失去新鲜感和感觉怎么挽回

当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。

有些恋人总是以为把好的给自己的恋人就能获得恋人的深爱。其实未必。因为爱情里面讲究的是两个人的平衡和互补。

你不一定样样都比他（她）优秀，但是你一定有一样东西是他（她）望尘莫及的。学着让对方从你的角度看问题，那样你就学会了和爱人很好的沟通。

如果一段恋爱没有把彼此成为更好的人，那么这段恋情就没有质的提升。爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。我们希望好的爱情是男女搭配，干活不累。而不是一个是公主，或者一个是太上皇。我们希望的是两人能够互相尊重，平起平坐。

分手，确实是一个令人悲伤的事情，但是通常情况下事情都是会有转机的，不一定对方说了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以为真，那只能说你的情商比较低了。

反过来，情商高的人会选择调整心态，伺机寻找挽回知心爱人的办法，而不是整日颓废，万念俱灰，不去想想该怎么挽回这段感情，那只是懦夫的行径。

感情本来就是两个人的事情，第三方又怎能清楚其中的缘由和矛盾呢?试图让对方的好友闺蜜跟你求情，有没有想过女的会怎么想。

她会觉得身边的好友都不理解她，不站在她那边，她会感觉这个世界没有什么可以依靠的了，找不到人倾诉，有时会钻牛角尖。那么你们的矛盾就更加难缓解了。

爱像阳光，炙热也容易烫伤；爱像星光，朦胧而迷茫；爱像奶糖，越吃越想，蛀牙却趁机生长；爱像清茶，苦后才有清香。爱要地久天长，幸福将你紧紧依傍！

站在自己角度看，如果你曾经爱她，那为什么要放弃呢，想想到底是什么原因造成这样的结果，然后自己努力挽回这份爱，两个人走到了现在这份爱是很不容易的，只要有希望就不要轻易放弃，真的，如果是自己的错好好承认错误，人谁不会犯错呢，不要乱发脾气。

如果初是她放弃的，你就要要深刻看待事情了，也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了一份理解，爱她不妨多站在她的立场想想，平时没事时多陪陪她，下班时在路上给她买点小礼物，花不了多少钱，却能让她开心，这不是很好嘛，呵呵。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜噢，真的希望你们能和好，幸福一生。

或者分开一段时间，冷处理。然后做些浪漫的事情，但并不强求她，只是默默地关心她，爱护她，绝不要乞求她，不要过多地跟她谈话，说话内容要远离你和她的感情问题。你把自己当她的好朋友，你千万不要灰心丧气，自暴自弃，而是要阳光地生活：打扮自己，让自己整洁时尚；认真做好工作，不断争取进步；收拾自己的房间，让自己的房间整洁有变化；和朋友玩乐，拉近友人间的距离。如果半年后，你已经变了，而她仍然不肯接受你，你也就无所谓了，因为爱情是不讲道理的。你是过日子的人，因为你是好人，如果她不喜欢，只能说明她有问题。你努力半年，你进步了，到那时，可能你的真爱才会出现；或者她重新回到你的身边。 

天涯何处无芳草?不必纠结，很少有人没经历过失恋。被人拒绝，不等于你不优秀，有时是因为对方不优秀，才会远离你。

如果自己尽了自己的全力仍无法是她会心转意，就不要在再伤心了，要学会等待，太着急的话，只会适得其反，如果他也爱你的话，会给自己一个机会的，不要难过，默默的祝福她，不要因为此记恨什么，也许随着时间的考验，方向也可能会逆转的，她在以后生活当中，也会想起你的好，想想你们的过去，前提是你不要让她难堪，要给她一个自由选择的空间，等待很漫长，不要无限制的等下去，要有个时间，毕竟谁也不是一生下来就去等谁的。

