有一个不想失去的朋友要挽回吗

站在自己角度看，如果你曾经爱她，那为什么要放弃呢，想想到底是什么原因造成这样的结果，然后自己努力挽回这份爱，两个人走到了现在这份爱是很不容易的，只要有希望就不要轻易放弃，真的，如果是自己的错好好承认错误，人谁不会犯错呢，不要乱发脾气。

如果初是她放弃的，你就要要深刻看待事情了，也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了一份理解，爱她不妨多站在她的立场想想，平时没事时多陪陪她，下班时在路上给她买点小礼物，花不了多少钱，却能让她开心，这不是很好嘛，呵呵。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜噢，真的希望你们能和好，幸福一生。

或者分开一段时间，冷处理。然后做些浪漫的事情，但并不强求她，只是默默地关心她，爱护她，绝不要乞求她，不要过多地跟她谈话，说话内容要远离你和她的感情问题。你把自己当她的好朋友，你千万不要灰心丧气，自暴自弃，而是要阳光地生活：打扮自己，让自己整洁时尚；认真做好工作，不断争取进步；收拾自己的房间，让自己的房间整洁有变化；和朋友玩乐，拉近友人间的距离。如果半年后，你已经变了，而她仍然不肯接受你，你也就无所谓了，因为爱情是不讲道理的。你是过日子的人，因为你是好人，如果她不喜欢，只能说明她有问题。你努力半年，你进步了，到那时，可能你的真爱才会出现；或者她重新回到你的身边。 

天涯何处无芳草?不必纠结，很少有人没经历过失恋。被人拒绝，不等于你不优秀，有时是因为对方不优秀，才会远离你。

如果自己尽了自己的全力仍无法是她会心转意，就不要在再伤心了，要学会等待，太着急的话，只会适得其反，如果他也爱你的话，会给自己一个机会的，不要难过，默默的祝福她，不要因为此记恨什么，也许随着时间的考验，方向也可能会逆转的，她在以后生活当中，也会想起你的好，想想你们的过去，前提是你不要让她难堪，要给她一个自由选择的空间，等待很漫长，不要无限制的等下去，要有个时间，毕竟谁也不是一生下来就去等谁的。

如果是半推半就的这种，这种一般都可以成功的。你可以尝试着等大家都平静了，去问问她当初的离开是什么理由，这样成功的机会会更多大点儿。一般人在交往过程中，感情性东西并不会一直理性的，曾经发生过些什么事，或者一个人的习惯别人见不惯，不管什么时候我们脸上都要面带微笑，甚至为此该变自己的习惯也要笑一笑，对方也会看到的，会感觉到你的无私改变，多么的喜欢她，让她感觉到你的阳光积极的那一面，没有人不喜欢这些的。

如果你已投入了很多的时间和精力去这了这些事情，还没有多大影响的话，那么我们就放手吧！歌词里，有一句“有一种爱叫做放手”不是只用来让人听的，也是教生活的，生活没有那么可怕，等你走出你们两个人的小天地，发现原来外面的地很大，天很蓝，人更好，没有什么大不了。

遇到这样的读者，我通常会很痛苦的，我也是从这个年龄过来的，很是同情，但拥有这种过去的人，这些生活经验都会在他以后的人生当中起很大作用，我相信他以后的人生会走的更好，走的更远。

分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。认清分手的事实，通过正确的感情挽回，才能重获对方的爱。对分手情侣、离婚夫妇重获幸福生活。

我们是否有明天，爱上你不后悔，即使是分开的，也没有什么可惋惜的。因为我们曾经彼此真心相爱、真心的付出。 我们分离了，你的姿容依旧在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。 “你想的是什么，要的是什么，我从来不知道。你想的是什么，要的是什么，你从不对我说。爱与不爱，教我应该如何选择，其实我真的好想明白，在你冷漠的眼中是否有我？”亲们，你目前还单身吗？那么这些经典的语句中，肯定有一句是你想要的吧，勇于选择自己的爱情吧，老夫希望你们都能幸福。

