挽回秘诀

爱了就是爱了，没有任何理由。没有配不配，没有值不值，更没有所谓的理智和骄傲。爱了就是爱了，很简单又很复杂。

不规律的作息、油腻腻的饮食、没有度的烟酒，以及荒废的健锻炼习惯都会让男人大腹便便，就算年轻小伙也整得跟中年大叔一个模样。这是对自己不负责的主要表现，如果男人开始对自己随便，又怎能吸引异性的关注呢？

著名情感导师康纳说过，“吸引力是感情产生的前提条件，也对感情的稳定有很大的促进作用。”虽说不能空有一副好皮囊，但是至少要干净清爽，这样别人才愿意了解你的内在。

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打？这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。

但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

爱是一种用心投入的狭隘的情感，它美好但独立而排他。爱是自私的一种个性行为。当你爱一个人的时候，便想完完整整的拥有他，包括他的思想，他的情感，以及他整个人。

一段感情必然会经历分分合合，分开后，想要挽回对方，死缠烂打是不行的，必须建立起二次吸引才行。两个人在一起，必须是相互吸引才会长久。如果你想重新追回她，适当的“冷落”，才能让她“回心转意”。那么，该如何冷落呢，下面就来教你成功挽回爱情的秘诀。

闹分手是不是彼此的家庭方面问题，是男方或者女方父母不同意，如果是这方面的问题，彼此必须先要站在一条起跑线上，彼此一起努力。讨好老人开心，相信只要你们的感情是真实的，是坚信不移的，你们的感情一定会被双方家长接受的。

爱情是不是先爱自己再去爱别人呢？我觉得女人要学会爱自己才有能力去爱别人，如果你连自己都不爱，又怎么知道如何爱别人呢？女人学会自我投资经营自己到哪都不会贬值，所以女人，分手后也不能放弃自己，你需要知道。

一个毫无价值、苦苦哀求她回来的男人是没有价值的，一个邋邋遢遢、言语粗鄙、毫无生活质量对男人是毫无吸引力的，所以女人你要学会提升自己，让自己变得更加优秀从外在装扮的改变到内在修养的提升，只有你变得更好了，才具有吸引他的能力，他才会对你刮目相看。

想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么。

我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。

大部分男人在面对女朋友主提出分时，都会愕然、难以相，然后条件反射的，开始挽留。面对所爱之人，他们会想尽各种办法挽回女友，比如寻求身边朋友的“建议”，或者电话、短信乞求对方，甚至不惜牺牲尊严，期望女友能被自己的诚意所打动，念及往日情分，回心转意。但结果呢?结果却是让你开始怀疑爱情，开始怀疑是否还有一丝挽回的机会?是有挽回的机会的，那么怎么挽回呢?挽回女友的秘诀有哪些呢?下面ido999情感专家为大家详细讲解!

如果你想挽回女朋友，分手后就要保持乐观的态度，找出你们分手是什么原因造成的，很多时候，分手原因是因为两个人相处时间长了，互相失去新鲜感或者是彼此不过互相理解。例如，你工作压力比较大，经常把脾气发泄在对方身上等等。挽回爱情就要学会发现问题根源，解决问题。

小问题不解决，就会引起大问题的产生，往往日积月累的大矛盾会扑灭双方的激情，后导致分手。要想挽回女朋友，就要学会发现问题，解决问题。脾气不好的要学会控制自己的情绪，发生什么事情了要学会关心和理解对方，不要埋怨对方，两个人遇到问题共同进退，这样你们的相处才会更加和谐了。

一份安全属性高的爱情，安全感是不可缺少的成分之一。常常有女生说，跟你在一起，我没有安全感。男人往往听到这句话会懵掉，什么是女生所需要的安全感他不知道。安全感其实可以归类于这一点，男人的责任感。女人怕男人的不负责，因为在感情付出中，往往女生会更容易比男生受到伤害，需要更多的呵护和保护，所以这需要男生足够的责任感来支撑，让她感受到你给予的安全感。

往往有女生会哭着对男生说：“对不起，我只能放弃你了，我在你身上看不到未来。”看得到未来，是女生测试男生是否能够继续走下去的高标准，如果她看不到跟你在一起未来的幸福可能，她如何能安心的跟你一起?她可以忍受现在糟糕的你，但无法忍受未来的你依旧糟糕，她可以忍受现在的生活难过，但是无法接受一辈子的生活都是难过。要她能安心跟你一起，去期许她一个未来的愿景吧，并且为此而努力。

两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾，有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后，似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉，因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。

