分手挽回婚姻情感秘籍

分手之后，旧情难忘，对方的一举一动都时时浮现在脑海之中，想要挽回，却不知道怎么办。这可能是大多数情感受挫的男男女女所面临的问题。

不知道从什么时候开始，私人情感教练作为一个新兴职业开始在中国国内红火了起来，做的就是专门帮助这些情感出现危机的朋友，提升自我，挽回爱情。

在大众的感知中，爱情可能仅仅是两个人的事情，别人帮不上忙，也帮不了忙，两个人的事情只能两个人自己解决。但是作为这个行业的开创者，ido999情感的教练情感导师认为，这样的想法是不全面的，爱情虽然是两个人的事情，但是很多时候，单单凭借两个人的力量是很难走出困境的。

“爱情其实和其他的社会学科一样，是有规律，有技巧的。但是长期以来，由于爱情的特殊性，没有得到更好的研究，特别是在国内，这块领域几乎是空白的。前人的经验没有办法传承给后人，爱情中遇到困难、问题，只有靠自己摸索。”情感导师说道，“我从事这样的行业，就是希望能够把我的经验和国外的先进研究成果传递给情感遇到危机的朋友，让爱情不再是朦胧的概念，变成切实的，可执行的策略和方法。让更多的朋友获得情感的满足。”

在交谈的过程中，情感导师表示，他并不是天生的私人情感教练，情感专家，而是经历了一些事情，发现不止自己，周围很多人都对爱情一窍不通，只能凭借自己的经验与爱人相处，造成很多不必要的矛盾和误会。于是他开始潜心研究男女双方的恋爱心理，翻译国外的文献和资料，并且参加了国家心理咨询师的考试。

“很多人觉得爱情这个东西虚无缥缈，但是事实上，并不是这样的。”情感导师说起，“爱情也是有规律可循的。”

“举个例子，分手之后，很多想要挽回的朋友会第一时间去缠着对方，以期对方能够回心转意，但是效果往往不理想，甚至让对方完全反感，”说到这里，情感导师表示，这是很多情侣分手之后的第一道坎，“其实这样的情况应该先给双方一个冷静期，让分手的烦躁冷却，对方才能理智的面对，这个过程就是我们一般说的断联。”

“在断联的过程中，双方能够有足够的时间思考这段关系，让分手的爆发点冷却，让以往的美好回忆开始浮现。”

“除此之外，其实大部分的分手都是有先兆的，只不过没有被重视，”情感导师拿出了公司内部挽回资料，翻开来，说道“比如，对方开始躲避你的亲昵，开始有意无意减少相处时间，这些都是很常见的分手前兆，但是很多朋友将这样的行为归于工作忙、心情不好，没有足够的警惕性，从而造成了分手的局面。”

“我们在对客户进行服务的时候，一般都会先教对方如何识别这些征兆，如何感知对方的内心情绪，毕竟这些才是两个人相处的根本。接下来，才会进行挽回爱情的流程。”

当记者问到到底如何挽回时，情感导师表示，挽回并不是三言两语就能够说清楚的事情，但是基本上的框架是，感知对方内心情绪——重新建立吸引力——重新让对方感兴趣——欲擒故纵——保持框架——成功挽回。

“单看框架，并不是什么难事，但是这其中的每一个小细节都可能影响到挽回的成功率，所以即使知道这个框架，我们也并不建议贸然行事，有条件的找私人情感教练协助，没有条件的可以登录ido999情感的官网多听听挽回的公开课。”

当被问到，网络沟通、网络交流并没有想象中的安全，怎么才能确保消费者的权益受到保护之时，情感导师表示“这是不用担心的，成都ido999文化传播有限公司是经过国家工商局批准成立的正规企业，打款方式均是通过对公账户，所有私人情感教练资料均公布在官方网站之上，所有公司信息均可以在相关部门网页查询。同时，公司办公地点位于甲级写字楼航利中心，可以随时上门面谈。”

第一次听闻这样的公司很惊讶，但是在采访完毕之后，深刻的感受到这个公司所肩负的使命感和责任感。面对中国日益增长的离婚率，这样的行业能否做出一些贡献?让我们拭目以待。

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在大众的感知中，爱情可能仅仅是两个人的事情，别人帮不上忙，也帮不了忙，两个人的事情只能两个人自己解决。但是作为这个行业的开创者，伊思情感的教练JONEY认为，这样的想法是不全面的，爱情虽然是两个人的事情，但是很多时候，单单凭借两个人的力量是很难走出困境的。

