联系不到如何挽回

有很多情侣分手之后会直接拉黑对方，只剩下他们之间的共同朋友。有的会除了留下电话什么都拉黑，而有些是虽然保留所有的联系方式但是不会有任何交集。想要与前任恢复正常的联系，就要具体问题具体分析了。

在与他联系之前你需要做的就是冷处理。冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。复合大师老夫强调，这个时候，他听不见你向他所做的任何解释或承诺，因为此时你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。冷处理时期过后，你就要主动出击了。

第一种情况，不拉黑但没有任何交集。这种情况比较乐观，他不拉黑你说明你还是有机可乘的。这个时候你就要了解对方的喜欢和厌恶的东西，把它们列表出来。在他能目及到你的地方，尽可能向展示他喜欢的一些事物，而且还是不经意间。因为如果被他发现了你是故意而为之，就会暴露你的的需求感，所以不要让他发现。你还可以与一些异性拍照发朋友圈刺激他的内心，但是需要注意的事是一些朋友而不是某一个，以免引起他的反感。

第二种情况，除了电话没有其它的联系方式。这种情况是有点困难的，可能是你们之前的矛盾或伤害太大了以至于对方不太希望和你太多牵扯。这个时候你就要反省自己是不是有哪些缺点或者做法是他所不能容忍的，你得一点点地改正过来。然后在他的面前让他发现你的改变，让他知道你和之前有什么不同。再说了，不是还有电话吗?你可以尝试着给他打电话，就只是一般的问好或者聊聊出情感之外的话题，尽可能是他喜欢的话题。偶尔遇上什么节日也可以给他发短信祝福，一来二往，你们的联系就会越来多，并且越来越自然。

第三种情况，全部拉黑。这种情况比较糟糕。这时候你与他的联系只能是间接连系了，就是通过你们之前的共同朋友来与他取得联系。尽量多参加你们之前的朋友的聚会活动，因为他也有可能在里面。就算他不在行列里面，其他人也会跟他说起你。当你们碰上面的时候，可以看情况取得联系方式。

后还是要重复强调下，给予他足够的时间和空间。他在回忆的过程往往会把你们的过去的感情在脑海里面描绘一个大概，只是一个粗线条的概括，在他潜意识里面会更趋向于他期望中的样子。而且他会慢慢地淡忘你们之间发生的不愉快，甚至会忘了你曾做过伤害他的事情。只有这两样你们之间的联系才会更加顺畅一些。

有很多情侣分手之后会直接拉黑对方，只剩下他们之间的共同朋友。有的会除了留下电话什么都拉黑，而有些是虽然保留所有的联系方式但是不会有任何交集。想要与前任恢复正常的联系，就要具体问题具体分析了。

在与他联系之前你需要做的就是冷处理。冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。这个时候，他听不见你向他所做的任何解释或承诺，因为此时你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。冷处理时期过后，你就要主动出击了。

第一种情况，不拉黑但没有任何交集。这种情况比较乐观，他不拉黑你说明你还是有机可乘的。这个时候你就要了解对方的喜欢和厌恶的东西，把它们列表出来。在他能目及到你的地方，尽可能向展示他喜欢的一些事物，而且还是不经意间。因为如果被他发现了你是故意而为之，就会暴露你的的需求感，所以不要让他发现。你还可以与一些异性拍照发朋友圈刺激他的内心，但是需要注意的事是一些朋友而不是某一个，以免引起他的反感。

第二种情况，除了电话没有其它的联系方式。这种情况是有点困难的，可能是你们之前的矛盾或伤害太大了以至于对方不太希望和你太多牵扯。这个时候你就要反省自己是不是有哪些缺点或者做法是他所不能容忍的，你得一点点地改正过来。然后在他的面前让他发现你的改变，让他知道你和之前有什么不同。再说了，不是还有电话吗?你可以尝试着给他打电话，就只是一般的问好或者聊聊出情感之外的话题，尽可能是他喜欢的话题。偶尔遇上什么节日也可以给他发短信祝福，一来二往，你们的联系就会越来多，并且越来越自然。

