怎么样挽回老公出轨

真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。49、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。

老公出轨，你要清楚你要的到底是什么，你还爱着他吗？你愿意原谅他吗？愿意的话，你就要想好对策，让你老公自己回来，强硬的拉他回来是没有用的。

要给男人台阶下，在适当的时候教育，要找到男人的软肋所在，让男人主动来道歉，这比你强制他来道歉好过很多。因为一个人只有自己知错才能改，否则根本不懂得什么是错误 ，什么是正确。

夫妻之间的共同进步非常重要，不可能说丈夫提升了很多，妻子提升了很少，两人的提升没有一个有效的同步。两人之间的差距会越拉越大，沟通上很容易会产生丈夫觉得妻子的观点幼稚等情况。

越发让丈夫对妻子感到失望。妻子应该要跟随丈夫提升的脚步，和他达到差不多的层次水平，这样做可以让妻子更懂丈夫，能够与丈夫聊得来，形成了良好的家庭氛围。

一个有外遇的男人很少因为第三方而抛弃妻子。如果现在是你下定决心的时候，那么继续婚姻并不难。首先要做的是忽略出轨。很多时候男人因为冲动而出轨。从现在开始好好照顾自己，这样他们就有更多的资本留住自己的丈夫。

“恋爱不是慈善事业，不能随便施舍；感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求着……”不过好像说到底，感情和婚姻也不是一码事！

  秦女士就是遭遇老公出轨的这样一个受害者，也是通过维情情盾公司成功挽救婚姻的客户。婚后秦女士和她老公一直都很甜蜜，在近几年才逐渐转入平淡的生活。秦女士也觉得很正常，这就是婚姻应该有的样子，过“老夫老妻”式的生活。但这种想法很快被打破。一次偶然的机会，秦女士发现老公在微信上和另外一个女人在暧昧。心里震惊秦女士面上却不敢表现出来。第二天她找到证据证实老公真的出轨了。疑惑、生气、不知所措下钟女士打电话到维情情盾公司，为她进行了一对一的指导。

   在详细了解秦女士的情况后，维情情盾公司分手大师，(又称小三劝退师)向秦女士开始分析案例情况，包括秦女士丈夫出轨的真实原因。原来，秦女士在生完孩子之后，便将生活的重心转向孩子跟家庭，拒绝与丈夫发生关系，并且喜欢抱怨丈夫不做家务。而秦女士的丈夫也有问题，不会引导秦女士，只是压抑着，但渐渐就夜不归宿，推脱说工作很忙。

  事实上，夫妻两人之间的交流少了许多，秦女士对丈夫的关心也随之减少，再加之生产后身材变形，丈夫对钟女士也越来越不放在眼里，就出轨了自己办公室的一个小姑娘。针对秦女生的需求公司导师开始制定挽回的基本方案，一方面安排分手大师前往小三所在地方进行分离操作，另一方面开始帮助秦女士改变自己，以达到其丈夫的心理预期。

  婚姻也是要保鲜的。之所以会有三年之痒、七年之痛，说的就是婚姻中失去新鲜感所引发的感情问题。导师针对钟女士丈夫的喜好和需求，帮助秦女士重新建立起对老公的吸引。比如调查到其丈夫喜欢有艺术气质的，刚好秦女士年轻时是画画的，只是后来就搁置了，于是安排秦女士派出自己的私人时间享受这项乐趣。比如秦女士的形象改造，也是针对先生的喜好进行的。还有的就是教秦女士如何当一位妻子、母亲，比如如何示弱、如何建立自己的原则和框架、如何满足男人被需要的需求、如何引导丈夫对家庭的投入。

  秦女士在改造过程中十分欣喜地向导师反馈，丈夫对自己的变化感到十分的惊讶，此时导师立刻教她跟丈夫说了一些话去合理化自己的行为，以免丈夫可能会生疑，毕竟挽回是容不得一丁点错误的事。秦女士表示，自己的丈夫关注自己的次数越来越多了。渐渐地，秦女士发现，在自己的努力下，丈夫几乎每天都能准时下班回家，并且在下班途中还会顺带买一份小礼物给秦女士，有时候是一束花，有时候是秦女士喜爱的甜点，秦女士为之感到幸福。

