不挽回就是最好的挽回

要想拯救婚姻,首先就要找到婚姻危机的原因，而不是盲目单方面去挽回，耗财耗力。想要拯救婚姻，就必须找对方法，这样才能事半功倍。那么挽救婚姻明智的方法有哪些？ido999情感师来给你出点建议吧！

从平时的日子傍边调查老婆的改动，感触她在身心方面有哪些异常。反思自个在哪些方面让对方完全失去了信心，你们之间终究是由于啥而走到这一步。而在反思的期间，应尽量防止激起对方对你的反豪心情，导致挽回无法进行下去。

家庭其实也像一个公司一样，刚开始都是处于成长期。如果经营的好，就能让公司茁壮成长，若经营不善，很可能就夭折在成长期。能否让家庭持久发展下去，就非常考验你经营婚姻能力的高低。在婚姻里，你需要学会理解包容和忍耐，戒掉自己的浮躁，毕竟每个人都是对立的个体，拥有不一样的思想，因此要学会换位思考，为对方多想一想，或许矛盾就变得不那么尖锐。挽救婚姻明智的方法有哪些？爱情青蛙情感分析师认为，婚姻是需要夫妻双方共同维护的，否则幸福的天秤终将倾斜，婚姻也将走向破灭。

这个世界上没有绝对完美的人，也没有绝对适合的夫妻，所以，不要太过在意那些细节，只要不是原则性的问题，就应该学会以包容的心态去面对自己的爱人。爱屋及乌，既然你选择对方成为你后半辈子陪伴的人，就必须宽容对待，切勿揪着对方的小缺点大动肝火。选择性遗忘不愉快的事情，好好调整心态，能让你们的感情之路走得更加甜蜜。

不要天天围着你的老公转。要对他若即若离，而不是形影不离。以前你生活的重心是你老公，从现在开始，把重心转移到你自己身上。既可以给他一定的空间，也可以减轻你自己的痛苦。包容的容字有两解：一个是女人的心里要有度量，那是里子。一个是女人的容颜要漂亮，那是面子。从现在开始，学会精心的打扮自己，做一个既有度量又漂亮的女人。

女人一定要有一份适合自己的工作。女人有了工作，就相对独立，就有自信，就有气质，就有魅力。丰富自己的生活，让自己的生活越来越精彩。休闲的时候，可以去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，化妆班呀，话剧班呀，会计班呀等等，既提高了自身素质，又丰富了自己的生活。多交朋友，有自己的朋友圈，慢慢地，你老公会发现你越来越有气质，越来越有魅力。你就像吸铁石一样吸引着他，想让他不爱你都不行，你就等着幸福满满吧。

人与人之间不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对两个人而言都不是一件好事。想要挽回即将逝去的婚姻，你就要学会与对方进行有效的沟通，把你们之间的矛盾点降低，促进你们之间感情的升华。挽救婚姻明智的方法有哪些？爱情青蛙情感分析师认为，既然夫妻问题已经出现，那就很难回避它的存在，尝试态度平和地向对方说出你的想法，把问题摆在台面上说，两个人共同商榷解决方案才是好的方法。

爱情里我们都有过甜蜜有过伤心，两个人在一起久了都是有感情的，突然有一个人说分手，另一个人肯定不适应，只要不是犯了原则上的错误，我们都是能挽回的，今天维情三宝情感专家教大家四种挽回爱情的方法。

很多人会在分手后自带“悲伤情节”，大肆向朋友大吐苦水：“我已经做得很好啦，有钱又浪漫，经常给她小惊喜，可是她还是不满意……”不断回忆着自己给对方的呵护关爱，痛诉对方的冷漠绝情。在挽回这条路上，我们需要的不是悲天悯人，而是冷静地分析对方在恋爱中及分手时、分手前后透露出对你的不满和意见，在整合这些意见之后就要学会去制定计划改变自己。大家都知道，改变是一件非常难的事情，所以需要坚定自己改变的决心，而这所有的一切都需要从重新认识自我开始。重新审视自己的优点跟缺点，以及对方喜欢的和不喜欢的点，在此基础上再去做一些改变，到时候一定会有事半功倍的效果。

如果你还爱对方的话，你就要主动出击，制造一些偶遇的机会，把主动权掌握在自己手里，让TA知道你的心意，让她感受你们的爱情不是那么的脆弱，主动是弥补爱情的佳方式。比如主动道歉，主动承认错误，主动给TA买个礼物等等，用行动能体现出一个人真诚的表现，即使你开不了口，但从你的行为，动作，眼神，也能让TA感受到你的真诚。

