分析前任该怎么挽回

关于这个标题大家不要太兴奋，以为是联考必胜班，或是照我说的方法按表操课，妳所念念不忘的前男人就会迷途知返;说实在，如果妳真的看懂我文章内传达的讯息，觉得自己绝对做不到会是直接且正常的反应。

从事星座谘商以来，一直有太多水水总是问我如何挽回前任的问题，所以为了造福(?)广大为情所困的女性，我会把大原则贡献在这篇文章里，

里面的方法及心态都不易建立、更难以实行;但是照着做绝对是有效的，那个有效是，即使后前任没有回到妳身边，妳也绝对能遇到更好的另一半。

关于爱情拔河，提纲挈领的两大心法先告诉大家：

『谁在乎，谁倒霉』(无所谓的一方永远是赢家)

『无欲则刚』(放在感情我会解释为，自己够独立自主就没有什么怕失去的)

希望大家在看以下的分析时，能够一直提醒自己这两句真知灼见。

首先我们看看妳跟他是为了怎样的原因分手(而妳还想捡回来)：

一.他偷吃或出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了妳而提出分手。

三.妳大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四.在一起越来越没感觉，妳想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。

关于一的情形可以有两种选择：一种是妳要认了，他都这样对妳妳还要回去，无异是告诉他妳能接受他花天酒地。但是妳如果真的少不了他、就是

爱他爱到无法自拔、或是妳愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然妳都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，妳还不如就

稳稳的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时妳的风度会决定男人的取舍。

第二种选择是，妳可以留着他当备胎，因为妳之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜妳的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的

感受。那么这段期间妳就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警

戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦?妳说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去呢?是不是能够相信他?

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以妳想想吧，他都这样了妳还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊!既然是妳想要这段关系而不是他想要，那妳当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。

况且，遇到一的情况妳还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是妳如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。

情节二、三、四的做法基本上大同小异，妳自己必须做非常大的改变;但是改变的代价是，后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：(老师很爱条列式叙述…)

(1)当初他对妳几乎是一见钟情、费尽心思追求妳。

(2)他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了妳。

(3)妳们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。

以上三个指标任一都有加权，这表示妳的男人内心深处会有遗憾不舍;这也提升了他日后想与妳重修旧好的机率。(性生活和谐与否对男人有多重要不用我说吧?)

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以妳必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心妳要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。#p#副标题#e#

第一阶段：有尊严的离开(第一个月)

不论妳跟他在分手一事上搅和多久，妳来来去去了多少回，但只要妳希望下一次是他主动回来求复合，这一次妳就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道妳心里也舍不得;安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回

忆，这样只会让他觉得妳很烦;尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给妳一段美好回忆(就算妳心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用)。

不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟妳ㄘㄟ了，关妳屁事啊!让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。

妳可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍(要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切)，但是从分手的这一刻起，妳绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他!至少一个月!绝对!绝绝对对不准!

我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。

回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮妳打听他的近况…以上行为一概禁止!!

Msn、实时通当然也不可以，拜托啊?妳今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞?没必要吧?妳把关系搞砸了伤痛后悔的是

妳，所以不要玩文字游戏，任何一种妳主动去联络他的方式都是禁止的，但是妳放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。(至少第一个月妳要ㄍ一ㄥ住)

小maga：离开时可以的话，把一件值得纪念的妳的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方(我称为灰姑娘技巧)，那样他日后

看到时会想起妳，也会是一个他想跟妳复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看来狼狈不堪;先去厕所打点一下，让

他心目中妳后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到妳就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系(三个月到数年，因人而异)

很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗?连问候一下都不行吗?」很没有意义，我又

不是那个妳们想复合的前任;就算我答应了也很orz…我所知道有效准确的方法就是「完全不要联络」，要是妳硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就

算被妳拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段妳潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络妳是有可能的;切记，他在刚分手时打来关心妳是想知道妳好不好，但是不是要跟妳复合，所以妳的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。

如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是妳也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，妳一句也不要提。

范例如下：

他「喂，是我啦，那个…副理叫我问妳一下周表做好没?」

妳「请你帮我问他明天早上做好可以吗?谢谢。还有别的事吗?」

他「ㄟ…妳这几天还好吗?只是关心一下…」

妳「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」

他「…………」(男友开始觉得，自己好像太冲动了?)