  秦女士的挽回接近尾声的时候，导师给出了针对性的长期关系相处建议。挽回仅仅是一个夫妻关系由恶化-和好-再度亲近的过渡期，关键的还是丈夫回归后的日子。“千万别抱着省事的心进入婚姻，婚姻经营需要夫妻共同提升，需要夫妻达成共识不做消耗吸引力的事情。你和对方一起生活，是因为你觉得他能让你未来幸福，但千万不要忘记，他想法跟你一样。”婚姻并不是单方的责任，而另外一方就可以置之不理。任何一段长期关系都是双方用心去维持的结果，在挽救婚姻无果的情况下，切勿冲动盲目操作，通过向专业人士咨询获得帮助或许还能让婚姻重获生机。

有些错误可以挽回，但对婚姻，对一个曾死心塌地跟着你的女人犯下的错误却永远不能。因为对方的心在你不经意的错误间就已经碎了。

雨若停了，溪水怎么流?你若走了，爱情怎么求?水若没了，鱼儿怎么游?情若没了，我能怎么走?

有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

相处久了，心有些安逸，此刻的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，后绝望。可是你知道吗?那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。

爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

想你的时刻，是幸福的片段;有你的路途，是快乐的道路;伴你的岁月，是美的光阴;送给你我的真心和真情，想着你永不停止!

如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。

如果可以，希望自己来一场意外，让自己得了失忆症，好让自己不再想你，不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠……

我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

既然有些是不能说，那么妻子就需要说正确的话。只要你在挽回出轨丈夫的心的时候，就避免犯错，毕竟一步错，满盘皆错。妻子只要在丈夫工作好累回到家后，跟他说说些甜言蜜语，而不是把所有的事情都吵得不可开交。

挽留出轨老公的话之关系减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是“什么？你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有小三”，你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

挽留出轨老公的话之引起美好回忆。感情经历了认识、热恋、稳定、亲情的阶段，到后，必定会变得平淡如水，此时，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。从市场买回来两条新鲜的小鱼，给老公做一碗他以前很爱喝得鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。

挽留出轨老公的话之分享新鲜事物。你有没有想过，小三凭什么可以敌过你们相濡以沫的这些年，成功地俘获他的心呢？很多男人出轨，都是因为跟妻子长期相处后，互相不懂得经营感情，早已失去当初恋爱的悸动，而小三的出现让他感觉十分新鲜，得到了心灵与身体的危机。而你要学会如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪。把家里收拾干净重新布置一翻，当老公好奇的问你为什么这么做的时候，你娓娓道来：“近在关注一些家居布置的咨询，其实人的健康和心情是可以根据家居布置来调适的，家里的环境影响着我们的生活质量，所以我想着把家里改头换面一下，让我们都能在温馨的环境下生活，这样身心都会比较健康，你没有感觉家里舒服很多吗”。此时的他，无论心里认同与不认同，都会点点都说：“还有这说法啊。

在此，我想说的是，我们不能去判定一段感情的对与错，而在于我们想要一种什么样的生活。既然决定要在一起，就好好去珍惜。所谓的珍惜，一定不是你心里想就可以了，表达出来吧，用TA能理解的的方式、乐于接受的方式表达出来，你，就一定会幸福！

对于出轨的人来说，是找到了发泄的方式和满足了自己的欲望；对于被背叛的人来说，是一次意想不到的沉重打击，给自己带来了心理上的伤害。任何时候婚姻出现问题，都不应该是以出轨等方式来逃避。情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，把大把大把的精力花在了洗衣、做饭、接孩子、辅导孩子功课这些事情上，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？

和第三者相比，妻子占据了天时地利人和的绝对优势。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去为重要的一个人和为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

  并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。

我是@绿萝情感，专注情感婚姻两性。愿你一生努力，一生被爱。

女人出轨一般都是有原因的，要么就是寂寞难耐，要么就是对自己的老公不满意。在情人面前表现出对老公的温柔一般都是在演戏，或者是因为对老公的愧疚感表现得温柔。出轨了第一个人，有些女人尝到了甜头会选择再次出轨寻找刺激。相反有些女人会因为愧疚而选择回回归家庭。

