挽回前女友过程中能正常聊天了

怎样能挽回前女友这个问题，一直困扰着许多失去爱情的男生，当前女友选择离开他们的时候，他们只能很无奈的苦心追求，却不知道用什么样的正确方法技能去挽回前女友，今天小编就为大家献上挽回前女友的佳攻略。下面列举一些常见的导致女人和男人分手的原因以及相对应的策略，希望能够对大家有所启发。

吵架

男人和女人在一起很容易吵架，两人吵架往往并非是因为两人彼此不爱对方，而是因为两性差异导致了彼此之间的不理解和误会。

开始阐述之前先简单分析一下男性思维和女性思维之间的差别。

男性思维关注的重点在解决问题上，而女性思维关注的重点在于自身感受上，男性比较擅长理性思维，女性擅长感性思维，情感的感知能力要远远强于男性。

举例说明：

比如女朋友发脾气抱怨工作中遇到的不公平待遇，向男朋友倾诉，男人的直观感受是如何去解决这个问题，答案无非是不想干就别干了，辞职吧;想开一点，谁在工作中都会遇到这种事情;你怎么那么烦，没看见我正在忙吗?

女人本来在工作中受了气，谁知男朋友还这么对待她，气愤的情绪状态之下就很容易发生争吵，女人怪罪男人不够体贴不够关心自己，不爱自己，男人怪罪女人不可理喻，无理取闹，乱发脾气等等，对彼此的分歧越大，矛盾就越严重，吵架就越厉害，因为对女人的思维模式不理解，所以很多男人都觉得自己女朋友的脾气差，但真的是女人脾气差?

还是自己不懂女人，让平时很乖很乖的女友一下子脾气变得糟糕起来?

上面的案例中，女人在工作中遇到不公平待遇，她向自己的男朋友倾诉，其实这是女人应对压力释放压力的一种方式和途径，女人向男人倾诉根本就不是要男人替她解决问题，而是想在男人这里感受到被理解、支持和男人的爱，此时男人的在乎才是女人想要的，而男人却不这么想，男人天生喜欢解决问题，对情感的感知和把握能力远远弱于女人，这是两性之间的差异，而正是因为两性之间充满这么大的差异才让两个彼此深爱的人也常常吵架甚至伤害对方。

吵架只是一个表面现象，背后的两人之间思维模式之间的差异以及没有建立两人正确地相处模式才是根本的原因。

关于这一点，我深有体会，因为我也吃过亏，而且现在还在吃，把自己丢人的经历分享给大家，希望能够帮助大家更好的理解两性之间的差异以及建立两性正确地相处模式的重要性。

在我大多数情感经历过程中，我很少花时间在经营感情上，因为我一直觉得有比谈恋爱更重要的事情要做，了解我过往的人都知道我和女人相处的模式连约会都很少，甚至基本没有，因为在得到女人之前，我的生活习惯以及对时间的观念就深深的传达给女人，我很忙，无论是忙于工作还是忙于学习，所以在我和女人进入到长期关系之后，女人有的时候甚至很想我，但也忍着不给我打电话，怕打扰到我，而我只要抽出时间便会完全的抛开工作和女人度过一段美好的时光。

但是当我交了一个女朋友，两人同居之后，我们开始的时候天天争吵，甚至大大出手，但是即便矛盾再怎么深，吵得打得再怎么激烈，闹了多少次分手终都没有分手，反而感情变得更好了。

在一次又一次的争吵中，女人在改变，我也在改变，也正是因为吃过这些亏才深刻的教会我男女之间的思维差异太大了。

比如，我在工作，对方过来撒娇，我就会不耐烦，女人就会生气，然后矛盾开始出现，两人情绪都不好，于是矛盾激化，女人觉得我不陪她，而我则觉得我在忙工作时你打扰到我了。

似乎两个人的出发点都没有错，但错在哪里呢?

错在没有建立两人相处的合理的机制。

因这种事发生矛盾和争吵之后，以后我工作，对方就不来找我，让我专心工作，我工作累了要简短的休息一下就去陪陪她。

类似的两人不同的思维模式导致过很多矛盾的发生，然后我们在一次又一次的矛盾中商量两人都可接受的相处机制。

要明白女人的情绪，它会指引你做正确地事情。

吵架时两人都会处于情绪化的状态，难免说出和做出一些不理智和伤害彼此的事情，而更严重的是由吵架变成闹分手，很多人的恋情都是以闹分手结束的。

若你和前女友是因为吵架而导致你做出一些不好的事情激化你们之间的矛盾，从而导致分手，挽回的策略如下：

1、引导女人的情绪。

A 若已经分手，给时间让对方的情绪冷却和稳定。

B 若吵架闹分手还没有真正分手，正在吵架过程当中或者吵架刚结束，去引导女人的情绪。

比如指出你们发生争吵的原因，分析之，但不要一味的道歉，客观陈述两人之间的问题，我相信一般恋人吵架不会只是一个人的错，所以不要一味的指出自己的错，要合理的指出两人之间的错，然后对于自己失当的言语和行为向对方道歉，顺便表明对方也有错，也需道歉和改正的态度。在语气上好认真，同时伴随着轻松愉快的心态。

