失恋后挽回爱情的终极方法

     分手后想要挽回爱情，忆昔过往美好，是很多人的共同想法想法。在已经拥有的时候，我们往往习以为然，不以为常，不懂珍惜，等到真的失去后，才发现我不能失去这一份真挚的爱情，仿佛连空气都是怪怪的，于是想要拼命挽回。那么，分手后挽回爱情的方法有哪些？ido999爱情挽回策划为你解答。

修炼爱情。越久越好， 因为时间越久，她对你的负面印象就会越来越淡，她重新考虑你的几率就越大。修炼期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是经营好自己的生活，让别人看到你丰富多彩的人生，只有你爱自己了，别人才会爱你。应对分手的另一个约会学远离叫断联，顾名思义就是切断联系，彻底消失，它比修炼更彻底，要求比较高，但是杀伤力相应提高了许多。

制造新鲜感和神秘感人对于未知都有一种强烈的探索欲望，未知也会对人造成强烈的吸引，消失算是一种未知。你成天在她面前晃，她会讨厌你，但是你一旦消失，虽然不能保证她会去找你，但是她会不自觉地想，你在做什么，为什么不来找她。别问我为什么女人会这样矛盾，这至今是科学无法解释的一个问题。但是，断联就是能够让你们之间产生奇妙的反应，断联的时间越长，新鲜感和神秘感也就知足。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好。所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。

一段真正的爱情,在失恋后是痛彻心扉的,很多相爱的人在终走向失恋结局的时候都后悔莫及,一生中能遇到几个真正相爱的人,这样遗憾的失恋了怎么挽回爱情呢?为了爱我们也要再做后一次努力!

我们必须知道自己为什么要挽回，是不甘心，还是心里报复，还是习惯依赖，还是真心爱对方，而无法坦然的放弃，我们要清楚的认识自己，不要在盲目中做出让对方更加厌恶的事情，如：不听的打骚扰，或去公司门口堵对方，这些只能带来负面影响。更不要沉浸在伤痛之中，每天借酒消愁，或做一些让人不理解和让别人看起来你越来越颓废表现。我们应该放下这一切，坦然的勇敢去面对，不断的充实自己，来尽可能改变过去的自己，做到以前做不到或者忽略的事情，只有这样你才能被对方重新认可。

失恋其实没什么大不了，但是若在一段感情道路上错过了一个真心对待自己，又爱自己的人那就是件大事了。因为感情路上，能碰到真爱的机会并不多，若不懂得好好把握，努力挽回，那真爱就只能彻底失去了。因此，失恋并不可怕，因为只要对方心中还有你的存在，还没彻底跟你断绝联系，你跟她还是有成功复合的一天。但关键在于你在与其分手后，切勿做出一系列不理智的行为，不然只会把你们的关系推向死胡同。哪些行为是不理智的呢？

两个人相处，时间久了，都是有感情的。如果你懂得如何感动对方，那么你就有了和对方相处的条件。人和人之间其实重要的就是有效沟通，如果你能和对方很好的沟通，那么你们之间就有复合的可能。很多时候你不说，对方也许会误解下去，就这样感情就会越来越淡化。

分手的原因，往往都不是因为真的不爱了，而是因为在相处的过程中，有不断分歧而造成的，比如：生活习惯，价值观，安全感等，问题出现的多了就会让对方逐渐的感觉到，这是我想要的生活嘛，就会不断的反问自己或许我真的选错了。只有让对方重新认识，让对方觉得你不是原来的那样子，怎么做到让对方认可的人，个人觉得应该全新的审视自己和对方，让自己变成对方需要的那个人，不要说改变自己很难，别人能为爱情改变，而你为什么不行呢，其实我们都在自己的爱情中不断地改变着自己。

如果她真的回头了，你要用你全部的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍，你要相信，是你的就是你的，不是你的，你留也留不住。

