挽回男人的十大方法

在挽回的过程中，需要做的就是重新认识男人，认识自己，提升自己，如何把控男人四个方面入手，这样才能够真正的成功挽回。

首先，要等到两个人的情绪基本都稳定下来了再去挽回。如果一方还在情绪状态中，去挽回这段感情肯定是不合适的。一段恋情之所以要结束，肯定是遇到了一些负面事件，而负面事件往往会给我们带来负面情绪，在负面情绪中，我们看待这个世界也会比较消极与负面。

所以在对方感觉很消极时去谈复合感情，只会给对方增加更负面的感受，这不利于感情的发展。一定要等两个人都冷静了。开始能够去看到这段恋情中的好，去怀念这段感情，这时候去挽回就比较合适了。

在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。

俗话说“好的复仇方式就是成功”在这里我们可以理解成为，让他回来，我们自身一定要变的比以前更加的优秀，让他看到不一样的你，比如当初他追你的时候，是不是把自己各种优秀的一面全部展现给你。

反之，这个时候你要挽回他，那么你首先想到的是如何给自己加分，首先保持自己形象整洁，切记给别人的印象很邋遢，其次对没的追求要坚持不懈，不要总感觉这样就够了的思想，要不断的把自己变的美美的，在自己的生活圈子中制造各种神秘感。

从人性的弱点来讲：得不到的才是好的，才是刺激的，能够轻易得到的，那么谁来珍惜呢？这就是为什么那些花了大价钱得来的，却当宝一样的去珍惜，为什么经常看到拜金女被甩呢？因为真爱是需要考验的，时间考验，实力考验等等。

下面为大家揭秘男人讨厌的10种女人，你就知道TA为什么变心了。

或是他天生多情有可能是你的男人天生就是个风流种子，这种喜新厌旧的男人与那些利用外遇来逃避亲密关系的男人不一样，这些多情浪子常常自我感觉很好，但对婚姻却一点也不在行。

或是他想证明自己魅力依旧男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，这就是所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得自己错过了人生中好的年华。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们真正热爱的正是这些—及时行乐。于是，看到年轻的女孩子，他们就想要重新来过。

或是想给性爱增加一份激情性生活在婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的夫妻忽略，排到比较不重要的位置。其实，当男人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。

或只是一时心血来潮什么?你说他只是因为凑巧跟那个女人一起去开会，就跟她上床了?没错，这种事情发生的频率远比大部分女人想象的还多。对许多男人而言，一夜风流并不是什么了不起的事，这跟他们对妻子的感情也毫无关系。虽然这件事实在令人难以面对，不过却是实情。

或是想摆脱枯燥的生活当男人感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了玩一玩，用以调剂他们平凡的生活。

或是存心报复你男人如果怀疑他的女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。

或是你不够关心他也许你已经太习惯你男人的存在了，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了他也是个脆弱的人，他需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的你，到外面去找别的女人。

或是源于他对亲密的恐慌有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他而言，十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭——父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密。

男人一般为什么会变心原因9或是他对人生失去热情心理学家指出，对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人，逃离令男人沮丧的现实环境。

男人变心的表现背后都会有个变心的原因，那么其中的原因是男人自身的问题还是女人做的不够好，所以才造就后面的问题出现的呢?女人们一定要好好思考下。

复合大师维情三宝说过：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的。只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。”这句话就说明，拥有高质量的生活可以让你整个人都变得有富有感染力，从而成为一个有魅力的人。想要拥有高质量的生活，我们可以从改变自己的生活方式和提升生活质量两方面去着手。

面对分手，其实双方都是不好受的，当你独自想起两人快乐时光的时候，是否嚎啕大哭，然后悲伤失望、陷入崩溃的边缘，如果你想要挽回对方，这时候你一定要调整好你的情绪，因为你的消极情绪并不能帮助你挽回感情，只会让这种情绪控制你的行为，做出让自己后悔的事情，只有重新振作，用积极的情绪去面对，才能帮你有效挽回。

当你在挽回的过程中，你是否苦苦哀求对方不要离开你，然后不断打电话、短信联系对方，不断向对方道歉，给对方承诺等，以为这样就能感到他，让他回心转意和你复合，这些想法都是错误的，这种极端的行为只会让他离你越来越远，想要挽回就要改变你的爱情观，调节好你的心态，才能增加挽回的成功率。

