面对不爱你的老公怎么挽回

社会发展的脚步越来越快，显而易见，男人出轨的问题，大概也是众所研究的话题。从初的避而不谈，到现在的习以为常，男人出轨，已经不再是什么世风日下的事情，苦就苦了那些默默站在男人身后的那些女人们，面对男人的出轨问题，女人们该如何挽回呢?下面ido999情感专家支招，教你成功挽回出轨老公。

老公的出轨，对女人而言无论是心理上还是身体上都是巨大的折磨。但是不要过度悲伤，沉溺于自哀自怨的角落无法自拔，更不要伤害自己。退一步说，即使你无法挽回你的老公，但是你还有父母、孩子和朋友!你已经是一个成年人，不要因为婚姻的打击让自己忘了一个成年人应该担负的基本的责任，我们不是仅仅为自己而活的。

也许刚开始你觉得生活一篇黑暗，无法向前，但是你总是要走出来的。即使你以为世界已经坍塌，但生活还在继续。你可以给自己一个特定的时间，让自己从伤心到冷静。

调整好心态，你在挽回老公上便踏出了重要的一步。

作为“正宫”的你，切记不要急躁。不急不躁，用你的温柔，善意的提醒，他还有家。每天“关切”的电话打一个。如果他告诉你，晚上有应酬，不能回家，那么，作为妻子的你就要有红色预警。他很可能去和小三鬼混。你可以在他下班的必经途径，守株待兔，悄悄跟随。如果他们就是去餐厅用餐，作为正宫的你，可以优雅的走上前，用高傲的姿态和小三打招呼，顺便问你的老公：“和同事吃饭啊?早点回家。我和孩子在家等你，相信你很快就会回家，对吧?”虽然你会感到很委屈，但是你要在气势上，先将对方的气焰泼一瓢冷水!当然，为了避免老公怀疑你尾随，可随时瞄一下周围的地理环境，有超市理由就是给孩子买东西，有饭店，理由就是给父母买他们喜欢的美食。这个社会，虎毒不食子，在男人的眼里，老婆永远都是别人的好，孩子永远都是自己的棒。他再不孝顺，那也是他的爹娘，他再花心，他也是孩子的父亲。所以，作为此时的女人，父母与孩子就是你首先首选的法宝。

在面对老公的出轨，有些女人无法接受，大吵大闹，失去理智。这些在他看来像个疯婆子的行为，你冷静下来后只会让你掉更多的眼泪。争吵只会让他越发的想念小三的温柔体贴，只会越发彰显你的缺点和不堪，只会让彼此产生更多的烦躁和愤怒甚至更深的怨恨。这些负面的情绪会使女人不顾一切的提出“我要和你离婚”。也许他听到这句话松了一口气，不是他完全不想回归家庭，而是终于不用再生活在每天吵闹争执里。你受不了这样的生活，他也受不了。

争吵不是比赛，没有输赢。争吵不是沟通，只是毫无意义的情绪失控。所以，停止无止境的争吵，这对于挽回老公是一定要做到的。

事已至此，接受他出轨的事实。待双方冷静下来后，好好谈谈彼此的想法。如果达成一致，认为都想继续维持家庭，就要约法三章。女人可以趁机要求掌管加重财政。给予一个期限，例如半个月，让他清理掉外面的事后再重新回归。

在老公回归家庭后，不要再旧事重提，也不要因为这次外遇而对他失去信任。信任是婚姻的基础，失去了信任，婚姻将寸步难行。但可以增加他与你一起的时间，例如和孩子一起出游，和父母一起吃饭等。

你给我一个说法，你给我一个交代，我要亲口在你嘴里听到你不爱我了。男人会想，你叫什么劲儿啊，你要老老实实的不言语，这事也就过去了，你要听好啊，我就说。

“我这么做，都是因为爱你!”以爱的名义，绝对是高尚的理由。通常来说，这种名义做出让人不舒服的事情，分为好心办坏事，或坏心办坏事。如果是前者，那还可以原谅。

你看我给了你我生命中美好的青春，一个女人有几天好年华，我都交代给你了。男人会想，上帝，只有你的青春值钱，我的青春就不值钱。

咱们在一起这么多年，结婚纪念日，我的生日，孩子的生日，你的没记得过，情人节你也没送给过我礼物。男人会想，也许是吧，可我的脑袋里确实没在意这些事，你当时不提，现在还来找什么后账。