如果是半推半就的这种，这种一般都可以成功的。你可以尝试着等大家都平静了，去问问她当初的离开是什么理由，这样成功的机会会更多大点儿。一般人在交往过程中，感情性东西并不会一直理性的，曾经发生过些什么事，或者一个人的习惯别人见不惯，不管什么时候我们脸上都要面带微笑，甚至为此该变自己的习惯也要笑一笑，对方也会看到的，会感觉到你的无私改变，多么的喜欢她，让她感觉到你的阳光积极的那一面，没有人不喜欢这些的。

如果你已投入了很多的时间和精力去这了这些事情，还没有多大影响的话，那么我们就放手吧！歌词里，有一句“有一种爱叫做放手”不是只用来让人听的，也是教生活的，生活没有那么可怕，等你走出你们两个人的小天地，发现原来外面的地很大，天很蓝，人更好，没有什么大不了。

遇到这样的读者，我通常会很痛苦的，我也是从这个年龄过来的，很是同情，但拥有这种过去的人，这些生活经验都会在他以后的人生当中起很大作用，我相信他以后的人生会走的更好，走的更远。

分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。认清分手的事实，通过正确的感情挽回，才能重获对方的爱。对分手情侣、离婚夫妇重获幸福生活。

今天下班时候偶然在街角听到林俊杰的这首《可惜没如果》，老夫也是不由的感慨万分，我相信每位看到这篇帖子的人听到这首歌时候可能都会有一种感同身受的感觉。可能也是会重重的叹一口气，感叹一句可惜没如果。

到现在还有点飘飘然，害怕是在做梦，为了挽回做了不少努力，但是这个成功来得却很突然。现在写出自己的经验跟挽回中的姐妹分享下，一点都不专业，只是希望能够给大家带来一些信心和勇气，坚持到底，为了曾经彼此深爱的人。感谢帮助过我的朋友们，特别感谢对我进行专业心理指导的江为东老师，给了我很大的信心，让我认清自己认清我和男友之间的问题，并能够更加淡定、有策略地挽回。

我和男友相恋一年，两个月前分手，原因是我任性，脾气大，还说过两次分手，上次分手承诺不再说，这次又说了，他不再原谅我相信我，执意分手。他说我们性格不合适，我吵架他觉得烦，不吵是在憋着发更大的脾气。他提分手以后，我完全接受不了，特别急于挽回，但因为我性格要强倔强，我也做了不少错事和蠢事，在我的提问中都提过。

开始的一个月几乎每天以泪洗面，追悔感伤，痛不欲生，无论别人怎么劝自己怎么开解都没有用，这个过程是痛苦而漫长的，可是我觉得它深具必要性，一个女人真正爱过又遭遇爱人离开，世界仿佛都毁了，想做到冷静理智太难了，不痛得那么深，也提不上真正改变和成长。但是这个时候也还是要学会控制，可以做点小错事，千万别歇斯底里的纠缠，哭闹，甚至以自杀威胁，对有些人可能会起作用，但大多数时候都会让男人心生畏惧，仓皇逃跑。通过这一个月的冷静和反思，我终于真正知道了我们分手的原因。

现在感觉还很不真实~~~上个月和男友分手，因为我很任性，老吵架，把他弄的很累心里很苦~这段时间以来，可能大家都知道，每天以泪洗面，改正过反省过，但是男友一直都死心了~相信姐妹们，也有这个感觉。但是昨天5月1号，现在还有点不敢相信，又一次在一起了~我知道我必须反省自己，好好珍惜~之前在这里寻求帮助的时候，每天因为有老师们的帮助，还有同经历的姐妹的分享，一直支撑我敢于坚持下去~当时心里就想，如果我挽回成功了，一定和大家分享~其实这里面的老师，都很专业，要按照老师的建议，结合自己对男友的了解~首先要冷静，给双方时间，让对方看见自己的改变，我开始也做了，但只坚持了一个星期，后来就忍不住了，就坚持说不能分手，必须和好（现在想想自己都很无语了，不管怎样，这是坚决不可取的，我差点把唯一的好感就磨没了~）必须给双方时间，不管你有多忍不住，一定要忍住，不然就会失败了~在双方冷静期间，偶尔打个电话，不能提感情，不能提过去，告诉姐妹们，每次说别的事情，都好好的，但是一旦提到过去，他就会想起我的不好，心里就更强调不能和好了~所以，你们切记不要谈感情和过去。