重要的是让对方感受到你对其的关心和爱，这才是重要的，不要让女人感觉你们之间吵架因为没了爱，让女人了解到你们吵架是因为没有建立正确地相处机制，然后奔着共同进步的目标去修正彼此之间的关系去。

我把这个过程叫做磨合。

若你引导女人情绪很厉害的话，甚至在吵架过程中或者之后一两个小时就可让刚刚还大吵大闹大打出手的女人乖乖地躺在你怀里跟你说她错了。

2、保持联系，正常来往。

很多人吵架时或者闹矛盾时吵着要分手，之后摔门而出的那一刻之后会气冲冲的把对方的电话号码/微信删除，这样的做法女人更甚，目的是为了泄气以及为自己分手的决定打气。

若女人跟你闹分手，没有删你的联系方式，还肯接你电话，听你说话，恭喜你，她只是在气头上而已，你还有很大的机会;

若女人跟你闹分手，秒删你的联系方式，不肯接你电话，把你拉黑，恭喜你，挽回难度较大，但还是很有戏的，这种事我遇到过，你要做的是不逼迫女人，给对方一点时间冷静，在女人冷静的过程中其实她也会反思为什么你们会吵架，会闹成这样，而用我的话来说，两人吵架往往都不是只有一个人有错，此时冷静下来回顾发生的经过的之后，其实女人往往也会发现自己也有错，待女人情绪冷静下来之后，你联系她向她表明歉意往往很容易取得女人的谅解。

在女人情绪冷静的过程当中，你好不要去招惹女人，不然，情绪不稳的两个人可能发生再一次的争吵，你要做的是留给女人时间去反思你们发生争吵的原因以及审视自身的错误做法，而之后的两三天，女人离开你的时光她自己也会不适应，从而开始想念与你在一起的幸福日子以及想念你，在女人冷静的过程当中，你也要对自己的所作所为有所反思，因为这样当你和女人再联系时，你表达歉意才会真正的让女人感觉到诚恳。

记住，两人闹矛盾，错的不只你一个，你不必大包大揽的全盘认错，这样做会适得其反，但作为男人若你想挽回，那你就应该勇敢的跨出第一步，男人向自己爱的女人认错，不丢人。

但想挽回，明知道自己有处理不当的地方拒不认错，就有点不男人了。

近在生病当中，细节改天再写，大家晚安。

上文我分析过因你和女人未能建立合理的相处机制，两人因矛盾的激化而出现吵架，情绪在极端不稳定的情况之下而闹分手的状况以及相对应的挽回策略，这一篇我们就女人因感觉你并非那么爱她而离开你的情况以及相对应的挽回策略。

很多男性在得到女人之后在心态上会开始疏忽大意，不再像以前追求女人那样对女人上心，而女人在把自己奉献给男人之后，进入一段恋爱关系之后，女人会非常乐于付出，常常男人会心安理得的享受女人对其的付出。

追到女人之前，男人小心翼翼，生怕自己做错事让女人不高兴，而得到女人之后，男人对于女人逐渐变得消极懈怠，不注意与女人相处的细节以及女人的感受，而进入一段恋爱关系之后，女人又变得乐于付出，于是男女关系地位的变化因两人发生关系以及确定恋爱关系而发生改变。

但女人虽然在进入恋爱关系之后变得乐于付出，她对于男人的付出和忍让却是有限度的，男人不知道女人忍让的限度在哪里，有的时候女人一下子变得再也无法忍受男人的忽视，遂提出分手。

我见过太多女人主动跟男人提及分手的情感案例，当女人提出分手的那一刻，男人压根就没有想到为什么昨天还好好的女人今天会向自己提出分手或者只因一件小事和自己提出分手。

那是因为和你在一起的日子，你对女人的越来越忽视/不在乎的态度越积越多，终于有一天女人抱怨在这段关系中很不公平，她为你付出那么多，她爱你，照顾你，为你打扫房间，洗衣服做饭，而你只是理所应当的享受女人提供的这一切，并未对女人表现出你应有的感激，在乎以及爱意。