“你变了，你以前不是这样的!”其实婚前婚后，会让人产生错觉。当女性把丈夫往好的方面想，那么丈夫即便做错点事情也没关系。但当把丈夫往坏的方面想，只要做的不完美，都是不对，都可能是“变了”。

你为这个家做过什么，你为我做过什么，你为了孩子做过什么。男人会想，好吧，你既然这么说，我什么都没做过，现在唯一想做的就是离开你。

你对咱们这段感情怎么想的，你总沉默，是不是故意拖延，你到底什么意思，你说不说，你不说我和你没完。男人会想，我只想避避风头，你何苦步步急逼，那就没戏了，你看着办。

咱们应该各自给自己一个机会，不要轻易的放下彼此，应该珍惜彼此。男人会想，我呸，明明是你后悔了，不想离开我，还要搞的这么虚假，我便不顺着你。

咱们两个人虽然有些矛盾，可是咱们的思想世界观看事物的角度，有很多相似的地方。男人会想，过日子有多少地方要上升到世界观的高度，你平时还不总是鸡毛蒜皮的和我找茬。

你这个没有良心的男人，我为你付出了这么多，你眼瞎心瞎，你的良心都被狗给吃了。男人会想，谁让你付出了，活该，你自己愿意，我才不值你的情。

“你看看别人家的老公!”人比人气死人，尤其是男性不能和熟悉男性比较，不然面子真丢尽了。“隔壁老王又给他老婆买包了”、“小张这个月又加薪了”……这会让男性颜面尽失。

你想和我分手，是吧，你要给我补偿，你给我青春损失费，我就彻底和你说拜拜。男人会想，你这个势力爱钱的女人，露出真面目了，在你心里还是钱重要，不和你分手，我都对不起自己。

两个人步入婚姻时的海誓山盟总是会慢慢被时间冲刷得一干二净，取而代之的就是吵不完的架、生不完的气，还有闹不完的矛盾。如果女方总是不懂得照顾男人的需求，那么离婚是迟早的事，下面是ido999情感挽回整理的挽回老公不离婚的妙招，一起来看看吧！

  有些女人心气太高，不懂得为人处事，所以会有婆媳关系不合的情况。有的人则在感情里面付出太少，一味地让老公付出，并且永不满足，男人也是压力重重。还有一些是整天爱玩不着家，完全没有进入婚姻状态。还有性格太强势，从不给男人面子的，或者不能给予男人身心上妥帖照顾的，等等之类的。其实每段感情矛盾都很多，任何一段完美关系都是要不断修补，两人共同成长。

挽救婚姻是一场自我修行，说的就是在婚姻里首先我们要调整自我的心态。要知道婚姻是把两个人联系在一起，相互扶持，相互鼓励，相亲相爱走完一辈子。不是让你将对方捆绑，去压制对方，把对方当成自己的私有物品拽在手里甚至不留一条缝隙，原本以为拽得越紧对方就会越爱自己，可是却发现当你拽得越紧的时候，对方越想逃离你，而你就把对方的逃离当成是不爱了，开始一些你认为对的行为，可是后却把两个人逼到了陌路。

就算是两个人走进了婚姻也还是两个不同的个体，你不能去让对方完完全全听从于你，这是不可能，你越是这样想你的婚姻生活越会不幸福因为没有那个人愿意被牵着鼻子走，婚姻里需要给彼此自己的空间，彼此都有各自的隐私，所以不要把婚姻看成是两个人透明清透的镜子，有时候镜子模糊一点会把人照得越美。

