老公失望了能挽回吗

当夫妻两人从恋爱走入婚姻，从来没有想过一方会变心。当婚姻走到一定的阶段，老公变心了，在情感上变得冷淡、回避，常常不回家，通常让妻子感到痛苦和受伤。作为妻子，应该怎么办呢?这样的婚姻是否应该将就呢?下面 ido999情感专家为大家分析下老公变心了能挽回吗?如何挽回 变心的老公，一起来看看吧!

很多女人脾气性格不好，或者走了歪路邪路，等到失去的时候，才暮然醒悟原来自己是那么在乎。可是对方已经变心了，此时此刻，女人想要挽回一个变心的男人，问题就变得艰难了。

对于这个问题不同的人有不同的答案，但是我相信大部分人是不抱有信心的。有一种女人认为是不能挽回的。既然他都变心了，那还要他干嘛?哪能确保他不会再次变心?他变心说明他对你的感情还并非非常的坚固。这种男人不能要的!不要也罢，如果你真的很爱他，也尽量试着忘记他，你要告诉他，没有他你依然很好!他变心是他的损失!

另外一种声音：当然，你可以试着找出他变心的理由，然后看有没有挽回的可能性。但如果他真的变心了，就算你再爱他又能怎么样呢?你之所以想挽回是因为你还爱他或者还舍不得他或者还没习惯他离开你身边，那假设你因为这些原因在他变心之后还是缠着他不放，那又有什么用呢?还不如坦荡一点，让该去的去。

1、面对他，要示弱：表达你的无助，和对对方的需要。 e.g.当他指责你的时候，处理方式同第3条。告诉他：我虽然不是完美的，但上天很厚爱我，有给我一个不错的男朋友。伸手不打笑脸人，他不会继续的。如果他实在过火，你就掉眼泪。

2、如果他谈及自己：你要表达对他的欣赏，以能让他觉得愉悦为目标。 e.g.如果他对你谈及你的工作，你要赞美他：真的吗?同事里面应该只有你得到这样的荣誉吧?如果他表达沮丧或者不满，你要告诉他：你已经做得够好了。

3、不要再和他赌气：不要再丢任何狠话，不要试图自虐或者虐对方;e.g(例如)。不要再说什么“我知道你不爱我”“我就知道你变心了/看上其他女孩子了”“我就真的这么让你讨厌吗?”“我去死了你也不会伤心的”。凡是你觉得会让对方不愉快，或者能让自己解气，能淡化自己委屈的话都不要说。

4、谨慎用唠叨：唠唠叨叨的，是男人厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

5、打扮自己：去找被你冷落已久的朋友们玩，让自己过得更开心一些，不用向他过多报备你的行踪。 e.g.安排周末去踏青，然后把手机一关，不要答应他的临时约会，如果他要找你，他自然会找到你，如果他要约你，他还会找其他时间，不用担心错过他的电话或者约会。

老公变心会让女人很心寒，昔日深爱彼此的伴侣，如今却冷漠得如同路人。那么，老公变心了该如何挽回呢?下面维情三宝教大家挽回变心老公的方法!

爱情总是与浪漫为伴。但是两个人长时间的相处，更需要经得起的是平淡。许多情投意合、郎才女貌的热恋情人，常常是在婚前花前月下，聊聊我我，甜言蜜语，赞美之词随时道来。一旦走到一起后，双方的缺点就会慢慢地爆发出来。这个时候更是考验双方感情的时候。如果彼此能够包容，能够宽容，就能够和睦相处。如果你总是多批评、抱怨、指责，以为在一起就是进了爱情的保险箱，用不着挖空心思讨好、赞美对方，往往就没有了往日生活的激情，不是无休止的争吵，就是平平淡淡的过日子。都说“百年修得同船渡，千年修来共枕眠”，所以，如果能够珍惜双方的缘分，彼此包容，宽容，方能享受两个人在一起的幸福时光。夫妻之间，贵在相知，遇事多商量，要注意大事不糊涂，小事不计较。要学会让对方“同呼吸，共命运”的感觉。夫妻之间永远要学着尊重对方，爱护对方，这样爱的花朵才永远娇嫩、鲜艳，持久不败。懂得生活的女人，总是会在不知不觉中营造两个人的浪漫，比如周末一起去爬山，一起做家务，一起去江边漫步等。爱情中更需要学会和对方共处，温馨和谐的家庭氛围是需要两个人一起慢慢营造的，付出总是有回报的。