有不少男人跟女人在一起，由于荷尔蒙旺盛常常对于女人的身体的兴趣表现的大大多过于对于女人的爱情，在这段关系当中，女人感受不到男人的用心和真情，更多的是感受到男人对性的渴望和强烈兴趣，我见过不少案例，男人觉得跟女人在一起已经没有太多的激情，而一当女人提出分手，男人本能的挽回对方，但对方给出的理由是：“你根本不喜欢我，你喜欢的只是我的身体/性/跟我上床”

任凭男人舌灿莲花，口若悬河，信誓旦旦，但女人就是不相信男人是真心爱自己的，于是分手态度坚决。

若一个女人和你在一段关系当中，得不到女人想要的爱情，女人便会离开你，而这些原因具体表现在：

1 忽视她

比如因工作忽视她，对其所做的努力和奉献没有表达应有的珍惜态度和感激，在她需要你的时候你不在身边或者给不了她想要的依靠等等。

我就见过有人因忙于工作，忽视女人，进而在工作忙完之后陪伴女人时，女人与之相处的感觉完全没有了之前的幸福感，女人会觉得自己不再爱他，进而决定离开男人，若你因忙于工作而长时间的忽视女人，没有陪伴女人，此时若女人身边出现其他的男性追求者，需要人陪伴的女人很可能会一时疏忽与另一个男性追求者来往，虽说不一定是要干什么，但可能只是一起去玩或者和其他男性追求者聊聊天，但此时需要人陪伴的女人在心里孤寂的时候，另一个男人给了她温暖，支持，理解，而你作为男朋友因忙于工作忽视她，两者一对比，女人对你的爱意消退，而新燃对另一个男性追求者的爱意，两者一比较，若女人对你的感觉消散，她会觉得自己已不再爱你，进而决定和你分手。

有多少男人遇到女人跟自己说分手，理由是：“我已经不喜欢你了/ 我发现我没有自己想象中的那么爱你”

爱情禁不起的就是恋人的冷落，冷落和忽视让女人对男人的爱意消散甚至消失，而当一个女人对于你的感觉淡化，女人觉得自己不再爱你，主动跟你分手就再自然不过了。

写到这里，虽然我们这篇文章讲的是如何挽回前女友，但也在此提一句题外话，请大家不要在和女人恋爱的时候掉以轻心，以为女人和你睡了或者和你在一起了就一定是你的了，要珍惜女人以及珍惜你当初通过努力PK掉众多竞争者才得到的爱情。

而另一个方面，因为你的忽视，你对女人不以为然的态度，理所当然的态度，女人虽然深爱你，但觉得你不爱她，你爱的是她的身体，你只是把她当做你生命中的过客，你没有规划你们的未来，女人觉得和你在一起不会有结果等等，这些因素都有可能让女人被你弄的心寒而理智的离开你。

女人觉得你并不爱她，比如她生病时你表现的态度和关心达不到她的期望，我就见过有人半夜一点半接到女朋友因胃痛而痛醒打来的电话，自己居然和女人说了几句话，就睡觉了，一个你深爱的女人半夜胃痛，你作为男朋友不心急如焚，想跑过去陪她送她去医院(他们在一个城市)，你自己好好的睡觉是闹哪样，女人在忍受痛苦，想要获得男朋友的照顾和温暖，感觉自己在脆弱的时候有人在乎有人爱，而男人居然如此不解风情，试问那个女人又岂能不心寒，觉得你不爱她呢?

若女人在你这里得不到依靠以及被珍视的感觉，她当然会下定决心离开你。

关于此种情况，我有过血泪的教训，看过我的把妹自传《情狼日记》的哥们可能知道我和珊儿之间的故事，我们在寒假期末考之前的一天牵手，然后放假我们各自回家，一天晚上珊儿和朋友喝了很多酒，因为想我所以打电话给我，而我的爸妈睡在隔壁房间，我也不愿意半夜听一个喝得醉醺醺的女人跟我说一些醉话，然后快速挂了电话，甚至直接关机十五天(因为我在家是乖乖儿，我才不想让我爸妈知道他们儿子早恋呢，虽然他们儿子很早就对女人有一套，但是在父母面前我可是一个十足的模范乖乖儿)，在开学的头一天我打开手机，收到的是珊儿的分手短信：“冰，我感觉我们并不合适，我们分开吧”

我：“好”

珊儿：“那你要好好的哦”

