我怎么做才能挽回老公的心

想要挽回老公的感情，真的真的不能急躁，现如今，男人出轨对女人的打击是大的，女人不仅要照顾好家庭，还要去维护老公的感情，做女人有时真的很不容易，但是如果想让一个家庭幸福美满，我们必须怎么做，那接下来就和ido999情感专业看看如何挽回老公吧!

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，女人在婚姻中不能过于被动，而是要学会引导老公主动投入更多。付出越多的男人越不会离开你，他会更加珍惜你珍惜这段感情珍惜这个家庭。如果合理地引导老公投入更多呢?比如生活上遇到什么困难，不要一个人死扛着，可以向老公寻求帮助，一起解决眼前的疑难问题。又比如相处的过程中表现得更加小女人一些，像小女生那样依偎在他身边，让他感觉到自己是被需要的，他自然就会对你更有保护欲，也会更愿意为你付出更多，为这个家庭投入更多。

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，女人在婚姻中不能过于被动，而是要学会引导老公主动投入更多。付出越多的男人越不会离开你，他会更加珍惜你珍惜这段感情珍惜这个家庭。如果合理地引导老公投入更多呢?比如生活上遇到什么困难，不要一个人死扛着，可以向老公寻求帮助，一起解决眼前的疑难问题。又比如相处的过程中表现得更加小女人一些，像小女生那样依偎在他身边，让他感觉到自己是被需要的，他自然就会对你更有保护欲，也会更愿意为你付出更多，为这个家庭投入更多。

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，无论是什么年龄阶层的男人，他们都对赏心悦目的美女没有抵抗力，一看到美女他们的注意力就会集中在女人身上。结婚以后两人相处的时间变多了，就会容易造成审美疲劳。如果女人结婚以后不注重打扮，相处久了男人就会到别处寻找新鲜感。所以女人结婚以后也要关注一下潮流，让自己打扮得端庄大方美丽，外在变得越来越美了，男人的关注点也会重新转移到你的身上。

男人出轨，出于爱美之心，出于男性本能，因此，男人出轨真正的原因还是来源于自己内心对自己行为的约束力低下。

不管任何理由的出轨，都没法否认这种行为是可耻的。但是每段感情都有其价值，每份爱都值得去挽回，即使是犯过错的感情。人非圣贤，孰能无错呢，既然爱，那就要争取。

作为一个女人，本来以为那个男人值得自己依靠，但是他却出轨了，这无疑是为婚姻和家庭造成重大打击的行为。女人遇到这种情况，如果是想要跑上去跟那对狗男女撕逼，那劝你还是放弃吧。这样既会增加他的反感，又会让自己难堪。那么怎么做才能挽回一个男人的心呢?桂林求婚讲解!

要想挽回老公的心，你必须甩掉黄脸婆的称号，在自己身上多花心思和时间，让自己成为一个有魅力的女人。

如果你的婚姻是因为出现小三而亮起红灯，那么你先不要急躁。你要记住，你毕竟是妻子，你是受到法律保护的伴侣，你是受到他的亲人、朋友、同事认同的人，你是他孩子的母亲。

要知道，比起外面那个小三，你占尽了优势!所以，不要因为出现小三而焦虑，其实小三比你更着急。

作为一名妻子，你无需降格去和小三“讲道理”，更别说“吵架”。这样不仅不利于你挽回老公的心，反而会让你从受害者变成了攻击者，把老公一步步推向小三。

所以，想挽回老公的心，要沉得住气，以守为攻。

前文提到作为一名妻子要善用优势，稳住自己的情绪。有一些女人会选择用时间等待老公回归。

因为他和小三，无论是一时激情还是爱情，经受时间的考验和舆论的压力之后，你和丈夫的迟迟不作为，会让小三越发急躁，从而给予他压力。

如果事情进展到这一步，那你挽回老公的心便指日可待了。因为大部分男人出轨都是不想负责任的，一旦小三开始暴露自己的需求，男人就会觉得烦躁，就会慢慢脱身而出。

也许你会说“凭什么让我向小三学习?”先别激动，听我说说理由。俗话说“妻不如妾，妾不如偷”，现在的小三已经和从前不一样，并不一定比妻子漂亮、温柔，但她们都有一个共同点：能让男人找回恋爱的感觉。