善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。

家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

当你成了他老婆后，就变得很懒，不好好打扮自己，不好好地学习，不去提升自己，以为都已经结婚了，这关系很牢固，就没有危机意识。你得知道，当你的丈夫在外面打拼同时，他的各方面的能力也不断地提高。一旦她发现自己的老婆配不上自己的时候，他就会抛弃她。因此，婚后，作为女人，还需要不断地提升自己，了解新的资讯，了解时尚，不断提升自身品味，不断地去学习。当你丈夫发现你能与他同步成长时，他的心就会回来了。

海纳百川，大海之所以受人喜欢，就是因为除了有宽广的胸怀，还有沉默聆听的涵养。所以在和老公相处的过程中，不是一味地表现自己，有时候静下来聆听对方，可能会更受对方欢迎。当对方能够向你倾诉时候，说明对方还是把你作为了亲密的人。好的情侣关系，其核心就是朋友，是知己。有一双聆听对方的耳朵，一颗坦荡的心，才能让婚姻这条路走的顺坦、持久。高情商的聆听是接纳性聆听，即用谅解的态度聆听对方的话语，不因被责怪而恼羞成怒。将伴侣所说的负面话语，理解成正面的话意。曾经有人说过：爱上一个人靠的是机遇，但是要持续地去爱，却是靠个人努力。夫妻必须认识到，婚前是蜜月期，婚后是磨合期。婚姻就是梦醒时分，从浪漫走向现实。两个人在一起沟通时，会说也要会听。这是积极的倾听技巧。在爱的关系中，先愿意打开自己，才能好好地倾听对方。在婚姻中，学会倾听对方的题外话，学会了解对方的心思，才能走进对方的心灵深处。幸福的女人一辈子就是有人疼着，爱着。所以，要想做到这样，你首先必须保持聆听的习惯，具备爱人的能力。人的一生之中，总是要经历一些事情，彩虹唤醒你的责任，赋予你使命，当你学会了改变自己时，你的运气也会随着改变。

老公要离婚如何挽回?平时不注意老公的感受，把老公气走才想着要挽回他，相信这样悔不当初的老公不是少数，不想与老公就此分开，怎么做才可以感动老公，挽回老公呢?维情三宝情感专家有绝招!

我和老公刚认识的时候，我们是在同一个公司上班，就这样我们俩认识了，对他印象也不错，我们俩一见钟情。他就开始追求我，又是送花又是请吃饭的，后来我就答应了，我们俩就开始交往。交往了一年多，就到了谈婚论的地步，去他家见过了他的父母，他父母对我印象非常好，见面当天就给了我6666的大红包。两个月后，我们结婚了，结婚后，老公对我非常好，发了工资都会拿回来交给我管，每天在公司是城发生了什么高兴的事，都会和我讲，他们部门的谁和谁又闹绯闻了，包括他和同事之间的小事，他也会和我分享。他父母对我也非常好，把我当成亲生女儿一样对待。

后来，由于我个人的原因，我离开了那家公司，和老公不在同一家公司上班了。和老公之间的交流就越来越少了。甚至他的工资涨了我也不知道，他也不会主动把工资交给我了。

后来我发现老公工作越来越忙，加班的次数也越来越多，偶尔也会通宵加班。一回到家就倒头就睡，我们俩之间的沟通也越来越少了，让我担心的是，他已经好长时间没有碰过我了，我以为是他是工作忙的原因，也没有太在意。可是，就在上个月的一天，老公下班回来后，很正式的找我谈话，他说我们离婚吧，当我听到这句话的时候，脑子当时全乱了，控制着不让眼泪掉下来。在我的再三追问下，他说出了实情，他和公司的一位同事已经相处一段时间了，是那位女同事先追求的他。事情既然已经发生到了这个地步，老公出轨我挺伤心的，可是一想到离婚后日子该怎么过，再婚的话能不能遇到更好的男人，我内心也是很爱我老公的，我现在也很纠结，我该怎么办，要不要离婚?我该如何挽回老公?如何挽回家庭?

