如何挽回

和女友分手后，感觉非常痛苦，不知道怎么办，不知道怎么才能够挽回女友，今天教你几个步骤，让你一步一步去挽回她。

挽回女友第一步、认清事实

和女友分手之后，有很多男生不愿意放手，便去苦苦的哀求女生对女生死缠烂打，这样不但挽回不了女友，而且会让女生越来越厌烦，后导致被拉黑就没有了希望。

挽回女友第二步、展示

当你知道了怎么去做，你必须要有所展示，女生要跟你分手，肯定是不满足于你的现在的情况，只有你变得更加优秀，展示出了你的改变，女生才会对你刮目相看，才有可能回到你的身边，你可以通过你的朋友圈来展示你的状态，或者通过你们共同的朋友来传递你的改变。

挽回女友第三步、不断反思

你需要和女生锻炼一段时间，不断的反思自己，找出错误，然后去解决问题，在你们不联系的这段时间，你应该提升自己，让自己变得更加优秀。

挽回女友第四步、复联

挽回已经做好了前几个步骤，第四步你应该可以尝试跟女生接触，只要你们交流了才发现女生的一些信息，知道女生的想法，你需要和女生重新进行交流，以朋友的状态去关心女生，有礼貌的关心，你不再是她的男朋友，先和女生简单的交流起来，然后慢慢的再进行挽回。

挽回女友第五步、二次吸引

对女生而言，要跟你分手是因为对你的现状不满足，你需要改变自己，改变自己的过去，自己变得更加优秀，然后再去联系女生，进行二次吸引，重新开始，让女生知道你对她的爱。

女人在与男朋友分手后会出现两种情形，一种是虽然失恋让人痛不欲生，看到两人的合照、信息都会忍不住伤心，但既然分手已经成为事实，就不会再纠缠对方，经过一段时间的疗伤后，她开始振作起来；而另外一种情形是，分手后后悔了，想要去挽回对方，为了让对方明白自己的心意，她开始一哭二闹三上吊，希望对方能够珍视自己，结果对方反而更加反感你，甚至将你拉黑。为什么呢？因为你们已经分手了，对方已经对你禁闭了心门，硬行撬开的结果只能是伤人伤己。想要挽回，还需要用正确的方法。挽回男朋友攻略详解成功挽回男友的步骤，且往下看。

很多人在挽回对方时，常用的就是一哭二闹三上吊，往往用这种偏激的行为挽回对方，可是你要知道的是你挽回的是这个人不是这个人的心，你们终还是要分开的，因为你们的根本问题没有解决。

在分手后，对方对于你的行为做法都是否定的了，所以你做那些只会让他更加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解释你怎么怎么样，而是要和对方保持一致性同意对方的观点，给对方时间，不要给他增加压力，也是为了不增加他对你的反感，为挽回创造机会。

遇到了比你更漂亮的女人。俗话说，男人不色就不是男人。男人本身就喜欢漂亮的女人，征服漂亮的女人这本身就是自身价值的一种体现。男人都希望有很多美女诚服在他的跨下，这和男性的荷尔蒙分泌有关系，当然，这也是远古以来动物与身俱来的一种本能。

忍受不了女人的公主病或者女王病。现在的家庭很多都是独生子女，从小娇生惯养，在家里的时候被宠成小公主，在男人面前又想当女王，当然，刚开始的时候，男人有新鲜感，一时半会会忍受一下你的坏脾气，但一旦积累太久，当你蛮不讲理的时候，男人就会爆发。那么，提出分手也是很正常的。

回想当初，你们是因为彼此互相吸引而走到一起。如今丈夫的能力得到了提升，他对妻子的要求也会有所提升。注重外形保持高度的吸引力。好的外形会给人加分不少，妻子在应付家庭的同时，也不能忘记对自己的装扮。打扮上迎合丈夫的品味，当丈夫愿意带妻子参加场合活动的时候，那就证明他认同了妻子，觉得带妻子外出是一件光荣的事情，能够显得自己很有面子。

做一名关怀体贴的妻子。丈夫为了家庭生活的美好很拼命努力奋斗，并不代表他在工作的过程中没有遇到过挫折，男人要强的性格注定他要默默承受这一切。提升个人价值跟上思路。夫妻之间的共同进步非常重要，不可能说丈夫提升了很多，妻子提升了很少，两人的提升没有一个有效的同步。

做个百变妻子，比小三更有魅力，比小三更温柔，比小三更懂得生活，这样往往会让男人更加珍惜你，疼爱你，想要回到你身边，这样有助于你挽回老公的心。

看见你发脾气时，撅起的小嘴，我曾试着，撞豆腐块死，用鼻涕吊死，可都没有成功。现在就等着你来处理我。今天情感挽回小编为你准备了一些向男朋友或者老公道歉挽回的话，帮助你挽回男友，取得原谅。

1、老公，我知道你恨我，对我失望了，但是我真的是想你好，不想让你为我担心，我心里其实很明白你为我付出了很多很多，自此认识这么久从来没有让你省过心。

2、我明白了!错在我的身上，不关你的事!你的心里比我苦!我正在学着改变。可能我还是会犯错，但错误会减少，事情会变好! 老婆会努力减少这种情况的发生，力争做一个人见人爱，花见 花开的好老婆。

3、 老公你是我一生的爱，我喜欢你也永远爱我，我们不让对方再受伤了好吗?原谅我的过错，经过这次的教训我会更加爱你疼你的，爱你一生的人不敢面对您的目光，我知道错了，您大人有大量，原谅我好吗?