第三种情况，全部拉黑。这种情况比较糟糕。这时候你与他的联系只能是间接连系了，就是通过你们之前的共同朋友来与他取得联系。尽量多参加你们之前的朋友的聚会活动，因为他也有可能在里面。就算他不在行列里面，其他人也会跟他说起你。当你们碰上面的时候，可以看情况取得联系方式。

后还是要重复强调下，给予他足够的时间和空间。他在回忆的过程往往会把你们的过去的感情在脑海里面描绘一个大概，只是一个粗线条的概括，在他潜意识里面会更趋向于他期望中的样子。而且他会慢慢地淡忘你们之间发生的不愉快，甚至会忘了你曾做过伤害他的事情。只有这两样你们之间的联系才会更加顺畅一些。

在很多电影情节里面，男女主角分手后，在某一个盛大场合里面，女主角精心打扮一番华丽丽地出现在男主角和众人面前，勾起了男主角复合的欲望，成功收获幸福。虽然现实生活中你没有编剧帮你编排剧情，也没有导演教你怎么演。但是有几个技巧可以教你如何制造出偶遇的机会，重新获取联系。

主动联系上对方是比较积极进取的行为，但必须要经过一段冷冻期之后才采取。当在社交软件上他与你开始有互动了，比如你的动态他有点赞了。那这个时候你们的关系没那么紧张了，对方也不反感你了。你可以打电话借口说要还他一些东西，但不要说是什么东西，如果他说好，你就可以约一个时间地点见他。如果他说不需要还的话，你就说，你已经通过快递寄出去了，让他留意快递信息。而事实上你不需要寄给他，让他在未来的几天期待着，后产生失落感，让他主动联系上你。

虽然你们已经分手了，但你们之间还有一些共同好友，你可以拜托你们的共同好友组织一些活动，同时邀请对方参加。但这个朋友必须要是了解你们的的朋友，会说话的，可以避免产生一些不必要的误会。你的朋友可以先试探一下对方，近有什么活动是会参加的，有哪些地方他是会去的，这样偶遇的几率就会更高一些。

见面的时候可以无意间和他的眼神对接上，然后微微一笑打个招呼。自然地面对他与他交流，不要谈起过去的事情。交流的时候可以轻松些，谈一些能引起他兴趣的话题。比如他喜欢看足球，你可以和他聊聊他喜欢的那支球队近的动态。懂得知足切忌不要过于心急，不要暴露出你想要挽回的心态。

如果你们之间还保留着社交软件的话，你不可以写一些悲伤的签名和消极的动态，要展示一些身边好玩有趣的事情，发一些高价值的内容引起他的注意。例如和一些高质量的朋友去爬山，发一些漂亮的风景或者笑得很开心的自拍。当这种高价值展示持续有两个月左右，可以吸引到对方关注你的生活，你就可以开始给他一点暗示。

在你们的共同群里面可以活跃一下，和其他的群友说一些有趣的积极乐观的话题，让他注意到你。在微信上看到他发朋友圈的时候，可以偶尔去点个赞，在陌陌或者QQ上的软件，可以在看他动态的时候，留下你的痕迹，表示你还有继续关心着他的生活。但你不要和他说话，不要给他压力，反而还能增加一下他的需求感，让他想，你明明有关注他，为什么就是不和他说话呢，说不定哪一天他就忍不住主动联系你了。

当你发现自己的女友不再关心你，好像变心了，该怎么办呢?要怎么样挽回她呢?

