让女朋友彻底失望该怎么挽回

每个女人在婚前都认为自己是幸福的那个，她们的结婚愿望就是想和老公一直相守到白头，可是婚前心心相印的情侣到了婚后却常常要受到各种问题的考验，甚至很多男人婚后和老婆过着同床异梦的生活，他们虽然都陪在老婆的身边，但心里却想着另外一个女人，这种情况是让女人痛苦的，自己把所有心思都放在老公身上，他的心却不属于自己。那怎样挽回出轨老公的心？

一、找出自己所存在的问题与不足

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，婚姻中的所有问题，都可以在双方的身上找到原因，出轨这事虽然老公负有不可推卸的责任，但是你也一定要认清自己的问题所在，一定要审视自己有没有做好妻子的职责。很多女人婚后依然和婚前一样，对于她们身上许多矫揉造作的毛病，她们完全视而不见，有时婚前是撒娇是宠溺，婚后却变了做作和厌恶，所以，要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。

二、能力被信任

心理学家们发现，由于社会化的影响，“能力”与“成就”是男性评断自己重要的指标。一些能力优秀的女性出于关心，希望能帮助自己的另一半，有时越俎代庖。换言之，就是想做成功男人背后的那个成功女性。但要做成功女性，要很有技巧，否则不但不能成为先生成功的帮手，反而可能变成推动婚姻破裂的那一只“黑手”。所以给你个建议，在伸出援手之前，好三思而后行，如果实在手痒难耐，不妨找好友吐吐苦水：“我觉得他应该……”这么抒发一下就好了，千万不要在他还没明确地发出求助讯号之前，就先大张旗鼓地出手相助。

三、把自己变得更好

其实老公出现出轨的情况，无疑就是对两个人的感情有点厌烦，对于自己可能没有了兴趣，外面的莺莺燕燕让自己更诱惑，所以说想要挽回老公的心，就是要让自己出现改变，而且改变得更好，才可以让老公放弃外面的那些女人。

四、稳定自己的情绪，不要指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加的厌恶你。男人的精神出轨都是因为对于现实的逃避和失望，如果你继续横加指责甚至歇斯底里，那么男人客人会愈加失望，后彻底的离你而去。

五、努力有代价

还记得在刚恋爱的时候，你的他所做的可歌可泣、令天地也为之动容的举动吗?例如大雨中在门口等你许久，只为了送你一束花，告诉你他想你;或是每天风雨无阻地早接晚送;以及当天气骤冷，乘了一个小时车来，只是想送条围巾给你?这些示爱的举动，开始时总是令人受宠若惊，感念不已，但通常好景不常，待两人的关系成了老夫老妻，女性不再感激男人的付出，甚至有些鄙视他的心意时，男性们就觉得生活的意义全失。

六、给予更多的关心，变回那个温暖的你

其实老公精神出轨有很多都是因为自己所在的家庭让他没有一种归属感，缺少该有的家庭温暖，现代社会，很多男人都要承担大量养家糊口的重担，每天在外面奔波忙碌，只为了你和孩子，可是回到家去没有感到任何的温馨和体贴，这样的家庭氛围，谁都会感到压抑。所以，多点给予对方的关心，当他累的时候可以去帮他按摩一下，当他愁眉苦脸的时候懂得去帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。

七、婚后的二次提升

很多时候，男人精神出轨也代表了你跟不上他的脚步了，比如你的身材是不是日渐走样，面容是不是天天素面朝天，生活方式是不是太过单调，床第之间是不是太过无趣，这些都是你要关注的问题，这种时候，你需要的就是去处理这些问题，对自己设立更高的要求，从而吸引回老公的目光。

好的爱情应该就是一起相爱到老，但不是每段爱情都能够两人长厢厮守，爱情也是需要经营的，会经营的爱情才会长久，不会经营终究会褪色，那么对于分手的爱情该如何挽回呢？

挽回爱情1：检讨过错

这段感情的错误点,不管是自身问题,还是对方的过错,都好好检讨一下。自身的错失要学习怎样改变,对方的错,就学习包容以及宽待。毕竟目前来说,需要挽回的人是你,肯定先从自身出发。不承认过失,意识不到问题,挽回是无法进展下去的。

挽回爱情2：不死缠烂打

分手后你可能一时无法接受分手的事实，于是不断的纠缠对方，不断的追问对方分手的原因，苦苦哀求他重新回到回到自己身边，而你有没有想过这样只会让对方对你更加反感，只会把他推的离你越来越远不想再见到你，分手后以朋友身份相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。