对方愉悦度降低。愉悦度就是你们的好感度已经无法平衡冲击度了。也许刚开始在一起是因为新鲜感，对方会不断容忍你的种种缺点。可是时间久了之后，对方会厌倦甚至烦腻你的种种缺点，到后到了不可收拾的地步。在恋爱中收起你的公主病，该任性的时候可以任性，但是当你发现对方的情绪已经表现的不耐烦的时候，你就需要收敛了。这样对方才不会慢慢积累对你的不满，终被爆发。

你的满意度过高。可能上段恋情你是一个被照顾者，潜意识下你就要求现任也应该这样做，可是一点不能令你满意，你就开始不断找茬，开始跟男友说你前任有多么的无人可比，多么宠你。当男生听到这些话，内心都会不开心。当话语不断被重复，而你又不断把他与前任对比的时候，问题点就会无形变大，后男友失去了和你在一起的信心。

你的可选择度过度。可选择度就是你在与异性朋友的接触中，发现朋友比现任更好，就想走近出轨的道路。现实生活中，每个人都会有这种情况，当发现一个更适合自己的人，内心就会偏向适合自己的人，就会很容易踏进出轨的深渊里。也许男友会原谅你一次，两次，可是事不过三啊。

既然对方对你已经死了心，那么死缠烂打注定是得不到你想要的结果。不如先冷静下来，给彼此一段时间，暂时不与对方联系，着重改造自己，争取在下次见面时能给对方全然一新的印象。

提升自己个人形象。人靠衣装，佛靠金装，个人形象是给别人的第一印象。情感专家的建议是，做个美丽优雅的妻子，既能吸引别人羡慕的目光，有能满足丈夫的优越感。首先要从穿衣打扮做起，会挑衣服的女人一定是了解自己身材的女人，所以，挑选衣服之前一定要先试穿，选择适合自己身形的。毕竟很多衣服都是根据设计者心中的身材去设计的，要学会突出自己身上的特点，掩盖自己的缺点，才能穿得美。

健康是好的美容。除了会穿衣之外，女人还要会打扮自己。不要以为打扮自己是出门之前花一个小时给自己上厚重的妆容就是打扮自己，实际上，真正对皮肤的保养、对身体的美容都是离不开生活方式的有条有理。比如，让自己的心情变得愉悦，注重生活品质；乐于尝试一切可能性，让自己充满生机活力。

改造生活就等同提升生活质量和生活方式，你可以在提升生活方式的时候，多尝试一些新鲜事物，前期挖掘生活中的优质趣事之后就要制造优质趣事了，比如去发掘特别一点的餐厅、咖啡厅、唯美的地方、特色小清吧等等。去体验一些未体验过的又能引起所有朋友话题讨论的一切事物，比如蹦极、跳伞、潜水、滑雪等等，又或者是去一些大伙都想去但又没去过的地方，女人的话可以学学插花，瑜伽，旅游等等，每天都想办法发生点趣事。

或者是发现有趣的事物，引领人去思考问题的，思考题那种，就引起对方好奇心，慢慢的就会依赖，甚至会定时查看，想不到答案时候，可能会主动问你，这样你们就有交流的机会。

 在分享生活上优质趣事的内容时候，你要把内容加工处理一下，将好的内容分享，差的部分不用出现你的社交平台上，里边有两个以上能吸引目标的DHV内容，会更加加分。一切都必须正能力满满的。

你们一定会有共同的朋友，你可以了解一下近有没有什么聚会，如果有的话，就积极去参加，也许他也会去也不一定。聚会的时候，可以无意间跟他对个眼神，微微笑打个招呼，也许这样下去，就会聊起来了。注意，刚开始千万别猴急的求复合，尽量谈一些与感情无关的轻松的话题，好等对方主动提起这个话题。

