出轨了怎么挽回天秤男

老婆出轨了怎么挽回这个话题，一直都是很多暖男需要去面对的问题，因为现在很多的女性，经常不会体谅自己的老公，经常嫌弃老公挣得钱不够多，陪她的时间不够多，也不管自己的老公是为什么原因才这样的。只知道自己作为女性就是需要陪伴和照顾，以至于老公稍微有点没有做到位的事情，就会嫌这嫌那各种吵闹，甚至有些过分的就直接出轨了，但是很多暖男们还是想要去挽回出轨的老婆，今天我们一起来看看这位悲剧般的暖男老婆出轨了怎么挽回的。

相知相恋相爱，六年婚姻暖不了老婆的心

我们结婚六年了，有一个女儿。刚结婚时我贷款开了一家饭店，因为经营不善关门大吉。由此欠了将近二十万的外债。妻子还要照顾年幼的女儿，经常埋怨我挣不来钱，被债务缠的焦头烂额的我，感到深深的内疚。本来想给老婆和女儿一个丰裕稳定的生活环境，却没有想到会是这种结局。

无奈我只好孤身回到了青岛，我和妻子相遇的城市，继续干我的老本行----厨师。每月四千多元的收入，交上利息后所剩无几，每月休班回家看望妻女再买点东西就攒不下钱还欠债了。妻子喋喋不休的埋怨，更是令我愧疚不安，我只好更加卖力的工作，希望能得到老板的青睐，希望他能给我加薪。但是常年的厨师生涯，使我患上了前列腺炎、尿等待、阴囊潮湿、早泄。

我每一个月才回家一次，每次回家想和老婆温存下，但是由于身体上的原因，换来的都是老婆的不耐烦，到后她直接不让我碰她了。

一月回家一次，和老婆仅有的几次温存，换来的是老婆的不耐烦，后直接不让我碰她。

老婆出轨忍无可忍

然而就在去年，在这种老婆得不到性福生活的矛盾积累下，老婆终于爆发了。老婆和我父母终于掀起了一场战争，老婆拿起板凳狠狠地砸在了我爸的身上，破口大骂自己瞎了眼嫁到这个破家来，当在青岛的我接到老婆的分手电话时，我很难受，回家后分别让老婆和父母把我骂了个够，我默默忍受着，我知道这都是因为我不争气的原因，挣不到钱，还不能给老婆性福，我认了。

就在前几天的时候，我又回家去看望老婆和孩子，偶然丛老婆手机上看到她的QQ聊天记录，一个男人说想她想疯了，还有一天的记录是问昨晚爽了吗，她很坦然的回答很爽，一晚上来几次的感觉太好了。看着他们露骨的话语，亲热的称呼，我手足无策，不想发生的事还是发生了，我该怎么办？我不想和她离婚，因为女儿才五岁，我希望女儿不要失去父母，我该怎样才能让老婆回到我的身边？

ido999情感专家指导

面对这样的老婆，面对如此不幸的婚姻，想对这位暖男说的是放手吧，因为即使你们以后再在一起，也是不会有幸福的，她还是同样的会和外面的男人在一起，而且有可能还是正大光明的给你戴绿帽子。正所谓长痛不如短痛，一时的放弃也许能换来一生的幸福。如果是真非常非常爱她，即便是这种情况下还是想挽回出轨的老婆，那就只能从你自己身做起。

一、提升自身的能力，不管是在生活中对老婆的照顾、和老婆的沟通，还是赚钱养家的能力，至少要达到能够承担家庭重担的情况。

二、了解老婆出轨的真正心理，只是因为单纯的性福生活得不到满足，还是嫌弃赚钱能力的不足，这二者之间是有很大的区别的，如果是前者，即使是你能赚很多钱了，她以后还是同样的会出轨的。

男人们有外遇往往会有上千个理由,而一旦有一天老婆出轨了,他们要么表现的很无辜,要么火冒三丈。事实上,女人外遇的原因,多是男人自己所造成。许多有外遇的女人,很多时候是因为老公对自己不好,当然,可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……

女人一旦有了外遇,并且产生了婚外情感,那自然就不会风平浪静,如果男人长期得不到发现,那只能说男人太愚笨。为了避免妻子们给老公带“绿帽子”,我们建议男人们好做到以下几点,这样就能挽回老婆出轨的心。

不要做对不起自己老婆的事情比如，自己出轨，打骂老婆，欺骗老婆，这样的事情一旦发生了，对老婆的心理伤害是极其大的，女人对一个人的行为，记忆是很深刻的，一旦你做了对不起她的事情，她会记得很清楚，也会伤的很深，这样就很难挽回了，这也不要怪自己老婆出轨了，你自己都不好好待自己的老婆，那还企图想要她不跟别人好，她的感情在你这里已经不值得寄托了，你对她的伤害已经令她对你失望了，那她出轨也理所当然了。

