对女朋友失去吸引了该怎么挽回

挽回已经失去的爱情并不是特别简单的事，需要我们有一定的方法和技巧，今天维情三宝给大家说说挽回爱情的正确步骤。

怎样挽回失去的爱情一、分手后，必须要“冷”处理

分手之后，我们需要做的第一件事就是，先让对方冷静一下，双方都有时间思考一下对方是不是你需要，喜欢的人；另一方面，你去不断的联系女人，电话不断，信息不断，女人会非常的反感，别以为这是你爱她的表现，那会的女人都是有情绪没有那么的理智。所以，冷一段时间是比较好的方法。

怎样挽回失去的爱情二、外形改造

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，按照挽回爱情技巧全攻略讲的，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。

怎样挽回失去的爱情三、理解对方的防御

对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说“曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后.我该怎么办。”“我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。”让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。

怎样挽回失去的爱情四、二次吸引

终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的女生，并且你能够跟这些女生自然相处，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢？”“看了他越来越有魅力了”。

怎样挽回失去的爱情五、持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。这不是一两下就可以完成的，你要相信的女人跟你在一起那么长时间对你肯定是有感情的，只要你慢慢的改掉你的一些她看不上的毛病，你再重新挽回你的女友是比别的男人有很大的优势的，坚持下去。

好的爱情应该就是一起相爱到老，但不是每段爱情都能够两人长厢厮守，爱情也是需要经营的，会经营的爱情才会长久，不会经营终究会褪色，那么对于分手的爱情该如何挽回呢？

挽回爱情1：检讨过错

这段感情的错误点,不管是自身问题,还是对方的过错,都好好检讨一下。自身的错失要学习怎样改变,对方的错,就学习包容以及宽待。毕竟目前来说,需要挽回的人是你,肯定先从自身出发。不承认过失,意识不到问题,挽回是无法进展下去的。

挽回爱情2：不死缠烂打

分手后你可能一时无法接受分手的事实，于是不断的纠缠对方，不断的追问对方分手的原因，苦苦哀求他重新回到回到自己身边，而你有没有想过这样只会让对方对你更加反感，只会把他推的离你越来越远不想再见到你，分手后以朋友身份相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。

挽回爱情3：合适方法

挽回的方式每个情况都不同,二次吸引建设自身就是一个很好的方向。提升自身就是为了挽回做铺垫,导师给你百分百的方向,你没有百分百的配合,没有给予百分百的条件,导师是无法帮你创造的机会,因此机会是需要你的配合。那么怎样才叫合适的挽回方法,那要看很多层面。交往背景,关系著你挽回的未来性,还有挽回的意义;分手原因,关系着你挽回的招数,还有手法;你们目前的状态,关系着挽回心态,还有想法的观念等等,这都关于着挽回的走向。这个是艰难的一步,需要的时间也有不确定性,挽回过程中会出现怎样的变数应对方式也要非常正确。

挽回爱情4：状态修复(安全感修复)：

怎样做安全感修复呢?所谓安全感修复：就是让双方都重新建立互相信任，且愿意公开敞开自己的心声。做法很简单，首先恢复对方受伤的心灵，例如道歉，或者做一些肢体上的接触，让对方冷静下来。道歉有可能是好的方法：在对方有怨恨且感觉到被攻击而受伤的情况下，好的方式就是道歉。道歉不代表着妥协，而是承认自己语言过激，希望重新建立信任。(记住本文是针对争吵的现场这个前提来说的)。接着澄清自己的立场和观点，否定对方的误解并澄清自己的真正意思和目的。例如“我不是不想去”“我不是不爱你，而是……”的语句做解释。

挽回爱情5：改变自己，提升自我

要想别人爱你，你首先要先学会爱自己，女人学会自我投资到哪都不会贬值，只有你变得更加优秀，你才有挽回他的资本所在，他才会回过头来看你，改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。

