挽回格局的三种方法

一段感情需要两个人来共同维护，女人总爱哭诉男人变心了，其实女人也有很多变心的例子。而男人一旦爱上了，往往比女人更要深情。一旦女人变心，男人就想着用什么方法挽回变心女人，其实弄清楚了原因以及方法，挽回也不是不可能的。

一个女人一旦决定与你过一生时，她们都会一心一意的爱你，所谓一个巴掌拍不响。如果一个女人原本很爱你，但后来变心了，你就需要好好想想是不是你在什么方面没能满足她的需求。你们热恋时非常美好，是不是过了热恋期之后，你就对她冷淡了呢。是否再也没有那些浪漫的小惊喜了呢，你对她的态度是不是也不如以前温柔了呢?

女人一旦决定离开你了，无论你怎么哀求都是不管用的，反而会引起她的厌恶。这时候，你就需要慢慢的放下这段伤痛的感情，先把自己变得优秀。多看些书，好好管理自己的小事业，把自己收拾的干净利索，扩大自己的交际圈。这里并不是让你改变自己，而是改善自己，你变得优秀了，就有选择的权利，也有挽回的筹码。

女人都喜欢有魅力的男人，当你把自己改善的十分完美时，如果你还爱这个女人，那么大胆的去约她吧。你的主动邀约她应该会接受的，当你们两人见面时，要记得展现你的个人价值，无论是外形上，还是在商业或兴趣爱好上，你要让她重新觉得你是个有内涵并且十分有趣的男人。无论成功与否，请记得保持你的魅力和价值。

人们都说爱情是有毒有魔性的，对大多数女生来说，爱情就像毒药，一旦深陷爱情漩涡，就很难抽身出来。所以很多女生在跟男朋友分手后因为舍不得、放不下想挽回男朋友，更别提分手如何挽回男朋友了，她们变得更加的脆弱，心情也变得多变起来。今天就教广大女生分手如何挽回自己的男朋友的一些做法，笔记本该拿出来了哦。

挽回爱情的三种高效简单方法：

分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。

挽回爱情第一步，正视分手的现实

如果现在的你，努力很久一段时间了，也许你已经精疲力倦，对方的答案还是一样，可能你完全找不到他的人了，或是他即将要结婚了，或只你曾经为他做够多了，那你是不是应该先走出来再说。

分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然的离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开的更彻底。所以和男朋友分手了怎么挽回，彻底分开，各自冷静是好不过的，微信、qq等不要删除、不要拉黑，让他可以通过这些或者共同的朋友了解你的动态。

对男生而言，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要知道分手如何挽回男朋友，就只有再次吸引他，博得他的眼球，从而让他自己“上钩”。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是关键，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精致。

和男朋友分手了怎么挽回，适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。我们挽回专家认为一定要选好时机，好两人喝点小酒，不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。

很多人都对“挽回爱情的方法”这个问题感到迷惑不解，其实在此之前，大家应该首先搞清楚一个问题：我们是只想挽回一份爱情，还是想日后获得一份更高质量的爱情——使两个人能够不再出现其他大的差错，能白头偕老，相伴一生。那么挽回爱情好的方法是哪些呢?下面维情三宝情感专家为大家分享挽回爱情的方法!

当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。

在爱情里，没有太多的对错，有的只是观点的不同。不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的心诚。如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。因为人生容易冲动的阶段就是爱情来临的时候。所以，你可以采取借物传情的方式，买束鲜花或者其它礼物向对方道歉，或者写一封热情洋溢的信向对方表面心迹。相信是真情自感人，如果你能做到让自己都感动，相信你也一定能够感动了她。

虽然说女孩子都喜欢听好听的话，但是仅有好听的话还是远远不够的，你要对她做到言必行。因为这样才会让对方感觉跟你在一起是有安全感的，因为你从来都不会负她。如果你是因为没有履行你的诺言而惹得她转身就走，那么一定要想办法来扭转她对你的认识。同时要注意培养自己的赚钱能力，要让女孩子感觉到跟你在一起是有美好未来的，你可以给她建立一个她想要的家。女孩子都是要哄的，如果真的爱她，在她面前就不要伪装强大的自尊，真诚地敞开心扉去爱，才能在你们之间培育出美的情感来。

当夫妻两人从恋爱走入婚姻，从来没有想过一方会变心。当婚姻走到一定的阶段，男人变心了，在情感上变得冷淡、回避，常常不回家，通常让妻子感到痛苦和受伤。作为妻子，应该怎么办呢？