大部份女人在分手后，都会控制不住悲伤的情绪，想要挽回男友，但又不懂得正确的挽回方法，这时候往往会陷入一些误区，认为只要自己做一些感动他的事，或者说一些打动他内心的话，就能轻易地把他给挽回来，可是结果却事与愿违，只会让彼此的裂痕越来越深，挽回的机会越来越低。想要挽回男友该怎么做呢？

分手是伤心难过的，分手后怎么挽回男友，很多女性同胞分手后竭尽一切想要挽回对方，于是一哭二闹三上吊，不断的纠缠、乞求对方回心转意，恨不得把对方逼上绝路，你觉得这样能够挽回对方吗？他会理你吗？答案是否定的，分手后不断的纠缠只会加大你的挽回难度，想要挽回他，你首先就要理清楚你们矛盾的源头在哪里，只有真正地找出问题所在，并及时解决它，挽回男友才更有希望。

因为遇见了彼此，所以才有把自己变得更好的冲动。但是不健康的恋爱关系中是没有的，随着时间和生活的琐碎，我们越来越不关注自己的成长和提升，尤其是女生，对方一句“我养你”，你就真的放下自己的追求。这样的相处模式只会让对方觉得你越来越没有价值，跟他站在的不是一个水平线上，没有价值的东西，人是不会看重的，所以在挽回的时候，我们一定要注意自己的价值提升。

做事情要有分错，挽回感情要有正确的方法。不要在分手时一再向对方表达你的歉意、给予承诺，通常情况下这些都会被定义为“死缠烂打”，厚脸皮的女人对男人而言除非是妈妈，否则对方那时候完全听不进你的话、对你怀有的是负面印象，你的挽回大打折扣!

一段感情若想要长久，学会经营是必不可少的，只顾索取而不知真心付出的感情是不会长久的，爱是需要双方共同经营的维系的，真爱不是靠感觉、忍让、迁就、付出，而是靠理性的思考，有智慧地选择，爱一个人要学会欣赏对方、学会包容对方，学会站在对方的角度思考问题。

每个人都有着自己的边界，但是当两人因为恋爱越走越近的时候，边界就会越来越弱，你忘了他的边界，所以可以打着爱的旗号随意翻看对方手机，监督对方的行踪。你也忘了自己的边界，无底线地对他进行付出，妥协所有可以妥协的事情，你以为这样就可以长久地待在他的身边，其实他对你的好，只会越来越不珍惜罢了。

爱情是一种很奇妙的东西，它带给每一个人人的感觉是不一样的。爱情对于一些人而言是鸦片、毒品，失恋后要生要死，感觉整个世界都被摧毁了;对于另外一些人来说，却只是一场游戏一场梦。为何人与人之间对爱情的态度相差如此之大?

失恋，意味着感情的结束，对于一个人来说就是一种失去，谁都会感觉到痛苦。随着时间的过去，人们的痛苦会渐渐减轻，从而开始新的生活。然而，林玲的痛苦并没有因为时间的推移而淡化，反而越来越强烈，甚至把自己摧毁得一塌糊涂。

失恋，真的能给自己造成如此大的伤害吗?人们都知道，爱情并不是食物，没有了爱情人们也并非不能活下去。受了伤，伤口也会有愈合的时候。如果说她持续感觉到了痛苦，只能说明她把爱情当成了维持生命的食物，说明她的内心曾经有着这样的伤口，而失恋则是在旧伤上又增添了一道新伤。

人们旧时的伤痛来来源于原生家庭中。如果一个孩子曾遭受与母亲的严重的分离，或者说感受到被抛弃，就会感受到严重的恐惧和焦虑。因为对于一个不能自理自立的孩子来说，与父母分离就意味着难以存活下去。当母亲不见了，他的生存受到了威胁，因此他害怕生命中重要的人离开自己。这种内在的恐惧使他缺乏安全感，成为了他内心的伤口，一直没有愈合，并成为恋爱失败的病根。

