是否还能挽回那颗善良的心

既然选择去组织一个家庭，那么相互信任是重要的，那么你就要从当时恋爱的角色中走出来，他不是属于你一个人的，他有他的生活圈子，他工作也是为了你们的家庭而努力。有女生就会问，难道工作就没有时间打电话关心一下，婚姻不是也需要保鲜吗？

下班后的时间陪伴对方的的质量高低影响着婚姻的质量，两个人相处过程中，低质量的陪伴是很容易产生矛盾，导致婚姻越来越冷淡。高质量的陪伴可以使你们的感情不断地升温，使你们的婚姻更加幸福。在经营婚姻的过程中，你可以把下班后的时间多陪伴爱的人，和对方每天一点小确幸，让婚姻越来越稳固。

抱着侥幸心理，以为死缠烂打，不断坚持或许能感动对方，实际上对方跟你分手一定是有原因的，你死缠烂打也就相当于无视TA的不满 无视自身的问题，逼迫TA跟你和好，只会导致适得其反，后把你拉黑。

网络上闲人的意见绝大数都不专业，有的很积极，有的很消极，意见太多，只会让你更加纠结，他们有的甚至自己都是恋爱失败者，你怎么能把自己的幸福寄托在他身上。

当你遇到感情问题，亲朋好友往往只会告诉你，TA离开你那是TA的损失，又或是，别在一棵树上吊死。他们跟你一样，他们也没多少经验，也没有专门研究过，所以在没办法的情况下只有拿这些话来劝你。可人生能遇到几次真爱，能遇到几个自己真正喜欢的人。

有部分学员想以此来换去TA的同情心?或者看TA是否真的爱你，TA跟你分手是有原因的，如果什么都不做，凭空让TA跟你和好，你先问 问自己凭什么，就凭你的颓废?这样做显得你更加可悲，没安全感，既然没安全感TA更不可能跟你， 如果你已经做过这样的事情，你要警 惕了，在彻底搞砸你们的关系之前，不要轻举妄动！

觉得有缘分经过努力付出真心就能挽回，没在一起的时候说缘分还没到，在一起的时候说有缘分，分手以后又说有缘无分，缘分无论你怎么说都成，无非是安慰自己的。感情需要经营，经营不好，再好的缘分也会变成有缘无分。爱情和幸福是靠你争取的，不是平白无故等来的。放着喜欢的不去争取，却等一个不太喜欢的，表面上没什么，无非是完成父母给你的任务罢了。

如果你正在这么做，请立即停止，TA会觉得你幼稚，不成熟，会觉得感情是你自己的事情，你找亲朋好友帮你劝，相当于无视自身的毛病和分手的根本原因，逼TA跟你和好。给TA施加压力只会让TA愈加反感你。

一对夫妻婚姻质量是高是低，看他们下班后的时间就知道。一个人忙碌了一天的工作之后，下班时间总是想做一些可以让自己觉得舒适的方式，来减轻自己的压力。有的人选择和朋友出去胡吃海喝，有的人会穿着西装不嫌弃地去市场买食材回家和爱人共进晚餐。每天工作去了三分一时间，睡觉去了三分一的时间，剩下的时间里面有多少是高质量陪你们重要的人，就决定了你婚姻的质量。

夫妻都已经离婚了，还有可能挽回吗?也许你们的婚姻走到了尽头，但并不代表你们的感情走到了尽头。如果离婚以后还舍不得老公，不妨尝试以下两种方法，一步一步地挽回老公的心。

1、时间投入、让他花时间为你去做某件事：例如：可以找借口说找不到哪一件衣服，让他帮忙找找;或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

2、金钱投入、让他买单：爱的体验，就在于投入的多少。你投入的越多，爱的体验就越强。所以适量的让他买单，让他享受一下这种投入的乐趣。

3、身体投入、发生关系：性可以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。所以如果你能把以上的步骤全部都做到后，发生关系可以重新点燃你们的激情。

能够走到离婚这一步，说明你们平时的问题一定已经堆积如山，一直的忽略导致了今天的爆发。所以，现在就把离婚的时期当做是你们的冷静期，开始正视你们之间的问题。而且你可以趁这段时间做价值的提升。

1、改变自己，综合的提升自己：可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方面改变。把自己由内而外的改变成一个更好的人，外表上尽量穿能把自己优点的展现出来的穿着，保持干净、清爽。内在上把臭脾气改掉，谈吐的要温和，并找到一个相处方式要适合双方等。

2、调整自己的心态：在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么你的挽回之路将会很曲折甚至失败。但是如果你能保持积极向上、阳光自信的心态，那么你将会离挽回成功靠近了一大步。

3、提高自己的生活品质：试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起?衣来伸手饭来张口的享受已经过去了，现在起你应该学会自己做饭、自己收拾，同时还要提高自己的生活质量。可以去冒险、多参加社交活动等，让自己的生活变得更精彩更有活力!