妳「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」

他「我…妳知道我是…」(稍微有良心的，已经哽咽了。)

妳(开朗声音)「总之就这样吧!我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰!」

不管妳多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊!在时机成熟前，就算他主动来电，妳只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。(常用请谢谢对不起，客气就出来了)

这么做的效果是让他知道「妳已经接受分手事实且开始新生活」。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到妳已经「不再属于他」才会开始想取回，要是妳分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去妳后的生活有何不同，又如何会想要跟妳复合?

所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前妳们越是浓情蜜意，他越是会不习惯;他在生活上越是依赖妳的协助，越是会发现到妳的不可替代;妳就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起妳可爱的一面了。

懂了吗?「不主动联系」让他有空间怀念妳，让妳跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为妳的无法接近而开始想要靠近。

小maga：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道妳的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「近好多追求

者好烦唷」这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的妳应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土产唷」(让他知道妳要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待妳

的土产)或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢!」(同样，他一定会想说妳是跟谁去?谁是那懂画的朋友?)还有让他摸不透的技巧

如「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」(他会想妳是什么难以取舍啊?)…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道妳们

分手后妳的生活是否精彩依旧?至于他的近况?那不是重点啦!

希望大家戒急用忍，呵呵。

难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了;当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励妳们继续坚持下去;第三阶段妳们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀!#p#副标题#e#

第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘(此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等)

先回顾一下，第二阶段要的是妳「完全采取被动」，所有妳跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。

这里再次强调一个重点，不管妳对他提分手有多难过不爽，妳还是要客气有礼貌且温和回应;想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系妳也算

是勇气不小(除非他天生白目)，这时要是妳冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断妳跟他的复合之路!因为妳们已经分手啦，他没有责任要去哄妳了，妳一电

他自讨没趣后第一个反应当然就是再也别找妳了。

所以切记切记…就算妳恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥;复合之前妳就算装也要装得妳已经逐渐在调适、妳已经慢慢走出伤痛、妳现在过得很好…。

那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到终阶段---复合呢?

第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：

1. 基本上妳还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成炮友啦。

2. 要是他问些有没有人追妳之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」

3. 神秘神秘神秘，他问妳任何事妳不能再像当初在一起时无话不谈，就算妳们同居十年他连妳的生理期都抓得出来也一样，妳就是要制造出距离感让他不适应，他才会

好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好;让他多说点妳还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。

举个例子好了：

他「妳什么时候去垦丁玩也不说一声?」

妳「就上礼拜啊，近海角七号很夯就想说去看看。」

他「是喔…好玩吗?跟谁去啊?」(他很在意)

妳「就几个朋友啊…你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人!」(对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示妳分手后多没行情)

他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」

妳「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…(趁机带出回忆)」

他「对啊那时候超瞎的!还有那一次…(他也陷入回忆是好现象)」

妳「好啦先这样，下次有机会拿土产给你?」(妳一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下)

类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。

4. 见面时的态度如何拿捏?首先妳不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题;他不管问妳什么，妳都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷;后重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。

5. 妳自己不能操之过急，不要以为他会主动约妳就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么;他才刚跟妳分手，不管妳是多好的女友，对他来说他「重获

自由」，哪有立刻想回头的道理?给他时间慢慢考虑，妳自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」

由于第三阶段是迈向复合成功难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办?」

我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。

告诉妳为什么：

一. 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以妳跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢妳们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得妳懂事太多了。

二. 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记妳的存在并且开始筹备婚礼;那请妳忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半爱的

人，难道妳真宁愿拆散他与爱也要夺回他?省省吧!这种情况妳就要告诉自己：「我不是他的爱，但一定是另一个男人的爱。」

三. 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为妳们分手了呀!说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟妳招认近认识了不错的女孩想要发展看看，那

么标准说法只有一种：「喔，是吗…(可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦)我就想说你近心情不错呢!那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵!」这是很

