挽回女友技巧全攻略

挽回女友需要的是不断地做正确的事情，不管是行动还是交流，对方提出分手后，你的一举一动都会影响到挽回的进度和效果，在挽回女友的过程顺利取得对方的联系，成功邀约后又该如何进行谈话呢?此刻你一定要把握好机会，想要顺利的挽回女友，一定需要看看这篇挽回女友全攻略，对你挽回女友有很大的好处。

一、切忌回谈往事 

如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

二、提出复合的话

提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧!”

三、关心问候

再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

四、适当透露未来规划

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

掌握好分手后再次交流的机会，可能就是你们感情复合的转折点。用心说好分手后怎么挽回的话，更胜于文字表达的千言万语。

当你拥有一份爱情时，你会小心翼翼地维护，避免双方发生矛盾，削减你们之间的感情。相反的，当你面临失去一份爱情时，你可能会千方百计地做挽回，不顾对方的想法，任性地只为了能抑制住自己的痛，为了自己不难过。你的不难过就是对方的难过，你在他心中已经慢慢减分，你已经慢慢走进挽回爱情的误区。你有想过怎么才能挽回他的心吗?你确定你走对了方向吗?

分手后女生感觉自己从公主沦为被抛弃，肯定会不甘心，可能会对对方做出一些过激的行为。要知道，这种行为只会让男生更加讨厌你。就像情感大师康纳讲过：“当对方向你提出分手的时就代表着他已经对你的一切都加以否定了。你越去解释或作任何挽回动作，他就会越反感你，甚至躲得你远远的，不愿意再与你有任何的交集”。所以你首先要正视分手的事实，告诉自己现在他的否定只不过是一个考验而已。要有信心相信能挽回爱人，暂时不要去骚扰他，先把情感进行冷冻。

不主张为了爱情丢失了你自己，但也不主张为了保护自己损害了你的感情。你可以做你自己，活得漂亮与精彩，但是对于一些不利于双方感情加固的你身上的东西，那就要果断地把它消灭掉。两个人相处需要不断地磨合，感情才能找到平衡点。如果你还不认为是自己的原因导致你们分开，不把你身上的问题解决，你的爱情就永远也找不到归属地。

其实男人在外打拼都很累，倘若一想到回家还有个母老虎等着他侍候，天天如此他能不逃嘛。所以作为女人，一定不要让他整天按照你的脾气来生活。要学会当个温柔体贴的小女人，不要过多地干预他的事情，在他们需要的时候给予鼓励和崇拜，并且在恰当的时候给予他表现的机会，让他觉得自己是被需要的。要知道，他现在的辛劳都是在为你们的将来来打拼的，你要让他无后顾之忧，他才能全心全意地工作，才能给你们创造有保障，幸福的生活。

想要挽回女友，先要调整好你的情绪，用你强大的气场，再现恋爱时的乐观、自信，内心相信你一定能成功挽回她，哪怕结果不尽人意，你也能够坦然接受了，至少你努力过，你很清楚自己值得她拥有，你也坚信自己绝对能找到优秀的女孩儿。你想要挽回她，完全是基于对她的爱、对你们感情的珍惜，你不想自己的人生留有遗憾，不愿错过来之不易的缘分。

只有你内心强大、不急不躁，一点点的释放出你的软实力，再次吸引她心动，才有可能让她回到你身边。拿出你的真心去感动她，让她感受到你的爱、感受到你带给她的幸福和快乐。同时，拿出你的实力去打动她，让她看到你是值得她选择和依靠的、你能给到她想要的生活想要的家。

切记挽回不是死缠烂打、不是一味的赌咒发誓。那些是内心脆弱不敢面对失败的小孩子爱玩的把戏。真爱一定是发生在两个内心成熟而强大的人身上。回观你们的爱情，是互相索取占有，还是互相欣赏付出?双方有没有足够的默契和敏锐度去配合对方、回应对方的爱?问问自己：什么样的模式才是你内心真正渴望的感情。你在感情中能够如何的展示自己、承担自己的角色，对她有何期待和要求，自己能否影响到她，希望她成为什么样子，等等。