我：“好

我虽然对此有点伤感，但我知道只要我和珊儿来往，她还会继续喜欢我，当然，这是后话了，因为在返校之后的日子里，珊儿更加的喜欢我了，每当我下课去走廊休息，她都会跟出来，找我聊天，但造化弄人的是那时候我已经跟兰心在一起了，日后因珊儿对我太热心，兰心实在受不了就给珊儿说我们在一起了，珊儿知道之后就在我不知道的情况之下退学了，也因此我们错过了彼此，在日后的很多年中我跟我交往过的很多女人说过珊儿，因为她对我真的很重要，那是我青葱岁月很美好的回忆。

另外类似的例子来自于一个和我分手之后的女人的故事，和我分手之后，女人有一天生病了，但自己男朋友和她不在同一个城市，女人疼痛难忍，但男人表现的远不及女人的期望，于是女人在微信朋友圈里发微信说：我生病了你都不能过来陪我，说什么打不到车，我都快要死了，你都不在我身边，要你有什么用?

我看到不多久就接到女人打给我的电话。

我：哈喽

女人：在干什么呢?

我：在工作

女人：哦，大忙人嘛

我：身体怎么样了?还痛吗?

女人：哎，你怎么知道?

我：刚看到你发的微信了(事后女人秒删了那条在偏激情绪之下发的微信)

女人：还好，可能是胃病犯了，昨晚疼了一晚，现在好点了

我：吃药没?那去医院看看吧(若是平时我会说我陪你去医院看看吧，但当时我进入一段长期关系，我要对自己的女朋友忠诚)

女人：可能待会去吧，但找不到人陪我去

我很为难的态度和语气：本来我想陪你去的，但我有些工作还没有处理完。(这是借口，女人知道)

女人：我知道，你忙嘛，以前跟你在一起你一直都那么忙

我：你看看能不能找到人陪你去医院，不能的话打电话给我，我陪你

女人：好吧，那先不打扰你了

我忧伤的说了句拜拜就挂了电话。

若我那一刻陪女人去医院，我深刻的知道我会送她回家，然后陪在她身边，然后我们自然而然的上床，我们之间又会像以前那样，但我不能做那样的事。

我曾经在酒店上夜班时，刚交得女朋友胃病犯了，想让我去陪她或者送她去医院，我立马请假去陪她，但不是去医院，而是陪在女人身边，我们躺在床上，我搂着她，吻她，女人感受好一点，因为胃病吃了药，药效慢慢起作用会好一些的，而更加重要的是她爱的人在陪着她，这才是女人想要的，而人渣的是我们之后做 i 了，而且还好几次，女人一下子变得生龙活虎起来，也正因为在日后经历过更多类似的经验，我才深刻的认识到你要挽回一个女人，女人的情绪和情欲才是重要的，若你能调动起女人对你的情绪和情欲，你们能够自然而然的睡觉了，其实挽回是一件自然而然的事情，此举日后会讲到。

回到我讲的那个跟我说自己生病了的女人的案例上来，当一个女人在自己男朋友那里得不到她想要的爱情，或者珍视的感觉，或者依靠，脆弱的女人就会仍由自己被情绪所控制，做出很多情绪化的事情，比如联系前男友或者跟自己的追求者暧昧等等。

一天晚上，我收到女人的短信：在哪儿?

我回：在家

女人：待会下班去找你

我回：不要了，我现在有女朋友，你也有男朋友了，这样不好

我深刻的理解和洞悉女人的情绪以及心理机制，女人是情绪化的动物，她们想要获得依靠，陪伴，被信任，幸福感等等，若一个女人跟你在一起时，你身为她的男朋友，却给不了这些她想要的心理感受和情绪以及爱情体验，她会对你不满，心灰意冷，觉得和你在一起缺乏激情，无趣，没有未来，当女人陷入这种情绪状态的时候，她就会想要逃离，比如喝酒，与闺蜜疯玩，或者跟其他男人暧昧，或者想念自己的前男友，因为在前男友那里女人能够得到你给不了的东西，女人内心渴望这些而你给不了，她缺这些，若有人能够给她这些她缺但又极度渴望的东西时，女人是很容易被诱惑的。

若你因为忽视一个女人而让女人对你的爱意消散或者因你忽视她而不愿在继续为你付出再继续爱你，你要做的是让女人相信你是爱她的，让女人感受到你对她真挚的爱即可，说起来简单做起来难，请看下回分解。

分手想复合，但是并不复合，就要懂得一些技巧，而new`.`pre_art不是盲目的想复合就做一些错误的事情去把结果弄糟糕！那么，挽回爱情有哪些技巧呢？下面是ido999情感挽回整理的挽回前女友的正确做法，一起来看看吧！