这样做的好处有几点:一是可以让两方的亲人真正的融为一体,亲如一家。而不是彼此隔膜,相互埋汰。同时,平常在生活中多些照应和相互支持,消除寂寞感。

另外的好处,当然是改变老婆的日常交际环境,这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然,这些并不需要刻意安排,但却会通过亲人的日常言行传递出来。

如果老婆决意要和你离婚，而且已经闹到大吵大闹的地步了，那么，你这时候就要无条件地同意她所的说话，赞同她的观点，增加你们之间的共同性，让她感受到你们是持有相同观点的，并不是凡事都是对立的，这一点十分适合用在矛盾点很高的夫妻身上。

不要发生什么事情就把自己的生活，工作搞的很糟糕，生活还是要继续。男人不能承担起家庭和生活的责任，也怨不得女人出轨，不断的提高自己的目标，追求，以及品位，让老婆觉得你是一个有责任，有上进心的，靠得住的男人。

孙子兵法上讲,要知已知彼,才能百战不殆。老婆不是敌人,但防自己的人开小差或是背叛,却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨,也就说明,再亲的人,也可能存在对立面。不然,就没有人心隔肚皮的说法了。

与其胡乱地猜疑老婆,还不如多些心眼,多留意老婆的交际圈,朋友、熟人、同事,有机会多接触这些人,就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分,更真实。如果老婆不会发生外遇,自己就可增强信心,如果有什么苗头,也不需等老婆红杏出墙,并生根发芽了,再来追究和后悔。

男人们有外遇往往会有上千个理由,而一旦有一天老婆出轨了,他们要么表现的很无辜,要么火冒三丈。事实上,女人外遇的原因,多是男人自己所造成。许多有外遇的女人,很多时候是因为老公对自己不好,当然,可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……

女人一旦有了外遇,并且产生了婚外情感,那自然就不会风平浪静,如果男人长期得不到发现,那只能说男人太愚笨。为了避免妻子们给老公带“绿帽子”,我们建议男人们好做到以下几点,这样就能挽回老婆出轨的心。

不要做对不起自己老婆的事情比如，自己出轨，打骂老婆，欺骗老婆，这样的事情一旦发生了，对老婆的心理伤害是极其大的，女人对一个人的行为，记忆是很深刻的，一旦你做了对不起她的事情，她会记得很清楚，也会伤的很深，这样就很难挽回了，这也不要怪自己老婆出轨了，你自己都不好好待自己的老婆，那还企图想要她不跟别人好，她的感情在你这里已经不值得寄托了，你对她的伤害已经令她对你失望了，那她出轨也理所当然了。

这样做的好处有几点:一是可以让两方的亲人真正的融为一体,亲如一家。而不是彼此隔膜,相互埋汰。同时,平常在生活中多些照应和相互支持,消除寂寞感。

另外的好处,当然是改变老婆的日常交际环境,这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然,这些并不需要刻意安排,但却会通过亲人的日常言行传递出来。

如果老婆决意要和你离婚，而且已经闹到大吵大闹的地步了，那么，你这时候就要无条件地同意她所的说话，赞同她的观点，增加你们之间的共同性，让她感受到你们是持有相同观点的，并不是凡事都是对立的，这一点十分适合用在矛盾点很高的夫妻身上。

不要发生什么事情就把自己的生活，工作搞的很糟糕，生活还是要继续。男人不能承担起家庭和生活的责任，也怨不得女人出轨，不断的提高自己的目标，追求，以及品位，让老婆觉得你是一个有责任，有上进心的，靠得住的男人。

孙子兵法上讲,要知已知彼,才能百战不殆。老婆不是敌人,但防自己的人开小差或是背叛,却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨,也就说明,再亲的人,也可能存在对立面。不然,就没有人心隔肚皮的说法了。

与其胡乱地猜疑老婆,还不如多些心眼,多留意老婆的交际圈,朋友、熟人、同事,有机会多接触这些人,就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分,更真实。如果老婆不会发生外遇,自己就可增强信心,如果有什么苗头,也不需等老婆红杏出墙,并生根发芽了,再来追究和后悔。

男人对于有外遇这件事情往往会有上千个理由来说，然而是老婆出轨的话他们要么表现的很无辜要么火冒三丈。事实上女人外遇的原因多是男人自己所造成。

我们应该明白原本相爱的两个人一旦走进婚姻之后，随着时间渐渐地推移，这种爱情就会逐渐地转换成另一种感情那便就是亲情，这一种是跟爱情不同质但是却同样重要的情感，这便成为了婚后两人的联结纽带，所以即使结婚后爱情没有但是感情却还在，所以大多数的人在离婚时都会考虑到两人感情是否还存在不存在。

