和女朋友分手怎么挽回经典句子

不管是一开始着急忙慌的请我们帮助你挽回，还是翻看了网上大量的文章之后对自己接下来要做的一切产生了质疑，其实很多兄弟们都忽略了一个非常重要的原因，甚至对此不以为然——那就是，为什么你们会分手？这个时候再来探讨你们分手的理由，也许你会觉得这是在白白浪费时间，或者你已经得到答案了，你只想知道如何针对那些答案所做出的调整和挽回计划。

“不要悲观不要失望。分手了也并不代表我是差劲的女孩。”

分手对于很多女生来说具有毁灭性的打击。为什么这么说？因为女孩们总会因为分手这件事而不断的贬低自我的价值。

其实导致分手的原因不是因为一个人而是彼此都存在或多或少的问题。而找对症结用对方法其实挽回前任也很简单。

但是在此之前你需要平静一下，不要过于贬低自己的价值，因为你依旧是值得爱的人，不会因为分手这件事而改变。

只有自信的你，能在此引起他的注意。

“给彼此一个冷冻期，挽回无需死缠烂打。”

很多的女生在分手前会有这样那样的原则。但是到了分手的时刻会放下身段去跪求对方不要离开甚至很多还会采取很极端的方式。

你如此暴露你的高需求只会让他更加害怕和你接触，让他觉得和你分手真是一个轻松的事情。

分手之后不如给彼此一个冷冻期。

男人对于爱情逝去的伤痛总是比女人慢热的多。所以把握好断联期用更加合适的方式更加正确的方法去面对这段分手的经历很有可能让他来主动求你复合。

“改变自己遇见更好的彼此吧。”

其实分手对于彼此真的有弊无利么？并不是如此。

在分手的这一段时间正好可以给自己一个时间审视过去的彼此。我是不是过于任性？我能不能够变得更好呢？

谁都不会愿意拒绝一个有内涵有思想的可爱女生。当然外在也是很重要的。

美丽是女生们永远的追求，让他看到那个不一样的你，那么对你的心动会再一次来临，他也会想要迫切和你复合的。

所以改变自己也是挽回中很重要的部分。只有改变了自己的外在和心态还有思想然后结合更好的方式和方法和语言才能让你不错过人生的真爱。

有时候情侣分手之后，男生才发现原来自己深深爱着女生。当两个人在一起的时候，已经习惯了这种感情，因而会对爱情熟视无睹。一旦失去，才会产生强烈的不适应的感觉。

准备回到正常的生活轨迹中去时，试着发短信或邮件给你的前女友联系她。你的目的不是使她当下就回心转意。只是和你的前任重新联系，使你可以继续后续步骤。向她阐明你想要双方都开心，而你会一直关心她。不要在此时做出某些暗示。只需要向她保证无论发生何事，你都会待在她身边。这个策略为你们终的和解敞开了大门。

那就一起喝杯饮料或者吃顿午饭。尽量避免与她浪漫晚餐。这时你们双方在情感上都非常脆弱，而深夜相会很可能情难自禁。这是和解期。因此，你会希望专注于当前的新闻和兴趣上。会面尽量简短，不要超过一小时。在结束时，试着约下一次见面。她同意的话，就约在下周见。你要循序渐进，心急吃不了热豆腐。在第二次见面时，你可以更进一步，与她分享你分手后的感受。

这个时点的佳做法就是和她重新成为朋友。像朋友一样给她同等的时间交流，并耐心倾听。安抚她，对你过去的一切错误和粗心表示歉意。对你以前导致分手的所作所为供认不讳。此外，要避免推脱、责备、飚脏话或发疯。展示给你的前女友看，你可以做她的好朋友，在她遇到麻烦的时候挺身而出。做到真诚、宽容、体贴。此外，让她和你在一起能够开怀大笑。使她意识到你们有机会重修旧好。