挽回爱情6：爱若长久，学会经营

爱情是关系到彼此双方的，两个人在一起，要想关系长久的维持，靠的不是谁的忍耐力好，谁更强势，而爱情之所以美好，是因为彼此有一颗包容对方，理解对方的心，经得起考验的爱情才是真正的爱情。生活中小吵小闹在所难免，而且矛盾也不是终导致感情破裂的根本原因，当你懂得怎么去满足对方的内在需求时，对方也会以同样的方式去爱护你，守护彼此之间的幸福。

失恋，会令人难过，但也会让你成长，很多人看不懂男女关系，无论你对爱情有多么地失望，我相信那只是暂时的，因为那是你在没有弄清恋爱本质，当你弄明白这一切，你会发现，幸福就在你身边。

分手之后，大部分失恋者，在遭遇分手过程中的种种折腾、挫败和伤心之后，对于是否挽回这段感情开始感到犹豫。

有时候我们生气，往往是因为我们计较的太多。若不是遇到什么大的挫折，我们根本就看不清楚什么对我们重要，其实对于两个相爱的人来说，相爱本身就已经要知足，其它的要求太多往往成了双方在一起的压力和负荷。无论是什么原因发生矛盾，记得一定要学会主动承担责任，要学会从事情中看到对方正确的一面，看到自己处理不及时的一面，这样才能把矛盾及时化解掉。两个人在一起，你让对方感觉舒服的程度往往决定了对方如何对待你的程度。所以，智商高的人往往会快速低头，迅速认错，这样矛盾才会轻易化解。 

分手后，TA不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息……这样的情况下必须把感情“过冷河”。不要试图在这个时候苦苦纠缠TA，这会把你们俩以后交集的机会都毁掉！停止不必要的猜忌想法，好好打理自己的生活，提升自己。只有你的注意力不再全部放在TA的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让TA重新认识你，并改变TA对你的印象。退一步说，谁知道TA会不会一直在暗中关注着你的近况呢？

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

在爱情里，没有比爱更能征服一个人的心。只是我们彼此都太年轻，不懂得接受对方的缺点，不懂得包容对方的过失，或者我们平衡不了爱情，亲情及事业之间的关系，以至于我们有时候变得不像我们自己。所以，我们要学会反省自己。有错误的时候不要固步自封。不管别人怎么说，我们要忠实于我们内心的声音。即使其它人都不喜欢对方，但是也没有道理干预你的幸福。因为你要的幸福也许只有对方才能够给予。既然这样，那就勇敢地去追求自己的爱，向对方坦白你的心，让对方知道你真的是把他（她）当作手心里的宝一样。 

大家都知道：如果男人说分手，那就是真的已经没戏了。而一个女人说分手，往往还是有巨大的可能复合的。那么自己该怎么挽回女朋友呢?下面小编就告诉你几个挽回女朋友的方法，让你的爱情不从自己的身边流逝。

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打？这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

女人的心思可能是很多兄弟费劲去猜的，一个人的心理我们没有办法完完全全的去了解。但是我们可以通过相处的一些细节来了解对方，在长期关系的经营中我们经常要换位思考一下，假如你是你的女朋友，你会喜欢现在的自己吗？

很多男性朋友都会说：“我还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。我该怎么办?”每当听到这样的话，我都会觉得特别好笑，自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。

大家都知道不管什么比赛都是势均力敌才有趣，爱情也是一样。举个简单的例子，如果是一场拳击比赛，一个成年人和一个儿童是对手，你会兴趣盎然的去看这场比赛吗？肯定不会，在爱情中，我们要不断的提升自己的段位，学习到底怎么去谈恋爱才会长久。在日常生活中，我们可以通过多与异性打交道，与异性相处等等来提高自己和异性相处的水平，女性大部分都是感性的，你通过平时的积累，自己肯定就会总结出一套捕捉她们想法的技巧。

两个人在感情世界里，怕的就是一方付出太多，一方付出太少。一方无所畏惧，一方用情太深，到头来一方会因为一点点的小事而说分手，通常来说如此细腻敏感的者一方是自己的女朋友。那么当自己的女朋友说分手时，男生应该怎么去挽回呢？