挽回前女友的正确做法、转变自己的生活圈子

分手了，难免会伤心难过，但是如果你一直陷进悲伤的情绪里面，那不仅你的状态不好，整个人更是不知所措而变得更加的消极。所以，这时候的你，更加需要懂得调整自己的生活圈子了，你可以尝试跟一群朋友去旅游，散散心，也可以多参加一些有意义的活动，比如去福利院帮忙老人，这些都是有利于调整自己的状态，更有利于挽回。只有快速地让自己的生活圈子转变过来，让自己变得更好，才能够让挽回对象对你刮目相看。

挽回前女友的正确做法、恳求、渴望

 在爱情产生了分歧，尤其是当对方提出分手时，也许你会变得异常慌乱。更会由于不知道自己哪里错了，所以开始问自己哪里错了，然后恳求给自己一个机会，祈求对方的原谅。这种心理我非常理解，但是既然对方提出了分手，那代表你的“改正错误”，也将无法挽回你们的感情。所以停止恳求吧，静心想想到底哪错了，然后让自己从根本改正，终建立重新吸引，拯救爱情。

挽回前女友的正确做法、用“我爱你”挽回

 面对恋人的分手，你可能会变得不自信，认为对方觉得自己也不再爱了，所以会不停地告诉对方“我爱你”“我离不开你”。但是仔细想想，这些真的有效吗？当然无效！对方提出分手，代表已经打算放弃这段感情。你一味的给予对方表白，只能是一种令人窒息的感情，反而会让她离你越来越远。暂时离开对方吧，给彼此一个空间，好好的思考一下这段感情，等着两人都冷静下来，然后再尝试重新挽回。

挽回前女友的正确做法、当对方接触异性你开始害怕

  经常看到有些人，在与自己的恋人分手后，当看到对方接触其他异性时就开始变得慌乱。也许是对方提出的分手，表面看起来她非常的冷静，但可能在她的心中，她在感情中受到的伤害不亚于你，对于你的恋人来讲，这段感情同样是她的伤口。可能她会开始接触异性，但是那又如何呢？只要你保持乐观的心态，懂得断开一段联系耐心等待，并明白如何重新建立新的联系，让对方再次产生好感，那么挽救爱情对你来讲将会很容易。

挽回前女友的正确做法、保持热情和快乐。

 你自己就要保持一个热情和快乐的状态，不要在聊天时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。

以上是挽回前女友的话技巧分析，其实，挽回的每一步操作都需要小心谨慎，不要想着对方和你有同样的心情，而是要让自己坚信挽回一起会成功，不遗余力地做挽回这件事，才能让你顺利挽回前女友。以上就是ido999情感挽回整理的挽回前女友的正确做法，希望能帮助到你哦~

两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾，有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后，似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉，因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。

因此很多男生总是不明白，为什么女生总会没事找事，为什么简单的东西在女生的脑海里总是那么的复杂，甚至在分手的后一刻了都不会明白为什么对方要提出分手。

男生和女生在思维上存在很多差异，所以不要总以性格不合为分手的借口，没有完全适合的两个人更没有性格完全吻合的两个人，在一段感情里永远都是在不断磨合和了解之后，才懂得怎么和对方相处。

所以男生在女生和你提出分手后，不要再蒙圈觉得对方无缘无故和你分手在耍性子，就放任对方去做，这样你们两人之间就真的玩完了，所以挽回女友是要讲究一定的方法的。

以退为进，适时的让步实际上是大的前进

原因分析：相信有不少兄弟都炒过股票吧。其实感情有的时候真的和股市很像。股市有牛市也有熊市，感情自然也有高峰和低谷。

尤其是刚刚分手后的这一段时间，女生还在处于生气阶段，这时候的死缠烂打无异于雪上加霜，火上浇油。

一直不停的纠缠对方，在这种时候只会起到反作用，股市在熊市的时候都有割肉一说。在挽回过程之中自然也有懂的适时止损，以退为进。否则的话在错误的时间做错误的事情只会让对方的防备心越来越重。

在分手后，很多兄弟选择了纠缠于死缠烂打就是害怕对方真正的想开了而彻底放下，所以竭力的渴望向对方传递自己的情绪价值，希望让对方感受到自己的后悔。

实际上，这只是你自己的一厢情愿与自己自私的一种表现罢了。

这时候你所需要的是换位思考，是要想着如何让让对方感到舒服，而不是如何做才能让自己心理好受一些。死缠烂打骚扰周边共同朋友圈这种行为无疑是在给对方施压以及过度透支自己的价值。

