老公该怎么挽回

挽回老公的方法有很多种，但不少女人用错了方法，导致两人之间的关系进一步恶化。那么，挽回出轨老公过程中，该怎么做？怎样才能挽回老公？挽回老公的方法有哪些？下面跟维情三宝一起来看看吧。

男人往往是很注重自己的自尊心的，所以，当他们被妻子发现出轨之后，其实是不希望被更多人知道。所以，女人发现老公出轨时，千万不要和他大吵大闹，让家里的老人孩子甚至是邻居都知道，这样会让男人觉得自己会被人背后嘲笑;也不要通过监视、让亲朋好友评理等方法，期望让丈夫在迫于压力下，承认自己的错误。虽然说上面的方法可以令自己得到暂时的解气，但是后果会怎样呢?恐怕没有哪个丈夫能够忍受这样的生活，只怕他会更加厌恶你，到时候就真的是得不偿失了。

爱笑的女生运气不会太差。小编曾经看到过很多诠释这种话的文章，但是印象深的是说女生爱笑，就让人愿意去接触，去了解，甚至愿意去帮助。自己的老公出轨，在外人看来只是出轨队伍里又多了一人，没有所谓身临其境，哪来真的感同身受，可以找一个人吐吐苦水，但是不要逢人就说，有些心路历程只能自己一个人去经历。在悲伤的日子里依然把日子过程生活，会让你男人心里有惊喜。总有一天，你的男人会明白你隐忍中的伟大，他便会回到你身边。

现在的人都很忙碌，要处理自己的工作还有家庭方面的烦恼，承受的压力可以说是相当大的，所以结婚之后可以多的时间进行心灵上的交流，女方不应该只知道忙工作，还要考虑好老公的感受才行。

如果夫妻之间感情变淡，情绪都不好容易发生冲突，那不如双方一起可以找找曾经玩过的地方，重拾温馨记忆。面对曾经甜美的过去，夫妻双方心里会产生微妙的变化的，起码情感上会变得软一些，态度也能好一点。

在一段婚姻中，不管是男人还是女人，任何一方出轨了都会对对方造成很大的伤害，这是一个很自然的心理。尤其对于妻子来说，她会怎么挽回老公的心举得很委屈，因为大部分妻子都认为自己在婚姻家庭中是付出和牺牲是多的。在知道丈夫出轨，第一感觉就是不可置信，然后就是委屈，后则是疯狂的责骂。但是，对于丈夫出轨的事情，你要做的不是去责骂丈夫，而是要先反思清楚，自己是否存在问题，自己想明白问题之后才有利于解决问题，一味地责骂只会把他往外推。

夫妻离婚的前兆是婚姻冷淡期，想要挽回老公的心就需要把握好这个时期。那么在这个阶段怎么提升夫妻的感情浓度呢？逆转婚姻格局不妨采取“二次吸引”挽回方法，重新吸引老公并让他重新回到你的身边。

有一句话说，有情绪代表着有需要。若这个男人当真不想和这个女性网友在一起的话，便不会有太大的情绪波动。这段关系没有满足她老公基本的安全感。而且这位网友一而再再而三地提离婚，使用威胁的手段只会给他的安全感构成极大的打击，日积月累的情况下他自然会崩溃。关系再亲密的两个人，也不会表现出十足的默契，何况这快节奏的年头，没有那么多的时间去揣摩对方的真实想法，女性们心思细腻，吵闹不过是希望自己的老公能多一点在乎，可是谁也不是谁肚子里的蛔虫，有些需求，如果实在不方面明说，也不该是用生气这样极端的行为去表现，这种方式伤人也伤己。

感情的维持需要合理的奖励，当他满足你的要求，或者尊重了你意愿的时候，你就应该表现出你的认可并且奖励他。比如他从来都不做家务，这天他突然把家里收拾得干干净净，把饭做好，让你回家就不用继续劳累，就能吃上热饭，这就是一种好行为，你可以认真的夸他一下，或者奖励他一个拥抱，这样就会给到他心理上的满足，让他知道自己被认同，那么下次他就会继续满足你的需求。

现在的人都很忙碌，要处理自己的工作还有家庭方面的烦恼，承受的压力可以说是相当大的，所以结婚之后可以多的时间进行心灵上的交流，女方不应该只知道忙工作，还要考虑好老公的感受才行。