中庸的说法又不失风度，谁晓得呢?很多男人就是比较一轮后觉得旧爱美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该妳的终究会回来啦。

小maga：第三阶段要维持平常心是困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为妳冷他就

会热，妳保持距离他会想接近，妳不抱期望随遇而安他的反应才不会让妳患得患失;等到他已经烧到受不了了妳再提出复合要求才能水到渠成。

要知道一度破裂的关系当然不容易修补;为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。

另外不用多说，就是请妳别因失恋爆肥或疏于保养;妳仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。#p#副标题#e#

第四阶段：复合谈判的艺术(一天到一个月内搞定)

首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。

关于复合谈判的基准，就是要看前任对妳「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检妳就要正言厉色表明立场。

先跟大家剖析一下，进入复合谈判前妳的他(也就是前男友)会有的模式：

因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起妳们在一起的感觉了;

何况妳就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感;随着妳们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰妳打打闹闹…到看电影

时牵住妳的手…到开口邀约更多的独处活动…终于，某天送妳回家时，他在妳下车前忍不住拉住妳，想要来个深情的拥吻…。

停!!老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生;问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但

没有复合，还成了他孤单寂寞时好的垫档备胎(讲更难听点就是炮友)，但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把

握时机提出要求，走向复合之路!

当然，要是妳们这段时间都互动良好，但是他对妳没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟妳仅止于朋友了，因此他有没有想碰妳可说是重大指标。

如果以前妳们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑妳是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对妳就是没有;不论是何者，一对情侣就算

累到没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题;要是妳们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好

的伴侣一定少不了肢体接触的。

后阶段从他「太超过」的行为出现时妳就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望妳的讯号;但是进展到他的手环绕妳的腰或是解内衣扣…请妳装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。

要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏妳，妳就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，好不要这样。」

他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃?」妳就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」(点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类)

通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩;这不但会让他对妳们分手后的交往状态放心(他会觉得妳没有很好把)，也会开始不把妳当作可能的炮友人选(他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的)。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟妳复合的意愿，因此妳要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床(要真上了妳才会后悔列)，过一阵子妳放心，他会有动作的。

终于，终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找妳

看夜景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合(要是他带妳去旅馆或泡汤妳要拒绝，太容易失守)妳可以答应邀约并且展现出美好的自己，不过…别放松…真正

的硬仗才要开始呢!

这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…妳可以开放底线到亲吻，就亲吻了!有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候妳就要做些煞风景的事了。(这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身)

浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下!不可以…」

他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」

然后妳要明白表述妳的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗?」

总之妳要让他了解到，要跟妳有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。

之后，客气但坚定的请他送妳回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧?我等你找我。」然后别依依不舍，进门。

大家知道后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗?

首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样

对我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗?」「你别这样!我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…妳就「这样不好、不

可以、我说真的、请你别这样」(不是a片台词啦)抗拒到底就是了。

在「公认」妳们复合、又是一对之前，请守好妳的四行仓库。

那么，怎样「让复合进行到底」呢?

上次妳坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。

不会的话妳心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把妳当作炮友兼备胎，这种男人真的是不要也罢。

要是还会找妳，其实他的意愿八九不离十了;妳见面后一定要问他是不是想过了要复合?这时他的回答可能不会让妳听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟妳在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。

别因此生气，会说「我这几天思考过了，我爱的果然还是妳」的是偶像剧男主角，不是妳的他，一般男人这样说就代表想跟妳复合了啦!

但是妳要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被妳计的感觉，这个动作可以是：

「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗?因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」

也就是说，妳没有逼他唷。

但是妳总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。

如无意外，妳的他会顺水推舟：「喔?有这回事啊…那好吧妳就说吧。」

大功告成，老爷夫人，可喜可贺。

小maga：别因为成功复合的欢喜让妳什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事;复合后我建议妳一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。(大原则可以由之前分手的原因来订定，但多三项，多了妳就是妻管严)

举例：

之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」

之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」

之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」

……诸如此类，妳要想想妳花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。

而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论;这样又太矫枉过正了，能够让妳自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。