在分手后第一步就是要端正自己的心态，认清你们已经既定分手的事实。你们已经不是情侣了，所以很多事情不能再像情侣那样的方式方法去处理。死缠烂打或者骚扰共同朋友确实是可以缓解你自己的不安与焦虑，也可以在一定程度上传递给对方你的情绪价值。但这时的情绪价值往往都是负面的。这种负面的情绪反馈当然是不可取也不能要的。

点评：股市有割肉，战场有战略性撤退，情场有止损。当前局势不利于自己，或者在可预见未来的大环境之下前景是非常糟糕的，及时切断联系，中止投资，以退为进才是大的进挪，以及为下一次翻身仗做好扎实的准备。

留得青山在不愁没柴烧，倘若你一次性的透支完了自己的价值，连青山都没有了，那么翻身仗是真的就没法打下去了。

维护舒适区是维持恋爱长期关系的核心

原因分析：舒适区，又称为心理舒适区。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

恋爱的舒适区就是两个人在一起的点点滴滴构成的。而融入妹子舒适区的关键就是要注意长期关系相处维护。

舒适区不是一天形成的，罗马也不是一天建成的，自然而然想融入妹子的舒适区也不是一天两天就可以搞定的。

其实很多男女分手的原因都是因为一方因为这样或者那样的价值缺失，而导致了相处过程之中的不习惯与不舒适后才导致的分手。

无论是挽回还是追求妹子维护长期关系都是必不可少的必修课。

想要知道长期关系相处维护，那首先就要搞清楚什么才是真真正正的子啊一起了以前在网上看到了一段话深以为然:

暧昧期彼此都会尽力展露优点，不管是抬杠还是抖机灵，所有的相处片段都是轻松的愉快的不需要付出任何心力代价的。

而在一起就是，把对方生命中沉重的晦涩的部分，也接过来。

至今谢霆锋很打动我的一句歌词是，将生命承担不起的难过，放手给我。

这大概就是在一起的含义。我享受你的聪明和温柔，也分担你的敏感和易怒。

点评：那在挽回过程之中如何迅速直击对方心灵呢?

其实说穿了就是三个字“高预期”。但是这个高预期永远是建立在自身有所改观的基础之上的。之前的感情长期关系相处之中很多地方做的不到位，从而失去了对于未来的信心。通过自身价值的提高与改变，重新树立起你们共同对未来的美好希冀，这是迅速改变妹子心，急速挽回的核心要素之一。

当你发现你好好的反思过自己的不足，并且真心实意的为之努力过，走出自己曾经的舒适区，成功挽回之时，你会发现自己的提升与改变也是非常惊人的。

3. 提升自我，占据高位把握主动权

原因分析：女性的大部分时间永远是被感性占据的。但是在分手之后的那一段时间又是自我认知的非常理智。其实这说白了也就和男生的贤者时间差不多。

如何逆转挽回过程之中的主动权呢?挽回的本质永远是二次吸引而不是低位祈求。在吸引过程之中，永远是价值越高，吸引的力度也就越大。

人啊，往往都喜欢去追求那些不是那么容易驾驭与得到的东西。

越是难得到，超出了自身范围能力价值的东西，对于自身来说就越有吸引力。

你不断的提升自我的价值，对她进行侧面展示，她就会发现离开你是一件让她多么后悔的事情。一旦有了这种心理落差与失落感，那么咱们的挽回过程之中就向前迈进了一大步。

点评：总是有兄弟说分手之后的挽回就是再去把她追一次。但是细细说来挽回和追求实际上区别是很大的，追求过程之中永远都是一次吸引，你们不了解彼此，一次吸引是可以通过伪装而达成的，但是挽回过程之中的二次吸引，如果还这么做，那就是放低姿态，即使一次两次靠这种微弱的同情心挽回了爱情，重蹈覆辙的可能性也是很大的。

越是想要尽快挽回就越是要迅速完成一个自我的提升价值塑造过程。做好自己的各方面展示面，给予她视觉上的各种冲击，进行适度的引导。

在感情的道路上不会总是会这么的一帆风顺的，总会磕磕碰碰遇到一些小事故，像是分手事件很平常的事情，但是对于分手后的你是不是总会是在纠结到底要不要挽回的事情。

挽回前女友的技巧、保持正能量

分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像一个男人的样子，她能念在曾经感情上产生几分怜悯，但是时间长了她也不会心软回归。如何挽回前任女友，不如保持积极的思想打理好自己的生活处理好工作和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往。这样做不是为了气对方，所以你得把握一个度，不能让对方觉得你转眼间就把她忘了，还喜欢上别的女孩子。要记住在特别的日子给她发去一些问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有正常的积极性的时候，前女友就会开始怀念和你在一起的时光，反思是不是自己太火。

