聚好散，但如果你真的非常爱这个人，那么只要你拥有足够的耐心，信任，宽容，尊重。那么，假以时日，你一定会获得一个前所未有的好伴侣。
为什么呢？因为往往最难信任别人的人，一旦信任了你，此生就是你了，绝对不会换。
看完点赞。
我是 ????，一个写情感干货的老土豆。

各种各样的的人就有各种各样的性格，年龄大了总该有自已的认知，人老了该认识到能力再大，论不到你去表现了应该收场了，别人怎样也不该你评论，自己看看想想就可以了。聚人的地方会多事回避一下较好。

‬一个人长期单身会有怎样的心理问题？‬或者你应该反过来问：一个人是有怎样的心理问题才导致长期单身？

一个人由于过于自卑，总是觉得自己配不上别人，这种人具有回避型人格，往往他会回避感情。

一个安全感缺失过度的人，是没办法谈感情的，因为他看任何人，就觉得这个人会背叛他，无论他从什么角度看，他都能联想到对方是否在背叛他，从而导致感情崩裂。

如果一个人从小被家里宠溺，什么都让着他，他就会变得非常自私自利，脾气差，高傲自负，别人很难忍受与他相处。

也就是过度保守者，在现在这个社会，很难有纯洁的爱情，有精神洁癖的人是很难恋爱的。

和焦虑型依恋者谈恋爱，你会深刻的体会到什么叫做“冰火两重天”，也会同时感受到一个人既是天使的化身，又是魔鬼的降世。

焦虑型依恋的人，可以说是天使和魔鬼的结合体，他们一面是诚挚的让人敬佩的爱的付出者，一面又是自私的让人苦恼的爱的索取者。

他们总是喜欢折磨自己，同时也折磨对方。

答案是否定的，相反很多时候，焦虑型依赖对待爱情的态度更加纯粹。他们不需要伴侣多有钱，也不在乎很多世俗的条件，只需要你能真心真意的爱他们，可以给他们提供情绪价值。

多数焦虑型依赖的人，都是善良的，更是愿意付出的。因为他们从小就亲身体会过不被回应的焦虑和痛苦，所以在成年后的亲密关系中，他们往往会以己度人：

| 自己需要很多很多爱，那就给伴侣很多很多的爱；

| 自己需要伴侣能好好陪伴自己，那自己就给伴侣多多的陪伴；

| 自己需要爱的仪式感来让自己感受到对方的爱意，那么自己也会在节日和特别的日子送给对方礼物和爱的仪式感；

他们总是善于付出，他们也总是善于一腔热血，他们也总怕给予对方的不够......

但可惜的是，如果对方不同样是一个焦虑型依恋的人，那么，焦虑型的这种以己度人式的过度付出，和对爱的安全感缺失和焦虑而引发的一系列索取行为，却会给对方带来极大的困扰和压力。

如果不巧，对方是回避型依恋，那就更加糟糕的，会很容易出现一个常见的情况：一方拼命追，一方拼命跑，结果就是焦虑型依恋追的越紧，回避型依恋跑的就越快，回避型依恋跑的越快，焦虑型又会追的更紧......由此，恶性循环就形成了。

在和焦虑型依恋的人恋爱中，你会常常感觉到对方对爱的迫切和怀疑，你会看见，他们一方面很真心的付出，一方面又会以自己的行为作为标准去要求你，而一旦你无法达到焦虑型的“爱的标准”，他们往往就会变的极其情绪化，去怀疑你不够爱他，去怀疑两个人的关系，甚至去和你争吵和强迫你做的更多。

| 因为我那么爱你，你如果不能以一样的程度去爱我，那么，你就是不爱我；

| 我每天第一时间给你发早安，而你没有做到，你就是不爱我；

| 我时刻的想要和你联系，而你没有，那你就是不爱我；

焦虑型依恋的人，可以说是天使和魔鬼的结合体，他们一面是诚挚的让人敬佩的爱的付出者，一面又是自私的让人厌烦的爱的索取者。

“他已经半小时没回我微信了，是不是不想理我了？” “他今天出去玩都没有提前跟我打招呼，是不是不在乎我了？”