回想一下在你们两个人一起时，你是否有对方不喜欢的生活习惯和行为，那么你此时需要把这些她不喜欢的行为和习惯全部改正过来。好的生活方式首先要有好的作息时间，这样我们才能精神饱满的迎接新的一天，才能有干劲做好每一件事，所以要把作息时间调整过来。此外，你还要有一双发现美的眼睛，这样你会积极阳光很多，而积极阳光是及富感染力的因素。当你能够发现生活中的美好时，你会发现自己能够在生活上制造许多优质趣事，这样可以使自己变得幽默风趣起来，这也是感染力的因素之一。同时，你可以每天将时间安排得满满的，让自己生活变得充实起来。不知道你是否有同感，当你的生活充实起来之后，你会发现就连睡觉也变得香甜起来。

如果男人一旦决定与你离婚，那么他会通过一些小细节表露出来。如果你发现老公有离婚的想法，那么就要采取正确的方法挽回老公的心。不要等到老公正式向你提出离婚再挽回，那时候就已经太晚了。 

当婚姻出现危机的时候，首先要学会控制自己的情绪，正视危机避免使其激化，这样对挽回老公很不利甚至恶化。  

很多夫妻在婚姻生活中遇到矛盾，都喜欢去爱人上班的地方或者在共同的朋友圈发泄，其实这无疑是把对方推得更远了，会使问题越来越难解决矛盾激化升级。为了避免这样的情况，女人一定要学会控制自己的情绪，避免矛盾激化。  

有些女人在面临婚姻危机到来的时候，向亲朋好友说老公的不好的地方，结果反而越来越糟糕，这是为什么呢？  

据婚姻专家介绍，这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发越有偏见，一次又一次的诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒诉说的一方？于是帮你讨伐对方反而更是火上浇油，更不要说挽回老公的心了。  

一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。  

我们经常在电视上看到原配暴打情人的情节，原配穿着打扮都是很朴素的，比不上情人会打扮取得丈夫的欢心。所以，女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。  

一个人要想有内涵，好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是有味道的，也是有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。  

怎样挽回一个男人的心，这恐怕是失恋中的女孩子迫切想知道的事情，今天小编就来教你几招百试百灵的挽回秘籍

爱情是走是留?真相大白之后的初几 天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考 虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

你心里总会有一些小小的不舒服，毕竟深爱的人，亲自否认了自己，连自己的努力也否认了，这时候，你发现你做什么都是错的。

别去埋怨对方，其实对方不过是，不爱了，仅此而已。如果爱一个人没有错，那么不爱一个人，同样也是没有错的。对方将他的真实想法表达出来，只不过是尊重你，希望你能够理解他，希望你能找到适合你的人，同样也是为你好啊，毕竟不能够让你跟一个不爱你的人在一起，让你毫无保留地付出，不是吗？

花时间每天关注对方。一周至少花费一个小时，一起聚焦。这可能是一顿饭，散步，或者在你的孩子上床睡觉后坐在沙发上。

在一起相处的时间禁止某些话题。无论你通常谈论什么（工作，孩子，健康问题，资金问题），至少在你的质量时间的前20分钟内应该被禁止。谈论你不那么可怕的共同兴趣，新闻，或者除了你日常关心的事情之外的任何事情。

夫妻两个人应该坦诚相待，而不是各怀鬼胎，两性关系中忌讳有隔夜仇。倘若在生活中遇到冲突矛盾，应该摆在台面上立即解决，绝不能放在心里发酵。如果男人犯了一些非原则性错误，能原谅的就原谅，该道歉就道歉，该罚就罚，尽快将双方的负面情绪排解掉，否则只会让矛盾误会扩大。