挽回前女友的技巧、降低需求感

分手后，不要再苦苦纠缠对方再给你一次机会，这样只会降低自己的价值，让对方觉得你随手可得，容易使他看不起你甚至造成对你的反感。这个时候你需要冷冻自己的情感，你可以通过多参加有积极意义的活动从而转移自己的注意力，做到降低需求感。但是，冷冻情感并不是断联，而是降低你的需求感，降低需求感是整个挽回的核心，就像著名情感专家康纳说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候”，当主动权在你手里，你的挽回机会就能大大增加。

挽回前女友的技巧、承认分手的事实

不要在分手之后责备对方，继续争论你们之间的对错，也不要不断纠缠对方，用哭闹，哀求等方法试图挽回他，这样只会造成你一文不值的形象。如果你想要成功挽回对方，应该要承认你们分手的事实。因为分手并不是一件可耻的事，而是恋人间很正常的一种现象。你要做的应该是用正确的心态看待分手，理智的找出分手的原因，然后不断的改正自己，提高自身价值。这样才能使你的挽回事半功倍，收获持久幸福的感情。

挽回前女友的技巧、不忙着做表白、牵手、接吻等

失去女友如何挽回，当你发现前女友的注意力已经慢慢地放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手、接吻这些曾经你们之间在一起常做的事情，如果你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你处心积虑在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括一些根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了就真的不会再回来。

很多男生从恋爱开始也许就会认为，既然女友已经接受了自己。那么就证明她是接受自己的一切的，包括自己所有的优点和缺点。因此他们在恋爱的过程中会毫不顾忌地暴露自己的不足，并且认为这是无足挂齿的小事。

挽回女友不要做的事情

纠缠对方，企图制造浪漫。

 著名情感专家先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。

  错了，当女人说分手时，能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回重要的是改变。

消极心态。

  很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。

  像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。

挽回女友的技巧

改变自己

  没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现好的一面，成功几率才大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

平常心对待

 当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

 你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

不能和前女友聊天，不能和附近的人聊天，不能和不是单身的女子聊天，否则就容易引起不必要的误会和麻烦。

自己的前女友，附近的陌生人，还有就是有对象但是特别孤单的女子，因为睡觉之前聊天的人都是比较亲近的，如果跟这几种人聊天，会产生不必要的麻烦。

异性缘好的女生特点：开得起玩笑、不大嘴巴、能和男生很好的聊天、钱方面不斤斤计较。

开得起玩笑。那些异性缘比较好的女性朋友，有一个显著的特点就是在和异性朋友交往的过程中，能够开的起玩笑，如果一个女生和异性朋友能够开的起玩笑，说明这样的女生能够融入异性朋友圈子，至少男生认为这样的女生不小气。

不大嘴巴。那些异性缘比较好的女性朋友，还有一个特点就是和男生相处的过程中，如果男生告诉了这个女生一些秘密，这个女生绝对不会大嘴巴，一些秘密泄露出去，可能会有很多的事端，不管是男生还是女生，都不会喜欢一个总是惹麻烦的人。

能和男生很好的聊天。那些异性缘比较好的女性朋友，还有一个特点就是能和男生很好的聊天，这些女生在和男生聊天的过程中，不会带任何目的，只是非常自然的和男生聊天，而且和男生聊天的时候也不会存在任何不清不楚的暧昧，这样的女生会让男生感觉放松，而且男生能够和这样的女生轻松的聊天。

钱方面不斤斤计较。那些异性缘比较好的女性朋友，还有一个特点，就是在花钱方面不会斤斤计较，很多女生在和男生交往的过程中，认为男生天生应该付钱，但是有些女性朋友不会太在意花钱这方面，和男生交往的过程中，对花钱方面不怎么斤斤计较，甚至有时候会主动付钱，很多男生都会愿意和这样的女生交朋友。