焦虑型依恋，是一种依恋类型。成年人的依恋模式很大程度上是受到童年与父母的依恋模式所影响的，比如年幼时期缺少父母亲的关爱与陪伴，焦虑被抛弃等。

在心理学的成因上，焦虑型依恋群体多半源于对自我、对爱的不自信。这些特点的养成，与原生家庭和日常生活习惯都有密切关系。

所以那些在恋爱中有焦虑型依恋的人，绝大多数在生活中也有焦虑型人格的倾向。

在生活中，焦虑型人格的人通常具体表现为：

日常以感到紧张、提心吊胆、不安全、自卑为基本特征。

极其需要身边人的接纳，但自己又很难接纳自身的不完美。

对拒绝和批评非常敏感，会夸大对方的敌意，恶意揣测对方的本意。

惯性夸大日常生活中的潜在危险，对突发状况的反应也比常人更甚。

回避某些社交日常活动，恐惧社交；在交往关系中，对他人的看法极其看重，怕被人讨厌，怕成为他人的负累。

世界上好听的歌真的也是蛮多的，而且每个人的口味都不一样，下面我就来说说近一年好听的歌（好听的歌也不能单曲循环哦）

1、《你头顶的风》

2、《初恋旧爱新欢》

3、《偏爱》

4、《值得》

5、《流沙》

6、《鲸落》

下面四首是甜甜的rap

7、《哄你》

8、《心动贩卖机》

9、《关机又关机》

10、《回避型恋爱人格》

主要还是大家自己去听听啦

纠结的"恐惧型"恋人在爱情中最容易被分手

就在一个周以前，相处了两年的女友和我提了分手：

我也不知道我为什么会这样，以前谈恋爱的时候也会有这种感觉，对方越靠近我，我越觉得害怕，怕她有一天突然离开我，那还不如不要让自己投入太多，我知道这样不对，但我就是没办法做到。

但当女友不理我了，自己和其他朋友玩的很欢乐，我又会觉得很受伤，觉得她不在乎我，只要我质问她，她就会觉得我有病，在反反复复的磨合中，她还是离开了我。

其实案例中所属的情况，就是成人依恋类型中的"恐惧型"恋人，心理学家根据人们在关系中程度"焦虑"和"回避"程度，将成人的依恋模式进行分类。其中，焦虑程度高的人总是害怕对方会离开自己或不重视自己，而低焦虑的人则不会有这样的担心；而高回避的人容易对彼此间的亲密感到不适，而低回避的人，则乐于亲近他人。

根据以上标准，将人们的依恋类型分为：安全型、痴迷型、疏离型及恐惧型：

成人依恋的心态通常来自于幼时的家庭环境对自己的影响，比如一个人天生缺爱，在家庭里极少能得到父母的回应，就会逐渐变成缺乏安全感的疏离型和恐惧型，潜意识里会认为都是因为自己不够好，不值得对方善待和珍惜，才会被对方忽视。

作为恐惧型的恋人，你心里明明想爱，但是内心又害怕受到伤害，虽然你是爱对方的，但你的内心担心她不对如你这般投入，于是你选择逃避，掩饰自己的感情，故意降低自己的感情抽离成本，好在对方忽然喊停的时候可以全身而退。

1.害怕亲密，刻意隐藏需求感

恐惧型的恋人焦虑程度高，对方一个眼神，一个动作，就会让你怀疑对方不爱你，而产生受伤的心理，你知道你需要依赖对方和亲密的关系，但一方面你又害怕和人过分亲近，将自己置于危险之中。一方面你担心依赖别人会损害到你的自由，一方面你也担心依赖别人会被拒绝，被伤害，会因此变脆弱。

这种人带着一种悲观主义色彩，属于低自尊的人，在亲密关系中，低自尊的人常常低估伴侣对他们的爱，悲观，或者认为被伴侣漠视看不起。当关系出现问题时，低自尊的人不像别人那样试图拉近距离努力修复，而是防御性的隔离自己，生闷气然后觉得自己更加糟糕，造成周而复始的恶性循环。

2.消极沟通，回避情感矛盾

因为害怕自己在伴侣面前暴露脆弱、依赖的一面，所以恐惧型的恋人在和伴侣产生矛盾的时候，不会和对方吵架，而是会隐藏真实的感受，下意识的选择回避沟通，更擅长被动攻击的模式，选择与和对方冷战，刻意疏远对方，用隐晦的方式表达不满的情绪。

逃避沟通的方式，一方面是为了缓解自己内心的焦虑，另一方面让自己显得好像是感情中的操控者，不被对方所左右，这种混乱和纠结的心态对让女人产生你若即若离，忽冷忽热的感觉，在这种身心的折磨中，因为得不到良好的恋爱体验选择和你分手。

