彻底分手断联半年怎么挽回

很多人被分手以后，都尝试过各种挽回的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。

但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进？因为时候你的前任，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面三招教你挽回:

适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用情侣的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。

如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，她只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。

爱情是不是先爱自己再去爱别人呢？我觉得女人要学会爱自己才有能力去爱别人，如果你连自己都不爱，又怎么知道如何爱别人呢？女人学会自我投资经营自己到哪都不会贬值，所以女人，分手后也不能放弃自己。

你需要知道，一个毫无价值、苦苦哀求她回来的男人是没有价值的，一个邋邋遢遢、言语粗鄙、毫无生活质量对男人是毫无吸引力的，所以女人你要学会提升自己，让自己变得更加优秀从外在装扮的改变到内在修养的提升，只有你变得更好了，才具有吸引他的能力，他才会对你刮目相看。

分手后想要挽回的，好用实际行动证明你对他的心。  比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。  

挽回并不是说哀求，不然你们也不会分手了。你想要挽回，就要颠覆她之前对你的认知，给她全新的感觉，才可以改变以前的印象。分手后挽回是需要技巧的，学好三招挽回技巧，别让自己错过爱情爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以上ido999，为你的爱情保驾护航!

很多男生被分手时，总是会选择立刻挽留，不断打电话发信息解释认错、苦苦哀求甚至更极端的还有以伤害自己为要挟逼女友跟他复合，但其实这样做不但挽回不了她，反而会让她更反感。

因为当她决定跟你分手时，就表示对你的一切已经否定了，你为了挽回做出的那些偏激的努力，在她眼里恰好就是暴露你的所有缺点以及印证自己想法的过程。她会更加地否定你，甚至躲避你，不愿再与你产生交集。那么要成功挽回前女友，我们该怎么做呢?请看下文，可能对你有所帮助哟!

停止任何试图挽回的行动，不要再给她打电话发信息，避免见面，让自己冷静一段时间。当你切断了与前女友之间的联系时，才能开始清醒的思考你们之间导致分手的真正原因是什么，比如是因为你太爱发脾气无理取闹，还是你太粘人了让她没有私人空间。

一旦你想清楚了问题的所在，或者多个问题的所在，接下来你就需要想清楚问题是否可以解决，以及如何做才能解决。因为根本原因解决不了，即便挽回成功也会再度分手。

如果是因为你脾气太差，就要想如何控制自己的情绪，如果是因为你太粘人，就要让自己学会独处，发展一项爱好来填充时间也充实自己。而如果问题在她那一方面，就要想下即便挽回后，她能否做出改变，如果仍然改变不了，那是否还有挽回的必要。

看到这里，可能很多兄弟会问：我不主动联系她，万一以为我就此放弃去找新的恋情了怎么办?

我只想说，比起冷静的不联系，偏激的挽回只能把她更加推向新的对象。只有冷处理，你才有机会推翻她对你已经产生的否定印象，才有机会重新证明自己。

就算她开始了新的恋情，当你以一个全新的自己重新走入她的生活时，也是会给她带来新鲜感的。而你只需要让新的自己跟她继续保持朋友的关系，那么当她现有的感情出现危机时，看到你的改变，再顾念一些旧情，才会有重新挽回的机会。

所以冷静处理并不是放弃，只是留出可以缓和的空间，保留重新与她联系、再走进她生活的机会。当然，冷处理的时间也不要太长，如果你花了几年来冷处理，改正自己的缺点，那么当你觉得自己已经全部改好后，她有可能已经当了孩子的妈妈了。

分享的朋友圈。当你保存了对方的联系方式的时候，你们只是改变了彼此的关系，就算不聊天，可是你们还能知道对方的动态。特别是在挽回的时候，你可以从朋友圈中，展现出自己丰富的分手后的生活，证明给对方看，你的生活并不会因为他而变的无趣，他离开会失去很多乐趣。还有时候，一些深夜时刻，可以通过诉说自己的感受，让对方知道你会对之前的感情有所怀念，但不要去摇首乞怜，只是发发动态就好了。