在爱情当中，男人和女人在相比之下，女人对爱情有着更大的憧憬。从恋爱到结婚，大多数女人对爱情都充满着各种各样的幻想，尤其在婚后，以为真的就像童话里一样，幸福快乐地生活在一起。殊不知当意外来临时，你的玻璃心一下子就破碎了，接着开始抓狂，不知所措。

相信很多女人在结婚前都会问男朋友一个问题：“你以后只爱我一个人吗?”答案大家都了然于心，但是，又有几个男人真的能够做到这辈子只爱一个女人呢?不是没有，只是稀少。老公婚后变心，妻子或悔恨当初，或怨声载道，或爆发雷霆，作为局外人，明明白白这些肯定都不是智举，这么做的后果很有可能就是失去这么多年来你深爱着的他。作为妻子的你，会心甘情愿让老公就此变心吗?不，你会挽回，燃眉之急是你该如何去挽回。不知道怎么挽回没关系，现在由ido999情感专家教你!

1、对婚姻的不合理信念：当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

2、对配偶的不现实期望：婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而终让婚姻亮起红灯。

1、改变自己的外在：外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。

2、提升自己的内在：家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

挽回变心老公的话之关系减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是暴怒，反而会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

挽回变心老公的话之引起美好回忆。婚姻经历平淡期，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。给老公做一碗他以前很爱喝的鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。

挽回变心老公的话之分享新鲜事物。你要学会如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪。把家里收拾干净重新布置一翻，当老公好奇的问你为什么这么做的时候，你娓娓道来：“近在关注一些家居布置的咨询，其实人的健康和心情是可以根据家居布置来调适的，家里的环境影响着我们的生活质量，所以我想着把家里改头换面一下，让我们都能在温馨的环境下生活，这样身心都会比较健康，你没有感觉家里舒服很多吗”。此时的他无论心里认同与不认同，都会点点头说：“还有这说法啊，好像是吧”。

谁都不希望自己婚姻中出现第三者的插足，但有的时候男人往往经不起诱惑，不但出轨甚至很有可能为了自己的情人选择放弃家庭。那面对这种情况时，身为妻子的你，应该怎么样做才能挽回离婚老公呢?来看看维情三宝情感专家为大家总结的挽回绝招吧。

虽说撒娇的女人不会好命，但是撒娇的女人运气绝对不会太差，毕竟男人都喜欢女人柔情似水的一面。所以当老公要离婚而你想挽回的时候，适时给他撒撒娇，让他看到你的魅力。

很多女人在听了老公要离婚后都是先威胁对方说：你要离婚我就去自杀，或是你休想分到一丁点财产。这些话当你的老公听了后第一反应是觉得你真可怕，接下来他就想要逃离你。所以你的话非但没有将对方留住，反而坚定你老公要离婚的决心。反之当你掌握七大制胜绝招中不给对方增压这一点，会让你挽回老公的之路变得更加容易展开。

想要跟自己的老公回到之前甜蜜恩爱的时刻，就得学会制造一些浪漫的回忆来勾起对方之前对于你们爱情的回忆，毕竟老公要离婚无非就是日子太平淡没有激情才会想要去寻找新鲜感。

老公的出轨很有可能就是因为你两平时缺乏交流，没有沟通语言，所以对方才会选择出轨，所以你想要拯救自己的婚姻，跟老公坦诚的交谈是必不可少的。所以当你明白七大制胜绝招的重要性再加上正确的挽回方法，一定可以让你的挽回之路走的更加顺畅。

