异地恋挽回最好的办法

一般被男友分手之后，想挽回前男友本来就是一件很辛苦的事情，如果遇上异地恋的情况，那就更复杂了。很多女生就想知道挽回前男友的办法，两个身处异地的恋人，怎么才能快速正确的挽回前男友呢?我们今天一起来看看这个真是的故事，2年异地恋的女孩怎么想挽回前男友的办法。

恋爱经过及背景：

我和男友是异地恋，快2年了。他受不了我的脾气，有时候他一句话我就会发火(我深深的知道错了)，那天为了一件小事我说了气话，他不想再忍受了，坚决提出分手，当时这个赶上他放假回家，我还在学校，第二天我就忍不住坐了早的一班车回家找他，他一点也不松口。没办法我把我妈妈都叫出来了跟他说，他跟我妈妈说话的态度还是很好的，后直说冷静几天再联系。我就在家等他几天连学校都没回。几天后打电话他的态度很冷漠，把我们的问题说了之后就开始烦躁，我又去找他，他说对我已经没有耐心了，很后悔跟我在一起，话也说得很绝，就算我改了也不管他的事。后来一个月里我都不敢联系他，只找他身边的人问一下他的近况，他挺抵触的，也不愿意我去打扰他身边的人。现在我只知道他不相信我能改脾气，态度依然坚决。该说的说话我都说了，也真诚的道歉了，他一点也不听，他的脾气很倔强，自己认定的事谁说都没用。他这个假期学车，我去送水给他他都给我扔了，我实在不敢找他。我是真的很爱他，这一个多月来我瘦了很多，很想挽回他，我知道一下子让他接受我是不可能的，现在只求他能接受我为他做的，别这么抵触我，求大家支招，我真的想挽回。

专家解决意见：

一、循序渐进，不可操之过急

时间时解决一切问题的利器，不要急于马上解决。

意识到时自己脾气的问题，脾气也不会马上改变，需要时间，要让他相信脾气已经改变。

如果想复合，虽然不见面，但持续的影响还是需要的，比如关心，不一定要见面。

重新再审视下恋爱的基础，看看是否还存在?

二、整理情绪，找准自身优缺点

我之前也过同样类似的情况。异地恋，二年，我也是脾气不好，男友对我一直很忍让，但是突然有一天他坚决的说分手。我有点不知所措。那些天为了他吃不下，睡不着，整天以泪洗面，瘦了十多斤……

然后，我想用我的行动告诉你的事实:我曾经挽留过，试过各种方法。我去他上班的地方看看他，可是却自然而然在一起。可是我回家后，他动不动就对我发脾气，我哑口无言，觉得委屈。因为以前自己总对他发脾气，他反过来对自己有点不适应，但是我还是忍受。毕竟曾经自己不懂事不体贴，但是后来，我真的发觉他对我一点都不上心，感觉回不到以前。他对我说的分手。

所以你的挽回也可能和我一样。无疾而终。

后，我依然会很想他。想到曾经相爱就很心酸。我一直固执，还以为他会回来，到头来伤害自己。我今天打算，放过他，放过自己。他不能回来说明不是适合自己的那个人。

因为我们的挽回在他们看来就是一种纠缠，所以我不再打扰他，是我爱他的后温柔。

希望你也可以好好的整理情绪。

异地分居是恋人容易产生矛盾导致分手的原因，如果不想因为距离问题让深爱的她离我们而去，在分手后就要多做做功课了。那么异地恋分手要怎么挽回呢?一起来看看吧!

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

“附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”附加价值是维持长期关系的重要因素，而这些价值都来自于长久的学习和知识的积累。外在的吸引力可以让两个人互相倾心，那么长期相处下来，你们的话题、视野、三观等就会成为衡量感情的标准。多多充实生活、丰富内涵，让自己充满光辉，这样就算异地，你们也可以从彼此身上看到对未来的希望。

著名情感导师康纳说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”而直观的吸引力，就在外貌上。女性要学会发掘自己美的一面，选择适合自己的颜色和装扮，也要注重饮食和运动，让自己看起来健康干净，给人积极的印象。这样在异地之后的见面时，你才能给对方不一样的感受。