我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。

对方向你提出分手之后，你为了挽回对方，很多人会选择苦苦哀求对方，死缠烂打地哀求对方，甚至以死相逼等等，自以为能用深情感动对方，但是结果适得其反，不但不能挽回对方，反而让对方离你越来越远，心生厌恶。想要挽回爱情，就不要让需求感破坏你的挽回。

一．自我反思

其实很多情侣在分手后，都不会承认自己的错误，特别是女生，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给男方。可是，你没有清楚意识到，感情是两个人的事情，责任也是两个人的责任。感情出了问题，肯定是两个人身上都有责任，但既然你选择了挽回，那么就要先反省自己身上的问题。

如果你想要挽回男友，那么你就要从自身找一下原因，想一下，自己哪些行为导致你们的情感破裂。只有在自我反思之后，找出原因，才更有利于挽回爱情，并发展长期关系。

二、尊重对方，改变自我

既然分手已成事实，那么要想挽回女友，应该要做的就是尊重她的决定，而不是一味地纠缠她，跟她辩解，争论对错问题。

曾经的相爱，为什么会到今天分手的地步？当中肯定是有着你不以为然的问题。想想在相处过程中，你是否做了一些让她感觉到失望，心淡的事，又或者是你的不成熟，不上进，让她安全感不足。好好地想想问题的原因，针对自身去找问题，这样，你才会明白她为什么会做出这样的决定。而当你明白了分手的原因后，你才能有针对性去做出自我改变，以新的形象去把女友挽回。

三、要争取让对方再给你一次机会

女友提出分手，你要努力争取让对方再给你一次机会。你要知道对方之所以提出分手，也许你们之间的相处模式真的有问题了。要知道很多擦肩而过的机会，会造成一辈子难以弥补的遗憾，所以这个时候你一定要争取让对方再给你一次机会，以免将来自己后悔。

很多感情也许刚开始经历了各种矛盾和摩擦，但是一旦这个磨合期过去之后，也许会峰回路转。

如果你能让对方再给你一次机会，那么一定要表现出自己真实，真诚的一面，让对方感觉到跟你在一起是安心的，是温暖的，是幸福的。如果你能让这次机会变成你和她修补感情的契机，你是真心地想把你们两人世界打造的美好，相信她也一定会感觉到你带给她的安全感的。

分手是两个人独自的一场孤单的旅行，有些人兜兜转转还是发现原来的那个人适合自己，但由于种种原因，各自错过或各自不欢而散，所以在濒临分手前，要好好思考这段关系，她是否是你适合的人，是否彼此还深爱着？如果是，那么如何挽留呢？

一、找出自己被分手的原因。

想要挽回自己的爱情，你就要知道她为什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去贸然找她复合，她并没有看到你有反省的迹象，更没有看到你有诚心改过的样子，你的问题没有解决，那么她会觉得再跟你复合，结局也是重蹈覆辙。结果只会更加否定你：“这个人连自己错在哪都不知道，我为什么还要跟你在一起。”

二、改掉自己的不好的地方。

一个人要离开你，那么就说明你有让她不喜欢的地方，而这些让她不喜欢的地方，很有可能就是她离开你的原因。对于男士来说，明显的一点就是，等到两个人步入正轨的时候，他却懈怠了，很少去陪自己的女朋友，导致了他女朋友要跟他分手。对于另一半来说，陪伴就是长情的告白。有的时候，我们说的再多，都不如在她的身边陪伴着她更让她安心。

三、提升自己

挽回不是你知道自己问题在哪，重新改正她就会回来的，挽回还需要吸引力。挽回爱情专家康纳就曾经在课程中提到：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不过是第一次喜欢还是在挽回中。所以想要挽回对方，就要让自己变得有吸引力。”

也许当初你吸引她的点还在，但是她会跟你分手说明你以前的吸引她的点已经不再起作用了。全面提升自己，让自己变得更有吸引力。从外表、内在和生活上改变，让自己举手投足都散发着魅力，让对方看到一个更优秀的你。你有新的能吸引到她的地方，她才会愿意重新和你在一起。