这条是能掌握主动权的挽回方式。如何主动联系对方又不显得尴尬呢？可以请对方帮个小忙，开始用客套的语气开始你们的对话，先寒暄几句，避开暧昧的语言，也不要去提旧事。如果对方反应激烈，说明你在他心目中仍占据重要位置，你的出现可以引起他强烈的情绪反应。如果对方心平气和的和你对话，则是给你们重新开始创造了有利条件，所以无论哪个都不要灰心。

爱情并不是人生的全部，虽然失恋会让你觉得痛苦是，甚至是生活无望。复合大师说过，一个人如果没有爱的能力，就没办法接受别人的爱。所以，当你学会爱自己，你才能去爱别人。所以，振作起来吧，伤痛总是会过去，不管是要开始新的生活还是挽回，都需要一个积极的心态去面对。一旦你选择了其中的一种，就不要再犹疑，只有坚持方能获得成功。

婚姻生活中夫妻俩越来越多争吵，这是很多女人都会面临的难题，可是即使争吵再多，心里还是爱着TA，不想离婚，只是婚姻出现问题，很多不定因素影响着你的幸福，这时候你不想离婚该怎么挽回婚姻呢? 维情三宝婚姻专家来教你怎么挽回婚姻!

许多人说夫妻之间不是应该坦诚相待吗?那么我对他不满，那我就应该大方说出来这样也是为了能够解决问题。

夫妻之间要的是相互沟通，通过知道两个人的不足相互去改进相互去进步，而不是你一个人不停的在埋怨，抱怨对方什么都做不好。

这时有些人就会说我有不满我肯定要说出来的，不然我会很压抑，是的你说出来了，你是舒服了，但是对方呢，对方因为听着自己种种的不是，种种的不足，你对他是完完全全否定的，原本好好的心情，可能这一天他已经不能好好做他的事情了。

情绪是会传染，不能只因为自己不爽别人就一定也要知道你的不爽并被你传染得也不爽了。

夫妻两个人之间肯定是会对对方存在不满或者埋怨的，是要说出来才能解决问题，但是两个人一定要多一些沟通，两个人协商好时间坐下来好好谈，慢慢谈才是正确解决问题的途径。

婚姻的风险，正是第三者的存在。你就要想办法瓦解第三者。努力让对方摆脱第三者，你们之间才有复合的机会。瓦解的办法很多，关键在于你要找到捷径。与其视对方为死敌，不如可怜可怜对方，想办法站在对方的角度考虑，对方当第三者有什么好处和弊端。

好处和弊端相比较一定是弊大于利，如果你能想透彻，你再想办法该如何去游说对方。解铃还须系铃人，如果第三者愿意退出，你就不战而屈人之兵，毕竟棘手问题要采用非常的办法，出其不意攻其不备。

如果对方不是那么的傻，即使再冲动，相信也会懂得“人不为己天诛地灭”的道理，她的主动退出，比你苦苦的劝自己的丈夫管用的多。

老公出轨以后，难免会将妻子和第三者进行比较。所以，女人必须取长补短。例如，照顾好家人的起居饮食、打理好家中大小事务的同时，多关心自己的公婆，聊聊家常，帮忙做做家务事，让丈夫看到显示你的贤惠之处，把小三比下去。另外，要改掉原本唠叨、埋怨、暴躁等不好的情绪，能比小三多一分关怀、就多一分挽回的机会。

男人出轨，往往是吃定自己的老婆对自己不离不弃。女人在婚后多数都成为全职太太，生活都以家庭为重心，丢掉了兴趣爱好，也少了和闺蜜好友约会聊天的机会，满门心思都放在老公和孩子身上。但是，老公出轨以后，千万不能再像以前一样依赖着他。多参与社交，拓宽自己的圈子，既能开阔眼界，也能让老公开始对你“不放心”。适当的危机感对于挽救婚姻是很有帮助的。

爱情就像录音机，两个人一起听着自己喜欢的磁带，可是突然遇到了某首不喜欢的歌，我们便按下了快进，为了弥补自己的这种自私，下次遇到对方没有时间来听歌的时候，我们就必须按下暂停来等待对方。那么失去的爱情要怎么挽回呢?女生挽回爱情的办法有哪些呢?和维情三宝情感专家来看看吧!