两人异地，怕的是看不到未来。所以为你们的异地恋建立一个共同目标吧，男人要主动为两人的关系建立共同预期，让女人觉得跟你在一起能够有光明的未来，这样她才会更愿意经受异地的折磨、更愿意跟你在一起。

男人建立共同预期，要注意可行性与共通性。一个切合实际的目标比内心的狂妄臆想有用得多，一个符合女人要求的未来更能紧紧拴住她的心。相比于一般恋情而言，异地恋的挽回需要更多时间和精力，当你让自己变得更优秀，并真正明白如何与对方相处时，爱情自然就会归来。

异地恋本身就很辛苦，只要能够坚持下来，都是非常有勇气的，修成正果必将得到大家的佩服和羡慕。但是，如果两个人本身就是异地恋，而且又闹了矛盾要分手，这样的情况就会比较糟糕，如何才能挽回这样的局面呢？异地恋的女友该如何挽回呢？

如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

找到她，跟她好好沟通，不要轻描淡写的没有诚意，一定要多回忆两个人在一起的美好时光，多肯定两个人的爱情，多做积极有效的努力，这样，会让她舍不得离开你。

往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

外在的改变包括：穿衣打扮、服饰搭配、肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是有效率，快见成效的。因为好的外在和外形直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主。内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。送她一份小礼物，这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

异地分居是恋人容易产生矛盾导致分手的原因，如果不想因为距离问题让深爱的她离我们而去，在分手后就要多做做功课了。

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

异地恋分手后，可能你会担心两个人断了联系又不能见面很难复合。从而影响自己的情绪，做出不理智的举动，因为这样会进入到一个死循环的怪圈，所以要学着降低自身对对方的需求，要让对方明白自己不是非她不可，即使分手对你来说或许也是一种好事。为有效的方式方法就是适度断联。适度断联并不是指完全切断与对方的联系，而是减少你们之间联系的频率，避免产生过多的交集。正所谓“得不到的就是好的”这句话深谙女性心理，适度的断联可以有效的降低自身的需求感，并且可以避免对方继续保持有恃无恐的高姿态，为下一步的挽回奠定基础。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

足够的自信和优秀是不能成为一个人爱上你的原因，所以你需要掌握合理的沟通方式来展示自己的近况和对未来的规划，可怕的并不是暂时的距离，而是看不到终点的等待。采取正确的方式方法与对方沟通，是消除对方内心隔阂的关键，也是挽回的基础。在沟通中一定要注意考虑女性的思维方式，要能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望，是认知对方的情绪，这一点在挽回中显得尤为重要，是实现顺利沟通的基础。比如关心对方进来的工作状况如何，陪她一起吐槽某个心胸下闸的同事，让对方感受到你们相同的价值观，也可以进一步获取认可，为挽回爱情打牢基础。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。

好的爱情，就是他因淡泊明志，不唯利是图，他能够很好的应对生活中出现的各种挑战和诱惑。和你在一齐的时候，灿烂时，他会为你的辉煌骄傲;落魄时，他会为你的失意鼓劲。

如果想要挽回异地恋的爱情就要先降低自己的需求并停止向他索取情绪价值，之前可能他提供了很高的情绪价值给你。突然让你停止向他索取情绪价值或许有点难，但是想要成功挽回爱情就要这样做。

因为你们是已经属于分手的状态了，对方也没有必要再给你提供情绪价值了。再说如果你一直在向他索取情绪价值的话，那么他有很有可能会因此而厌烦你。

异地恋很多时候只能靠电话联系，发生任何事情，你不能够第一时间在她身边帮忙，久而久之女生就会产生无助感，所以你好能够用行动证明你爱她。

可以选择在某个特殊的日子，或者节假日，利用交通工具，来到她的面前，给对方惊喜，陪对方吃一顿饭，一起做一点浪漫的事，女生容易被感动，她之前说的分手也只是气话而已。

异地恋情是非常考验人的，两人如果有一点经不住考验就会容易出轨，与对方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市与她增加见面的机会，还有每天都要打电话来联系。

电话中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后对方也会告诉你需哦了什么事情，这样两人也可以了解到对方的生活情况，这样对待两人的感情经营也是有好处的。

再好的事物都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放下的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过!原来，那段相爱的日子，已经在我们身体里留下痕迹，成了我们成长的一部分了。

