情感挽回中如何正确有效的沟通

其实说到分手的原因，不外乎就这几种：由太过依赖而引起的厌倦、相处时间太久吸引力开始下降、再有就是绝大多数“男人”本性中的喜新厌旧。对症下药，了解男人心里想的是什么才能挽回男人心，千万不要走进一些常见的误区，做傻事，这样非但不能奏效，反而会起反效果的。那到底怎样挽回男人的心呢，有需要的女孩子们快看过来了。

很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂得支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。在他与你提出分手之后你在考虑要怎样挽回男人的心的第一步就是反思一下他离开你的原因，从原因中找结果。

当提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在爱人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

重新挽回前男友，好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。在层出不穷的死缠烂打案例中，挽回男人心成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择

重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

两个相爱的人在一起是一种快乐，幸福。因为不易所以才应该更加去珍惜，不要到失去的时候才懂得。同样，爱需要包容，记得有这样的一句话，彼此相爱的人，他们的心是彼此温暖的。

找个安静的地方坐下来，一起细数共同经历的美好往昔。什么时候第一次相见?第一次在哪儿约会?如何发生的初吻?什么时候是心中美好的瞬间?……随着回忆的增加，越来越多的深情也会被逐渐唤起。

有些女生分手之后觉得自己没有什么不对的，凭什么他要离开你，反而变得更加傲气，不去反思自己，这样只会让自己变得越来越糟糕，应该学会摆正自己的心态，让自己的心态变得乐观积极起来，学会改正大家都认为你的一些缺点，这样你就能在挽回他的过程中自己也变的越来越好。

过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。所以旧事不能重提。

如果你爱上了一个人,请你,请你一定要温柔地对待他, 不管你们相爱的时间有多长或是多短, 若你们能始终温柔地相待,那么,所有的时刻都将是一种无瑕的美丽.

我们都知道去厦门拍摄婚纱照是一件特别浪漫幸福的是事情，而且厦门婚纱摄影性价比是特别的高，实惠的价格能够拍摄出高品质的婚纱照，当然想要拍摄出完美的高品质的婚纱照不单单只是要选择一家专业性高合适的婚纱摄影机构，在拍摄的过程当中是需要去沟通去了解，那么厦门拍婚纱照如何有效与摄影师沟通呢？
拍摄厦门婚纱照如何去和摄影师有效的沟通呢？很多新人们在拍摄婚纱照的时候由于缺乏沟通往往拍摄出来的婚纱照效果会比预期的那样差很多，那么这是一个什么样的原因呢？其实就是在拍摄的过程当中与摄影师的沟通缺乏的平等，往往绝大部分的新人不信任摄影师，才会在拍摄的过程当中出现等等一些问题。
那么新人们在拍摄厦门婚纱照的时候一定要听取摄影师的意见，表达出自己的一个效果想法，一般来说有实力的摄影师知道如何呈现出完美的姿势与效果，争取在沟通的时候多一些听取摄影师的意见和多一些良好的态度，这样才能够在拍摄婚纱照时候完美的呈现出来，加上新人们也要放松自己的状态，把美好的状态的展现在镜头之中就可以了。
新人们在拍摄厦门婚纱照的时候要多去和摄影师交流，别担心不好意思，摄影师也是想要把新人们的婚纱照拍摄更加的完美的，只有更加的表达出自己的想法才能够完成一组完美的婚纱照。厦门是一座文艺时尚的城市，无论是从元素化还是主题风格化，都将会是新人们浪漫美好的回忆。

关于恋爱，我们有探讨过门当户对的话题，其实更想表明的是，门当不当，户对不对，还是要了解之后才可能有答案的。

那么怎么了解呢，维情三宝情感大师认为，了解基于双方都有好感的基础之上的。有好感就会有好奇，会好奇对方的前世今生。好奇是产生问题的根本之源，有了问题就会想怎么问才是合适。有些直白的人就会直白地将问题抛出，这倒也不伤大雅，那有问题是要提出来的，提问之后是要等人去回答的对不对。那么对于在沟通或人际处事方面有较多经验，有较高的情商的人来说呢，怎么问问题，怎么巧妙地避开问题中的尖锐部分，都是他们会去斟酌的。在两个人的谈话之中，当一个单纯直白的人遇到了一个高情商，脑袋高速运转的人，想要找出一些自己想要的答案，那真是难如登天。如果沟通不在一个频率上，不如考虑一下是继续尝试还是换个对象处处。所以对于两性沟通，提问与回答的沟通技巧是要好好修炼的。