分手其实就好比购物买了件宝贝，但是经过时间的洗涤之后宝贝不再是宝贝，这个时候我们分手了，就相当于宝贝被当作垃圾扔掉了，谁会去捡自己扔掉的垃圾吗?当然不会，除非这个垃圾突然体现出了曾经没有被发现的价值，才会被关注。这个时候肯定有人会说，这个没问题，我已经把我自己的问题全部列出来，一一改正了。但事实真的是这样吗?认识到错误并不代表能从行为上改变，所谓积重难返，两个人既然能热恋在一起，那一定是有相互吸引的地方，你侬我侬，看到的都是优点。慢慢的时间长了，问题暴露出来了，才会慢慢的感情变了质，终分道扬镳。这些矛盾的根源其实使我们长时间日积月累形成的自己的行为模式，已经固化在身体中，进入到骨髓里。而要想从行为上真正改变，要做的就是重建内心，从根本上认识问题。

冷静处理问题是解决感情问题的不二法则，两个人在吵架或生气的时候很容易说出一些伤人的话，大多数人都是在冲动的时候分手的，有些话本来平时不会说的，一旦吵架的时候就说出来了，随之感情也跟着有了裂痕，之后就开始冷战。两个人遇到问题意见不合的时候，需要冷静下来，积极沟通解决问题，指出彼此的错误地方，并坦诚相互道歉，只有知道问题的所在，才能找出它的解决办法，这样才可能挽回一时冲动而破裂的感情。

恋爱和婚姻生活中，想要保持较好的激情，你就需要学会彼此赞美和夸奖！每个人都期待被赞美，当他们被赞美后，工作会更出色，成就也会更大。在爱情中，适当地给恋人赞美和夸奖，可以让他对感情更加投入。分手后，想要挽回爱情，更要学会使用正确的方式赞美对方，才能让你们的感情快速升温。赞美和夸奖不同于简单的恭维，你需要先看一看别人的优点，真挚诚恳地进行。维情三宝教你更好更快的挽回爱情挽回ta。

挽回爱情第一步：你必须站在对方的角度，用对方接受的言语去赞美！

每个人需求的赞美是不一样的，女人喜欢被赞美漂亮，男人更倾向于被赞美能力。而每个人所处的环境也有所不同，有的时候你运用的梗，别人不一定能接上。所以你必须站在对方的角度，用对方接受的言语去赞美，才能让对方接受你的赞美，并产生愉悦的感受！

挽回爱情第二步：学会适时地示弱

我们一定要理解一个概念，“强势≠坚强、示弱≠软弱”！你并不是因为坚强才强势的，也不会因为适时地示弱而变得软弱可欺。我们并不是要变成完全不同的另外一个人，只是需要把我们收敛一下容易伤人的锋芒。毕竟你们是亲近的人，应该抱团取暖，而不是彼此伤害。学会在他面前适时地示弱，让他知道你也需要他，给他机会表现，让他偶尔也能得到你的仰望，这样对你们的感情升温是很有好处的。慢慢地，你也会发现，虽然你很强，但是对方其实也不弱。每个人都有自己擅长的领域，你需要一双发现对方长处的眼睛。

挽回爱情第三步：心态

学会自尊自重。因为成长环境的关系，有很多男性都不懂去自尊自重，你只有先学会尊重自己，才能收获一段美好的感情。有些自尊自重水平较低的人，往往都比较在意外界的看法，容易把别人的一言一行扭曲，放大成对自己的评价，万事都往悲观的方向去想。平和客观，在没收到对方的回复之前，一遍一遍的看手机，等对方的回复，生怕错过任何一条消息，如果等了半天对方还是没有回你，你就会开始脑补对方是不是很讨厌你。这样的人喜欢把事情越想越悲观，但实际上对方可能正在忙着，并没有看手机。自由。分手后的纠缠是有很多人会去做的一件事，他们的心理就是怕自己不去纠缠对方的话，对方就会把自己忘了。我觉得吧，给对方自由就是高明的在乎，这不仅仅包涵做着自尊和自信，还代表着信任，用一句话来表明这个行为就是“我是爱你的，但你是自由的”。所以，与其整天把时间花在纠缠上面，不如让自己变得更加丰富有趣。

挽回爱情第四步：专注自我价值提升

情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,这才是情感冷冻的大作用。

挽回爱情第五步：重新做普通朋友，坚持互动增加好感度

如果你非要以一个挽回者或者前任的身份在对方的生活中打转，对方只会对你加倍防卫甚至敬而远之。相反，如果你的情绪稳定了，你试着与对方做普通朋友，一方面降低对方的心理防线，另一方面坚持与对方互动，不断增加他对你的好感度，那么挽回就能更加轻松了。