出现这样问题，在一个他们异地恋，你先给你舍友沟通，让他们可以去旅馆，让自己为难的事情一定要讲出来，不要委屈自己，毕竟这里也是你的地盘，如果沟通解决不了，最好的办法就是搬出来，或者你舍友搬出去！

正在经历异地恋！而且已经一年出头了！

我见过异地四年坚持下去最后在一起的，也见过身边异地不久就分开的，我觉得最重要的是首先双方都要有坚持下去的决心，没有足够相爱的基础，最好不要随便开始异地恋，因为异地恋意味着两人的分开，有动摇两人因素的存在，两人会不信任等等，所以我想说没有感情基础没有很好的了解对方千万别开始异地恋！开始就要有信心有决心坚持下去！

另外异地恋意味着你不能像其他情侣那样如影同行，可能更多的是面对着手机，不断的语音视频与翻不完的聊天记录，彼此的存在感可能不高，所以如果有条件的允许，最好去看下彼此吧，固定个时间那种，然后两人计日而待，其实也是种幸福的事。

另外多去关注彼此的生活，告知对方城市的天气，去关注他的饮食等等，多有些参与感总是好的，让对方感觉你时刻在关心。

异地恋也可以有浪漫呀，可以突然去对方城市来个惊喜，可以一起视频分享身边的事，可以一起看一部电影等等。能一起做的事就何不就一起做呢？

另外双方最后对未来有个规划，比如以后一起去到哪个城市，并为这个目标而奋斗吧，双方都忙着自己的事情，都是为了同一个目标就是相见！这样双方也就有了动力。

有时候异地恋真的也会产生蛮多矛盾的，而且很难以去解决，此时不要冷战，要保持交流，异地恋大忌就是冷战了，本来联系就不强，所以最好还是要先一方妥协再开始交流。

异地恋可能最需要的就是双方足够的信任以及每个人都有抵制诱惑的决心，只要双方心中足够爱彼此，心中随时都只有彼此，那么异地恋肯定是可以坚持下去的。

希望能对您有帮助，每次看到异地恋的一些情况都深有同感，真的真的希望有情人真的能终成眷属。

对于异地恋的情侣来说，异地恋真的是非常的不容易，异地恋最大的考验就是距离，因为距离不仅仅产生美，也容易产生误会。

异地恋让相爱的两个人相隔千里，他们不能像正常情侣那样经常见面，他们无法触碰对方，无法感受对方的温暖，他们能做的，就是期盼着下一次见面的日子到来。

作为异地恋情侣的你，见面后会想做什么呢？一个拥抱胜过一切。

谈恋爱中，也许只有异地恋是最痛苦的吧。相爱的两个人，经常见不到面，最大的失落莫过于，你的城市在下雨，而我却没有办法为你撑伞。你的世界很精彩，而我却从不参与。

异地恋本来就是考验爱情深浅的利器。

熬过去就要好好珍惜

没熬过去的就不要觉得可惜。

距离是一种可怕的东西。

异地恋确实是恋爱中一个比较现实的问题，但也是有句话说“所爱隔山海，山可翻海可平”多远的距离也挡不住你们相爱的心。

你感冒，我只能说，多喝些开水，早点休息。因为除此之外，我什么都做不了。你累的时候不能抱抱你，没有一杯热茶，想多一份关心，却只是苍白无力的文字，但我祈祷你不要像我想念你一样，想我。因为这会很累，我只希望你开心幸福，其他的都不重要。

异地恋就是羡慕那些可以吃完饭一起窝在沙发上看电影，吃完饭商量晚饭吃什么，每天可以不用说早安晚安，而是一觉醒来阳光和你都在，不用对着手机发毫无感情的文字。和等一下午的回复，不用回程途中想你可爱的表情，和你说过的话，虽然想起你嘴角都会不自觉的上扬，但我更想天天陪在你身边。