除了因为好奇而产生的沟通，了解之外，还要有对彼此的认同感，有些人在恋爱当中是很羞于表达出自己真实情感的，他们愿意藏着掖着，觉着这爱就像酿的酒，藏得越深，越久就越历久弥新。但是情感咨询师在众多的情感案例中发现，很多情感问题就是因为没有对对方足够的表达而让恋爱中的两个人产生了隔阂，让问题由小到大地发展。所以，如果认同对方，就要大方地说出口，让对方知道。说来也怪，现在很多男生大概是书看多了，在情感方面都很羞涩，就是面对着自己喜欢的人也不敢大声表白，深怕表白之后的拒绝会让两个人连朋友都没得做，只好一拖再拖，结果朋友始终是朋友。双方都没有在彼此身上找到应该有的认同感，不了了之似乎成了这种情感模式的结局。俗称无言的结局。

后就是要有很多相同的兴趣爱好，以及相同的情感反射。就比如对于一部电影里的笑点，如果默契就会同时发笑，如果默契没有那么深，起码也不能因为对方的笑声而泼冷水。

什么叫沟通，怎样的沟通才是正确的？为什么Ta总是不愿意沟通，分手后完全没办法坐下来好好聊天？所有这些问题的答案，只有一个——这根本不叫沟通。

常见的错误认知，是关于“沟通”的。我想大部分人挽回的行为模式就是，不断沟通、沟通、再沟通，直到某天发现自己被拉黑了，沟通不了了，然后开始断联。

断联一阵子后忍不住，太焦虑，很担心对方什么时候找新欢，又怕自己会被忘掉，感情淡下来，更没机会了，怎么办？加好友，打电话，发短信，实在不行对方不接的话，换号再打、再发。

直到对方已经怕了，见到任何陌生电话都不再接听后，开始在Ta公司、家门口蹲守、堵人，就为了哀求解释，自己是没有恶意的，只是爱之深、情之切，只要能挽回，什么都答应，都能改。

这么做事后冷静想想，都知道对挽回是无用功，甚至是有害的，但当时就是忍不住这么做，而且，似乎也没有别的办法。

被拒绝并严正警告不要再纠缠后，还死心不息的，可能会从对方身边的人入手。朋友、父母、兄弟闺蜜，总之一切可以利用到的资源都利用上，希望他们能帮忙说上一两句好话，扭转局面。

不堪其扰的后，对方终于爆发了：不要再骚扰我身边的人，我们再无可能，不要再来找我，从今往后各走各路，互不相干！

好像刚分手时，情况还没那么恶劣，跟对方还能说上几句的。但越是主动去找，情况却越来越差，现在似乎真的变得不可收拾了。

甚至有些原本是假性分手的，因为这种“沟通”方式，莫名其妙就被自己搞成了真性分手，断送了本该能挽回的大好机会。

这就是错误认知带来的可怕后果，即使目的依旧是为了挽回，行为却出现了偏差，终导致结果南辕北辙。

你的好，是你自己认为的好吧，别人懂吗，理解了吗？你的沟通能力如何？特别恶的人还是很少，你正确表达了自己的思维了吗？如果你表现不当，让人误解，当然易遭恨！

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

其实这两件事是一件事，就是传统的婚姻观、婚姻模式受到了一定程度的挑战，但是新的体系还没有创建起来，所以不管是单身，还是离婚，从某种意义上而言，都是个失败者，或者说是一个不适应者。

我们可以从其他角度去评价这件事，比如年轻人工作压力大，特别是男生面临买房、买车的巨大经济挑战，所以不敢结婚。其实这只是外在的因素，而核心是对如何构建亲密关系是无所适从的。他们不愿意听从父母的设计和安排，但是自己又缺乏自我建设的能力，所以关于亲密关系的培养是欠缺的。

相对而言，即使结婚的人士，由于依然缺乏这方面的素养，所以即使结婚了，则面临着如何与配偶有效沟通，共建家庭的挑战，出现矛盾了，既缺乏方法，又没有耐心，所以离开成了一种似乎正确的选择。但是，不管是以后独处，还是继续走入新的亲密关系，核心问题还是没有解决。