分手后，男朋友一场绝情，他觉得我们在一起就是天天吵架，还好，他特别喜欢我给他分析生活中工作中的难题，并且工作环境有点偏，接触不到异性。我就每天给他发一些人生的感悟啊，我的反思，告诉他我很想念他的家人。开始，电话不接，短信不回。我不管，只要不拒绝，他不骂我说：你不许这么干！我就继续干。呵呵，终于有一天，他接电话了，然后我总是很简短的说一些关心的话，生活中碰到什么困难啊，需要不需要我帮助啊。中秋节的时候，知道他在工作单位，就跑到他工作单位看了他，然后第二天吃了饭，马上就走。脸皮要厚，但又不能太厚 。

失恋固然让人难过，所以很多人的第一反应是去苦苦哀求，已期能够挽回复合但是在挽回爱情的过程中，你多多少少需要一些技巧，来帮助你快速找回丢失的爱情。世界上没有绝对的不合适，只有不愿靠近的两颗心。所以挽回的过程需要将心比心，不要用你以为正确的方法去挽回对方，而是要用适合双方的，正确的方法去挽回。

挽回的话不在多，在真诚。都说恋爱中的人都是诗人，其实失恋的人也是诗人。失恋所带来的痛苦堪比恋爱所带来的喜悦，都是一种深刻的情绪体验，而诗人之所以成为诗人，不仅因为他们文学功底深厚，更是因为他们对事物的情绪体验比一般人来得深刻，所以写出来的东西才能打动人心。失恋的人也是如此，失去爱情的痛苦体验会激发人的很多思绪，想挽回的话，就把自己的痛苦和想对他说的话用文字记录下来。一来释放内心压抑的痛苦，二来还能挽回失去的爱人。此处需要注意的一点是，当你诉说这些挽回的话时，需保持这样一种心态，不求他必须看，不求他一定回信，但求表达自己的心意。这也是失恋提升我们爱的能力、给予爱的能力的好时机。

刚刚失去一段感情该要怎么挽回呢？首先你要判断这段感情是否值得挽回但果你还爱着对方的话，不要放手并让对方知道。你要排除心里的担忧，尝试着和他联系，继续追求属于你们的幸福。相信很多朋友都很迷茫，下面，就告诉大家一下，挽回感情具体应该怎么做。

很多人为了挽回爱情，会不顾一切苦苦哀求挽回，却不知道这样的态度会让对方觉得你很掉价。感情需要的是平等相处，而不是爱的失衡。当你们分手成为定局的时候，不如先坦然接受这个让人难过的事实，此时你若是盲目纠缠，不仅不能让他回心转意，还会让他看不起你。

首先想要挽回对方的话你就需要在心里认定可以复合，要明白挽回的路上会出现困难，就算是对方会千方百计故意去刁难你也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情太不容易了，需要用心去经营。

女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱，而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定。所以如果有机会，你一定要问清楚对方想要离开的原因。到底是你身上存在一些让他无法忍受的缺点，还是因为一些现实的外在阻力，如果他不愿说，你可以从他曾经说过的话或他的表现中寻找答案。

以朋友的角色约对方出来看一场新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为。多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。挽回一个人并不是一天两天的事情，需要让对方看到你的改变，看到你的决心。在一起不容易，要懂得互相珍惜。

情侣相处，难免会有吵架和争执，一气之下提出分手也是有可能的，但是感情基础毕竟还在，如果分手后还想要挽回，应该怎么做才好呢？

1、一气之下的分手

情侣分手也会有很多种缘由，如果属于一气之下的分手，这种状态是好挽回的，毕竟说分手都可能只是气话，只要其中一个人能够拉下脸来求和，那么复合的成功率还是很高的，但是也不是说是因为一气之下的分手就可以“为所欲为”了哦！