其实很多人怕异地恋，最怕的就是：一个正在酝酿分手，一个在计划未来。希望经历过异地恋或正在经历异地恋的人都能找到幸福。

异地恋，就是他想喝水但是端杯子的不一定是你，异地恋很苦，但是相信异地恋结束的时候将会是两个人的感情最好的见证，加油吧，互相信任才是异地恋的精髓

本人异地恋两年，大学毕业后修成正果。异地恋能坚持下去，别把它看的太难，情侣天天见面也烦，异地恋挺好的，加油！

对一个女生挺有好感的，就是认识不久，彼此不熟悉，而且现在还是距离挺远的，想追她，有什么办法？

一个可怕的事实是，如果你们异地恋结合到一块儿的几率是非常非常小的，因为你们异地恋，每天经历的事物，遇到了什么人都是不尽相同的，所以说到最后，你们是没有什么话题来讲的。最好的方法是你舍弃一下去找他或者是他放弃你，他也是放弃那边的工作来主动来找你，这才是最好的。

都是因为受不了异地的煎熬分手的。

没有办法见面，让人觉得太痛苦。身处异地的情侣，没有办法牵手，没有办法拥抱，没有办法接吻，没有办法一起吃饭，没有办法一起看电影，没有办法一起看电影。这些情侣的日常，你们通通都没有办法去做，只能隔着屏幕，苦苦相思。这种日子，一个月两个月还行，太久了，就受不了，内心中伤心欲绝，难免会受到心灵的创伤。

需要的时候对方不在，然后就觉得不用在了。每个人都有十分脆弱的一面，那些自己心情不佳的时候，总是希望对方能够陪在自己身边。可异地恋情侣，当然做不到陪伴，只能说几句苍白的言语来安慰对方。可这种安慰不但解决不了任何问题，甚至只会让自己觉得谈了个假恋爱，让后想要结束这种触不可及的关系。

总是结束不了异地恋状态，渐渐开始动摇。刚开始的时候，你们都十分有信心，觉得有爱就可以了，觉得只要早点结束异地就可以了。随着时间的流逝，好长时间过去了，你们却依旧还是异地，甚至都不愿意妥协，看不到半点结束异地的希望，这时候，你们难免会动摇，不知道这种日子什么时候才能到头，不想再继续了。

内心缺乏安全感，做不到完全相信彼此。这个世界上，诱惑从来都不少，哪怕是天天在一起的恋人，都没有信心，身边的人能够一直对自己专一和忠诚，跟别说异地恋了。异地恋没有办法参与彼此的生活，心里会十分缺乏安全感，总是担心对方身边有了别人，一直活在这种猜疑和煎熬中，他们非常容易矛盾重重。

异地恋是检验真爱的唯一标准。最美的承诺不是我爱你，你等我。而是我爱你，就要和你在一起。在我心中最好的承诺是我爱你，虽然我们现在不能在一起，但如果你遇到比我更好的人，我祝福你。只是，请你给我一个更好的情敌。既然选择了在一起，那就在陪伴的时候多给对方一些关心，不能陪伴的时候多给对方一些安全感。以对方需要的方式去爱，才能使她满足。

爱情是甜蜜的，异地恋情是痛并快乐着。有的异地恋情被看好，下面，跟着小编一起去瞧瞧异地恋。

异地恋开始是困难的，没有牵手甚至没有约会。能联系彼此的不过是手机。但是他们痛并快乐着。

他们分享自己的小甜蜜，小感动。久别胜新婚这句话对异地恋不无道理。他们会因久别一见而欣喜，会因彼此心的靠近而满足。异地恋是最寂寞却又最真心的恋爱。

俩个人不能牵手，不能拥抱，不能亲吻，甚至不能约会。但是他们却拥有彼此，他们有彼此最真挚的感情。他们的每一次重逢都是热烈感情的见证！

异地恋也会有争吵，也会有偶尔的小脾气，小倔强，但是他们相互理解相互信任。也正因为信任感情才能永久保鲜！

异地恋是脆弱的，敏感的。也正因为在乎才有了敏感的神经。坚持可能不会有结果但是自己不后悔，为了自己的未来而努力才是本心。

我希望所有的异地恋都能幸福的走下去。彼此信任相互依赖，守护彼此的小确幸。就秀恩爱给单身狗看吧！

异地恋应该都是为了以后更好的在一起吧！谁会喜欢异地啊

异地恋，异地恋是比较痛苦的一件事情，两个人虽然相爱，但是没有办法经常的在一起，遇到事情也没有办法很好的解决。