挽回爱情3：合适方法

挽回的方式每个情况都不同,二次吸引建设自身就是一个很好的方向。提升自身就是为了挽回做铺垫,导师给你百分百的方向,你没有百分百的配合,没有给予百分百的条件,导师是无法帮你创造的机会,因此机会是需要你的配合。那么怎样才叫合适的挽回方法,那要看很多层面。交往背景,关系著你挽回的未来性,还有挽回的意义;分手原因,关系着你挽回的招数,还有手法;你们目前的状态,关系着挽回心态,还有想法的观念等等,这都关于着挽回的走向。这个是艰难的一步,需要的时间也有不确定性,挽回过程中会出现怎样的变数应对方式也要非常正确。

挽回爱情4：状态修复(安全感修复)：

怎样做安全感修复呢?所谓安全感修复：就是让双方都重新建立互相信任，且愿意公开敞开自己的心声。做法很简单，首先恢复对方受伤的心灵，例如道歉，或者做一些肢体上的接触，让对方冷静下来。道歉有可能是好的方法：在对方有怨恨且感觉到被攻击而受伤的情况下，好的方式就是道歉。道歉不代表着妥协，而是承认自己语言过激，希望重新建立信任。(记住本文是针对争吵的现场这个前提来说的)。接着澄清自己的立场和观点，否定对方的误解并澄清自己的真正意思和目的。例如“我不是不想去”“我不是不爱你，而是……”的语句做解释。

挽回爱情5：改变自己，提升自我

要想别人爱你，你首先要先学会爱自己，女人学会自我投资到哪都不会贬值，只有你变得更加优秀，你才有挽回他的资本所在，他才会回过头来看你，改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。

挽回爱情6：爱若长久，学会经营

爱情是关系到彼此双方的，两个人在一起，要想关系长久的维持，靠的不是谁的忍耐力好，谁更强势，而爱情之所以美好，是因为彼此有一颗包容对方，理解对方的心，经得起考验的爱情才是真正的爱情。生活中小吵小闹在所难免，而且矛盾也不是终导致感情破裂的根本原因，当你懂得怎么去满足对方的内在需求时，对方也会以同样的方式去爱护你，守护彼此之间的幸福。

一段感情走到终点时，常常是一方想挽回，而另一方想分开。而想分开的一方，理由也很简单。经过这么多次争吵，男朋友已经彻底失望了。这种长期矛盾导致的绝望，会让一个人死心，再也不愿意回去。很多女生觉得，男朋友爱我，就必须从各方面包容自己，不管是自己的小情绪，还是大缺点，必须全方面无死角对自己好，就像机器人一样。那么，男友已经对你失望，想要挽回该怎么做呢？

分手后死缠烂打、苦苦哀求，用卑微的姿态去乞求对方复合是容易引起对方反感的挽回方式之一。这样做根本起不到你想要的效果。正确的方式是,认清已分手的事实，不要想着用交往时期哄哄对方的小手段就可以了。心态是整个挽回过程中的灵魂与支柱，心态很大程度上决定挽回成功与否。所以，千万不要小瞧一个好的心态啊。不是求，很多人，低姿态是在否定自己的价值，你自己都认为自己配不上他，他又凭什么认可你值得被爱呢？心态建设好后就要开始反思自身的问题了，找到分手的根本原因。

一开始是因为你们无话不谈，你们之间才慢慢产生好的请杠杆。分手后你就不断地哀求对方，而且说的话都是无意义的，但是就算你能强迫对方回复你信息，也难以好好地继续聊天。如果你想挽回对方，聊天的内容就非常重要，绝对不是满目地聊天，你应该找到对方的共同点，说一些产生兴趣的话题，引起更多的共鸣。

男人在分手时候说“我们还是做朋友吧”。说明他不想把事情做绝，但是他又不希望你在这时候去打扰他。这时候你要想挽回他，就应该先克制自己的心，让自己真正的像一个普通朋友一样和他相处，让他能够在精神上感到轻松，感受到你的无害。然后在旁边等待一个重新吸引他的时机。

女人的形象直接构成了男人对女人的另眼相待。形象包括很多种，穿着，发型，身材!除此之外，还要提升你的内在思想，你要扮演一个成熟的角色，思想上他会依赖你，会尊重你。这也会弥补你硬件的不足。