● 及时复合

就算是一气之下的分手，也要记得及时复合，不要把中间冷战的时间拖得过久，这样是很影响双方感情发展的，而且也有可能本来只是一气之下的分手，有缓和的余地，你却迟迟不行动，对方猛然觉得和你谈恋爱特没意思或者别人“趁虚而入”，那你的那个ta就跑走了咯~

2、小矛盾导致的分手

当然也有情侣是因为矛盾分手，我们这里说是小矛盾，不是指矛盾很小的意思，而是指非原则性的矛盾，如果因为非原则性的矛盾分手，那么尝试挽回爱情就是以下方式啦！

● 道歉求和

非原则性的矛盾其实是有商榷空间的，但是毕竟已经分手了，所以为了挽回爱情，先“怀柔”一把还是很有必要的，先放低姿态道歉求和，如果是因为自己错了，自然是要道歉，如果是因为对方错了，那么你先去找对方，也是给对方一个台阶，如果不存在对错，那么先求和之后再协商是稳妥的做法。

● 妥协协商

我们之前说了非原则性的矛盾是有商榷空间的，所以在对方态度软化之后，你们可以坐下来心平气和地谈一谈，说清楚彼此之间存在的问题，表达清楚自己不想分手的意愿，想要复合、想要在一起，在确定有爱的基础上去解决问题，互相妥协协商。

3、原则性问题导致的分手

如果是因为原则性问题导致的分手，小编建议你们可以仔细考量一下，确定自己真的想要挽回，毕竟原则性问题不是小问题，当下的分手可能是很痛苦的，但是长痛不如短痛，所以要自己先想清楚，如果还是决定挽回，操作方式和上一种差不多，只不过妥协的要多一些。

情侣已经分手后想要挽回，就相当于要重新追ta了，不过你们毕竟有感情基础了，所以会稍微方便一些，毕竟你已经足够了解对方，但是这是好处，也是坏处，好处就是你们有感情基础了，坏处就是ta已经足够了解你了，如果不想复合，就比较难追回来。

1、话语攻势

首先挽回失去的爱情，话语攻势还是很重要的，根据你们分手的实际情况，决定你是选择说情话软化对方，还是道歉求得原谅，一般来说说点好听的总没错，在关键时刻不妨剖析一下自己的内心，表达清楚自己的真实想法，也许会有意外之喜。

PS：和女生道歉管用的话 哄女生的秘籍宝典

2、礼物攻势

你们已经谈过恋爱了，那么对彼此的喜好总是有些了解的，所以根据对方的喜好送上一些ta喜欢的礼物也是很不错的选择，当然这份礼物一定要注重心意，让对方感受到你还是很喜欢很喜欢ta，这样才可以，当然也要做好心理准备，如果对方真的不想理你了，可能会拒收。

3、本人攻势

除了话语和礼物，你也要想办法出现在ta的面前，尤其是异地恋分手的，有时候可能只是独自一人支撑过于疲惫，等你出现在对方面前，给ta一个拥抱，也许就会有转机。

4、承诺改变

分手总会有原因，如果是对现阶段的相处方式不满而导致的分手，那么你想挽回，势必就要做出改变，所以在挽回的时候，也要拿出实际的诚意，保证自己的改变，之后也要落实到位，让对方感受到你的诚意，挽回的几率也就大大增加了。

情侣分手后挽回失去的爱情也要看情况的，有些爱情还有拯救和挽回的空间，有些感情若已经走到尽头，不妨放过对方，也放过自己。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