重新联系。当你在经历了提升自己的时期后，你可以通过他分享的状态知道他在哪里做什么，然后通过制造偶遇的方式，去重新建立联系。保存联系方式，就是为了有一天你要去联系他时，不用到处找朋友帮忙弄得人尽皆知，而是可以悄无声息就制造偶遇，让对方以为是缘分。

主动联系。这条是能掌握主动权的挽回方式。如何主动联系对方又不显得尴尬呢?可以请对方帮个小忙，开始用客套的语气开始你们的对话，先寒暄几句，避开暧昧的语言，也不要去提旧事。如果对方反应激烈，说明你在他心目中仍占据重要位置，你的出现可以引起他强烈的情绪反应。如果对方心平气和的和你对话，则是给你们重新开始创造了有利条件，所以无论哪个都不要灰心。

别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，现在挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程必须步步为营，一步一步俘虏他的心。下面是ido999求婚策划整理的挽回彻底死心男友的方法，一起来看看吧！

分手肯定是有原因的，也许是你们日益积累的矛盾，因为当初没有及时得到解决，造成了日后的一下子爆发，你需要反省自己，是什么原因导致他对你死心，是你的公主病、坏脾气、无理取闹？只有找到矛盾的根源，才能对症下药，有针对性的解决，同时，采取二次吸引的方法，不断提升自己的价值，使自己更有魅力，成功实现二次吸引，让他重新爱上你。

挽回需要的是步步为营，当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度，进行二次吸引。当然，你是否已经为了他改变，自身改造比以前更有吸引力了，不是你自己说了算，适当跟朋友出去聚会，让身边的人都认为你变得越来越来有吸引力，感觉到以前的错误陋习都消失了。

制造合理邀约，不妨尝试找机会在他习惯出现的地方跟他偶遇，这样既让他觉得你们有缘分，而且又可以借偶遇为由对他进行邀约。当他看到焕然一新的你，对你的戒心自然慢慢削减，这时候邀约是合适不过。

人靠衣装，佛靠金装，个人形象是给别人的第一印象。情感专家的建议是，做个美丽优雅的妻子，既能吸引别人羡慕的目光，有能满足丈夫的优越感。首先要从穿衣打扮做起，会挑衣服的女人一定是了解自己身材的女人，所以，挑选衣服之前一定要先试穿，选择适合自己身形的。毕竟很多衣服都是根据设计者心中的身材去设计的，要学会突出自己身上的特点，掩盖自己的缺点，才能穿得美。

  “你不要哭好不好，我答应你，我们不分手了。”，很多女孩在被分手后就会呈现出一颗赤裸裸的玻璃心，又哭又闹的去撒娇，以为这样男朋友就会妥协，也就不会离开自己了。如果这样想，那就大错特错了，没有几对情侣的分手是在一片哭声中走向复合的。

没错，男生都喜欢会撒娇的姑娘，但是撒娇并不等于玻璃心，会撒娇的女孩善于把握其中的尺度。

只有那些傻傻的人才会摆出一副玻璃心的样子。在分手后千万不要哭，不要显露自己的玻璃心。而是尽量的克制自己，理智的去对待，给对方一点时间和空间去思考。而自己也在这段时间真正的审视自己的爱情，反省自己的行为举止。

  好的爱情并不是在分手后，我把自己活成了你的模样。

而是即便分手，我们还能做更好的自己，没有一个姑娘喜欢没有上进心的男生，同样也没有一个男孩会喜欢一个庸散、懒惰的女孩。

千万不要说“他说，他就喜欢我这个懒散的模样”，你要相信感觉是这世界上不靠谱的东西，它会随着时间的推移而消失殆尽。

你要清楚的明白，你现在的分手极大原因就是因为自己的懒散，才会让对方没有新鲜感，从而对你产生厌恶。所以，能起床时就别睡懒觉，想看书时就大声的阅读，想要旅行时就动身去远方，学会做好的自己，也只有这样，才会一直牢牢抓住对方的心。