当你表明了内心真诚的想法，加上老公原本对你的爱，现在的关键就是真真实实做一些事情，搞好与公婆的关系。首先你不能总是不跟公婆交流，也许你不会讨好，但是至少要先学会寒暄，你要明白公婆是老公至亲的人，他们的看法或多或少会影响老公对你的看法。讨好公婆，首先是让他们觉得你能成为儿子好的贤内助，其次，多多关心二老，逢年过节送些礼品，尊重他们，理解他们，这些做好了，公婆没理由不喜欢你。冷漠不是问题，问题是知道了自己的冷漠还不想办法应对。挽回对自己有感情的老公不难，难的是挽回不到点子上。

在同一件事物上，不同的人有不同的见解，女方不应该老是听从自己的想法做事，有时候还要听听老公的建议，看看老公的想法是怎么样的，其中是不是有哪些点是合理的，可以采取的，要合理地听从老公给出的意见。

在情感中，不仅恋爱的时候会发生情感挽回的过程，婚姻生活中也会出现“挽回”的状态，而有些人对于结婚后就以为能高枕无忧，这样的想法是非常致命的。

在婚姻中不少的夫妻都缺乏了学习如何懂得去爱与被爱的能力，使得双方之间的感情缺乏了向往，没有了期待就失去了可能。往往导致了婚姻既不稳定既不幸福的事，总是来源于生活中那些认为很正常的事情。

咱们在一起这么多年，结婚纪念日，我的生日，孩子的生日，你的没记得过，情人节你也没送给过我礼物。男人会想，也许是吧，可我的脑袋里确实没在意这些事，你当时不提，现在还来找什么后账。

你为这个家做过什么，你为我做过什么，你为了孩子做过什么。男人会想，好吧，你既然这么说，我什么都没做过，现在唯一想做的就是离开你。

你对咱们这段感情怎么想的，你总沉默，是不是故意拖延，你到底什么意思，你说不说，你不说我和你没完。男人会想，我只想避避风头，你何苦步步急逼，那就没戏了，你看着办。

你想和我分手，是吧，你要给我补偿，你给我青春损失费，我就彻底和你说拜拜。男人会想，你这个势力爱钱的女人，露出真面目了，在你心里还是钱重要，不和你分手，我都对不起自己。

你不让我好过，我也不让你痛快，咱们走着瞧。男人会想，老子是被吓大的吗，本来还对你心存愧疚，这下好了，你不要怪我绝情。

你给我一个说法，你给我一个交代，我要亲口在你嘴里听到你不爱我了。男人会想，你叫什么劲儿啊，你要老老实实的不言语，这事也就过去了，你要听好啊，我就说。

你看我给了你我生命中美好的青春，一个女人有几天好年华，我都交代给你了。男人会想，上帝，只有你的青春值钱，我的青春就不值钱。

咱们应该各自给自己一个机会，不要轻易的放下彼此，应该珍惜彼此。男人会想，我呸，明明是你后悔了，不想离开我，还要搞的这么虚假，我便不顺着你。

咱们两个人虽然有些矛盾，可是咱们的思想世界观看事物的角度，有很多相似的地方。男人会想，过日子有多少地方要上升到世界观的高度，你平时还不总是鸡毛蒜皮的和我找茬。

你这个没有良心的男人，我为你付出了这么多，你眼瞎心瞎，你的良心都被狗给吃了。男人会想，谁让你付出了，活该，你自己愿意，我才不值你的情。

对于出轨的人来说，是找到了发泄的方式和满足了自己的欲望；对于被背叛的人来说，是一次意想不到的沉重打击，给自己带来了心理上的伤害。任何时候婚姻出现问题，都不应该是以出轨等方式来逃避。情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，把大把大把的精力花在了洗衣、做饭、接孩子、辅导孩子功课这些事情上，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？

和第三者相比，妻子占据了天时地利人和的绝对优势。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去为重要的一个人和为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

  并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。

丈夫走向出轨的道路有家庭环境的原因，也有自身心理的原因，一方面是解决妻子没有办法满足自己的心理和生理的需求。而另一方面丈夫出轨很多时候是寻求一个刺激的心理，外面的诱惑很多，想要逃出家里的一个禁锢去外面偷尝禁果，满足自己的一个刺激心理和自己的生理需要。发现丈夫出轨该如何挽回丈夫的心让他重回家庭？