根据你的描述，当初是你老公先追求的你，而且在你们结婚后，你老公对你很恩爱，工资也主动交给你管理，甚至每天都和你分享他在公司里的事，可以看得出当初你老公非常的爱你，对这段婚姻是非常满意的。

可是他现在却出轨了，你现在纠结的是要不要和你老公离婚?出轨的男人是该离婚，可是如果你离婚后，你还能找到嫁得比现在更好吗?况且你现在还是爱着你老公的。

你有说过，你老公的父母对你非常满意，非常的喜欢你，那你可以从他们身上入手，寻求婆婆的帮助，你老公要和你离婚，要面临着他父母的阻碍。况且离婚的话，还要和你分割财产，如果你老公冷静下来考虑一下的话，离婚对他来说，损失很大。只要你愿意耗着，短时间内你们是离不了婚的，可是小三等不起，小三急着上位。你只有冷静下来，耗过小三，到时候挽回老公是很容易的事。

只要两人之前有感情基础，挽回老公就相对容易些，感情基础越深，就越容易挽回婚姻，只要用正确的方法去挽回，挽回老公的概率就越大。

近很多女性来访者前来维情三宝咨询：“老公变心了还能挽回吗？”老公变心就说明他的关注点已不在你身上，你对他已经失去了吸引力。

挽回变心老公有效的方法、真情流露  

“亲爱的，你这样做我很伤心，但是……我依然爱你。”  

当女人得知男人出轨后，恨不得杀之而后快，很难正确表达自己的情感。女人明明离不开丈夫，却煮熟的鸭子嘴硬，说出一堆抵消丈夫愧疚感的傻话。  

比如女人会说“要不是孩子，我早跟你离了。”实际上，女人说出种种气话，不过想表达这么个意思，“我一直爱你，你变心我很伤心，但是希望你能回到我身边。”  

当女人能够正确表达自己的感情之后，男人就会愧疚感爆棚，如果外面的野花只是他发泄兽欲的工具，那么，这时候理性会让他重新回归家庭。 

在得知老公出轨变心后，你可以从侧面了解一下情人的情况以及他们相识相处的状态。如果他们现在正处于热恋阶段，你想以较为强硬的姿态拆散他们是不理智的。这样强势的你只会让他的心更偏向于温柔无要求的情人。  

你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间。在这段时间里，不主动和他联系，不和他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责。待到你的心情更加平静，他主动来找你时，再一起坐下来商量解决的方法。  

例如在家里碰到他可以聊聊天，心平气和的，聊自己以往在婚姻中的不足和自己的缺点，聊自己这段时间的反省，聊孩子聊家人，但不要聊情人，不要问他行踪。  

千万不要让他有机会和你谈一些无益于挽回的话题，更不要让彼此有机会指责对方，让他猜不到你的真实想法。  

美好的往事历历在目，当初的甜蜜相信你至今仍然难以忘记。他也一样，随时间的流逝把美好的东西沉淀在自己的内心深处，所以你需要唤起你们之间的美好回忆。  

打扮得年轻漂亮一点，一改以前风格，做一些令他回想起与你一起印象深刻的事情，不可代替的事情。用温柔的做法使他内心的压力得到宣泄，让你们的关系得到减压，事情才能有转弯的余地。  

很多男人选择出轨的原因是在这个女人那里得不到新鲜感，由爱情慢慢地转变为亲情，然后在相处之间出现一些矛盾，不懂得去如何经营爱情，渐渐失去当初爱情的心跳。而当情敌出现的时候他觉得十分新鲜，给他带来无穷兴趣，所以他才选择出轨。