“爱情其实和其他的社会学科一样，是有规律，有技巧的。但是长期以来，由于爱情的特殊性，没有得到更好的研究，特别是在国内，这块领域几乎是空白的。前人的经验没有办法传承给后人，爱情中遇到困难、问题，只有靠自己摸索。”joney说道，“我从事这样的行业，就是希望能够把我的经验和国外的先进研究成果传递给情感遇到危机的朋友，让爱情不再是朦胧的概念，变成切实的，可执行的策略和方法。让更多的朋友获得情感的满足。”

在交谈的过程中，joney表示，他并不是天生的私人情感教练，情感专家，而是经历了一些事情，发现不止自己，周围很多人都对爱情一窍不通，只能凭借自己的经验与爱人相处，造成很多不必要的矛盾和误会。于是他开始潜心研究男女双方的恋爱心理，翻译国外的文献和资料，并且参加了国家心理咨询师的考试。

“很多人觉得爱情这个东西虚无缥缈，但是事实上，并不是这样的。”joney说起，“爱情也是有规律可循的。”

“举个例子，分手之后，很多想要挽回的朋友会第一时间去缠着对方，以期对方能够回心转意，但是效果往往不理想，甚至让对方完全反感，”说到这里，joney表示，这是很多情侣分手之后的第一道坎，“其实这样的情况应该先给双方一个冷静期，让分手的烦躁冷却，对方才能理智的面对，这个过程就是我们一般说的断联。”

“在断联的过程中，双方能够有足够的时间思考这段关系，让分手的爆发点冷却，让以往的美好回忆开始浮现。”

“除此之外，其实大部分的分手都是有先兆的，只不过没有被重视，”joney拿出了公司内部挽回资料，翻开来，说道“比如，对方开始躲避你的亲昵，开始有意无意减少相处时间，这些都是很常见的分手前兆，但是很多朋友将这样的行为归于工作忙、心情不好，没有足够的警惕性，从而造成了分手的局面。”

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当记者问到到底如何挽回时，joney表示，挽回并不是三言两语就能够说清楚的事情，但是基本上的框架是，感知对方内心情绪——重新建立吸引力——重新让对方感兴趣——欲擒故纵——保持框架——成功挽回。

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或许现在很多人结婚后都会有一个这么一个体会，“为什么结婚以后他对我没有像结婚之前那样好呢”“仿佛结婚后他就没以前般在乎我了，婚姻真的是爱情的坟墓吗?”下面是Tell Love求婚策划整理的成功挽回婚姻的秘籍，一起来看看吧!

挖掘对方感兴趣的话题或者乐趣。你要想引导对方也投入到这段感情中，必须要让对方也激起那份关爱之心才行。如何引导?首先，你可以挖掘一些你们共同喜欢的话题、活动项目等，在共同玩耍的过程中，不仅可以增加彼此之间的潜意识对接，也能给对方增加更多美好的回忆，从而增加对你的投入!

多沟通，了解彼此所需。恋人之间的感情破裂，很多时候是因为沟通不到位，缺乏沟通的感情，很容易造成对方对你感受的忽略或者感情危机的发生。你要引导对方的投入，首先，你必须要让对方知道你的心声，让他知道你的内心想法，以及你对她的关心，这样，她也才会认识到自己的不足，然后加以改正自己的错误，当潜意识达到一致时，对方才会给你做出相应的投入。

结婚后，很多女人经常抱怨婚后生活不如恋爱时候愉快，终导致丈夫对你产生了厌倦，同时觉得你不如恋爱时候美好。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸，作为女人，想要得到幸福美满的婚姻生活，就要懂得幸福婚姻的经营之道。

共同为家庭做出努力。婚后很多男人注重工作，是男人事业的上升期，男人要养家糊口，往往会不如恋爱时候经常陪伴在你身边，但是作为妻子，要学会更多的体谅和支持丈夫。但是有些女人觉得自己在家里不停做家务，丈夫就在外面风流快活，就减少自己对家庭的投入，但是，男人在外面承担着你见不到的压力，所以作为女人，要懂得为你们的家庭共同付出，家庭是两个人的家庭，一个人的付出是不可能去构建一个幸福家庭的，学会共同为家庭做出努力，这样才能构建幸福美满的婚姻生活。

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

婚姻中信任两个字十分重要，一旦一方对一方产生怀疑，那么婚姻中的矛盾就会越来越多，两个人的关系也只会越来越紧张。所以，婚姻中不要什么事情都对对方怀疑，你只有给予对方信任，对方才会事事对你放心，才会事事对你坦诚相待，一个巴掌拍不响，所谓你对我好我才会对你好，信任也是同样的道理!