1.找到女友吵架的原因

从根本上来说，感情关系会出现问题，男人都占大部分原因，没有尽到当男人的责任，后才导致她走偏走歪。因此，不要一味地指责对方抛弃你，而是要好好反省自己，从自身角度出发，找出她跟你吵架的真正原因，这样挽回对方才能事半功倍。

2.她要走，你要懂得如何留

女友提出分手，很多时候也许并非出自本意，所以她要走，你就要懂得如何留。如果她只是和你闹情绪，一时赌气提出分手，这个时候你就要懂得哄她。在女友那里男孩子就要具备灵活变通的能力。

你要明白和女友相处有一个通行的法则：女友永远是对的。不管是什么事情，不管是否她的错，这些都不重要的，重要的是你要懂得她的心思。她提出分手，你想挽回感情，可千万不要说出一些跟她一样赌气的话，以免你们之间的状况更糟糕。感情的事情，如果真的想其它事情一样分清对错，那么你就注定要输了。要想留住她，你就要懂得换位思考，多一分真爱给她，这样才能守住她的心，让她不忍心离去。

3.降低姿态，给她贴心的关怀

现代生活讲究男女平等，但是作为女人背负了更大的压力，往往既要工作，下班又要照顾家庭，琐碎繁杂的日常事务压得女人喘不过气，身心疲惫。与此同时，作为男人的你，还不理解女人的辛苦，不仅从不帮忙分担反而呵斥责骂，伤透女人的心。

4.总结自身的问题做改变

请不要觉得情侣间的吵架时很正常的，即使吵架也是可以过日子，感情的裂痕很有可能是无法修补的。如果你想要好好保护你的爱情，在感情出现问题时你就得好好地反省一下自我，找出问题出现的原因了 。

个性太固执。个性太固执的人在两性关系中，容易变得蛮不讲理，无论什么情况都会坚持自己的意见，完全听不进别人的话，对于别人提出的有利意见也会选择左耳进右耳出，这个表现往往会给人无法沟通的感觉，一旦出现意见不合，很容易会让情况从小争执而转变成大争吵。

太过强势。太过强势的人，一般都是在工作中取得十分优越感的人，这种人很容易把工作中的优越感延伸到生活中，无论生活还是工作都给人十分独立的感觉。让人觉得十分有压力和无法沟通的感觉，通常另一半在处于这样的压力之下，会选择逃避，甚至出轨。

性格冷漠。性格冷漠的人，只会在乎自己的事情，而且会让对方觉得无法在这段感情中得到关爱与慰藉，没有人会一味的讨好你，让你坐享其成TA的迁就和热情，时间久了，就会让对方觉得很累，选择转身离开。

5.避免矛盾发生的做法

感情中出现问题是正常的，没有发生过冲突的爱情，可以说是一种不完整的爱。因为冲突，我们才能了解到对方的逆鳞。所以，让争吵的影响降到低的方法之一，就是让对方了解你的框架和想法，而不是强行要多方接受你的想法。

经常的沟通能让两人的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

我的号都15年了没有换过，一是因为很多手续都是这个号，二是因为有的人情也是用的这个号，怕万一人家联系咱联系不到，还不了人情债，不联系咱那是他们的事，绝不会让人家联系不到咱。

如何联系你

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

侧面打听一下她的近况。如果她现在有新的恋情，非常的幸福，那就不要再打扰她。如果他现在没有新的恋情，你可以试着去联系一下她。如果她不排斥，你可以重新追求。爱情这种东西来不得害羞。如果你真的觉得你们分开很可惜，只要挽回这段恋情，就大胆的去行动。最终结果如何，至少自己不会留有遗憾。

就是一千也没用。有句话是这样说的求人不如求己。

佛只能给你心里的增加信息对于事件的改变没有一点帮助。

如果你真的想要挽回，首先得看分手是你提的还是他提的，分手的原因是什么，分手后你们有联系过？等问题。

联系不联系，主要取决于你自己对他的感受如何？而不是限于“男生主动与否上？”

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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不合适，被伤害就想办法挽回，不要再被欺骗了，好好的商量和处理，即使你这样要，也是要不到这个赔偿