1.调整心态，通过情绪疗法转变观念

挽回对方之前，首先你需要消除你的恐惧心理，否则不仅不能让女人对你改观，向你打开窗口，你们今后的恋爱发展也会困难重重。这种恐惧心理只靠自身的力量调节是比较困难且漫长的，你可以采用心理暗示法，逐步的消除内心的心理障碍，弱化你的焦虑感，在内心告诉自己，被忽视不是自己不够好，对方没接电话不是不爱你等等，消除内心的阴影。

如果情况比较严重，建议通过专业的渠道改善，例如通过"合理情绪疗法"，改变你对事情归因的看法，这会帮助你转变你对恋爱的观念，不再隐忍自己的感情，学会倾诉，带给女人一个舒适的相处氛围。

2.积极正向沟通，提升情绪价值

接下来，在和女人展开沟通的过程中，你要尝试说出自己的当下的感受，释放自己的真实情绪，当然了，不是让你和对方发脾气，而是理性的把你对感情现状的不满说出来，也给对方倾诉的机会，逃避不能解决问题，要想挽回，必须通过沟通解决你们的感情矛盾，提供给对方一个高情绪价值。

同时，你害怕受伤的心态要让对方了解到，你过去的忽冷忽热的表现不是因为不爱对方，让女人理解你，只有你给对方理由，才会获得对方原谅你的机会，女人也需要将和你复合的理由合理化。只要你在你们的情感交流中不再逃避问题，你们流失的感情也会逐渐恢复。

3.提升亲密感，塑造安全相处模式

因为过去相处中你的焦虑和回避，造成了你们的情感根基不稳，浓度不够，挽回女人的过程中，你需要增加你的情感投入，提升你们关系的亲密程度，从而建立一个安全的相处模式，你需要勇于表达你的感情，不要再吝啬付出，增加对女人的情绪关注和情感关怀，恢复彼此的安全感。

爱情中本来就会存在互相伤害的情况，但你不能因此就不敢付出，你要明白的是，你越不付出，不表达，对方离开你的几率越大，你永远也得不到相互信任和依赖的感情。而通常能和恐惧型恋人相互吸引的也不会是安全型的恋人，你的另一半也大多是迷恋或者回避型，这就更需要你信任对方，从被动转向主动，当女人在崭新的相处模式中感到被爱和安全，就能成功的将其挽回到身边了。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

考虑回避型依恋，如果对此状态不接纳，想改变，则接受专业心理辅导，或是有个充分给予你情感互动的对象，全情投入你们的关系建设，依恋类型会变为安全型

虽然说自己怎样活始终是自己的事，但是人毕竟是社会动物。人是有社交需求的，不过多与少的问题，像你这样完全回避社交，包括家人，是因为发生了什么事件，让你回避吗？你应该去解决那个心结，而不是一直维持不想有社会关系这个结果。

谢谢邀请！

大家好，这里是心玥影视。

当一个单身的人被问到七夕是怎么过的，应该会以下几种回答。

第一，装傻型。什么？昨天是七夕吗？我不知道呢，哎呀，早知道是七夕，就该怎样怎样了。当然也不排除有部分的确是因为工作忙，真的是忽略了七夕。

第二，要强型。昨天跟哪个小姐姐（小哥哥）去看电影了，去吃饭了，还做了什么什么事啦，虽然的确是在家里打游戏，看电影什么的，反正嘴上肯定不会说是一个人过的。

第三，平淡型。七夕嘛，又怎样；反正也是日子还是要过的，怎么过还不都是一样，就是跟平常一样咯，该干嘛干嘛，就是不当一回事。

第四，大方型。一个单身狗，七夕能怎么过，跟一样同病相怜的人去喝酒咯，或者是去逛街咯，就算是一个人过七夕也不是什么见不得人的事，何况，我还不是一个人过。

以上是本人想到的回答，如有遗漏，欢迎补充，谢谢大家！

你的女朋友是焦虑型的，你们的组合应该是回避型+焦虑型的组合，回避型和焦虑型之间会视对方为完美的恋人——焦虑型的人永远不会满足于自己的情感需求，总是希望回避型的恋人给自己更多的陪伴和关爱，要对方时时刻刻做出爱的保证；而回避型的恋人则一直在后退躲避，想在逃离自己不熟悉的、让人窒息的关系。这反而更加激起了焦虑型恋人对拒绝的恐惧，于是一个愈追，一个愈逃。两个人的恋爱过程象过山车一样心潮起伏，相爱而又相杀。