有意无意地使她回忆起你们一起度过的甜蜜时光。这会使她想起你们曾经是多么幸福的一对璧人。至于那些不开心的日子，向她致以你衷心的歉意，并寻求弥补措施。让她知道你愿意倾尽所能补救;说到做到。如果她希望你穿上青蛙装，呱呱叫，那就照做。这不仅向她展示了你的诚意，并且你放低身段扮傻，会使她更加爱你。她甚至可能将你视作青蛙王子，为你这只小青蛙送上一个吻。

分手后还爱着前女友是很正常的反应，毕竟人非草木孰能无情，特别是感情这回事并不是说停止就能停止的。如果你还爱前女友，可以试探一下她的感受，看看有没有希望追回她挽回爱情。

你是否有经历过和爱人分手的痛苦，是否有曾想法设法的通过说一些情话来打动和挽回对方。当时的你都说了什么样的情话，而怎样的一句话又能成功挽回爱情，让恋爱的情侣重归于好呢？今天就和大家分享一些比较好的一句话挽回爱情的语录。

你说不喜欢我喝酒，我改，不喜欢我抽烟，我改，不喜欢异地恋，我回来陪你。但是，但是请你不要说分手，我的世界真的不能没有你。

请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。

如果女朋友向你提出分手，你该怎么办呢？是死缠烂打还是放她自由呢？你有没有想过以退为进，找出女朋友为什么分手的原因呢？下面我们就来看看女朋友要分手怎么挽回，分手后怎么挽回感情。

一、女朋友要分手怎么挽回

1、找出两人分手的真正原因

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

2、以退为进

通常以争执的方式分手的，想要挽回关系，就要先确保对方从争执的冲动情绪中走出。在避免矛盾激化的同事，更要减少无效的互动。铺垫工作完成了之后，接下来就是复合联系了。

3、从根本上将两人矛盾的原因作出改善

在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，比如公主病，控制欲等明显的缺点和矛盾也要注意。

4、坦陈相对

当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，后感谢他，然后对他说，希望能后一次牵着他走，或者后一次抱他。

5、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

其实我建议一点，如果女生真的爱你，一般是不会提出分手的，可能是有些方面男生做得太过分了，或者超越了底线，女生才会提出分手的。还想知道更多的恋爱技巧吗？

两个人在感情世界里，怕的就是一方付出太多，一方付出太少。一方无所畏惧，一方用情太深，到头来一方会因为一点点的小事而说分手，通常来说如此细腻敏感的者一方是自己的女朋友。那么当自己的女朋友说分手时，男生应该怎么去挽回呢？

一.搞清楚女生要分手的原因

如果自己的女朋友要跟自己提分手，首先重要的事情就是搞清楚自己女友想跟自己分手的原因。因为只有搞清楚了原因，男生这边才能对症下药的去解决问题，去平和你们之间的矛盾。只有这样，两个人心中的心结才能彻彻底底的被打开，那么对女友的挽回也是有意义的。否则，治标不治本的挽回对彼此的感情修复并没有一点点的好处。

 分手

二.对症下药，消除心中的心结

男生在找到自己女朋友想要跟自己分手的原因后，需要冷静的分析，想出解决问题的办法。小小编建议两个人好还是能够促膝长谈，说出自己对对方的不满或者是失望，并且好好的告诉对方自己期待对方达到的样子是什么。只有这样才能找到两个人之间真正解决问题的方法，从而达到真正的知无不言，言无不尽。

其实每对情侣在一起的时候都会有无数次想分手的念头。但是如果你们还深爱着彼此，就不要被这些小矛盾所打败，认真地找出你们之间的问题，进行诚恳的交流，小编相信你们一定会走到后的！

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有关缘分的经典句子

1、有关缘分的经典句子:关于缘分的唯美句子签名摘抄大全

内容来自用户:蠢哑砧苣生赝

1、向来情深，奈何缘浅。

2、走在一起是缘分，一起在走是幸福

3、也许，有的爱情就是这样，是时机不对，也是缘分不够。关于缘分的经典短句。

4、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。《怦然心动》

5、每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记有些人与之擦肩，必然回首。——白落梅《你若安好，便是晴天》赞美缘分的经典语句。