因为越想越觉得为了结婚而结婚的，除了责任没什么意义。一，人们从观念上越来越突破传统，整个社会包容性越来越强，很多人选择非传统模式生活。二，越来越多的人认识到养儿不一定防老。三，遇到真爱也保证不了一辈子热情。四，很多视频强调老了就得有老伴最靠得住，那就老了再结也不迟。五，过早固定在老婆孩子热炕头，柴米油盐酱醋茶，感觉这辈子就几十年如一日了。六，经济条件不允许。七，上有老下有小怎么照顾，精力有限。八，那种欲望不结婚也能满足，而且不会失去新鲜感。九，结不结婚各有各的好处。

感觉还爱着他，就不要分手。好好冷静一段时间，婚姻法现在不是还有个冷静期吗？你也给他一段时间冷静，也许他也很想念你。这几天你还是和平常一样生活，好好考虑你们之间的感情。不想离开就去挽回，挽回不了了，你也曾努力过，对的起自己的内心，这样能复合最好，复合不了，你也没有遗憾。

1.两个人彼此之间没有了往日的新鲜感。

因为夫妻俩结婚一年多已经很了解对方了，失去新鲜感也是正常的。虽然说生活需要的就是刺激感和新鲜感，这两种感觉没有了之后生活就会变得格外平淡。两口子生活中可以过一下二人世界，出去旅游一下寻找一下刺激感。但是要明白，生活大部分都是平平淡淡，简简单单的，长久的激情比较少。

2.可能工作比较忙。

人一到成家之后，因为有一个家庭责任在自己肩上，就不能再像年轻时那么肆意妄为了。正是因为有了一个完整的家庭，想要给家人最好的。此时每个人的心中都会有一个很强烈的念头，那就是要好好地工作，赚多一点钱，让自己的家庭条件变得优越，让家人生活得更好。有时候工作忙，一累起来回家就只想好好睡一个觉，性生活也会减少。

3.可能感觉到家庭和生活压力大。

男性作为家庭的顶梁柱，一家人生活的担子都压在他身上了，他可能会觉得压力大，生活有点喘不过气，所以对身边事情都不再感兴趣了，包括自己的老婆。

1.女性买些不同的衣服装扮自己

平日偶尔可以买些新衣服装扮自己，如果和老公单独在家的话，可以穿得稍微性感一些。

2.要有自己独处的时间

两人可以做自己各种喜欢的事情，不断充实自己，在日常生活中发现不一样的彼此，这样会更有新鲜感。

3.偶尔分床睡

小别胜新婚，偶尔分床睡可以对彼此再次产生吸引力和神秘感。

4.可改变亲热地点

亲热地点的改变，可以提高性爱的质量，两人会更加兴奋。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

听闻爱情，十人九悲。人生若只如初见，如果自己知道故事的结局是分手，当初自己会不会还会选择在一起？答案是会，你会我也会，只因喜欢那个人的感觉。分手的第一时间是纠缠不休，求着跪着别分手，分手后想着如何挽回，可最终还是离开了，自己的世界如天塌了一样，所有的一切都黯然失色，这条路若没有你，只有尽头，哪里有天长地久...

分手第一天、第二天、第100天、第144天，每一天都是度日如年的煎熬着，生不如死，痛不欲生，茶不思饭不想，自己很想放下执念，可思念又何曾放过自己...明知道已经失去，但又觉得自己可以想想办法如何挽回，也期待着那个她能回心转意。曾经无话不聊的对话框不再说话，看着有关她的一切事物都是那么的温馨而又无奈，就连曾经一起走过的路都会感觉她依旧就在自己身边，不曾远去...哦，自己为情所困了自己还不知道。

老实人就像白开水一样平淡无味；渣男就像迷魂汤一样让人痴迷。你念念不忘的不过是那种感觉，是别人无法代替的，就像迷魂汤一样吸引着你，勾走了自己的魂，自己如同行尸走肉一样走在这个世界上。恋爱的本质是吸引，那种感觉是一种情绪价值吸引，能给你带来喜怒哀乐的情绪波动，所以自己会很喜欢这种感觉，进而喜欢这个人，情绪价值产生的影响力远大于生存价值，能持续影响一个人很多年。