在婚姻中男人与女人的需求是不一样的。老婆心死能挽回吗，男人需要的是信任接受感激赞美认可鼓励，女人需要的是关心理解忠诚体贴安慰。从单身到婚后“我”到“我们”的转变，也就意味着你在生活中考虑的不仅仅是你自己的感受，还有对方的需求。当彼此的思想出现分歧不一致的时候，要懂得站在对方的角度考虑问题，想想对方需要的是什么，反思下自己处理问题的方式方法有没有不足，当你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都可以迎刃而解。两个人在一起应该懂得相互包容和理解多沟通减少猜忌。爱情不是简单的爱而是要用好的心态和技巧去经营的，这样的爱情才能走的更长久。

共同成长是夫妻恩爱到白头偕老的秘诀。爱可以让两个人彼此走到一起，可是想要走得更加长久，两个人就必须共同成长。当两个人的高度与层次相差越来越大的时候，心与心之间的距离也是开始发生着变化。婚后的生活女人对你失望对你死心也就说明你的价值和魅力没有得到提升反而在下降失去了原有的吸引力。老婆死心能挽回吗，多反思自己的不足提升自己，提升自己解决处理感情问题的能力。多满足对方的心理需求，经常去关心、理解、体贴安慰对方。

爱是一种享受即使痛苦也觉得幸福爱是一种体会即使心碎也觉得甜蜜爱是一种经历即使破碎也觉得美丽爱是一种感悟即使失去也值得珍惜雨说天空也会流泪玫瑰说爱情总会枯萎别离说寂寞无滋无味咖啡说活得习惯苦味路一走就累酒一喝就醉雨一碰就碎，只有自己珍贵。

挽回老公的心的好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。

有些女人是容不下男人出轨的，也原谅不了这个男人的出轨行为，那你就好好的跟他说分手吧，毕竟好聚好散才显得你的好，也能保全你的尊严，真的没必要与老公大吵大闹。

婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。

而具体方法，当然要根本具体情况而制定。比如，改变自己的外在和内在，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。

对于爱情，年是什么？既是分钟，又是世纪。说它是分钟是因为在爱情的甜蜜之中，它像闪电一般瞬息即逝；说它是世纪，是因为它在我们身上建筑生命之后的幸福的永生。

没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。

当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。

男人找了小三要离婚也是要付出代价的，又或者男人不离婚，老婆们要离婚啊，反正错的一方绝对是男人，那男人的财产至少要分一半以上给老婆，所以把他找小三的后果告诉他，让他自己掂量掂量。

你还记得你们当初在一起恋爱时喜欢做的事情是什么吗?还记得，你们曾经的甜蜜回忆是什么吗?你可以跟对方一起做一些大家都喜欢但是又很少做的事情，来共同追寻曾经的美好回忆的同时，又可以让已经复合的你们对爱情更有新的刺激感，为你们的爱情增加一点调味剂，变得更稳固。

没有一辈子从不吵嘴的夫妻，要切记的是，床头吵嘴床尾和，夫妻没有隔夜仇，唯如此，才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。

83 天秤男 坐标深圳石岩……对于感情最好的心态错过了最好的时间…太难了…

宁夏银川的！85后天秤单身男。越想找越找不到！

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

日剧《昼颜》

正所谓，爱是一道光，绿到人心慌。

昼颜是家庭主妇间的暗号，用来形容趁丈夫工作不在家时偷情的人妻。

看完这部电影，三观彻底碎一地了......

《昼颜》里描述了三名截然不同的妻子：

极妍极丽者，如利佳子，因得不到丈夫的关心，而将男女关系玩于股掌，出轨之于她是对婚姻的补偿。

单纯无辜者，如纱和，因与丈夫的生活理念渐行渐远，而受利佳子的影响，沉沦并最终陷于出轨的泥淖中。

自强独立者，如乃里子，虽受到婚姻的背叛丈夫的出轨，但依然努力挽回，力图拯救自己的婚姻维系感情。

天秤座。 水瓶女追求精神上的零束缚，喜欢随心所欲，似乎没有任何一个人或者一件事可以完全占有她，是个只为了自己而活的姑娘。同时，水瓶女有自己的生活原则和生活方式，不受传统思想的束缚。和别的女生相比，恋爱中的水瓶女的确不太粘人而且不拜金，她不愿意占有谁，对金钱地位这些世俗的东西看得很淡薄，这让天秤男相处起来十分愉快。

天秤男也是一个随心而走生活的人，喜欢活在自己感到舒服的生活里。水瓶女与天秤男都是喜欢过不惊不扰的生活，需要忠贞不渝的爱情和友情。所以两个人无论是成为朋友还是恋人，都是一对志趣相投的特别组合。天秤男的生活充满着诗情画意的幻想，对于天秤男的世界，不浮不躁的水瓶女永远都是一副冷静机智的样子，只是用自己喜欢的方式淡然地活着，缺少天秤男想要的热情。水瓶女虽然是一个不喜欢黏着爱人的独立女子，但是还是需要得到恋人的呵护，天秤男在这方面可要多多用心。