在两性关系中，一旦失恋，她原来的没有愈合的旧的伤口就被触碰，童年被抛弃的痛苦加上失恋的痛苦，这些年积攒的痛苦都爆发了，所以她才痛不欲生。

为何伤口迟迟无法愈合?即使是一个成年人，内心里也往往住着一个无法离开母亲的内在小孩。当内在小孩的伤痛没有得到疗愈，即使她假装从失恋的痛苦中走出来，也难以忽略掉内在的疼痛。对于林玲来说，真正让她痛不欲生的并不是这段感情的失去，而是早年的创伤在作痛。

当伤口在疼痛的时候，我们不仅要想到止痛，更需要从根本上让这个伤口得到治愈。林玲需要好好想一想，自己在恐惧什么?这种恐惧从何而来?也许，借着这一次的失恋，她可以通过心理咨询师的帮助，顺藤摸瓜找到自己痛苦的根源，找到问题所在，在咨询师的陪伴下宣泄内心的痛苦，才能真正地从伤痛中走出来。

当你和爱人在恋爱中出现了难以调和的矛盾，终导致了失恋，你陷入了痛苦之中并想要立刻挽回，这时候你先要冷静，太快做挽回的动作有时是不合适的，因为即使挽回成功你们之间的矛盾依然存在，所以在你进行挽回之前，你先要做这些事。

 男人在失恋后总习惯装着若无其事的样子，因为社会上赋予男人的话总是“男儿有泪不轻掸”，“男人流血不流泪”，导致男人有委屈的时候总是憋着，其实这样是不健康的，长期这样还会憋出抑郁，当你因为失恋而伤心痛苦的时候，你可以找个合适的地方好好发泄一下，可以把自己关在房间里痛快地哭一场，当你宣泄完情绪，你就会更快地走出痛苦。

 当你发泄完悲伤的情绪之后，你就要开始好好反省自己了，导致感情分手，你们两人都是有不可推卸的责任，挽回学院说过：“在一段感情中，每个人都应该懂得自我反省，才能让感情更加稳固地走下去”，当你想要挽回对方的时候，你要先找到你们分手的原因，要从根源上杜绝过去犯的错误，才能使挽回后的感情越来越好。

直接的做法就是断联，你先不要主动联系对方，也暂时不要再关注对方，让你在她的生活中彻底消失，人对未知的事物都有强烈的探索欲，你的消失造成了未知，对她来说是有强烈的吸引力的。从现在开始，你要先断绝和她所有的联系，制造未知，为日后的挽回铺路。

 有一个男性想要追求一位优秀的女性，他每天都送花给她，送了整整一个月，在一个月后突然消失

了，造成这位女性强烈的心里落差，她开始想念他，想知道他的行踪。当你们分手之后，你的她突然没有了你的关心，失去了你的行踪，造成的心理落差，会使她开始反思你曾经的好。

终极系列，终极一班，终极一家，终极三国。

花间提壶方大厨，同学两亿岁，器灵，爱情公寓5，哥谭镇，剑王朝。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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11评论

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匿名用户

2013-07-24

再等一段时间吧。

失恋最开始那段时间最痛苦，恋爱时间越长，越痛苦，总感觉生活缺少一些东西，常常双方都是一样的。有些人会重新复合；有些人会尽快转移注意力，找别人来填补空白；有些人会找事情做来转移注意力。

失恋也是挫折，绝大部分人都会经历。最好的方法是找事情做，一段时间后就习惯了一个人，就学会了承受失恋，还会承受生活中的很多挫折，然后，变得坚强，能勇敢面对困难。

1、《失恋三十三天》

治愈系女神白百何和文章主演，讲述的是女主角黄小仙被劈腿，在王小贱三十三天的陪伴下走出心理阴霾的故事。这部电影在当时很火，至于为什么，我想应该是失恋的人太多，太容易引起共鸣。