婚姻中不管谁有了外遇，对于两人的感情都是致命的打击。婚姻经营不善出现问题，本是两个人的事，而外遇的一方却以这种方式来发泄自己的情绪和满足自己的私欲，实为不妥。挽回婚姻的好方法就是通过自己的努力让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。而怎么挽回外遇的婚姻也是同样的道理，让对方对你们的未来充满期待，在此之前，你需要先反思自身的问题。

挽回婚姻一、外遇的原因

婚姻中“女强男弱”模式。在稳固的婚姻模式中应该是男方稍强、女方稍弱一点，但是现代社会不断进步，女人也获得了非常多的工作机会，甚至有一些女人出色的工作能力完全盖过了男性，在婚姻生活中这种女人大多数也是强势一些，让丈夫充当小男人的角色，这样男人的自尊心和自信心还是会受到伤害。

挽回婚姻二、永远不要放弃精致完美的自己

很多的女生在结婚之后就会有了一种嫁鸡随鸡嫁狗随狗的感觉，总是以为结婚了就是这个样了，变得再美也没人看了，就不必要再浪费这个时间了。可是你试想一下有谁愿意下班回到家就这样日复一日看到一个不修边幅的女人。

挽回婚姻三、对男人撒娇让他服输

有时候，有些女人在婚姻中过于强势，总是让男人下不来台。并不是每个男人都是情感专家，或许他是真的在生你的气，好男人也是智慧的女人调教出来的，冷战的时候，明确的告诉他，作为男人要先给女人服输，这样才能得到女人的真爱，当然说的时候要撒点娇。

挽回婚姻四、改变相处模式

赞美夸奖不能少。一个充满感恩和赞美的家庭绝对是男人所渴望的，这样的环境下即使外面诱惑很多，他也会选择回家，因为他的心还是在家里。女人也不希望自己变成怨妇，那就开始夸奖他吧，感谢他为家庭做出的贡献，感谢他承担家庭的责任。

挽回婚姻五、多做自我批评

夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。

“我那么爱你，你怎么忍心说分手”，这是很多女孩在遭遇男友分手后常说的一句话，却也是分手后男生极为厌倦的一句话。聪明的女孩不会在男友提出分手后在那里楚楚可怜的要求复合，而是会做出一些理智的举动，挽回男友的心，重新开启自己的这段爱情。那么，在被分手后，女孩应该怎样做才能算得上是理智而又行之有效的挽回方法呢？  

这位女性咨询在前来咨询见到花镇情感导师的初期，嘴里经常说到‘害怕’这个词语，并且一直在强调自己‘不知道该怎么办’，担心男友不理解自己，又害怕自己会耽误男友，而且因为急着挽回，讲述情感问题时常常面露担忧，紧张，这种情况在情感上来说就是不知道如何表达自己的情绪，不知道释放情感。

恋爱也是一个学习的过程，只有不断的改变自己，让自己学会成长，变得成熟，这段感情才能继续长存下去。  没有男生不喜欢温柔体贴的女生，但是如若因为自己的温柔而让彼此分手。那就需要反省自己，换种方式去爱了。改化妆时就化妆，改买衣服时就买衣服，该看电影时就去买电影票。做一个全新的自己，二次吸引对方，将自己身上的优点都淋漓尽致的展现在对方的眼前，再次吸引对方让他投入自己的怀抱。

挽回的过程，就相当于你在重新追他一次，其实你什么心思对方心知肚明，既然大家都明白，就不要挑明，不要上来就谈感情，你要做的是淡化对方的防御，你就当他是一个朋友，一切一切顺其自然，如果你上来就想挽回，谈感情，那么对方心里本能的开始抵制你，防御你，你之前所做的一切就前功尽弃了。

很多人却打着‘独身主义’的名号整天念叨着自己不想谈恋爱，却总在背地里偷偷羡慕那些成双成对牵着手过马路的甜蜜情侣，通过今天这个关于挽回男友的真实案例，希望可以帮助到更多人认识到：爱的不勇敢是因为你在自卑!想要收获幸福爱情，请摒弃自卑，认识并接受自己的长处与不足，提升自己的个人魅力，自己给自己安全感!  

那一刻，她不想和你说话，可能她的想法，发生了改变，却并不想挽回，你对她来说，她已经决定了的，不用在试图挽回什么了。

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

我79年的，正在分居中，遭遇背叛才认识到爱自己才是最重要的，无力挽回，一切随缘！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

错过了最好的时间段，下半生好好挽回！人婚姻生活中心的简单，活的糊涂，幸福指数就多！！

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。