毕竟这一次是你主动的去挽回，所以要去迎合他，说白了就是要让自己对他更有吸引力。如果他喜欢运动，那么你就抓准他运动的时间，陪他一起，或者是他喜欢看书和阅读，那么你就看同类型的书，跟他一起探讨，又或者是听他喜欢听的音乐和其它他比较感兴趣的地方。让他觉得，你们的相同点很多，之间很有多的共同话题，那么对于他来说，你们之间的关系就又有了一丝的联系。

我们常说朋友易得，知音难觅。你如果想真正的留住一份爱，那么不能缺的就是灵魂的交流，只有你足够的懂他，知道在什么时候给他安慰和鼓励，这样他就会习惯有你，在心理上对你产生了依赖。那么，你也就能够闹闹的把他抓住了。

加上之前的铺垫，那么你就差后一步了，那就是要当面的去挽回他，表露出你的心声，用你的真诚去感动他挽回他。你可以找一个静谧幽美的地方，向他倾诉出你内心的呼唤。鉴于你当面真心的挽回和为了挽回他做出的努力，一定会事半功倍。

很多人总会埋怨自己婚姻生活的不幸，埋怨丈夫对自己不好，拿自己丈夫和别人做比较，我相信如果让你说说你丈夫的缺点，很多人都会滔滔不绝：“老公变得和当初认识的那个不一样了。他记性不好，常常丢三落四；不讲卫生、臭袜子扔得到处都是；笨嘴笨舌，从来就没有说过令她面红耳赤的话；吝啬的很，情人节，别的男人都送玫瑰、钻戒，他却只送一些廉价品……”好像自己的丈夫全身都是缺点，没有任何可取之处。

可是你要知道的是，人无完人，每个人身上都有自己的缺点，当你把一个人身上的缺点无限放大的时候，两个人的矛盾就会自然而然的产生，那么在矛盾越来越多的时候就会由量变到质变，你们之间的婚姻关系就会变得很危险。

如何挽回失去的婚姻一、沉稳冷静，寻找问题    

婚姻是一个过程，见证着感情的变化。想要挽回婚姻，首先就要知道问题出在哪里，想想你们为什么会吵架?因为性格不和，互不相让，还是，观念不同，不能苟合?   这些都是问题产生的根源，找到它就要解决他。  女人，仔细想想，他是你的男人，在你选择他的时候，选择的是他的一切，包括他的脾气，他的爱好，和他的个性。当然，这不代表你应该一味的去忍受这些，而是你应该对他的情况有一定的认知，当他脾气上来的时候，你的经验会告诉你，这个时候，应该顺顺毛了。要知道，聪明的女人绝对不是在争吵中叫的大声的人。

如何挽回失去的婚姻二、换种心态，学会将对方的优点放大

想象一下这个场景：你挤出几滴墨水滴入水中，然后拿起一根筷子搅动，杯底的墨汁马上往上翻腾，水随即变成黑色。其实婚姻的状况，就如这杯搅动了的水，对方的缺点就如那几滴墨水，你这样天天一搅和，天天看到的只是浑浊、黑色，那么你的婚姻生活也是黑色的。所以在婚姻当中，不要只看到对方的缺点，揪着一点永远不放。

很多人就是会这样永远抓着对方的一点放大化，不停地去叨叨，你要知道的是，人的忍耐是有限的，当你一直不断的将对方的缺点放大的时候，你会发现对方只会越来越糟糕，离你理想中的形象更加遥远，你就只能是有了更大的抱怨。而在婚姻生活中，女生的叨叨会是婚姻的致命点，所以要学会去将对方的优点放大，当你不断的去欣赏对方的优点的时候，那么你的注意力就会在他的缺点上减少了，你就会去欣赏和依赖对方，矛盾就会不断的减少了。