6、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪

7、多年后得知，那场初见其实是久别重逢，不由得不感叹缘分的奇妙。关于缘分的句子。

8、清晨，我是没有浪花的海，慢慢地推进，轻轻地吻过你的脚面，又静静地离开……描写缘分的经典句子。

9、作为一个单身狗，我不羡慕任何一对情侣，也不是看见女生就想搭讪，不是看见美女就两眼放光的那种人。但是我仍然渴望爱情，甚至有时会幻想，每次幻想都很甜蜜幸福{不是幻想OOXX，大家不要误解。往往现实中却是孤独的，就感觉没人理解我的想法，自己是个异类。虽然我才18岁，但是我对人生的理解已经有很大变化了。以前我理想的女友身材好，会健身，有情调，懂幽默开得起玩笑，对了还有长得漂亮。现在我只求有个女人能够真心爱我就行，样貌早已不稀罕，但是身材必须健康，如果是个胖纸，我会崩溃的。不知道今生我还会孤独多久，我相信会等到那个人，我是个相信缘分的人。孤独的日子里我会让自己变得更完美，毕竟人的一生不只是有一份爱情就

2、有关缘分的经典句子:缘份的句子经典诗句

不要着急，的总会在最不经意的时候出现。

向来缘浅，奈何情深。关于爱情缘分的。

相见情已深，未语可知心。

有一种遗憾，叫错过；有一种缘分，叫重来。

风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

都说人往高处走，可是高处不胜寒，水往低处流，谁知低处纳百川。

这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。缘分的句子经典金句。

有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

々关于缘分的经典句子~—

很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此的纪念。

千生百世，缘起缘灭，皆已注定。

人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错，缘分来了，好好相待；缘分尽了，自会分离。

感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关，爱，或者不爱，只能自行了断。缘分加正能量的句子经典。

缘分不是走在街上非要撞见，缘分就是睡前醒后彼此想念。

谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。缘分的经典语句。

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。关于缘分的。

爱所有人，信任少数人，不负任何人。爱情需要缘分的句子。

那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。

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缘分句子大全

1、缘分句子大全:关于缘分的唯美句子签名摘抄大全

内容来自用户:蠢哑砧苣生赝

1、向来情深，奈何缘浅。

2、走在一起是缘分，一起在走是幸福表达彼此有缘分的句子。

3、也许，有的爱情就是这样，是时机不对，也是缘分不够。

4、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。《怦然心动》

5、每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记有些人与之擦肩，必然回首。——白落梅《你若安好，便是晴天》

6、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪

7、多年后得知，那场初见其实是久别重逢，不由得不感叹缘分的奇妙。错过缘分的经典简短语句。

8、清晨，我是没有浪花的海，慢慢地推进，轻轻地吻过你的脚面，又静静地离开……

9、作为一个单身狗，我不羡慕任何一对情侣，也不是看见女生就想搭讪，不是看见美女就两眼放光的那种人。但是我仍然渴望爱情，甚至有时会幻想，每次幻想都很甜蜜幸福{不是幻想OOXX，大家不要误解。往往现实中却是孤独的，就感觉没人理解我的想法，自己是个异类。虽然我才18岁，但是我对人生的理解已经有很大变化了。以前我理想的女友身材好，会健身，有情调，懂幽默开得起玩笑，对了还有长得漂亮。现在我只求有个女人能够真心爱我就行，样貌早已不稀罕，但是身材必须健康，如果是个胖纸，我会崩溃的。不知道今生我还会孤独多久，我相信会等到那个人，我是个相信缘分的人。孤独的日子里我会让自己变得更完美，毕竟人的一生不只是有一份爱情就