2、《北京遇上西雅图》

汤唯饰演的小三且拜金女文佳佳和吴秀波饰演的大叔Frank之间发生的爱情故事，这部电影成就了吴秀波最萌大叔的称号。

3、《单身男女》

讲述一个失恋的女子焕发第二春，以活泼的性格吸引了两位成功男士的爱慕，由此发生的一系列爱情故事。这个故事告诉我们一个道理，就算失恋了也要保持微笑，运气不会差的。

4、《七月与安生》

讲述七月和安生两个女孩从13岁开始相识相知，到后来相爱相杀的故事，这部电影里的周冬雨和马思纯完全摆脱了花瓶的属性，强烈推荐观看。

5、《喜欢你》

忘掉失恋痛苦最好的方法就是吃，而这部电影就是吃货的主题。讲述了金城武和周冬雨两个完全不搭边的人因为美食而结缘的爱情故事。

6、《前任3》

这部电影就是典型的“作”造成的，讲述的是情侣之间闹了小矛盾而分手，到最后到了不可挽回的局面，从而遗憾终生的故事，所以一定要珍惜眼前人。

7、《北京爱情故事》

这是由5个小故事组成的，分别讲述了不同年龄段之间的爱情故事，看完以后估计你从此不会再失恋。

我觉得是周杰伦的，爱的飞行日记

失恋后，一直觉得自己不会再谈恋爱了

听了这个歌以后，觉得甜甜的爱情会有的！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

分手十年了，你们还各自单身，说明你们没遇到合适的，寻寻觅觅后彼此才发现你们才是最合适的，是可以相伴一生的人。你虽然拒绝了前男友，但是如果你真心喜欢他，是可以挽回的。方法是发微信，打电话等方式问候，以此取得联系。为了自己的幸福，没有什么放不下身段的。去追求自己的幸福吧。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

失恋后，最怕的就是一个人待着，最容易胡思乱想，明明没有的事儿，也要想出一大堆出来，越想越乱，越想越放不下。

如果失恋了，不要一个人待着，去找几个朋友聊聊天，或者干脆让她们陪你几晚都可以，这样你的难受会更快过去。

一个人的时候会很脆弱，自然会想起从前的种种好，再想到如今他的态度，当然会更加难过了。

第二：即使再想他，也不会继续纠缠他

女人在失恋后，常犯的第二个错误是，继续纠缠，她总是会觉得，你还是爱我的，只是一时误会，所以才会说分手。

第三：哪怕失恋，工作也是第一位

有很多姑娘在失恋后，总是提不起精神做事，心思更用不到工作上，她的满脑子只想着那段恋情，这样下去，往往是工作做不好，感情也回不来。

很多人在对待失恋这个问题上，态度是不对的。

有人会沉迷于过去的感情，无心做其他事情；有人会继续纠缠，希望能够挽回这段感情；有人不愿意接受事实，整天自怨自艾。

其实大可不必，失恋本来就是爱情中的常态，它只能说明你们不合适，如果你要为了一段不合适的恋情，不要你的生活，那别人也没办法。

但我希望每一个人还是能正确面对失恋，或许一开始会很难过，但更要勇敢面对现实，过了这个坎儿，自然会雨过天晴。

冲喜！
都说解决失恋的女人的痛苦，最有效的方法就是重新找到恋人。把这种方法用在丧偶的女人身上，应该八九不离十，同样有效。就是重新给她找个满意的对象，她就会迅速地脱离丧偶韵悲痛，投入新的生活。
当然失恋的女人和丧偶的女人毕竟天差地别。失恋的女人单身，只要自己愿意，女追男隔层纱；丧偶的女人年龄不等，一般都有子女拖累。想重新找到一个理想的对象也并非易事。
＂如何安慰一个丧偶的女性？＂解铃还须系铃人。心的悲痛还得用心去安慰，没有第二。