决定挽回了，就不要只顾着眼前的“挽回”，要知道，挽回不是只要你们俩重新在一起就叫挽回的，而是从根本上，你们的价值能够相互匹配，才能维系长期稳定的恋爱关系。

当你说“只要他回来”，你就如何如何的时候，其实你要的根本不是一段真实的感情，你只是接受不了对方抛弃了你，你只是习惯了对方给你的爱，但是亲爱的，这并不是爱情啊。

你真正爱他，你就会想给他好的，那么你绝不会容许一个“让他不满意”的你，一直在纠缠他，你会听他的，希望他是真的好，而不仅仅是去享受他的好。

感谢邀请，虽然这个问题已经很长时间了，不知道发布者的问题有没有解决到。但婚姻的问题一直困扰着很多的夫妻。

夫妻之间没有性生活的问题，婚姻是可以继续下去的。

没有问题的前期原因，需要问问自己是哪里出了问题，夫妻之间如果没有出现婚姻危机，冷暴力，规划不清晰，理解不到位，都会引发婚姻矛盾问题。

关键在于一点，你想解决什么问题，如果已经选择离婚的路，但你想和另一半继续下去，那就选择挽回婚姻。

想挽回但没有方法，需要老师指导的可以私信：修复。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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11评论

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感情破裂的夫妻怎样挽回婚姻?作为过来人看我如何处理

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匿名用户

2013-07-24

南洋十大邪术，适合男人看！

适合女人看的就是和男人一起看！

理发师陶德

英国人本杰明·巴克（约翰尼·德普饰演）和妻子鲁西还有女儿乔安娜一起过着简单而平凡的生活。本杰明是个理发师，平日生意不错，一家人的生活也颇为幸福美满。但是，美好的总是短暂的。当地法官因为觊觎鲁西的美貌，巧立名目以莫须有的罪名将本杰明·巴克流放（罪名为：愚蠢），后又将他驱逐出了英国。就这样本杰明一家人的命运轨迹被完全的改变了…… 多年后，他重返英格兰，与馅饼店女老板拉维特（海伦娜·伯翰·卡特饰演）一起联手，开始了血腥的复仇之路…… 最后由于陶德错杀了他的妻子，导致了影片悲剧的结尾。

第一部世界十大恐怖电影 《闪灵》(The Shining)

(库布里克 1980世界十大恐怖电影）

看世界十大恐怖电影，越看得多就越觉得不可怕。即使是世界十大恐怖电影经典之作《驱魔人》，看得多了也会麻木，再也不会害怕。但任何事情都有例外，《闪灵》就是越看越令人感到可怕的世界十大恐怖电影。

《闪灵》是库布里克的世界十大恐怖电影经典作品。斯蒂芬金曾批评过库里布克根本不懂得恐怖电影片是什么，库里布克处理这部世界十大恐怖电影却非常出色。他懂得利用日常生活的片段或者极其平凡的事物营造恐怖气氛。他巧妙地运用房间的形状令人疑神疑鬼。天花板上好像有些东西，走廊上好像会有吃人怪物出现，长长的走廊令人害怕。短暂而闪动的杀人片段，完全没有一点血却令人毛骨耸然。

世界十大恐怖电影的拍摄技术亦是成功吓倒观众的原因之一。世界十大恐怖电影运用景深镜头，最新的Steadicam摄影机和加速剪辑，令观众看到大气不敢出。

世界十大恐怖电影除了拍摄技术之外，世界十大恐怖电影演员的演技亦有功劳。莎莉杜华扮演和Danny一起被困在酒店的受惊主妇，演技可谓是出神入化。

还有杰克`尼科尔森，他本来是一位好好先生，酒店里的鬼魂令他成为凶残无比的怪物。或许是世界十大恐怖电影导演不停重拍镜头让他暴躁不堪。

斯蒂芬`金不喜欢库里布克只拍自己喜欢的小说片段而令世界十大恐怖电影变得断续和零散，但他亦不得不承认世界十大恐怖电影确是恐怖，看了多次都是那么吓人。

第二部世界十大恐怖电影 《驱魔人》 （The Exorcist)

（威廉`佛烈金 1973世界十大恐怖电影）

世界十大恐怖电影《驱魔人》是难得卖座的恐怖片。威廉`佛烈金拍摄以一个小女孩被恶魔附体为题材的世界十大恐怖电影。除了一些令人惊叹的特技镜头（例如连人带床浮起等等），这个小女孩运用粗俗及与她的性别不相称的方式说话，令人感到她因恶魔上身而成为了另一个人。

第三部世界十大恐怖电影 《大白鲨》 （Jaws)