想明白上面的问题，你再就你们的实际情况制定具体的策略。挽回她不是终极目的，如何跟她长久和谐相处、互爱互助才是你需要考虑的重点。女人对待感情，一开始会很感性，充满了浪漫幻想，只要在你身边，她就开心。但随着感情的深入，她绝对会理性起来，衡量你是不是真的爱她、爱她有多深、开始计划你们的未来等等，如果发现你并非那么全情投入、或者爱的不够深的时候，她会设置各种关卡来测试你，撒娇卖萌各种全上，希望你多关注她的需求，体会她的小委屈，想要你多爱她一点点，当你让她感觉安全和值得信任时，她才敢完全的把自己的心交给你，全心全意的爱上你。一旦她感受到你其实没那么爱她，她会感觉很受伤，终可能因为对你彻底失望而离开你。

试着去了解一下她和你分手的原因，可以独自剖析，也可以和她互相探讨，真实的表达你内心的需要，也理解她的顾虑，体会她的情感需要、物质需要等等。只有你们双方都看到对方身上的闪光点，能够包容和理解对方，相信对方是适合自己的人，找到你们共同的目标，并且愿意一起成长进步，不抛弃不放弃，多为对方着想，你们才有可能再次携手前行。

为了挽回女友，她不能接受的那些缺点、问题等，能改变的你就要马上改变，把你的态度落实到行动中。她想要的体贴和温柔，你会带着爱细心敏锐的去满足。女人都是很容易感动的，只要你爱的砝码足够大，她绝对会有所回应的，抓住时机，请求复合，和她重回亲密恋情。你足够好，她会舍得错过么?

分手是两个人独自的一场孤单的旅行，有些人兜兜转转还是发现原来的那个人适合自己，但由于种种原因，各自错过或各自不欢而散，所以在濒临分手前，要好好思考这段关系，她是否是你适合的人，是否彼此还深爱着？如果是，那么如何挽留呢？

一、找出自己被分手的原因。

想要挽回自己的爱情，你就要知道她为什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去贸然找她复合，她并没有看到你有反省的迹象，更没有看到你有诚心改过的样子，你的问题没有解决，那么她会觉得再跟你复合，结局也是重蹈覆辙。结果只会更加否定你：“这个人连自己错在哪都不知道，我为什么还要跟你在一起。”

二、改掉自己的不好的地方。

一个人要离开你，那么就说明你有让她不喜欢的地方，而这些让她不喜欢的地方，很有可能就是她离开你的原因。对于男士来说，明显的一点就是，等到两个人步入正轨的时候，他却懈怠了，很少去陪自己的女朋友，导致了他女朋友要跟他分手。对于另一半来说，陪伴就是长情的告白。有的时候，我们说的再多，都不如在她的身边陪伴着她更让她安心。

三、提升自己

挽回不是你知道自己问题在哪，重新改正她就会回来的，挽回还需要吸引力。挽回爱情专家康纳就曾经在课程中提到：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不过是第一次喜欢还是在挽回中。所以想要挽回对方，就要让自己变得有吸引力。”

也许当初你吸引她的点还在，但是她会跟你分手说明你以前的吸引她的点已经不再起作用了。全面提升自己，让自己变得更有吸引力。从外表、内在和生活上改变，让自己举手投足都散发着魅力，让对方看到一个更优秀的你。你有新的能吸引到她的地方，她才会愿意重新和你在一起。

四、给她更多的关心和感动。

女人在一定的程度上，要比男人感性的多，这就是女人为什么要比男人更容易受感动。如果你想尽快的挽回她，那么就可以通过，做一些让她感动的事，或者是给她无微不至的关怀。比如，每天在她空闲的时候，给她发一个关怀的短信，两三天给她一个电话。做一些让她感动的事，这些都会深深的烙在她的心里，对你久久不会忘怀。