以上就ido999求婚策划整理的挽回彻底死心男友的方法，希望能帮助到你哦~

好的爱情应该就是一起相爱到老，但不是每段爱情都能够两人长厢厮守，爱情也是需要经营的，会经营的爱情才会长久，不会经营终究会褪色，那么对于分手的爱情该如何挽回呢？

挽回爱情1：检讨过错

这段感情的错误点,不管是自身问题,还是对方的过错,都好好检讨一下。自身的错失要学习怎样改变,对方的错,就学习包容以及宽待。毕竟目前来说,需要挽回的人是你,肯定先从自身出发。不承认过失,意识不到问题,挽回是无法进展下去的。

挽回爱情2：不死缠烂打

分手后你可能一时无法接受分手的事实，于是不断的纠缠对方，不断的追问对方分手的原因，苦苦哀求他重新回到回到自己身边，而你有没有想过这样只会让对方对你更加反感，只会把他推的离你越来越远不想再见到你，分手后以朋友身份相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。

挽回爱情3：合适方法

挽回的方式每个情况都不同,二次吸引建设自身就是一个很好的方向。提升自身就是为了挽回做铺垫,导师给你百分百的方向,你没有百分百的配合,没有给予百分百的条件,导师是无法帮你创造的机会,因此机会是需要你的配合。那么怎样才叫合适的挽回方法,那要看很多层面。交往背景,关系著你挽回的未来性,还有挽回的意义;分手原因,关系着你挽回的招数,还有手法;你们目前的状态,关系着挽回心态,还有想法的观念等等,这都关于着挽回的走向。这个是艰难的一步,需要的时间也有不确定性,挽回过程中会出现怎样的变数应对方式也要非常正确。

挽回爱情4：状态修复(安全感修复)：

怎样做安全感修复呢?所谓安全感修复：就是让双方都重新建立互相信任，且愿意公开敞开自己的心声。做法很简单，首先恢复对方受伤的心灵，例如道歉，或者做一些肢体上的接触，让对方冷静下来。道歉有可能是好的方法：在对方有怨恨且感觉到被攻击而受伤的情况下，好的方式就是道歉。道歉不代表着妥协，而是承认自己语言过激，希望重新建立信任。(记住本文是针对争吵的现场这个前提来说的)。接着澄清自己的立场和观点，否定对方的误解并澄清自己的真正意思和目的。例如“我不是不想去”“我不是不爱你，而是……”的语句做解释。

挽回爱情5：改变自己，提升自我

要想别人爱你，你首先要先学会爱自己，女人学会自我投资到哪都不会贬值，只有你变得更加优秀，你才有挽回他的资本所在，他才会回过头来看你，改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。

挽回爱情6：爱若长久，学会经营

爱情是关系到彼此双方的，两个人在一起，要想关系长久的维持，靠的不是谁的忍耐力好，谁更强势，而爱情之所以美好，是因为彼此有一颗包容对方，理解对方的心，经得起考验的爱情才是真正的爱情。生活中小吵小闹在所难免，而且矛盾也不是终导致感情破裂的根本原因，当你懂得怎么去满足对方的内在需求时，对方也会以同样的方式去爱护你，守护彼此之间的幸福。

如果女朋友向你提出分手，你该怎么办呢？是死缠烂打还是放她自由呢？你有没有想过以退为进，找出女朋友为什么分手的原因呢？下面我们就来看看女朋友要分手怎么挽回，分手后怎么挽回感情。