缘分的句子经典

2、缘分句子大全:缘分的句子经典短句

一生有缘若有缘失去还会再来，缘分的美好句子经典。

相遇也会离开这是无缘。

缘分让我们相识相守，

情分让我们相绵。

追随是因为懂你，

包容是因为爱意绵绵。

你的付出可能得到白眼，缘分短句八字。

那是对方人恶的表现。

你的付出得不到惜怜，

莫要再苦苦强求期盼。

的幸福就是终生陪伴，关于缘分的话语。

的幸福就是一生有缘。缘分感悟简短语录。

3、缘分句子大全:缘分的句子经典

缘分的句子经典：

1、世上有很多事可以求，唯缘分难求。茫茫人海，浮华世界，多少人真正能寻觅到自己最完美的归属，又有多少人在擦肩而过中错失了的机缘。或者又有多少人有正确的选择却站在了错误的时间和地点。有时缘去缘留只在人之间。

2、早就说过：前世五百次的回眸，才换得今生的擦肩而过！所有的一切都有它出现的理由，不必为此而感到惊讶！

3、感情也如云，万千变化，云起时汹涌澎湃，云落时落寞舒缓。感情的事如云聚云散，缘分是可遇不可求的风。缘分的句话。

4、宽阔的心，健活一辈子；包容的心，快乐生活一辈子；善良的心，无悔生活一辈子；童年的心，年轻生活一辈子；平常心，美丽人生一辈子！很经典的缘分句子。

5、流年里的那群人而，若，你我只是擦肩的缘分，生命的过客，我用会的手来刻画你们如花的笑颜，把记忆穿成思念的线，永记你们带给我的温暖。

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我觉得你女朋友跟你分手，并拉黑你的微信与电话没有挽回的余地。最好尽早断绝这样的关系，也不要再去回忆往事了。

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

和异性终身难忘的事很多，简单举例

1:18岁第一次和女朋友去了宾馆，但是不知道还要带TT

2:谈的第二个女朋友时候我在外地，女朋友在本地，我和别的女孩搞在了一起。

3:我回到本地后和外地女孩分手！因为女朋友也发现了，和我分手了，但是我想挽回，我就一直去她上班地方找她，求她回心转意，求了一个月，我哭过，喝醉过睡过大马路都没用

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

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缘分正能量的句子经典语句

1、缘分正能量的句子经典语句:爱情正能量的句子简短

1.我们一生里可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。正能量的缘分呐喊词语。

2.两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去。“，与子偕老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。

3.好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

4.每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

5.这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。关于缘分的经典句子。

6.你的眼睛，是我永生不会再遇的海缘分造化弄人的经典句子。

7.喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地看缘分正能量。

8.我只爱对你发脾气，因为我潜意识相信你不会离开我。胡闹原来是一种依赖。

9.善良就是。你维持你小小的自尊时，我不拆穿。

10.当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实命运与缘分的。

励志正能量的句子经典语句

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1.所有的所有，一切的一切，或许从来都不曾有过。

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2.伤感的句子-一直朝前走，也不会走出多远……爱情缘分的句子。

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3.单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人

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4.我们曾相爱，想到就心酸。人和人缘分的句子。

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5.爱并不复杂，复杂的是人。

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6.伤感的句子:不是假装沉默，只是无力诉说。

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7.用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容

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8.没有谁对不起谁.只有谁不懂得珍惜谁。

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9.假设你是一个掌，我也愿意忍受所有的痛来抱着你.缘分励志。

20.没有大笑的，等于浪费了

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1.他的世界没有她，她的世界只有他。世界就是这样，从来没有公平可言。

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2.慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己。缘分情感语录。

2
3.有你，我的头脑就不迷茫；有你，我的心胸就会宽敞；有你，我的身体就有力量；有你，我就不会迷失方向；有你，我拥有爱的海洋！

2
4.爱情的酒只有一杯，要仔细的捧着它，交到爱人的手里，千万不要马虎大意，一旦弄翻了酒杯，只好兑上些水，再交给下一位。因为，爱情的酒，只有一杯。

2
5.咀嚼你的名字，感到；吟唱你的名字，特别温暖；呼唤你的名字，感觉；书写你的名字，开满的池塘到处都是你的温情！抓住缘分的句子。

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经典书籍中激励人的、正能量的句子

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

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