五、习惯性提出一个模糊邀约，提起她的好奇心。

模糊邀约是为了让她有个心理准备。虽然你不见得马上就会邀约她。什么叫模糊邀约？跟她聊到你正在做的事情的时候，你可以说你近在学调酒，跟她说等你学成之后第一个让她品尝，这就是一个模糊邀约。在提出模糊邀约的同时，增加她对你的好奇，好奇你调酒的样子，好奇酒的味道。一旦她对你产生好奇，她就对你有兴趣了。随着她对你的好奇，让她把和你约会的事情提上日程。

如果你还深爱着她，还愿意尽自己大努力去挽回，这时一定不要去死缠烂打或者苦苦哀求，更不要做出下跪、痛哭、打击报复这些极其低价值的行为，挽回女友什么做，一起来看看吧。

两人分手的根本原因是长期积累的矛盾，男方虽然对女生不差，但大多数的关心都只是浮于表面，并不理解对方真实情感需求，这很容易让她缺乏安全感，久而久之，女生内心的负面情绪不断升级，进而导致分手。分手之后，不论是男生还是女生，双方的情绪累积一旦超出负荷，一再的去触碰两人的感情，只会导致双方的厌恶情绪暴增，而情绪也会再次失控。所以这个时候，先断开联系，缓解两人的心理压力，双方冷静一段时间，并利用这段时间调整自己的心态，释放心理的压力，修护分手创伤，用一个平和的心态去面对分手的事实，并积极的投入到挽回中去。

俗话说一个巴掌拍不响，感情既然已经闹到谈掰的地步，肯定双方面都有原因，只不过有人占的比重大点，有人占的比重小点。可是一般情况下被分手的那方占的原因大点，所以失恋的哥们儿就要认真反思自己问题，只有你努力改正了自身问题，给了前女友一个积极乐观的心理预期，你们之间的感情才有挽回的余地。

其实女生选择拉黑你，只是逃避压力的一种表达方式，当女生释放了部分的负面情绪之后，再去试探对方的情绪，在试探的过程之中展示出你的改变，隐藏你的需求感，这样才能改观她对你的印象，顺便抵消对方的抵触情绪，自然而然能够加回对方的好友，在导师的指导之下轻松加回之后，再去按照对方的情绪反应来逐步升温感情，挽回就是很容易实现的。

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感，她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，好能和自己旗鼓相当;而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。所以，无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，这样才能确保你免于陷入“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的窘境。

断联佳时期一般为21天，你们都断联有一个多月，可以去复联了，再不多联系的话，对方对你的感情更淡了。而且别人也是很容易趁虚而入的。不要害怕被拒绝，复联其实很简单，无非找个让她重新通过你的理由。你连复联的理由都找不着，那你怎么挽回她呢？

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

现在农村大量的男光棍？这个大量是多少？有调查报告吗？

对于解决这个问题，我来说几点：

我叫苏丹，是一名公益人，从事13年离婚干预心理咨询师，在过去的13年里挽救了超过5000例的感情案例，擅长情感挽回，婚姻挽回，巩固情感，婚姻经营，婚姻矛盾，离婚复婚,恋爱挽回及技巧提升等服务！如果你需要帮助，请关注我！

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

提问的应该是一个未婚的美女吧？这个已婚男人约你吃饭，约你看电影，你还有点喜欢他，求骂醒。给你个建议。

类似这种个案，我接了很多很多，这种男人都是为了骗你上床，不想负责任的，喜欢花点小钱，搞点浪漫，迷惑你！其实，这种男人就是渣男，在外面来找小三来的！

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

亲，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

和女生聊天的技巧

亲，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

谢谢邀请，首先婚姻不是用女人缘来定的。女人缘是个人魅力所带来的。而婚姻需要的考虑的就多了，所以题主最好先提升婚姻的基石–稳定的事业或者工作，再就是提升个人魅力，所谓你若花开蝴蝶自来。当然适当的学习一些撩妹技巧，分辩交往女生适合女友还是老婆的方法，这样你能少走弯路。