因此很多男生总是不明白，为什么女生总会没事找事，为什么简单的东西在女生的脑海里总是那么的复杂，甚至在分手的后一刻了都不会明白为什么对方要提出分手。

男生和女生在思维上存在很多差异，所以不要总以性格不合为分手的借口，没有完全适合的两个人更没有性格完全吻合的两个人，在一段感情里永远都是在不断磨合和了解之后，才懂得怎么和对方相处。

所以男生在女生和你提出分手后，不要再蒙圈觉得对方无缘无故和你分手在耍性子，就放任对方去做，这样你们两人之间就真的玩完了，所以挽回女友是要讲究一定的方法的。

原因分析：相信有不少兄弟都炒过股票吧。其实感情有的时候真的和股市很像。股市有牛市也有熊市，感情自然也有高峰和低谷。

尤其是刚刚分手后的这一段时间，女生还在处于生气阶段，这时候的死缠烂打无异于雪上加霜，火上浇油。

一直不停的纠缠对方，在这种时候只会起到反作用，股市在熊市的时候都有割肉一说。在挽回过程之中自然也有懂的适时止损，以退为进。否则的话在错误的时间做错误的事情只会让对方的防备心越来越重。

在分手后，很多兄弟选择了纠缠于死缠烂打就是害怕对方真正的想开了而彻底放下，所以竭力的渴望向对方传递自己的情绪价值，希望让对方感受到自己的后悔。

实际上，这只是你自己的一厢情愿与自己自私的一种表现罢了。

这时候你所需要的是换位思考，是要想着如何让让对方感到舒服，而不是如何做才能让自己心理好受一些。死缠烂打骚扰周边共同朋友圈这种行为无疑是在给对方施压以及过度透支自己的价值。

在分手后第一步就是要端正自己的心态，认清你们已经既定分手的事实。你们已经不是情侣了，所以很多事情不能再像情侣那样的方式方法去处理。死缠烂打或者骚扰共同朋友确实是可以缓解你自己的不安与焦虑，也可以在一定程度上传递给对方你的情绪价值。但这时的情绪价值往往都是负面的。这种负面的情绪反馈当然是不可取也不能要的。

点评：股市有割肉，战场有战略性撤退，情场有止损。当前局势不利于自己，或者在可预见未来的大环境之下前景是非常糟糕的，及时切断联系，中止投资，以退为进才是大的进挪，以及为下一次翻身仗做好扎实的准备。

留得青山在不愁没柴烧，倘若你一次性的透支完了自己的价值，连青山都没有了，那么翻身仗是真的就没法打下去了。

原因分析：舒适区，又称为心理舒适区。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

恋爱的舒适区就是两个人在一起的点点滴滴构成的。而融入妹子舒适区的关键就是要注意长期关系相处维护。

舒适区不是一天形成的，罗马也不是一天建成的，自然而然想融入妹子的舒适区也不是一天两天就可以搞定的。

其实很多男女分手的原因都是因为一方因为这样或者那样的价值缺失，而导致了相处过程之中的不习惯与不舒适后才导致的分手。

无论是挽回还是追求妹子维护长期关系都是必不可少的必修课。

想要知道长期关系相处维护，那首先就要搞清楚什么才是真真正正的子啊一起了以前在网上看到了一段话深以为然:

暧昧期彼此都会尽力展露优点，不管是抬杠还是抖机灵，所有的相处片段都是轻松的愉快的不需要付出任何心力代价的。

而在一起就是，把对方生命中沉重的晦涩的部分，也接过来。

至今谢霆锋很打动我的一句歌词是，将生命承担不起的难过，放手给我。

这大概就是在一起的含义。我享受你的聪明和温柔，也分担你的敏感和易怒。

点评：那在挽回过程之中如何迅速直击对方心灵呢?

其实说穿了就是三个字“高预期”。但是这个高预期永远是建立在自身有所改观的基础之上的。之前的感情长期关系相处之中很多地方做的不到位，从而失去了对于未来的信心。通过自身价值的提高与改变，重新树立起你们共同对未来的美好希冀，这是迅速改变妹子心，急速挽回的核心要素之一。