天秤男的婚姻观

重视恋爱胜于婚姻的天秤男,多半在30岁以后才会考虑婚姻问题。大部分天秤男在尽情享受单身自由生活之后,到了30多岁会想着成家。只有少数可能会因为办公室恋情,在25岁左右结婚。

天秤男最想娶回家的老婆

优雅不凡又聪慧的女人

天秤男同处女男一样，也是完美主义者，对结婚对象的选择十分严苛，若对方达不到自己的标准，他们便绝不会轻易跟对方步入婚姻殿堂。而一个女人是否有良好的修养、不凡的气质、较高的知识水准、智慧的处世原则，天秤男会特别看重，因为他们可不愿携一个上不了场面的老婆，畏畏缩缩地出现在众人的视线之中。

性感漂亮的女生

天秤座的男生喜欢赏心悦目的事物，所以会选择性感漂亮的女生作为老婆的对象其实是潜意识的选择，其实他觉得自己没有这么势力眼，看到丑的女生他也会很有礼貌。

天秤男疼老婆指数：90%

就连身边不相关的人天秤座男生都可以体贴异常，何况是天秤座自己的妻子呢?自然是完美的体贴和全然的呵护啦，所以身边总是有女孩子们因为看见了天秤座对妻子的好而倾心天秤座。所以天秤座身边总是到处都是桃花，让天秤座的老婆不堪其扰。

天秤男的浪漫指数：

天秤男简直就是12星座男中的最低EQ星座，他们从来不懂得主动讨女孩欢心，甚至有时候女孩们的心思都很清晰了，他们都不懂得要主动一点，上前抱一抱或者吻一下额头。如此木讷的天秤男是12星座男中的极品，他们在感情上完全没有优势，也是丝毫不懂得浪漫二字的含义和意义。在他们看来，细水长流的感情才好，太过轰轰烈烈的，他们的小心脏或许受不了。

天秤男最喜欢什么样的女生

温文尔雅的大众情人

中庸的天秤男其实喜好也很中庸，不管刹那间对方的曾经多么吸引他，一旦你的形象被大众否决，天秤男会立刻与你划清界限，说他现实也罢说他虚荣也好，天秤男是社交动物，如果他的朋友他所处的社交圈子不认可你基本上你很快也会被他否定，反之，如果你是人人簇拥，口碑好的淑女，他自己会主动向你贴上来。

天秤男不想娶啥样的老婆

最恐能作败金女！

比他还能作，比他还会败银子，比他滴异性朋友多！——此类重口女人是完完全全谢绝哦！他是要能为他无私奉献身心，忠诚和财富的傻不拉几女人做他的后台后盾兼老妈子，你不干就请靠边吧！

天秤男在意另一半什么条件

是否容易相处

对于爱情，天秤座男生们持一种否定和怀疑的态度，因为他们觉得“爱”这种东西本身是很不靠谱的，你今天爱上一个人，明天也很容易爱上另一个，这是人之常情。两个人要在一起，索要依靠的东西其实并不是“爱”，而是宽容与责任。

天秤座不像双子座那样，会为了好玩而谈恋爱，他们觉得那样只不过是浪费时间。他们是那种为了结婚而恋爱的星座。因此，他们最为看重的是女生们是否足够有责任，宽容，懂得和人的相处之道。

天秤男娶老婆的标准

要举止有度

不喜欢那种总是大声的吵闹或者是言之无物的女子，坚持认为妻子必须举止有度在任何场合都不丢脸才行是天秤男不能动摇的娶妻原则。

其实这个要求看似简单，要想达到也不是那么容易你，你要知道天秤座是多么八面玲珑的人啊，所以他们在人际交往方面对自己的要求必然很高，对自己的要求高对别人的要求自然也高，所以你做人处事必须要向天秤座看齐才可以。

个人认为要达到这样的要求其实是很累的，毕竟是生活在别人的世界和标准里，很难有属于自己的看法和意见嘛，只要是人都会有一种被束缚的很难受的感觉。

天秤男对另一半的要求

和谐

含有气质非凡擅长交际的天秤座每时每刻都在追求自身的外在形象和内在素质，由于他是恋爱高手，喜欢他的女生自然很多，所以在感情上做出的决定一向犹豫不决，有着这样心态的天秤，自然要求自己的恋人神采飞扬，更不容忍恋人在外人面前让自己丢脸。

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

看男的为什么离婚？出轨离婚的不嫁，原配都能被抛弃，二婚能指望他？家暴的免谈，赌博的远离。其余的接触了才能知道。另外问下有经验的男同胞们：如果是男的出轨离婚的，相亲时他会怎么解释离婚的原因

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。