恋爱的时候，对方在你眼中始终是完美的，相看两不厌说的正是热恋中的情侣的状态。但是结婚后都会慢慢走向衰老，如果你爱的仅仅是那一张容颜，那么她终究会皱纹满布，不再是你记忆中的模样。而且婚后的生活，你们都是以自然的姿态面对对方，你们能看到对方慵懒甚至狼狈的一面。而在外边呢，看到的始终是别人精心装饰后光鲜艳丽的一面。于是觉得审美疲劳了，看够对方了。 光是不可逆转的，当你觉得已经出现审美疲劳的时候，不如将你看对方厌烦的细节记录下来，再对比她青春还在时的模样，是否真的已经面目全非。并非你们的爱情已经消磨殆尽，而是时光带走的东西太多太多。所以在不要让婚姻变得太过枯燥，一起去做一些有纪念意义的事情吧，当你们开始衰老的时候，拿出来回忆，才发现原来婚姻中的美好胜过其他。

结婚后，恋爱的是种种热情都会退却，一切都在悄然的发生着变化，这变化着的还包括你们的爱情。有时候你甚至会觉得，婚姻已经成为一种形式，你们已经形同兄妹，只剩下一种悲哀的习惯。但其实，真正和谐的婚姻都会遵循下面这种模式：友情—爱情-亲情-真情-恩情。友情和爱情是缺乏稳定性的，而当你们上升到亲情的关系时，那么恭喜你，你们的婚姻已经成功的渡过了“适应期”与“诱惑期”。

以上就是ido999情感挽回整理的挽回老公不离婚的妙招，希望能帮助到你哦~

挽回一个不再爱你的人看似不可能，其实只要是真心相爱过，就一定会有重新开始的机会。很多曾经相爱的人分手，并不是分了手就完全没有感情了的。不要再沉溺于迷茫和痛苦之中，行动起来吧追回你爱的人!

如何挽回一个不爱你的人?

分手的打击，很容易让我们做一些傻的事。但是要知道的是，这种行为不仅不能让她回到你的身边，反而会把你的恋。

人推的更远。想要挽回自己的恋人，停止迷茫和痛楚，来学习挽回爱情技巧吧。可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢?其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。

改变自我之丰富生活

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。

二次吸引

终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的异性，并且你能够跟这些异性自然相处，在他心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢?”“看了他越来越有魅力了”。当你的前女友或前男友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半!因为此时他已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引他即可。分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。所以建议你学习经典的挽回爱情技巧，重新去激起对方的兴趣吧!

结婚后人多少会有变化，但是老公好像比婚前更花心了怎么破。爱情像一场对弈，面对花心的老公，女人该怎么办才好呢?试试下面这些招数，让你搞定花心的老公，挽回他的心。

既然决定了要在一起，既然决定了要和对方好好走下去，就应该接受和面对他所有的一切，包括对他的家人好。没有结婚的时候，就只有自己的家人是重要的，但是有了婚姻，两个人的家庭组合成了一个，要想经营好自己的婚姻，就要经营好这个家庭。

男人是很注重自己面子的。在你们逛街时遇到了男人的朋友，在他和朋友们聊天忽略你时不要生气，因为他不想让朋友感觉他是一个“妻管严”的男人。

安全感不一定要是男人给女人的，其实，女人也应该给男人大的安全感，和异性保持一定的距离。经营好家庭和工作，能够在对方疲惫的时候，安抚他的情绪。这都是一种安全感的表现，所以，女人要想把婚姻经营好，就要给对方安全感。

“英雄过不了美人关”。对的，是个男人都抵挡不了女人撒娇的诱惑。撒娇的女人好命，这话一点都不假，女人需要适当的撒娇，满足一下男人的大男子主义情节，但是不要把撒娇当饭吃，天天撒娇就不灵验了。