《孟子》说，“行有不得，反求诸己”，建议还是更多从自身找原因，才能真正解决问题。

有效沟通是解决问题的基本方法之一！

根据沟通的五项基本原则，男人的心理需求可以分为五个方面：

1.自尊

这点尤为重要，作为一个男人，在家里不管如何，对外一定要能找到自尊，绝不在公众场合给男人难看（越过红线的情况除外）是基本方法之一。

比如跟朋友一起喝酒的时候，女人应该多给予一点理解和体贴，这样在朋友面前丢面子，也有助于男人在公众场合找到自尊。

2.同理心

很多时候，男人处于性别的天性，会在心里隐藏很多不愿意吐露的心事，所以在很多时候会出现女人不理解男人的所做所为所说的情况。

这个时候，女人可以多多的尝试站在男人的立场思考一下，是不是有什么难言之隐，才导致沟通的偏差和错位。

3.参与感

很多时候，参与感很重要，比如家里的某些大事，公司的某些项目，一个男人如果觉得没有参与感，就很难找到存在感和成就感，这个时候，作为女人，要有意识的把决定权交给男人，哪怕是很多时候已经确定了的，也要经过男人的同意。

4.分享心

很多男人都有这个需求，特别是在喝醉的时候，也想找个人说说心里话，吐露一下自己的不快和曾经的回忆，这个时候明白人做好一个倾听者就好啦，用心倾听，有效反馈！

5.支持

男人也需要支持，男人也不是万能的，要懂得识别男人需要支持的需求，女人最好的做法是不动声色，不声张，默默的为他做一些力所能及的事情，有助于解决男人困难的事情。

总的来说，男人的心理需求，需要男女之间有效的沟通进行解决，沟通是解决一切问题的基础，静下心来，多倾听、多理解、多包容！这个世界就会更加和谐！

充分有效的沟通。

单身男性的数量是3000多万，现在单身男性太多，长久的单身导致不知道该如何与异性交流沟通，我觉得做情感方面沟通是很好的选择。

很高兴回答这个问题。催婚是现在情感领域不得不谈的话题了。26岁是到了该结婚的年龄了。接下来我将结合自己的经验谈谈我的看法。主要有以下几点：

26岁，是青春刚刚好的年龄，

一是，很多年轻人感觉还没有玩够，不想将自己的青春这么早就禁锢在婚姻之下。俗话说“婚姻是爱情的坟墓”这句话也让许多年轻人对婚姻产生了恐惧。毕竟结婚了相对来说就不自由了。

二是，这个年龄段大部分都是独生子女，习惯了一个人的生活，突然间冒出一个人，从情感上不知道如何去面对，不知道如何去相处。

三是，没有合适的人选，总是找不到感觉对的那个人，又不想将就自己的感情，一直再等最合适的人。

四是，单身主义者，就不打算结婚。

沟通是解决催婚问题最好的办法。常常被父母催婚后，孩子们就整出了五花八门的方法，如过节租女友回家，应付父母走相亲流程…等等。这些办法及劳神又费钱，有的时候还得不偿失。

所以在这种情况下，我们一定要学会跟父母沟通。

首先，跟父母沟通的时候，要强调对父母的催婚我们是表示理解的；其次，要跟父母讲清楚自己为什么不结婚的理由，尽量晓之以理动之以情，让父母理解自己的苦衷；最后，让父母不用担心，让他们相信并放心我们在遇到合适人的时候是会把握住的。

以上就是面对父母催婚我给你的建议。其实情感问题，最好解决的，也是最有效的办法就是沟通，把事情说清楚了，自然就解决了，否则矛盾会越来越激化，会成为您情感路上的烦恼。

我想题主应该是一位妈妈，因为这样的事往往是被妈妈发现，或者是女儿主动告诉妈妈。虽然我们也是从年轻过来的，但自己的女儿在大学中，跟男朋友发生了关系，还是让做母亲的有了些许担心。

那作为孩子的父母面对这样的情况应该怎么办呢？可以从以下两个方面着手。

22岁已经是成年人了，但由于她是自己的女儿，所以就特别的关心。所谓“关心则乱”，这让母亲感到不好接受。可是我们想一想，如果是一个陌生的22岁的女孩，跟男朋友发生关系，是不是一件比较正常的事呢？

另外一点就是，女儿还在上大学（大三），作为老一辈的人来说，大学是个学习的地方，在上学期间谈恋爱并且还发生关系，是一件不很光彩和不应该的事。

虽然是这样，但是由于社会的逐步开放，大学生发生性行为是一个无法杜绝的事情，这需要大家正视和接受现实。正因此，很多的大学都进行了性安全教育宣传，以及设立安全套自动发放机。