婚姻不是儿戏，只有感情双方都对其进行付出和投入，婚姻才能得以健康的成长。当婚姻危机来临的时候，不要慌张，也不要争执，你要做的是把问题找出来解决，而不是再次制造问题。

以上就是ido999情感挽回整理的成功挽回婚姻的秘籍，希望能帮助到你哦~

人总是处于一个不断进步的状态，在挽回男友的道路上，女人保持一成不变的姿态去挽回前任。因为你的吸引力没有发生根本性的任何变化，二次吸引的过程只会困难重重。即便你想增进彼此的关系，试问男人怎么会对你产生好奇，对你重新关注呢？想要挽回男友，必须做好这些。

刚刚经历分手的人大都会有不舍的情绪，因为想极力挽回男友就会做出不断纠缠哀求对方的行为，但结果通常是对方不理不睬甚至是反感和厌恶。想要有效挽回男友应该做的是降压，不再给对方施加任何压力，这样才能减少对方对你的戒备心。

降压是指降低双方的矛盾点并且停止给男友施加压力，把关系冷冻一段时间来缓和双方关系紧张的状态。 降压对挽回男友发挥有效的作用对方提出分手的决心，是双方之前在长时间恋爱中积累下来的矛盾造成了压力，使双方关系陷入一个高压的状态。

想要挽回你的男友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱他吗？真的爱吗？如果你连你是否还爱你的男友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回他呢？所以挽回男友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的男友。若不爱，就放手吧！若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

没有一个男人不喜欢自己的爱人能够打扮得漂亮大方，这样他带出去也就能够让别人觉得他有眼光。当和你分手的原因是因为你的吸引力大不如前，你就该反思该如何装扮才能够衬托自己的前任。

是走成熟路线还是走感性路线，都需要你精心打扮去提升自己的个人魅力。男人作为一种视觉动物，第一观感所带来的冲击是很大的。当他发现你在分手后开始打扮成自己想要的姿态，他会对你产生极大的好奇感和欲望，这样就说明你的挽回计划已经取得有效进展了。

通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的。

如果女人在一段感情的地位上姿态过高，像是女强人一样，只会让男人越发感到自卑，对爱情失去自信，在不知不觉中使感情慢慢产生裂缝。聪明的女人，会懂得通过以小女人的姿态，依托在男人的怀抱中。过于强势，把自己处在一个爱情的主导地位上，不会对感情的修复有任何帮助。示弱可以唤醒男人强势的一面，让男人可以在主导爱情中获得满足感。达到挽回爱情的目的。

分手后想挽回男友不是你想立即让他回到你身边，他就会回来的，首先你得知道他离开你的原因，然后针对原因去改变自己来提升价值，这样你在他心中的形象才会慢慢好起来，复合才会有希望。

经营一份健康良好的恋爱关系可能需要数年的爱心、善心以及悉心的照顾。然而，想要摧毁一段感情却极其简单，一次突如其来的的争吵就可能会让你们的感情骤然而止。不用说，有些感情需要第二次机会，但是具体应该怎么做，才能挽回处在永久破裂边缘的感情呢？今天小爱就和大家分享婚姻情感挽回咨询的方法。

说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

你还在苦于没有女朋友吗？看这里！做到这两点，让你心仪的她看到你的发光点如果你还有任何的情感、婚姻、挽回问题，欢迎搜索“小鹿情感”。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

如果运气好，你还是会收获一段属于自己的美好婚姻，但介意38岁了还没结婚的话，这个概率就很小了，追求真爱没错，但在追求真爱的过程中遇到了瓶颈，一直没解决，所以才耽搁了所谓的青春，其实人无论在什么情况下遇到了瓶颈，最好的方式都是先静心然后学习，例如这个情况可以参考学习挽回爱情秘籍至尊宝典。

不知您是否已经步入婚姻的殿堂？四年的感情，1400多天的日日夜夜，你中有我，我中有你。不仅有爱情，也有亲情。今天只是不再联系的第二天，您已痛彻心菲，感觉活不下去了。静下心来，搂一下自己的情绪，找出分手的所在原因，寻找可以挽回的余地。假如是对方背叛了感情，移情别恋，快刀斩乱麻，长痛不如短痛，不足可惜！坚强的面对现实，突破情感的樊笼，等心情平复后，再去寻找自己的幸福。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

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复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

这个要看她的成长环境，比如她接触了很多失败的婚姻案例，又或者受自己原生家庭的影响，让她对婚姻充满恐惧，就很难踏出这一步。还有一点也可能是还没遇到那个让她有结婚的冲动的那个人额。

诺言情感：专业情感挽回、婚姻修复、分离第三者等情感咨询指导服务。