当你发现你好好的反思过自己的不足，并且真心实意的为之努力过，走出自己曾经的舒适区，成功挽回之时，你会发现自己的提升与改变也是非常惊人的。

原因分析：女性的大部分时间永远是被感性占据的。但是在分手之后的那一段时间又是自我认知的非常理智。其实这说白了也就和男生的贤者时间差不多。

如何逆转挽回过程之中的主动权呢?挽回的本质永远是二次吸引而不是低位祈求。在吸引过程之中，永远是价值越高，吸引的力度也就越大。

人啊，往往都喜欢去追求那些不是那么容易驾驭与得到的东西。

越是难得到，超出了自身范围能力价值的东西，对于自身来说就越有吸引力。

你不断的提升自我的价值，对她进行侧面展示，她就会发现离开你是一件让她多么后悔的事情。一旦有了这种心理落差与失落感，那么咱们的挽回过程之中就向前迈进了一大步。

点评：总是有兄弟说分手之后的挽回就是再去把她追一次。但是细细说来挽回和追求实际上区别是很大的，追求过程之中永远都是一次吸引，你们不了解彼此，一次吸引是可以通过伪装而达成的，但是挽回过程之中的二次吸引，如果还这么做，那就是放低姿态，即使一次两次靠这种微弱的同情心挽回了爱情，重蹈覆辙的可能性也是很大的。

越是想要尽快挽回就越是要迅速完成一个自我的提升价值塑造过程。做好自己的各方面展示面，给予她视觉上的各种冲击，进行适度的引导。

分手之后，你可能会有种伤痛欲绝的感觉，每天心心念念的都是你们过去的恋爱甜蜜，你迫切地希望对方能够立刻回到自己身边，但是又担心自己付出之后，得到的只是对方的冷眼旁观甚至是无情拒绝。挽回爱情不是你不断地对对方好，不断跟对方道歉，或者一味地委曲求全，这样对方就会回到你的身边，重新爱上你了。想让前任重新爱上你，就必须要用科学的挽回爱情方法。那么应该怎么做？下面跟你分享一些有效的操作方法。

挽回前任秘笈一：放下对方，才能挽回对方

每个人都会有自我保护机制，尤其是在感情破裂之后这个机制会彻底打开，而分手之后你强烈的需求感会让感觉到恐惧、不适，当产生这些不安的感觉时，自然反应就是想逃离，那么，TA只会离你越来越远了。因此，你在分手之后第一时间应该先要降低自己的需求感，放松心态，自然面对事实。

挽回前任秘笈二：引发对方好奇

兴趣的基础是好奇，有时候人会把好奇和喜欢弄混，如果他已经完全不喜欢你，引发好奇可以说是起死回生的一剂良药。一个日日相见的人，是无法令人产生好奇的，要想让他对你好奇，至少你们得保持一定的距离。如果说对陌生人的好奇基于未知，对熟知人的好奇就得靠改变。“拼图理论”就是很好的一个引发好奇的方法。如果一次性发生太大的改变，会令人感到突兀，可信度不高。改变必须有一个循序渐进的过程，不说细水流长，也得有理有据。既然是针对这个人建立的吸引力，符合他的审美就非常重要。

挽回前任秘笈三：做个优秀的人

为什么会成为前男友，正是因为当初你们在一起的时候有不可磨合的地方，归根到底就是当时候的我们不够优秀，面对争吵和矛盾，不会很好的解决，才会让矛盾越积越深，到了不得不分手的地步。所以，要想挽回前男友，一定要做个优秀的人。

挽回前任秘笈四：构建全新的生活方式

分手之后你应该要开启崭新的生活，绝对不能停滞在以前的生活状态，更不应该降低自己的生活质量。构建全新的生活可以很好地调整失恋期间糟糕的心情，让自己变得阳光、积极起来，心态也是挽回里面非常重要的因素，好的心理素质更加能够面对挽回期间面临的各种困难调整。

挽回前任秘笈五：欲擒故纵

既然是前男友了，那么也就是没有关系了，就算没有关系了，也不能断了联系，因为这样你还怎么去挽回他呢。要跟他保持联系，让他觉得你还很在乎他，甚至让他觉得你还很爱他。但是，并不是要你一直都表现的对他很在乎，还要在有时表现的对他满不在乎，让他捉摸不定，当他以为你的心里还是他时，你又表现的没有他，这样他的占有欲和失去感才会促使他想要再次得到你。

挽回前任秘笈六：让他吃醋

这是一个比较危险的招式，要我们把握好度，如果用的不好，那真的是自毁其身。一个男人以前拥有你，现在你们分手了，可是如果他看到你跟别的男人很亲密，那么他的心里一定会吃醋，他就会不甘心，有一种自己的东西被别人拿走了的感觉。但是如果你做的太过了的话，又会让他恨你，觉得你很轻浮，所以在这样做的时候，我们不能太过，可这招的效果也很明显。

挽回前任秘笈七：感动他，打动他

这招恐怕也是常见的一招了，既然曾经相爱过，那么还是有感情的，如果你能够感动他，打动他，让他回心转意，那么也能起到挽回他的作用。如果你用这种方法挽回了他，说明他的心里还是爱你的，你们之间还是可以再续前缘。

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