通常，刚分手时，我们总抑制不住，想要联系前女友。但死缠烂打只能让她更远离你！所以我们要忘记，学会忘记，虽然很难但是要花这个时间，不然这个永远是一个痛

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一、分散注意力为了避免一直想着前女友，你要找一些事情来做。你可以沉浸在工作中，或者将精力分散到你的小兴趣上。当然，看一些经典的电影、文学名著或是小说也是不错的选择。只要是能让你暂时忘却前女友的任何活动都可以。另外，你更可以花时间做前女友讨厌的事情，这样你会更投入2
二、找个人聊天一旦发现自己开始不可抑制的想要给前女友打电话，你就立即打电话给你的家人或者朋友。跟他们聊聊你的事情，或者听家人朋友讲他们的近况，这也能缓解你想联系前女友的冲动3
三、 奖励自己若你已经成功控制自己，好几天都没有联系前女友了，那么恭喜你！你一定要奖励下有自控力的自己！适度的奖励也是获得强大自控能力的必要条件之一。4
四、多想想前女友的缺点人都是有缺点的，前女友也不例外！你需要写出前女友的各种缺点。比如：小短腿、脾气爆、乱花钱等等。特别是她曾令你十分生气的一些行径，更要一一列举出来！最好存在手机里面，每当你想打电话给前女友时，这些文字就能让你瞬间打消联系她的冲动，自控力立即爆棚！5
五、从细节入手你的生活中还是有她的影子？你需要从细节处把她移出你的生活！清理掉和她有关的纪念品，切断和她有关的社会联系。删掉她的号码、少把手机带在身上也是控制自己不联系她的小方法。6
六、控制分手后，一定要控制自己联系前女友的冲动。恋爱行为学建议至少要有完全不联系对方的一段时间，来重新调整自己。当调整过后的你，重新出现在她面前时，会更有魅力！

你和异性朋友会聊私密话题吗，会的，女朋友也是异性朋友吧，那时候前女友已经被我劈过腿了。

有一次与前女友在公园聊天，她上厕所小便，她从她小包里拿出一个护垫小包叫我拿着，她上厕所去了。

她回来的时候，我问她怎么你身上没来还要护垫啊，她说用护垫干净一点，她开玩笑的说：除非你们男人，不讲究卫生。

我说我小便。过后把尿液甩干净就可以了，每天都洗澡都会洗干净的。之后我们两个又聊一些男女生殖器官的话题。

从那次与前女友坦白聊天，我门两人的性生活不仅提高了，而且还配合的很默契。我与前女友关系也不断升华。

两性话题始终是最敏感的话题，男女双方应该坦白交流，那样关系更默契。

单亲家庭中，孩子年纪小的，可能导致成长过程中能心比较脆弱，应该多给予关怀，并加正确的引导！

孩子年纪大了，可能比正常家庭的孩子要稳重，懂事！

这是正常的社交方式，压马路可以在聊天的过程中显得不太尴尬，不需要一直盯着对方而感到压力，同时逛累了还能一起约着吃饭，看电影，算是一种比较合理的社交方式之一

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，

如果仅仅是限在聊天的层面，也正常，因为已婚女一个人在外打工难免会有孤单寂寞的时候，找个男人电话中聊聊天排遣一下寂寥的心情也未尝不可。但若是超越了聊天的层面，有了其他举动的话，那么就不正常了。

人是感情动物，很多人都是耐不住寂寞的。倘若一个人离开了家庭、长期在外生活的话，难免会有孤单寂寞的时候，在这个时候，就需要找个人用聊天的方式排遣孤单寂寞了。倘若在此时遇到一个比较聊得来的人，就会深陷聊天的状态中不可自拔了。于是，便会出现经常联系的现象。

尤其是女性，她们喜欢男人的柔情蜜语，假若遇到一个深谐女性心理的男人，她们更容易进入“迷惑的状态”，因此，她们就更喜欢与这样的男人聊天。

不过，如果仅仅局限于与男人聊天的层面倒没有什么，就害怕有些女人在聊天的过程中把持不住自己，与聊天的男人动了情，那就有可能惹出大麻烦了。

我有个女同学就在与一个外地男人经常聊天的过程中出了问题。

我这个女同学的老公常年在外打工，尽管家里有孩子陪伴，但孩子也难以填补她情感上的空白。于是，我这位女同学便上网与人聊天，在频繁的聊天过程中居然对外地的一个男人产生了感情。于是，竟然长途跋涉到外地与聊天对象见面并发生了关系。可谁知这位外地的男人竟然偷偷录下了他们会面的整个过程，并以此开始敲诈我这位女同学。结果，让我这位女同学既失了色，又失了财。实在令人唏嘘。因此，奉劝那些喜欢与异性聊天的女士们一定要把持住自己，聊天归聊天，切莫情窦怒放。

好啦！就说这么多吧！总而言之，已婚女在外打工和已婚男晚上经常聊天也未尝不可。但在外打工的已婚女一定要把持住自己，一定不要在情感的道路上狂奔。否则，后果还是比较严重的。