想要挽回老公要离婚的局面，还得改掉自身存在的问题。是因为你太依赖他，剥夺了他的私人空间，还是或婚后把所有事情都推给他让他产生了压力进而想要逃离，这些都是你在挽回的时候应该从自身解决的问题。

当的重要性时，他就会把自己的这种责任扛到肩上，不会轻易放弃。所以在挽回的时候可以试着肯定老公的价值，让他增加对这个家的投入，感受到温馨的家庭气氛。

婚姻的开始都是美好的，我们都很认真的去经营婚姻，可是时间久了好像忘了经营了。为什么你们到了今天这一步呢?怎么挽回老公？

你是否有想过你老公为什么会出轨?真的只是他一个人的问题吗?俗话说得好“一个巴掌是拍不响的”。要知道只有一个女人不能满足男人的需求时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉。。。。。。苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。同时你也要学习”小三“身上的优点，而不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。

随着日常琐事充斥着婚后生活，激情逐渐消退，夫妻双方都忙于自己的事，长时间的缺乏沟通，导致两人的价值观相差越来越大。老公要离婚怎么挽回?如果想扭转局面，就必须学会赞美认同对方，通过有效的沟通，了解他的观点，不要故意和他唱反调。你要明白，老公身为一个男人，是非常渴望得到妻子的认可与崇拜。男人的需要是被需要，如果在家庭中，男人体会不到自身的价值，情感需求得不到满足，就会影响夫妻间的和谐相处。因此，无条件赞同老公的观点，是对于他大的支持，但对于一些明显错误的观点，可通过后续沟通得以修正。

他对你没有曩昔难么好了?要晓得婚姻和爱情是两回事，结婚以后老公身上的担子会重许多，他必要赢利养家也必要承当家庭义务，固然你也费力，然则每个人都有自己的想法，学会宽容和懂得，对他好一点，他也会懂得戴德，会更爱你的。

经过长时间的相处后，你对丈夫的吸引力不断下降，你习惯了把自己邋遢、无理的一面展示在他面前。你以为夫妻生活本就如此，但事实上，你在不断消磨自己在老公心中的价值，因此你需要认清现实，认清自身的问题，从而进行改变。没有人会在同一个地方跌倒两次，要让他看到你的蜕变，他才会觉得和你在一起还是有希望走下去的。你可以在穿衣打扮方面注重些，提升魅力值，还可以看书旅游，让自己更有内涵思想。爱情成长是双方的，自我提升的同时，还要通过有效的沟通，让老公知道任何一段婚姻都是不完美的，需要夫妻双方不断修补，共同进步，幸福婚姻没有捷径，只有用心地去经营。

你现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择?美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，后他才会被你的魅力吸引回来。

我就是这样的婚姻，我出轨了但是我还离不来家和孩子老公？我该怎么做

佛法是修心，慈悲是心的体现，心中有我怎么做都不可能慈悲的。无我怎么做，不管是打人骂人，都是慈悲的。在优酷网搜索仁德上人，是讲法视频。能让你看到真正地慈悲。不要错过

现在能干的女人多了去了，她们都不幸福吗？我认为幸不幸福和能不能干没有直接关系。这要看两个人的性格和相处方式。如果女人特别能干，老公又对她很好，无论她做什么、怎么做老公都支持（当然犯法和出格的事不做）那她不要太幸福了！

随着心去走，怎么想的怎么做

没啥不好的，怎么快乐，怎么做，遵从内心的意愿！[比心][比心][比心]

才144天，我20年了，自己有老婆孩子了那个还在她我梦里徘徊。我告诉怎么做，去找个心理医生开点药，或者找我开导你。另外我送你一句金刚经。过去心不了得，现在心不可得，未来心不可得。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

把自己的心先捋顺，知道自己想要什么？该怎么做？把自己的位置摆正了，你想要的东西才能清晰。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决