（斯皮尔伯格 1975世界十大恐怖电影）

世界十大恐怖电影导演斯皮尔伯格利用了一条装了机械的橡胶鲨鱼吓坏了许多观众。世界十大恐怖电影以高度吓人技巧营造了极其悬疑紧张的气氛。除了那件橡胶道具之外，他亦非常重视世界十大恐怖电影演员的演出――――莱施希达（Roy`Scheider)，罗伯特`萧（Robert`shaw)及理查德`杜里费斯（Richard`Dreyfuss),演技比得上那快会动的橡胶。

第四部世界十大恐怖电影 《月光光心慌慌》 （Halloween)

（强`卡朋特 1978世界十大恐怖电影）

世界十大恐怖电影导演强`卡朋特成功地利用阔银幕构图营造出广阔空间，使人感到这个空旷的空间之中会有什么东西突然显现。更加吓人的是有些东西在观众不留意的地方猛然跳出来。

第五部世界十大恐怖电影 《惨无人道》 （The Texas Chainsaw Massacre)

(托比`胡柏 1998世界十大恐怖电影）

世界十大恐怖电影是根据变态杀人狂Ed Gein的真人真事改编而成，不过世界十大恐怖电影只有很少的血腥镜头。

第六部世界十大恐怖电影 《活死人之夜》 （Night of the Living Dead)

(乔治`罗米罗 1968世界十大恐怖电影）

本片是现代世界十大恐怖电影的转折点，世界十大恐怖电影导演罗米罗以数目众多的死尸来吓人。这是首部塑造黑人英雄的世界十大恐怖电影。

第七部世界十大恐怖电影 《异形》 （Alien)

（里德雷`斯科特 1979世界十大恐怖电影）

故事是太空船上出现可怕的太空生物。世界十大恐怖电影导演斯科特缓慢而且细心地营造出恐怖气氛。

第八部世界十大恐怖电影 《猛鬼街》 （A Nightmare On Elm Street)

(韦斯`卡文 1984世界十大恐怖电影）

世界十大恐怖电影导演卡文以创新的手法塑造了令小孩子们最害怕的妖怪Freddy Kruger.

第九部世界十大恐怖电影 《血光鬼影夺命刀》 （Do not Look Now)

(尼古拉斯`洛 1973世界十大恐怖电影）

唐纳德`苏瑟兰及朱莉`克里斯蒂在这部超自然恐怖片中有优秀的表现。本片亦以有效营造紧张气氛而闻名。

第十部世界十大恐怖电影 《鸟》 （The Birds)

(希区柯克 1963世界十大恐怖电影）

这是希区柯克最恐怖的世界十大恐怖电影。他精心营造的恐怖背景及气氛大为成功。这也是我最喜欢的一部世界十大恐怖电影，很值得一提，怎么也要算在世界十大恐怖电影内

华语乐坛十大女高音都有谁？十大男中音都有谁？十大女中音都有谁？十大男女低音都有谁？你麻痹你又是谁？

有一种观点，认为吃男人的精子对女人有好处。那么，男人的精子能吃吗?从健康的角度分析，男人的精子里含有很多的激素，这些激素对于女人来说，她们的体内会含量很少。这些激素对女人的健康很有好处，可以起到调理月经的作用。下文介绍了男人精子对女人的十大好处。男人精子对女人的十大好处第1，可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。第2，男人精子对女人的十大好处之可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。第3，食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。第4，可以减肥。当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。这是男人精子对女人的十大好处中的一种。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。男人精子对女人的十大好处第5，有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。第6，精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，男人精子对女人的十大好处中有美容的作用。护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。第7，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。这是男人精子对女人的十大好处中的一项。第8，食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。男人精子对女人的十大好处第9，食用精液可以抗衰老。男人精子对女人的十大好处中，有抗衰老的作用。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。第10，食用精液可以治疗失眠。男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。男人精子对女人的十大好处中，还有治失眠的作用。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。以上就是男人精子对女人的十大好处。从女人营养的角度考虑，男人精子对女人的健康还是有很多的好处的。但是，精子的职责是传宗接代，所以，如果你只是靠精子来保养的话，就太片面了。要知道，精子的作用与一颗鸡蛋差不多。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

现在是越来越多农村男人娶不到媳妇了，像我们农村这样的男人一大把，好多都二十大几，三十多岁的男人都没结过婚，未婚的男人娶离过婚的女人，还带着伢的，只要女方带的是女儿都好找，

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决