1、我有错，我检讨：千不该万不该，和你来顶嘴，跟你唱反调，不听你的话，偏来惹麻烦，不该不理解你的心。我错了，不要再生气了？

2、2、你知道，我有点幼稚、有点傻气、有点笨拙、有点愚昧，所以才会错怪了你。大人有大量的你就别和我计较，原谅我这次好吗？

3、你令我饱尝了寂寞的滋味，感到了莫名的伤感，只因没有你的消息，生活一片暗淡，何日阳光重现，一切在于你的指尖，手指动动信息现，令我欢心笑开颜。

1、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我改过。亲爱的，请你原谅我。

2、霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的。我想你了

3、对不起，我真的尽力，真的。我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!

很多女生选择挽回男友是觉得男人还爱着自己，当初分手也是被自己气的逼出来的，在心里也告诉自己今后会收敛身上小脾气，不再任性好好爱他。直接进入主题，跟大家分享挽回男友的方法，一定要按照以下几个步骤去执行。

电视剧《三生三世十里桃花》中，凤九和东华帝君的爱情常常使得粉丝们唏嘘不已。凤九喜欢东华帝君，不惜化作小狐狸终日与帝君相伴。虽然帝君已经在三生石上抹去了自己的名字，但是还是动了情，下凡来跟凤九了却一段尘缘。

后帝君回归天庭，要抛却思念。但凤九不惜隔断自己的一只狐狸尾巴去三生石上刻帝君的名字，终帝君那么高傲的一个人，还是不得不给凤九直接说：如果认识凤九在前，会喜欢凤九，且不会在三生石上抹去自己的名字。事实上帝君不仅喜欢凤九，还深深的爱着凤九，所以情至深处自然感动人。要想挽回男友，就要坚定自己的信心，即使对方不能回头重新爱你，但是你可以告诉自己说：我尽力了，可以无悔了！

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得自己挽回?如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

挽回过程中大家问的多的问题就是我该怎么办?这是因为你害怕再做错事，再走错步。你见到他会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他时一样变得语无伦次....注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他，自然的展现自己的改变。

挽回男朋友是要讲究方法的，只有找到分手的主要原因，并努力改变它，改善你们之间的关系，这样才能顺利地挽回男友的心。

  如何挽回分手的恋人?不管是恋爱中的男生还是女生，都应该先审视自己的问题，要把自己的问题和缺点改正过来你才能挽回对方，下面我们就来看看如何挽回初恋男友。

一、如何挽回分手的恋人 如何挽回初恋男友

1、确定对方是否有感情

在两个人心中都还对对方有感情，不想轻易分手的情况下，挽回还有意义和可能，如果是其中一方已经下定决心那么另一方就不要纠缠了。

2、冷静处理

首先你一定要冷静，分手后要成功挽回对方的话，重要的就是分手后这段时间，也就是冷静期，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

3、发短信，吐露心声

无论多么先进的社交软件，相比于一封情真意切的手写长信，都显得苍白而缺乏诚意。如果想要挽回你们的恋情，试试这样的方法来表达诚意吧，经过思考和梳理，写出一封剖析自己内心情感的长信，让对方从字里行间感受你对感情的重视和不舍。

二、为什么恋人会分手

1、不懂爱，不知道怎么和对方相处

初恋的时候其实是不懂爱的，对于另一半也只是喜欢，喜欢是放肆的，但是爱是克制的。所以基本上，这个时候，大家都不懂怎样去爱对方，也不知道对方真的需要什么，相爱相处的过程中也容易出现矛盾。

2、陷入对“完美爱情”的幻想

初恋往往是经过我们美化以后的形象，事实上，对方并不是如此，在一起相处以后，很快就会陷入幻想破灭的失望中。

3、不成熟，容易情绪化

初恋一般都发生在校园时期，这个时候，大家都还不成熟，尤其是女生，特别容易情绪化，在和对方相处的时候，也是全凭情绪做主，开心就笑，生气就发脾气，很容易消耗感情。

三、挽回初恋的句子

1、如果有一天，你走进我心里，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

2、你心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

3、如果你能快乐，当我们分开的时候找到幸福，那么我愿意让你找到你想要的。有一天，你累了，我还是会在原地等你，愿意继续照顾你。

4、和你在一起的时候就想着要照顾你一辈子，但是现在我却把你弄丢了，这是上天对我的惩罚，我愿意用我的一切来换你回心转意。

5、别卑微到尘埃里，不合适就优雅的转身，日后的你会感谢这个骄傲的背影。

6、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太多，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

以上内容就是关于如何挽回分手的恋人以及如何挽回初恋男友，如需了解男生提高恋爱能力的书，点击即可阅读。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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11评论

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匿名用户

2013-07-24

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

侧面打听一下她的近况。如果她现在有新的恋情，非常的幸福，那就不要再打扰她。如果他现在没有新的恋情，你可以试着去联系一下她。如果她不排斥，你可以重新追求。爱情这种东西来不得害羞。如果你真的觉得你们分开很可惜，只要挽回这段恋情，就大胆的去行动。最终结果如何，至少自己不会留有遗憾。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

既然知道她是有婚姻的，当然是远离这样的人了！先不说她现有的婚姻过的如何，就冲她对婚姻如此轻视的态度。不觉得这样的人人品有问题吗？她能和你在一起，就会和其他人在一起！这类人就是俗称的海王女。尽早离开及时止损，避免越陷越深引起其他不可挽回的问题！