之所以出现为情所困，常见于一见钟情、一眼万年、高富帅、白富美、渣男渣女等，也就是自己爱而不得，希望失望希望失望循环中自己慢慢沦陷、沉浸其中无法自拔。一见钟情最长持续1-2年，喜欢一个人最长持续3-5年，所以自己走出上一段感情阴影的时间最长是5年左右，一般需要1-3年时间，被爱所伤的人都经历过这段低谷煎熬时光。

新欢是快速走出感情阴影的方法，奈何既然为情所困，自己再遇到喜欢的人也觉得没有那个失去的她好看，那种感觉谁也替代不了，自己的心门一直处于关闭状态，外人很难走进你的心里，新欢自然无从谈起，大多数为情所困的人都是靠时间慢慢熬过来的。不经历风雨，怎能见彩虹。

我是一年相亲200次的小陈，老实巴交的老实人，也不会甜言蜜语，情商低追女生靠表白，我第一次表白的女孩竟然同意了，始料未及，我兴奋的那几天就像吃了蜜一样甜，她就是我的初恋。可后来失去的时候，我不愿意放手，就去跟踪、纠缠、威胁，使出浑身解数只为了不让她离开，可我越努力她学讨厌我，我就越不甘心失去她，慢慢的慢慢的分手已经定局，最后在班长的协调下，我无奈放手。可放手容易放下执念太难了...

记得初恋曾经说过她喜欢打篮球的男生，分手那年夏天，我一直在学校操场上打篮球，从小到大我从来没玩过篮球，只是自己身高180，瘦的跟猴一样，虽然我很菜，我天天都去打篮球，有一种魔力似的，总感觉初恋有一天会看见我打篮球的样子，因为初恋的寝室正对着篮球场。我日复一日的在操场上玩着，队友们换了一茬又一茬，我的技术依然很菜...

那年夏天回老家，我妈说我皮肤怎么晒这么黑，我笑着说天热晒得了，那一瞬间我差点哭出来...我们两个人分手后，犹如平行世界一样，再无交集。其实很多时候我幻想着自己如何挽回，如何优秀的出现在她面前，又怕打扰她的生活，害怕她一看见我就跑...春风再美也比不上她的笑，我用了5年时间放下执念，10年时间放下对她的回忆。纠缠女生是我的拿手好戏，直到对方把我拉黑、删除，就是从初恋这里练就的。

如果当年初恋提分手的时候，我没有纠缠，跟踪，选择和平分手，以我现在的感情段位，挽回她的概率高达90%，也不怕大家说我吹牛逼不打草稿。可惜我是人，和所有人分手那一刻的反应一样撕心裂肺、不肯放手，要死不得活，这时光若没有你只有昼夜...自己越纠缠女生越讨厌，哀求越多，自己越卑微，女生越看不起自己。一个人笑的时候，最容易吸引异性，可自己哭着求着挽回，怎么可能会成功？

1. 金钱的关系。许多人觉得自己有钱了，就可以选择婚姻的自由，想离婚就离婚。没有钱，觉得有压力。

2. 婚姻离不开两个人的共同成长，这好比男人是树，女人是藤。男人和女人都不想花力气去经营关系，觉得累。

3. 婚姻里出轨的人越来越多，对婚姻像是没有一点的敬畏之心。很多人出轨，是感觉两个人在一起缺乏了新鲜感和那种肾上腺素激增的感觉；更多地，是寻求一种刺激和新鲜感。

4. 彼此不能迁就

5. 追求自由

离过婚的女人，最俱备有清淡和醇香浓郁滋味的感觉，她犹如像回过锅的面条一样柔滑鲜美的新鲜感……

活着的一方生活还要继续，要从失去丈夫的痛苦中走出来，事实如此，悲伤痛苦挽回不了他的生命。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，