想挽回能删对方联系方式吗

产生分手的由源有千万种，简单的无非就是说分手的那个人心思变了。情感是个复杂的问题，多数都缠绕不清，由此每个人也会表露出不一样的心理。

比如：是由于你不能给她安全感导致的分手。比如：你喜欢作，喜欢吵架，喜欢无理取闹而导致的分手。比如：在性格，三观方面导致的分手。明确你们真正的分手原因，找到问题的根源，才能够对症下药，所以这也就要求学员们在向我们咨询的时候，尽可能的提供更多的信息，而且尽量不要保留，因为你对我们保留的越多，我们就不能更准确的对你的情况进行正确的预判。

你一定要告诉自己，你要想挽回他，你就要先挽回自己。首先主要的就是在衣着和打扮方面，把自己的穿衣品位一定要提高，衣服不在于贵，而一定要得体大方，而且一定要跟随时尚的潮流，适度的化个淡妆也是改变的方法之一。你还可以去做一个你喜欢的发型，适合你就好，一定要改变一下你自己，定期到美容院保养一下自己的皮肤，心情不好是非常影响皮肤的，这个时候你要把自己的心态调整到好。

男人与女人，也总有贱贱的想法:谁先提的复合，谁就在示弱--以后的日子，他(她)就要乖乖的听话。错错错，大错特错。谁先提的复合，谁就是爱得更多、爱得更深的那个人。这没什么丢脸的事儿，必须好好珍惜。有这个复合的机会就好，给予更多的包容、更多的谅解。

你的心在她的身上，所以你无时无刻都在想她，你想联系她，想要述说自己的相思之苦，哪怕她把你拉黑了之后，你依旧没有放弃联系她。可你越是想她，她就越是有恃无恐，因为她知道就算分手，只要她一句话你就会乖乖的回她身边。

既然分手了，关系自然不能太过凭亲密，有时候她向你展示出来一点好感，你就迫不及待的去揣摩她的行为，争取趁热达铁，可是当你给予她回应的时候，她却不理你了。她这种忽冷忽热的行为就是在挑拨你的情绪，不要让自己的情绪受她影响，维持住你们的关系，你才可以在挽回里占据上风。

因为长期矛盾的积压而终爆发分手的情侣有很多，但这种情况很多人在冷静后都会想要挽回对方，然而分手后怎么挽回对方呢?如你也是不甘心一段感情就此消逝，有挽回对方的想法，那么就来看看小编分享的分手后挽回对方的方法吧。

分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。

比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

认真思考对方恋爱中的需求是什么，两个人的关系中有哪些是大的矛盾点。

分手后挽回对方需要重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。

分手后挽回对方的过程让自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。

后小编提醒，爱情是需要双方彼此共同经营、共同维系的，不只婚姻需要经营，爱情也是需要经营的，因为会经营的感情才会长久。爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

表白是相当不容易的事情，哪怕是对于“隔层纱”的女性来讲，时机、气氛掌握不到位的话，同样有可能表白失利。

其实在表白能否成功的诸多因素中，有一条“黑暗效应”往往会被众人忽略，可绝大多数人自所以能表白成功，与“黑暗效应”可是有息息相关联系。

那么这条“黑暗效应”究竟值得什么，在表白过程中又起到的是什么作用呢？

所谓的“黑暗效应”，指的是对于两性来讲，在光线昏暗的地方容易产生恋情。比如说位置靠后的电影院、小树林、夜晚的路灯下等等，这种现象则被心理学家称作是“黑暗效应”。

对于有过对象的人来讲，回想一下当初两人在一起时是在什么场合之下，除去通过网络表白的双方来讲，大多数情侣开始在一起就是看电影，或者是光线昏暗的咖啡厅、KTV这些地方，而且在夜晚时表白的成功率，远高于白天表白的成功率。

那么“黑暗效应”的原理究竟是什么呢？

一般来讲，当人身处在昏暗之中时，戒备心是低的，而且这时候往往感性大于理性。

有些人每到深夜时总会想很多事情，而且往往悲天悯人，总会有许多感慨，并且每个人在深夜的时候，藏在心底脆弱的事情就会浮现出来，比如想起去世的亲人，比如想起前任对自己的好等等，再比如想起自己太胖了，明天要早起减肥。

黑暗是脆弱感情的引子，再坚强的人在黑暗中也会无处遁形。

对于还没有对象的人来讲，当他/她身处在这种环境之中时，也往往会有需要人陪的感觉，那些说想要谈天天恋爱的女孩子，也大多数是在夜晚突发奇想，对于男性同样如此。

昏暗的环境并不仅仅会让人的心理发生改变，更重要的是看不清彼此的面部表情，对于告白者而言会更有信心，而对于被告白者来讲，更容易放下戒心，也更容易在荷尔蒙的促使下同意交往。

“黑暗效应”对于告白的一方而言是有诸多好处的，这种环境不仅能制造暧昧的氛围，更会让人产生一种不说不休的勇气，哪怕对于一个再没有口才的人来讲，在这种环境和氛围中也能激发出个人潜力，在澎湃感情的促使下滔滔不绝，这时候任何一个表白者大抵都能超常发挥，而这也是表白成功的作用力。