如果是水性杨花的女人她们在情人面前表现出对老公的温柔是为了演戏，为了不让老公怀疑自己出轨，也为了继续从老公那里得到自己想要的。为了不让自己出轨的事情被发现，为了自己不要背负骂名而表现出温柔。

如果是因为一时糊涂选择出轨的女人，她们会觉得对不起自己的家庭，产生后悔的心理，因为对家庭的责任感会让她们产生愧疚。在情人面前表现出对老公的温柔可能是暗示情人要结束他们这段见不得光的关系，想回归家庭。出轨是一件道德败坏的事，选择出轨的人往往没有底线，没有责任感。女人为了自己的婚姻，为了家庭，都不应该选择出轨。

要我说吧！一些情况下，出轨的女人才是好女人，实用，问题是颠三倒四的多了，好女人说成坏女人，真正的坏女人说成好女人，好大谈特谈什么需要正人君子正经的女人，不要，这样的女人往往不好惹，往往比较冷漠无情，不食人间烟火的，一个最充分的事实，性冷淡的女人肯定肯定正人君子正经女人了吗？看看一些所谓的好女人，要钱不要人，一些男人花了很多钱连碰一下的机会都没有，因为她们性冷淡，最做男女之事不感兴趣，他们需要钱不需要性。这样的好女人，说不定坏的不得了。

为什么出轨的女人说不定还是好女人了，因为她们骚，男人喜欢骚，性欲望强烈的容易出轨，属于生理欲望，自自然然的，不好对老公不好，原来怎么样还是怎么样吗？出轨偶尔的，好奇心的，没有什么奇怪的，一般情况下不会影响家庭关系的。

出轨没有谁对谁错的，有女人出轨同时也有对应的男人，情人之间最好都不要有太多的约束，在一起就开开心心的，实在因为一些原因要分开了，大家各自安好！把在一起的美好放在心里。

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

我见过一个女孩，结婚前让老公签免责协议，赠予协议。不追究协议。反正各种协议七八份，她就说要保证就算第二天离婚他们家什么也要不回去。有了这些协议她说一老公家不敢说二。就算自己出轨有免责协议，不追究协议。老公不敢拿她怎么样。还教她认识的女人都逼老公签。说她们那里的女人都签协议。现在女人都这样了，我已经无力反驳了。

我也有这样的朋友，她是我的一个同学，老公是国外的华人，结婚后就移民了。大概是移民后才没有发朋友圈了，后来通过朋友事才知道她结婚后生完第一胎去外国后发现老公出轨了，然后又不想离婚回国，想继续在国外，于是又拼命要了二胎想挽回婚姻，可惜作用不大，于是目前就是死赖着不走，然后求助于婆婆，希望婆婆看在孙子的份上帮她留在国外，看来是成功了，可是老公三天两头不回家，想想小孩就可怜。

我也明白不发圈的原因了……

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

我想了半天，觉得只有一种心态：想出轨。

这里面也包括已经出轨的一小部分，但绝大多数是还没有出轨的，或者说是没有和所聊对象跨过轨道的。

古语有云：“既在江边站，就有望海心！”一个经常和异性聊暧昧信息的人，无疑只有一个目的：想暖昧。这暖眛对于已婚或者有了异性朋友的人，就意味着出轨。

我自己就有不少的异性聊友，大家平常聊的，都是父母怎么样，工作怎么样，孩子们的学习成绩或工作状况怎么样，没有什么暧昧的。

而我也曾经收到过一个异性的暧昧信息，初期她只是说自己的老公不称心，生活不幸福，字里行间流露出想要结束婚姻的情绪。我摆事实，讲道理，极力劝说。

有一天，在我劝说之后，她突然告诉我，如果老公向我一样，她绝不会想离婚的。

我见过她的老公，尽管不是多好，但也不象她说的那么不堪。

之后的时间里，她总是会发来一些暧昧而又诱惑的文字和图片，这时候，我才猛然醒悟，她这是醉翁之意不在酒！

果然，没有多久，她就约我一块去某地玩，确定了她的心意，我当然是婉言拒绝了，并旁敲侧击地作了一些劝导。

几年过去了，她还是会发一些暧昧的东西，但已经没有了当初的火热。

去年秋天，我们不期而遇了，她的态度火热而兴奋，那时候，我才知道，她终究还是没有放下这个心，她真的还是想要出轨，出轨于我。