两个人能走到一起，开始的时候，一定是相亲相爱。但是进入婚姻生活之后，各种考验就会如期而至，一点小事就会争吵、打架，直到离婚。要是之后自己后悔了，还能挽回吗？

离婚能不能挽回，要看夫妻之间还有感情基础吗。然后对着之前离婚的原因进行分析，一个一个的解决掉，对方看到之后复婚成功率很高。常见离婚原因如下：

家暴和出轨是难复合的，如果没有决心，对方基本很难接受你。错本来就在你的身上，需要自己慢慢的消除，甚至对方不可原谅你，之前做得那么过分。

有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，终可能会有离婚的想法。

相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。

想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。

首先改变自己，综合的提升自己。可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方面改变。其次调整自己的心态。在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么你的挽回之路将会很曲折甚至失败。

后提高自己的生活品质。试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起？

让他花时间为你去做某件事，如一起带小孩出去玩。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

当然，也可以发生关系，这可以以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。不过，没有复婚的决心，建议谨慎选择。

老公出轨了，作为被背叛的一方，一方面无法接受另一半的的出轨，另一方面考虑到孩子以及多年的感情，又难以彻底和伴侣决裂。因此，当婚姻中遭遇婚外情，由于种种因素，许多夫妻不会轻易选择离婚；有些女人则是通过智慧成功地挽救了婚姻。然而，对于男人的背叛，女人非常痛苦，不知道怎样才能走出阴影。

婚姻走到今天这样的一个局面，是否还有解决的办法呢？如果选择继续留在这个婚姻里，应该怎么去调整，才能让彼此重燃爱意？一开始，彼此能够相互吸引走到一起，肯定是彼此身上有吸引对方的地方。现在，老公对自己的情感冷淡了，冰冻三尺非一日之寒，当务之急，并不是去证实老公是否有外遇，如果这件事情不是真的，那么这种猜测可能会增加彼此的不信任，破坏彼此的关系；如果外遇真的发生了，这就是婚姻出现危机的一个信号，说明婚姻内部出现了一些问题，可以把老公的“出轨”作为一个转机，通过婚姻心理咨询的指导和帮助，找到对方情感转移的根本原因，放下猜疑，转变策略，用温暖慢慢拉回老公的心，重新经营婚姻。

遭遇了巨大的打击和痛苦，想要若无其事地像以前一样和男人相处，对于许多妻子来说是很困难的。无论丈夫说什么，做什么，妻子总觉得丈夫会欺骗自己，甚至想跟踪、调查丈夫。她们内心很受伤、痛苦，安全感和信任感被严重破坏，内心有阴影，对老公充满了怨恨，无法做出原谅，反感老公的亲热举动;她们很在乎老公的一举一动，心里很想去信任老公又害怕再次被欺骗，不由自主地怀疑他的举动；在理智上认识到这种行为不恰当，会使两人的关系变得更恶劣，但在情感上无法控制自己，无法确定男人是否会真心悔改，害怕他再次背叛。因此，女人焦虑、担忧、痛苦，婚姻也受到很大的影响。

这个时候女人一定要不断告诉自己，目前你正处在一种应激状态。丈夫这件事情给她带来一种创伤，创伤后的过激反应带给她一种假象，过去的情爱无需否定，现在的关系需要评估。

遭遇这样的打击和伤害，女人感到痛苦、难受、愤怒，在情感上无法作出原谅，无法信任老公，是很正常的。不要苛求自己马上从这种痛苦的情绪中走出来，先允许自己有一段情绪糟糕、低落的状态，也给老公一些时间和空间去化解他的内疚和痛苦。

她可以找一两个信任的朋友，或寻找专业的婚姻心理咨询师的指导，去倾诉和释放，处理受伤的情绪。

也可以尝试把关注力转移到自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心；或者和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。

听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师指出，无论自己多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道，还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。在修复关系的这段时间，你无须刻意讨好他，但也不要争吵、冷战;你可以让他感受到你的痛苦，但不要一天到晚哭哭啼啼，不然，他的心离你、离家会越来越远。要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

女人为啥找闺蜜？为了那颗饥渴难耐的心能得到抚慰，无处安放的狂躁能被浇灭。

别人家的再喜欢，也要守住自己的心

明知道是别人家的，还去喜欢上，不是坏女人，而是傻女人！

因为聪明的女人都会保护好自己，知道自己什么事应该做，什么事不应该做！

也只有那些傻女人，明知道这个男人属于他的妻子、孩子，还去喜欢，为什么要把自己的心弄丢了，却没有保护好呢？

现在要做的及时止损，先拿回放错地方的那颗心，保护好、珍藏好！等属于自己的那个“他”出现时，再拿出那颗被珍藏的心去创造属于自己的幸福！

祝好！

你拿什么去爱她，你的那颗猥琐的心？还是你比他老公优秀？渣男……

爱情从来没有既定成熟的规矩，也没有年龄限制下的无奈，有的只是两个人相爱的那颗心

你若还能真爱，说明你这段婚姻还有挽回的地步，而你却离婚了。因为大多数离婚的女人都不会再相信有真爱了。

嫁不出去总有她的缺陷，要么自卑，要么自夸自大高高在上，不管有没有钱是不是漂亮，其最主要原因是善良，善良到你的心是否可以托付其人，善良到能否相信你和依靠你，能凸显你的魅力，能释放你的情怀，勇于追求，积极进取，作为一个女人，只要能做到这几点，你就是一个成功的人。

看具体情况了

是否还能挽回

去选择丧偶的女人

为了那颗受伤的心

找个男人安慰你那颗寂寞的心呗

迎合你那颗寂寞骚动的心