可以在社交平台展示自己分手后状态，这时候可以给对方传达一些感情的讯号，如果对方开始关注你或者对你的动态评论或点赞时，就说明你的二次吸引方式已成功。切记要表现得自然点，要注意聊天内容的选取，好是聊聊分手后自己的生活状态，关注一下跟你分手后，对方的朋友圈和社交平台，留意分析下跟你分开后对方的转变，以此来增加两人的共同话题，彼此之间达到一个默契度。使得对方说什么、做什么你都能立马领会并理解到意思。要想增加挽回的成功几率，就要注意在此过程中善于抓住对方的心理，使其慢慢柔软下来，令对方从一开始的反感发展到不抵触。从冷淡发展到有兴趣，从朋友发展到恋人。

两个人在感情世界里，怕的就是一方付出太多，一方付出太少。一方无所畏惧，一方用情太深，到头来一方会因为一点点的小事而说分手，通常来说如此细腻敏感的者一方是自己的女朋友。那么当自己的女朋友说分手时，男生应该怎么去挽回呢？

一.搞清楚女生要分手的原因

如果自己的女朋友要跟自己提分手，首先重要的事情就是搞清楚自己女友想跟自己分手的原因。因为只有搞清楚了原因，男生这边才能对症下药的去解决问题，去平和你们之间的矛盾。只有这样，两个人心中的心结才能彻彻底底的被打开，那么对女友的挽回也是有意义的。否则，治标不治本的挽回对彼此的感情修复并没有一点点的好处。

 分手

二.对症下药，消除心中的心结

男生在找到自己女朋友想要跟自己分手的原因后，需要冷静的分析，想出解决问题的办法。小小编建议两个人好还是能够促膝长谈，说出自己对对方的不满或者是失望，并且好好的告诉对方自己期待对方达到的样子是什么。只有这样才能找到两个人之间真正解决问题的方法，从而达到真正的知无不言，言无不尽。

其实每对情侣在一起的时候都会有无数次想分手的念头。但是如果你们还深爱着彼此，就不要被这些小矛盾所打败，认真地找出你们之间的问题，进行诚恳的交流，小编相信你们一定会走到后的！

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有部分女人曾经也轰轰烈烈的爱过，但是却被对方伤得太深，所以对爱情彻底失望了，对男人也彻底失望了。所以心里变得开始封闭，不接受任何人的追求，自己的内心也很难对其他人心动。

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

她拉黑你，那就是铁了心分开，也许放手才是对她的大爱，死缠烂打会让她厌倦！

如果你不死心，想挽回她，必须知道她为什么拉黑你？你哪里让她失望？直接去她家找她沟通一下吧。

1、你说我变的冷漠无情，我笑了，还不是拜你所赐。

2、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

3、你要到什么时候才来？我还不想勉强接受别人。

4、失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为高估了自己。

5、世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

6、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。

7、你说的未来是我触不到的风景，那么我的离开成全了谁的海阔天空。

8、所有人都以为你高冷，只有自己知道那是自卑。

9、我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。

10、我用时间证明了我的专一，可你让时间证明了我的愚蠢！

行止有度，哀而不伤。不要太放纵自己的忧伤，生活还要继续。

尝试去挽回一年了，忘不了是真的忘不了了，但是该过去还是得过去，所有相关的东西都扔了，照片也删了，联系方式也删了。这辈子可能没有能力再对着别的女孩彻底放开自我了，不过是压抑自己的性情而已，没什么大不了的。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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可能对你造就失去了爱意，只是一直在给你机会，但是你仍没能懂得她的心，还是无法让她满意，对你彻底凉凉了！当有个可心的人出现时，所以动心接受了！想挽回必须努力了！以前吵架时她抱怨你的地方首先要改！别的自己悟！

单身是一种生活态度，漂亮女人单身，可能有几种以下原因：

2、眼光太高

3、对爱情彻底失望了

漂亮女人太过于优秀，让普通男人感到自卑，不敢主动出击，怕人家说癞蛤蟆想吃天鹅肉。

1、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。

2、谢谢你的不珍惜，让我学会了放弃。

3、我宁愿你冷酷到底。让我死心彻底忘记。

4、是怎样的勇气让你对明知道不爱你的人死心塌地。

5、失望是一点点积累的，开始还宣泄，还沟通，失望到底，无话可说。