对于自己的女儿在大学期间跟男朋友发生关系这件事，作为家长想要完全禁止可能无法实现，倒不如更加关注其安全。同时，也要对其保持一定的信任，她们已经不是小孩子了。

与女儿进行有效的沟通，告诉她与男朋友发生关系可能产生的后果，包括意外怀孕、传染疾病等等。提醒她掌握性安全知识和采取安全措施，同时引导孩子，把重心放到学业上面，为将来打好基础。

22岁的女儿在大学与男朋友发生了关系，作为家长肯定有所担心，但难点在于，家长不知道如何跟女儿说起，也不知道女儿接不接受家长的话。那如何才能与女儿就这个问题进行有效的沟通呢？建议做到以下三点：

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1.进行平等的交谈，成为知心朋友

所谓的平等交谈，就是不要以家长的身份与女儿谈，而是以朋友聊天的形式，平等的进行交谈。从自己当年的经历谈起，逐步打开孩子的心扉，取得孩子的信任。

如果是母亲的话，可以跟女儿说自己遇到相同的情况是怎么做的，例如，当年恋爱时的趣闻，以及面对性的问题时的感受。然后再说自己是怎么想的、怎么做的。从侧面影响孩子做出正确的措施。

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2.不去指责女儿，而是说出自己的担心

谈到孩子的事情的时候，千万不要去指责，也不要去评判对错，因为在她们看来，她们已经是一个具有独立思想的人，事情对错有她们自己的判断。如果我们去指责，会引起孩子的逆反心理，这就起不到沟通的作用了。

在表达的时候，我们不要指使女儿怎么做，只把我们的担心表达出来就可以了。这不会引起孩子的反感，同时也会让她考虑到父母的担心，极力去避免这样的事发生。

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3.说出自己的期望，希望女儿注重学业

最后就是引导孩子把精力放到学业上面，不要让恋爱影响学业。作为父母可以谈一下过来人的经历，以及大学学业的重要性，处理好学业和恋爱的关系，为将来的生活打一个好的基础。这些都可以作为父母的期望告诉女儿，相信能够说到女儿的心里。

总而言之，孩子长大了，上了大学，也谈了男朋友，但对于父母来说还是不太放心，这都是很正常的。即使女儿和男朋友发生了关系，我们也不必太过担心，尽量理性的去看待，同时跟女儿进行有效的沟通，把父母想表达的意思传递给女儿。作为家长，能做的也只有这些了。（end）

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这种事情，每个父母遇到都会头疼，毕竟孩子大了，有了自己的想法，但是作为父母，正确的，理性的引导女儿，避免给女儿造成伤害。

如果事情已经发生，作为父母，千万不能用自己长辈的身份去强迫女儿做自己认为对的事，你认为的好，对女儿来说不一定就是好，女儿也是成年人，她也有自己的想法和对自己事情的评判。

父母最好的做法就是：

首先，一定要主动跟女儿以平和的态度去沟通，让女儿自己说出自己的想法，为啥她回去做这件事，做了这件事以后，对于未来，她会如何计划。

其次，父母可以以自己的阅历说出自己的的建议，然后，尽快带女儿做必要的医学检查，看看有没有怀孕，毕竟女儿还在大学读书，现阶段最主要的是学习，不要让意外打断了女儿的学习道路。

最后，一定要引导女儿正确的两性关系，年轻人谈个恋爱都很正常，容易冲动也可以理解，家长想管也不可能管的住，总不能父母天天跟在女儿屁股后面吧，所以安全措施必不可少，一定要嘱咐女儿保护好自己，如果女儿真心想跟男朋友继续下去，可以让女儿随身携带安全套，以此来保护女儿，作为父母千万不能不好意思，父母才是女儿最好的导师。

作为父母，遇到这种事都会不安，其实正确的沟通和引导比不理智的吵闹更为有效！

关于如何安慰女人？什么方法最有效？我只能说，动手永远比动嘴管用。女人是一种奇怪的生物，她们大多不讲道理，只在乎感觉，只在乎你如何对她。当女人需要安慰时，肢体语言比实际语言重要，哪怕只是拍拍背，摸摸头发，也好过苍白无力的话语。特别是当男人安慰女人时，还是要一点厚脸皮的。人与人之间的情感交流，离不开语言。但语言所传递的能量，始终都不如行动来得厚重。判断一个人对你如何？听他怎么说不如看他怎么做。不是有那么一句话吗，此处无声胜有声，倒是无情却有情。