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

520新解

早恋时代520，男生向女生写字条520，女生爱理不理

大学时代520，花前月下，大明湖畔，山盟海誓

婚前恋爱520，你是我的，小呀小苹果，怎么爱你也不嫌多

婚后520，老婆：老公今天什么日子？老公：什么日子？老婆：520，老公：恩。老婆：~~~~。

这种情况很难处理，如果你的现男友是真心爱你，他不计较你的过去，你告诉他他又能理解你，那就告诉他。不过现在的男生99%都对自己的女友要求很高，对女友以前的行为很再意，知道你的情况后可能不会马离你而去，会把你玩够后一定会离你而去的，他绝对不可能可一个你这样的女人做老婆的。如果你不告诉他，纸里包不住火，他早晚也会知道的，当他知道后，他怎么面对你，怎么面对睡过你的他的朋友，他的朋友又怎么看待他。所以不管你告不告诉他，你俩都不会有什么结果的。建议你远离这个城市，去一个陌生的环境，重新开始你的生活吧。

这种情况很难处理，如果你的现男友是真心爱你，他不计较你的过去，你告诉他他又能理解你，那就告诉他。不过现在的男生99%都对自己的女友要求很高，对女友以前的行为很再意，知道你的情况后可能不会马离你而去，会把你玩够后一定会离你而去的，他绝对不可能可一个你这样的女人做老婆的。如果你不告诉他，纸里包不住火，他早晚也会知道的，当他知道后，他怎么面对你，怎么面对睡过你的他的朋友，他的朋友又怎么看待他。所以不管你告不告诉他，你俩都不会有什么结果的。建议你远离这个城市，去一个陌生的环境，重新开始你的生活吧。

这种情况很难处理，如果你的现男友是真心爱你，他不计较你的过去，你告诉他他又能理解你，那就告诉他。不过现在的男生99%都对自己的女友要求很高，对女友以前的行为很再意，知道你的情况后可能不会马离你而去，会把你玩够后一定会离你而去的，他绝对不可能可一个你这样的女人做老婆的。如果你不告诉他，纸里包不住火，他早晚也会知道的，当他知道后，他怎么面对你，怎么面对睡过你的他的朋友，他的朋友又怎么看待他。所以不管你告不告诉他，你俩都不会有什么结果的。建议你远离这个城市，去一个陌生的环境，重新开始你的生活吧。

这种情况很难处理，如果你的现男友是真心爱你，他不计较你的过去，你告诉他他又能理解你，那就告诉他。不过现在的男生99%都对自己的女友要求很高，对女友以前的行为很再意，知道你的情况后可能不会马离你而去，会把你玩够后一定会离你而去的，他绝对不可能可一个你这样的女人做老婆的。如果你不告诉他，纸里包不住火，他早晚也会知道的，当他知道后，他怎么面对你，怎么面对睡过你的他的朋友，他的朋友又怎么看待他。所以不管你告不告诉他，你俩都不会有什么结果的。建议你远离这个城市，去一个陌生的环境，重新开始你的生活吧。

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这种情况很难处理，如果你的现男友是真心爱你，他不计较你的过去，你告诉他他又能理解你，那就告诉他。不过现在的男生99%都对自己的女友要求很高，对女友以前的行为很再意，知道你的情况后可能不会马离你而去，会把你玩够后一定会离你而去的，他绝对不可能可一个你这样的女人做老婆的。如果你不告诉他，纸里包不住火，他早晚也会知道的，当他知道后，他怎么面对你，怎么面对睡过你的他的朋友，他的朋友又怎么看待他。所以不管你告不告诉他，你俩都不会有什么结果的。建议你远离这个城市，去一个陌生的环境，重新开始你的生活吧。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

如果一个人爱你， 想和你走下去，他会把所有的问题都解决好！而不是让你惶惶恐恐不知道怎么面对

你让我怎么说你们男人 刚认识第二天就约人家 等等吧 先聊聊 你给人家好感 人家自然就见你啦！有人背叛你，你却想挽回。有人不爱你，你却讨好他。何必为爱委屈自己。一个人如真心爱你，绝不会对你忽冷忽热；一个人如真心想追你，绝不会跟你玩暧昧。与其卑微的恋爱，不如选择单身。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

你的老公不爱你吗？你不爱你的老公吗？你怎么说现在这个很爱你？请问你多大岁了呀还看不清现实？如果你老公不爱你你为啥和他结婚？你们的婚姻是被逼的吗？如果是被逼的你就和现在这个爱你的一起吧。祝你幸福