“我的婚姻到底怎么了?我的婚姻到底出现了什么问题?”老公出轨了，既是婚姻的危机，令女人感到痛苦和无助，但正如所有的危机一样，不仅意味着危险，也意味着转机。婚姻危机，就像人生病了一样，是身体出现问题的信号，趁着这个危机，去探寻婚姻中到底是哪里出现了问题，找到解决问题之道，需要提升哪些“免疫力”，比较理性客观地想办法，冷静地看待自己的婚姻。

当婚姻的问题得到了解决，彼此也会更有信心去经营婚姻。夫妻之间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

电影《少年派》中有一句台词——生命的意义就是不断的放下。许多人都明白宽恕的意义，但当事情真的发生在自己身上，却无法从内心做到真正的原谅。许多女人明白自己的婚姻中出现了问题，想原谅丈夫，意识上也明白放下才是好的选择，却难以控制自己，反而做出一些不利于婚姻的举动。那么，在仇恨、愤怒和不能放下的背后，到底是什么在阻碍着自己？

婚外情对女人是非常痛苦的打击，她们可能对修复婚姻缺乏信心，觉得男人没办法再信任，这个婚姻也已经到了破裂的边缘，后也只能以离婚收场，有这样的心理是因为女人处于创伤性事件之中。其实，外遇是一个病征，就像是一座大冰山突出海面的那10%的部分，由此发现埋在水面下的病根。如果懂得利用这个危机，针对婚姻问题来寻求调整，婚外情就是一个契机，可以使危机化为转机。

许多夫妻在婚姻心理咨询师的指导下，经过努力之后，从外遇中走出来，而且能干拥有比外遇之前更好的婚姻，因为他们认识到了婚姻的问题，有针对性地去改善，同时也提高了自己经营幸福婚姻的能力。因此，即使发生了外遇，即使婚姻出现了问题，女人仍然可以充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，修复了婚姻中存在的问题后，夫妻间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

现在刚刚失恋的你，是否会为了挽回自己的爱情在做着一些错误的事情？比如苦苦的哀求对方不要走，或者与对方争论到底是谁对谁错。不管是电影情节还是我们的生活经验都告诉我们，挽回爱情的人好像习惯性的会预先上演一段苦情戏。其实，很多人没有意识到这些正是挽回爱情的雷区，是触碰不得的，这样做只会把对方越推越远。

在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。这时候就是退一步海阔天空。

这是在真性分手的时候，对挽回有效的方式。因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。就如深圳破镜重圆公司总监所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。”

在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。为了可以再次吸引到对方。而这时好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。应该通过各种间接的方法建造交集。可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。

 你还必须要学会享受生活，能从生活中发现美，发现乐趣。当你学会享受生活时，你会发现自己变得更从容淡定，内心更宽广，不再为琐事而斤斤计较，也不会因为好面子而跟人争个面红耳赤。此时，你整个人的生活状态，都会让人觉得是理想的状态。就如爱情导师老师说的：“当我们能享受平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。”当你能够把你的心态调整到这个状态时，你的个人魅力也有了一个提升，这样你的挽回进度也会随之迈出一大步。

单身问题不好解决。靠谱的方法有三种：（1）亲戚朋友介绍；（2）公园相亲角；（3）AI 婚介。然而现在的人亲戚朋友少、公园相亲角范围窄、AI 婚介尚未被普遍接受，所以单身问题不好解决。

第一：可能平时接触女性比较少

第二：追求女性败率太高了

第三：经济实力太差了（经济实力会大大增加桃花运）

当然以上三种情况你都不存在或许存在一些情况，只要你学会扭转需求格局，在沟通中制造“火花”你就会发现，人生也可以找到一个美女为伴，而不是随波逐流找个平凡长相的女性平凡的过一生（认命）

这个需要根据实际情况来决定。具体需要通过对墙体的改造，从而将其改造格局达到2室一厅。

方法如下：

找个专业的设计师为你设计，不要自己随意主张操作；

小房子改造要特别注意墙体的改造，要根据现场确定，不是想拆就能拆，免得引起物业的麻烦；

也要专业人员进行现场格局的布置，然后再进行其他的家具、插座等的定位，也免得后期出现家具放不下等问题。

你这种见多了，就是死性不改的心态！要想改变自己有三种方法，第一是爱，为爱人改变，第二是痛，当一个要好朋友马上失去了叫你变得温柔！第三是茶道，学会了就改了许多

现在的社会，还怕无处解决？通常有三种方法，第一种找男女朋友，时机到了自然而然的可以随时解决。第二种是网络约，互不影响生活，只求一时舒服。第三种是自己解决，不涉及其他人。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

三种方法，一是直接问她，二是约她，三是观察，但不管怎么观察都得走前面两步。所以我建议直接点。

抱怨跟沟通问题解决思路，方法是不一样的沟通。一直？无穷无尽。眼界，格局差距太大，所以生活也就不一样了

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决