爱是一种享受即使痛苦也觉得幸福爱是一种体会即使心碎也觉得甜蜜爱是一种经历即使破碎也觉得美丽爱是一种感悟即使失去也值得珍惜雨说天空也会流泪玫瑰说爱情总会枯萎别离说寂寞无滋无味咖啡说活得习惯苦味路一走就累酒一喝就醉雨一碰就碎，只有自己珍贵。

挽回老公的心的好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。

有些女人是容不下男人出轨的，也原谅不了这个男人的出轨行为，那你就好好的跟他说分手吧，毕竟好聚好散才显得你的好，也能保全你的尊严，真的没必要与老公大吵大闹。

婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。

而具体方法，当然要根本具体情况而制定。比如，改变自己的外在和内在，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。

对于爱情，年是什么？既是分钟，又是世纪。说它是分钟是因为在爱情的甜蜜之中，它像闪电一般瞬息即逝；说它是世纪，是因为它在我们身上建筑生命之后的幸福的永生。

首先要能养活自己，许多女孩，只見男人己到成家年铃，还靠父母养着，都失望，嫁不出了。成老姑娘了。能自己都养不·活，能成好家吗？无奈了。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

这个情况主要看你了。。你老公都说了大半夜给异性打电话是正常的，既然是正常的那你应该也可以，毕竟男女平等吗[呲牙]假如你顾及孩子想挽回，那么就要从根本解决问题。假如没孩子没啥可顾及的，那就爱谁谁！四条腿的马难找，两条腿的男人满街跑！给他自由，解放你自己～完美[呲牙]

感觉还爱着他，就不要分手。好好冷静一段时间，婚姻法现在不是还有个冷静期吗？你也给他一段时间冷静，也许他也很想念你。这几天你还是和平常一样生活，好好考虑你们之间的感情。不想离开就去挽回，挽回不了了，你也曾努力过，对的起自己的内心，这样能复合最好，复合不了，你也没有遗憾。

这样的事情最好是故事不是现实。哪个男人心里都不会大度到让自己的老婆和男同事住在一起，这样的女人也是对自己的老公不负责任，说不清道不明的。

没有感情的婚姻可能会出现不同的生存方式，男人需要女人，女人也离不开男人，相互依存，至于什么关系和身份，都不重要，好像是追求自由，却违背了伦理道德。

你的老婆能这样做，一定是有原因的，你自己是不是让她很失望，或者她已经移情别恋，对你失去信心，宁可和同事住在公司，选择和你一年见一次，不接受就放手，不要耽误各自的生活。

现在很多地方有“临时夫妻”现象，就是因为生活中出现了不如意，找不到彼此的感觉，从他人身上获取，弥补内心空白，这样的事情虽说不合法，但也没办法控制，人家没有谈婚论嫁，只是“报团取暖”罢了。

你觉得自己的老婆这样给你扣了一顶“绿帽子”，心里不舒服，权衡利弊后作出一个明智选择，长此以往地下去，你会变得斤斤计较，也会在乎外人的闲言碎语，不如冷静思考一下，如果能挽回就好好和老婆沟通一下感情，如果没有挽回余地，那就趁早解决为好。

你的情况比较特殊，老婆能做到这个地步，你能容忍也是比较憋屈自己，不爱她就放手，吵吵闹闹的也没意思，感情的事情需要经常沟通，没必要结下冤仇大很，给家庭造成不可挽回的损失。中老年人现在就看得很透彻，善于调节家庭矛盾，这样的事情睁只眼闭只眼也是一种办法，就是无奈之举吧。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

你好:谢谢友的问题，女人离婚了，不管前夫，也不管孩子，她是什么心理？

首先肯定是绝望心理了。

已然离婚，有必要去管前夫吗？也没有权利去管前夫了！

至于孩子，就像星星，老公前夫是月亮，月亮都指望不上，还能指望星星吗？

所以此女人对这前夫家庭己经彻底失望的心理！