或许有人会说，为什么自己也是在昏暗环境下表白的，但是后却没有成功？

如果表白不成功，要么是时机不对，要么是对方不喜欢你，这还要视情况而定，不过你是否有发现，哪怕是表白不成功，自己也不会有太尴尬的感觉，因为在这种环境下对方看不清你的脸，而你也看不清对方的表情，从而很好掩饰了自己失落或者尴尬的情绪。

有些人喜欢在表白时弄许多蜡烛，让众人围观自己，变相逼迫对方答应，实际上在没有百分百把握的情况下，好不要做这种蠢事。表白是个技术活，各方面因素都多考虑一点，会让你的表白成功率更高。

女性在感情方面毕竟是害羞的，主动告白是需要很多勇气，如果你实在说不出口的话，不妨约对方看电影，或者是在半夜两人街头压马路，相信在这种环境之下，你更容易将表白的话说出口，而对方也更容易接受表白。

如果你已经有想要表白的对象，不妨去试一试吧~

既然是相亲，只要遇到合眼缘的人，就主动跟对方说，您好，可以加个联系方式吗？我觉得你人不错，想多了解你一下，可以改天约个时间一起出来吃个饭吧！

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我觉得还有挽回的余地，因为女孩子生气了就喜欢删人，拉黑人很正常毕竟电话没拉黑可以打电话好好聊一下好好哄她，还有有挽回的余地。

算不上天天联系，但是也没有互删联系方式。以前的我们还都幼稚，对于分手这件事还心存怨恨。时间长了，我们都长大了，对当初的种种都看淡了，自然就容得下对方存在，有时候也会当朋友看待寒暄几句。其实无论是和平分手互相留存还是相忘于江湖，重要的是你心里怎么想，怎么样能过好自己当下的生活，其余的都不重要。

没有不会联系的人，手机里都是常联系的。

有一些忘不了的人，早就删除了联系方式，因为怕打扰对方的生活，也怕影响自己现在的生活。

有些人只能埋藏在心底，不敢主动去想起，但是不会忘记。

算命，别太相信这个~

若是想挽回，对方无意继续的话，怕是做什么说什么都不容易。

只能说，凡事都有可能，自己用心努力把握。

这不是一厢情愿能决定的。多反省之前失败的原因。

想挽回就得有改的诚意。认识到自己的不足之处，能改的就改了吧~

好好了解才好。努力就是了。努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。

谢谢邀请。

没有爱情的婚姻对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，你先从自己身上找原因，你们为何会这样，是因为感情问题的 不断积累，男女双方都累了，你们都觉得无法改变对方，无奈选择 想分手，大多数是用你们了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方 不仅看不到彼此的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致你们双方无动于衷甚至越来越糟。 所以用一种你们彼此能接受的方式去挽回双方的感情修复的关键。

祝结果圆满！

男人手机上有很多电话号码或者是微信，这是非常正常的事。

男人们自觉不自觉的留一些电话号码也仅仅是保存在手机里而已。变化越多证明他的阅历越深，工作及交际需要慢慢的积累起来，有的有上千个联系人，这也不奇怪，而且绝大部分电话平时都是没有打过。有些微信从第一次加上后，可能就再也没有去用过。

男人们的想法是，尽管很多电话号码也不怕，留在手机里也占不了多少空间，平时懒得去处理。手机虽然一台换了一台，但是联系方式始终还保留着，不到万不得已不会轻易删除。

男人们还有一种想法是，删除容易找回难，删除很轻松，找回来很困难，没有必要自找麻烦，联系方式保存在手机又不碍事，何必删除呢？

男人一般都比女人定性，不会太情绪化。有些女生把电话号码像玩游戏一样，想删就删，不考虑后果。常常是生气了就删，生气完后悔了又想找回来。

男人呢，除非那个人真的不想联系了，希望她永远消失。才会狠下心来去把相关联系信息删除，删除了就不会再想去找回来的。确实有一种情况会让男人去主动删除联系方式。想一下，是哪种情况？那就是他(她)真的消失了(死了)。不想在手机里存保存着过世人的号码，那是忌讳。

至于男人留着电话或微信不删除不拉黑的问题。要用一种平常心去理解就好了，不要有太多的幻想，女生没有必要为此而纠结。

有些野蛮无理的女人，想象特别丰富，不容许老公或男朋友手机上保存有其他女性的联系方式。整天还用侧隐之心去揣测老公及男朋友的心里。以为老公有异性朋友的联系方式，就可能干出一些见不得人的坏事出来。

女人没必要在意男人手机里的联系方式，如果你为此而烦恼，那么请你醒醒吧！想多了，没有事也可能变成有事。

谢谢邀请

你想去吗？你还爱他吗？

你们分手之后还有联系方式吗？有微信或者QQ吗？经常联系吗？

如果回答（是）那你就去

网上有一种说法叫认真爱过的人没有办法朋友

为什么？很奇怪啊，非得联系方式全删、老死不相往来才是真正的爱过？那分明的讨厌对方才会做出来的事！

真正爱过一个人是分手之后还有联系，能像朋友一样聊天，你不甘心就这样消失在他生活里，更不舍得！

既然你的前任邀请你去，你不讨厌他，你现在也没喜欢的人你就去。

你要是还喜欢他，说不定还能复合呢！

做为新时代女性，要有新的思想，别总是拿着以前老套的思维来看事情，要敢爱敢恨

别等着相互到了结婚的年龄，才发觉 “哎呀，我错过你了”等等矫情的话，怪谁？

且行且珍惜！

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间