一.搞清楚女生要分手的原因

如果自己的女朋友要跟自己提分手，首先重要的事情就是搞清楚自己女友想跟自己分手的原因。因为只有搞清楚了原因，男生这边才能对症下药的去解决问题，去平和你们之间的矛盾。只有这样，两个人心中的心结才能彻彻底底的被打开，那么对女友的挽回也是有意义的。否则，治标不治本的挽回对彼此的感情修复并没有一点点的好处。

 分手

二.对症下药，消除心中的心结

男生在找到自己女朋友想要跟自己分手的原因后，需要冷静的分析，想出解决问题的办法。小小编建议两个人好还是能够促膝长谈，说出自己对对方的不满或者是失望，并且好好的告诉对方自己期待对方达到的样子是什么。只有这样才能找到两个人之间真正解决问题的方法，从而达到真正的知无不言，言无不尽。

其实每对情侣在一起的时候都会有无数次想分手的念头。但是如果你们还深爱着彼此，就不要被这些小矛盾所打败，认真地找出你们之间的问题，进行诚恳的交流，小编相信你们一定会走到后的！

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让自己出众点，让自己吸引点，让自己活泼点，该怎么就怎么，但一定要有幽默的吸引，这样会让人很想了解你。

春节是中国人的传统节日，也是最隆重的一个节日。回不回家过年真的和女朋友有那么直接的关系吗？

也许有人会说“饱汉子不知道饿汉子饥”。没有女朋友的男生可能真的在经历着这样的事情，为回不回家过年犹豫不决。

当你犹豫的时候，不妨尊重你的初心。问自己三个问题。春节就是一家人团聚的日子，真的不回去和父母团聚吗？如果我不回去，父母会难过吗？有没有女朋友真的那么重要吗？

中国人就是要开开心心，欢欢喜喜过大年。一切烦恼都抛之脑后。团圆的日子就要团圆；该陪陪父母的时候，就是要多陪陪，不能让她们暗自伤神。

该忘记烦恼的时候就把一切抛之脑后，快快乐乐的尽情享受节日带给我们的幸福。女朋友可以慢慢找，但春节是过一年少一年，父母是陪一年少一年。

单身不可怕，可怕的是对自己失去信心。找不到女朋友，可能是缘分未到，可能是性格不合。不要因此失去信心，一蹶不振。

反之，要努力使自己变得更优秀，更有魅力。比如没事的时候多看看书，多学习；也可以去健健身，跑跑步，找到自己的兴趣爱好，并坚持下去，你一定能遇见更好的自己。

“你若盛开，清风自来”，你若优秀，自有吸引姑娘的魅力。无论如何心灵和身体总要有一个在路上。

相信自己，丰富自己的阅历，增加自己的人格魅力，找女朋友那都不是事；回不回家过年那更不需要犹豫了。

加油，相信你一定能找到那个灵魂的伴侣。

不是找女朋友难了是自己变得更庸俗了，没有靓丽的羽毛怎么吸引雌性鸟的目光。

二十三了，女朋友一堆，甩都甩不掉的那种，接下来该怎么活[流泪][流泪][流泪]

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

能找到女朋友，老话说30而立，我的理解是在我们到达30岁这个年龄的时候能意识到我们该成熟了，该学会有担当，有责任，该认清这个社会，该认识到我们该努力赚钱了。

当然，不是我们只知道想，而是要把这些想法和压力变成动力用实际行动表现出来。

当你在努力奋斗的时候我想自然会有女孩因为你这种积极向上的能力而被你吸引！

女生如果说筷子都是一双的你怎么单身，说明这个妹子是想叫你脱单了，所以才会暗示你该追求找女朋友了，女生也许对你是有一些意思的，不过她并没有说出来罢了，你可以自己观察一下的。

该怎么面对就怎么面对，不能因为说过年了，为了在亲朋好友年前有个交代，就得谈女朋友，感觉没有必要，还是顺其自然吧

别人说你女朋友是破鞋，该怎么回复？如果你对你女朋友特别相信的话。你就可以用强硬的。语气回复他。你女朋友才是破鞋的。

自然是女朋友，就该给他看，这是你该给的安全感和信任感，女人最需要的，不然，她怎么相信你，更别说作女友了！