你为了家庭付出了自己的心血，你自认为对家庭的付出很大，他凭什么还要去找外面的女人。但是其实，在你和她之间的生活过程中，应该是从某件事情的节点上发生了一些事情，造成了你们感情之间的疏离，是不是你缺乏关心他、还是个人的过于强势等原因所造成。回想起之前的生活，试着去找出问题所在，找到让关系变得紧张起来的原因，你就知道他为什么会被外面的异性所吸引。从问题入手，找到解决问题的方法

著名情感挽回专家先生曾经发表过言论说：“那些相互指责攻击的夫妻往往是因为感受到归属感的需要没有得到满足，双方都不主动解决那关系就陷入了僵局了。”所以要进行有效的沟通尤为重要，在沟通的原则基础上要懂得尊重对方，不要一言不合就开始人身攻击，在沟通时尽力不要讨论一些有压迫感的话题逼问对方，和丈夫回忆重温一下从前快乐的时间，建立共同话题。

妻子发现丈夫出轨时就要重新审视你们之间的夫妻关系和生活方式是哪一方面出现问题，从源头去解决问题的发生。问题出现后就要去调整夫妻的相处模式不能够任由问题的发生，抱着既来之则安之的心态。

妻子为了家庭不断的重复着拖地、洗碗、清理家具等家务活动，无暇顾及打扮。面对丈夫就是一个典型的家庭主妇形象，而不是一个貌美如花的妻子。面对的时间长了产生了厌倦感，容易被小三插足婚姻生活，这是导致出轨的一个因素。婚姻生活中，为了保持自己对丈夫的吸引力还需要花心思打扮，让丈夫知道自己的妻子是世界上美的，带你到公众场合应酬也能让他面子很足。你的魅力让小三的姿色顿时显得黯淡无光，丈夫的心就能轻易的回到你的身边了。

小三并非不可战胜，她所代表着一种短时间的诱惑，让丈夫无法控制自己。幸福的婚姻是不容易发生出轨现象的，因为它需要出轨的成本很高，丈夫并不容易受到外界吸引。为了挽回婚姻，女人要变得更好，才能让丈夫愿意回到你的身边。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

18

11评论

踩

感情破裂的夫妻怎样挽回婚姻?作为过来人看我如何处理

根据文中提到的单身女人为您推荐

夫妻感情不和怎么办，老公他有小三还有孩子，我该如何挽回我的幸福生活?现在我总算走出来了，庆幸当初没有选择离婚，感激张老师的教导_让我重获美满家庭。

jn.hlj-3d.com广告

一个男人变心—聪明女人这样做—一个男人变心

值得一看的变心相关信息推荐

一个男人变心有这些方法，用这3招就能一个男人变心，一对一私密咨询，高效保密!感情破裂，婚姻危机，婆媳关系，拯救爱情，用这3招搞定!

qg.anht
3.cn广告

匿名用户

2013-07-24

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

七个月打不了胎，必须生了，不和他结婚这一辈子就毁了！该努力挽回！

以前我自私的以为该自己为自己活，怎么开心怎么来。遇到了老公，我想为他活。他压力大我心情也不好，后来生了孩子我现在就为了他在努力活！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

只想说一句话：该怎么过就怎么过，还要要比之前过得更好！

现在我正处于这个阶段，没有老公，一样照常过，该上班还上班，该健身还健身，该约会还约会，该唱K还唱K……

有老公的日子：每天下班要给他做饭，收拾家务，照顾小孩，生活所有都是围绕着他转，也不和异性单独吃饭，哪怕是很正常的关系，也不喝酒，不晚归……所有的工资都用于家庭，老公的工资就给他妈还房贷，到离婚时，什么都没有得到，还失去了青春

没有老公的日子：上班自由，还不用做家务，重回父母身边当一回公主，工资自由自配，有自己的人际圈，生活不再那么单一。还有更多的时间陪父母！

你们说，没有老公难道就不过日子了吗？女人一定要对自己好一点，不管有没有老公，都一定要把自己过精致咯！

没有老公的日子你该怎么过就怎么过。有他你也是三顿饭一宿觉，没有他你也是一宿觉三顿饭。

你这话问的，该怎么过怎么过，怎么开心怎么过，俗话不是说嘛，谁离了谁都能过，除非你离不开你老公，又或者你还没“断奶”需要人照顾

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。