一、女朋友要分手怎么挽回

1、找出两人分手的真正原因

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

2、以退为进

通常以争执的方式分手的，想要挽回关系，就要先确保对方从争执的冲动情绪中走出。在避免矛盾激化的同事，更要减少无效的互动。铺垫工作完成了之后，接下来就是复合联系了。

3、从根本上将两人矛盾的原因作出改善

在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，比如公主病，控制欲等明显的缺点和矛盾也要注意。

4、坦陈相对

当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，后感谢他，然后对他说，希望能后一次牵着他走，或者后一次抱他。

5、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

其实我建议一点，如果女生真的爱你，一般是不会提出分手的，可能是有些方面男生做得太过分了，或者超越了底线，女生才会提出分手的。还想知道更多的恋爱技巧吗？

带着儿女独自生活十几年，和亲戚本来就没有什么联系了，还要断的话那还能怎么断，撕破脸皮吗？

大家好，我是豆包姐姐。

人到中年，虽不能说各种事情都经历过，但对于这个问题，我的看法是不要去做，没有任何意义。自己究竟无聊到何种程度，才做出这样的事情呢？

表妹曾经遇到过这种情况，表妹和前男友已经到了谈婚论嫁的时候，房子都已经装修好了，可是因为一点装修的事情，两个人分手了，是彻底的分手，当时无论表妹怎么说，怎么挽回这段感情，前男友都坚决要分开。那好，那就彻底分开吧。

可是半年以后，前男友突然发来短信，表示想复合，还是爱着表妹。可是一切都结束了，因为表妹已经和表妹夫登记结婚了。两个人年龄到了，又彼此了解，家庭合适，在一个合适的时机开始，结婚这件事情就会很顺利，并且非常快速。

这个时候，那个前男友再说什么爱不爱的，有什么意义？当初干什么来着，年轻人遇到问题不可怕，关键是遇到问题，说分开就分开，说决裂就决裂。既然分开了，就做一个干脆的男人，拖拖拉拉地毫无意义。再发来“我爱你”这种短信，只会让人觉得可笑。

不过表妹当时的做法，我觉得是可以的。她和前男友，说明了现在已经结婚的事实，并严词拒绝了前男友的表白，说清楚两个人以后不要再有任何联系了，因为一切都过去了，要为现在的感情和家庭负责任。也请前男友尊重自己，尊重他未来的女朋友，并祝福彼此，以后都要幸福滴生活下去。

在对的时间遇到对的人，才是感情最好的选择。

首先要报警，然后果断分手。暴力男很可能提出分手的时候报复，所以要注意保护自己，躲开他，断联。

在没有实质性的在一起的时候选择断联，慢慢就会好的

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

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爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

我也27，分手一个多月，原因是我生病了（不是什么严重的疾病），当他提出分手的时候一口就答应了，觉得没挽回的必要。这半年工作也不顺利，现在在考虑是辞职调养身体呢，还是继续混着，等明年再说。对于单身未婚这事我觉得还好，不至于很焦虑。一个人也蛮好的

不可能再做朋友，两个人分手是因为感情破裂了，既然选择了分手，那肯定是因为双方或者单方面产生了恨意，开始讨厌对方了，这样子还有做朋友的可能性吗。

分手了最好不要再联系，除非还想旧情复燃，不然一直保持这种藕断丝连的关系，等到对方重新找了对象，你又跑过去不依不饶地求她回心转意，搞得你们两个人的事情又让第三个人受痛苦，最反感的就是这样的人了。分手了，就把该说的都说完，该做的事情都做完。如果心里还留恋对方的，就不要再去找对象了，把你这段感情断绝了再去找，免得找到对象之后，心里却还牵挂着以前的人，到时候前任过来哭诉几句，你又跑回去跟她过，让现在的对象无辜的被你们这段破事牵扯进来。

分手了就不要再做朋友，要么就不分手，搞搞冷战也行，要分手就要分的彻底，从此别再有任何联系，现在的大部分感情纠纷都是出现在你们这些人身上，跟前任的感情没有彻底断干净，就找了现任，最后搞得几个人都受伤，感觉这样的人太自私了，只顾自己的感受。