就像那杯浑浊了的水经过时间的沉淀，又变得清澈起来了，你眼中的他这么多的缺点、错误，就是滴入婚姻清水中的那几滴墨汁，阻止那滴墨汁滴入或许是不可能，因为人无完人，那么让它沉下来，静下来，或过滤、或忽视，才是好的选择，这杯生活的水还是会很清澈的。

如何挽回失去的婚姻三、要改掉口无遮拦的坏习惯，学会尊重对方

作为一个女人，你要学会在岁月中修养自己，而不是口无遮拦。不要以为“刀子嘴豆腐心”是优点，这在很多男人看来是无法忍受的。对于男人来说，他之所以听不进去你的话，往往是因为你的话太多了，而且话说不到他心里去。所以和你在一起，他闭起了嘴巴。而在外面，他却和别的女人谈笑风生，你不理解，以为都是他的错，于是狠的咬牙切齿。殊不知，正是因为你的口无遮拦，关闭了你们之间沟通的大门。所以，男人出轨，女人绝对也有一定的责任。如果你想挽救婚姻，就要让对方看到你优秀的一面。如果你把对方看成渣男，那么对方就是你的一面镜子。只有懂得尊重他，才能让他慢慢地去学着理解你。毕竟，一旦走入婚姻的人，如果不是逼不得已，感觉压抑和窒息，又有谁愿意离婚呢？

你跟我一样，但是我比你大，我30了，我处了一个7年的对象，要结婚的时候跟我一个特别有钱的朋友跑了，跑之前给我所有钱财都骗走了，所以我现在对处对象这事失去希望了！反而事业更好了，可能老天对每个人都是公平的，有得必有失嘛。你才22岁怎么能不想处对象呢？第一，因为钱。第二，对爱情失去信心了<但你这个年龄不能够啊>。第三，就是性取向的问题。

你说的这种感觉能够体会到。我一个朋友有个异性好友联系了三年多，微信聊天频繁，哈哈哈互动很多。前段时间她特意来到我朋友的城市看他，临走前那个晚上他们拥抱了，也亲吻了，但大家都有家庭，没有再进一步。离别后，他们也在微信上甜言蜜语过一段，后来她一再提醒，而我朋友却陷进去了，本来习惯了每天联系，后来她回复越来越慢，最后在一次争吵中她表示希望我朋友早日恢复理智，就当从未认识过她，之后就把我朋友删除好友了。我朋友非常苦恼，不想失去她这个朋友，我说算了，但他还想着挽回。

我是一个老男人了，且是二婚，四年的恩爱给了我无穷的快乐！可最近因为花钱上没能及时给，一句话到微信，坚决离婚！几个月来各种努力挽回无果！难道感情就这样随便吗？我茶饭无味！心中痛苦极了！几乎失去生活下去的勇气了！究竞我何时才能走出这大大的阴影？！！！！！

前男友吗？如果想又可能挽回就主动关心一下！若果不想又不可能，最好就别联系了！过去虽然美好，前方也还有更好的风景！

农村的单身虽然也有他也想.找一个伴侶。有可能吗！丧偶或离婚的也可以。但丧偶的不想嫁了因为他有家庭也有孩子。如果去嫁他失去家和孩孑也叼难孩孑们！离婚的也刭以嫁但带住两个或一个他也不愿意要所以也有很多原因的！有的原意要但家庭不好别人不愿意嫁！总之有很多理由推托你！！只好顺其自然吧！！！没钱也万万不能！！！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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好的男先生，为什么你的朋友没有鸟呢？不应该是鹏吗？你小名叫老头吗？不，不对，应该是鸟公吧？我把你失去的鸟儿给找回来了，要感谢我哦！