四、给她更多的关心和感动。

女人在一定的程度上，要比男人感性的多，这就是女人为什么要比男人更容易受感动。如果你想尽快的挽回她，那么就可以通过，做一些让她感动的事，或者是给她无微不至的关怀。比如，每天在她空闲的时候，给她发一个关怀的短信，两三天给她一个电话。做一些让她感动的事，这些都会深深的烙在她的心里，对你久久不会忘怀。

五、习惯性提出一个模糊邀约，提起她的好奇心。

模糊邀约是为了让她有个心理准备。虽然你不见得马上就会邀约她。什么叫模糊邀约？跟她聊到你正在做的事情的时候，你可以说你近在学调酒，跟她说等你学成之后第一个让她品尝，这就是一个模糊邀约。在提出模糊邀约的同时，增加她对你的好奇，好奇你调酒的样子，好奇酒的味道。一旦她对你产生好奇，她就对你有兴趣了。随着她对你的好奇，让她把和你约会的事情提上日程。

每个女生害怕的事情就是，遇到了自己很爱很爱的男生，却因为各种各样的原因而分开。导致分手的原因有很多，可能是偶然有一天看到他手机里和其他女孩子的暧昧互动，醋意大发，质问过后愤而分手;或者是因为价值观、习惯和个性不和，长痛不如短痛，他受不了你而提出分手;也有可能是你公主病发作觉得男生不够温柔而提出分手，想引起他的注意，没想到他却欣然同意……那分手后后悔了想要挽回，女生怎样挽回前任挽回前男友。

如果你是死缠烂打，男生有可能会因此对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑。这样也就意味着日后你展现自我提升、建立二次吸引直接的通道也被关闭了，那么复合的难度就会变得更大。

在恋爱中，沟通是很重要的，能加深大家的了解，使彼此的感情升温。在挽回中也是一样，懂得沟通能使你的挽回更畅顺。沟通就是会说话、会聊天，其实归结起来沟通重要的是聆听。不要总是谈论自己的事情，要懂得用心聆听对方的声音，让对方能有表现自己的机会。引导对方多谈谈自己的生活、工作、学习等。这样还能多了解对方的生活，对挽回更有利。

他之所以跟你分手，说白了，就是不如以前有吸引力。作为女人还是要时刻保持自身的吸引，无论对于外界异性还是家里常伴的那一个，用自身塑造来代替对男人不如以前爱你的抱怨，远远更有效力，当你自身很具备吸引人的特质，该担心被人抢走或者离开的还会是你吗。

如果他觉得你太孩子气，那你接下来就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思考方式;如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己目前的生活状态，给自己定下一个短期的目标，命令自己去执行;后还可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动项目，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让自己的生活重新阳光活泼起来。改变，是要针对断联期间你的思考和反省，由内而外进行的。当你真正把改变落实到你生活里，才能在接下来的复联期，以一个全新的高价值形象出现在男生面前。

人说：听过很多道理依然过不好一生；男女之间，有时候没有过多的道理可言。倘若男人犯了错，与其站在道德高点指责他，还不如指出他的错误，然后默默走开。他若内疚，自然会回来找你；倘若他不知错，你再过多的道理只会令他产生逆反心理。道理人人都懂，有时只是不想去做而已。给他冷静反思的时间和空间，他会知道什么是对，什么是错，也会理解你的良苦用心。

恋爱中的两个人若能同时关上结束爱情的心门，那么还可以和平分手。爱情里痛的莫过于一方还在爱着，另一方就已经决意退出了，剩下爱的那一方苦思冥想该如何挽回爱情。下面是一些精选的挽回爱情的短信，希望想要挽回爱情的朋友能用得上。

试想一下，一个在现阶段让你非常反感的人，每天都给你发一大堆短信，短信的内容无非就是我知道错了，原谅我，我以后会对你好之类的信息。你会有什么感觉？你不会觉得这些短信有多感动你，你只会觉得很烦。这就是为什么挽回爱情短信必须要简短的原因了，在对方对你反感的时候，你说得越多，对方反而会觉得你很烦，甚至觉得你很虚伪。对方可能会想：“既然你知道你做错了这么多，那么你为什么之前不改？”所以，你发送的短信不在多，而在于你的内容是否能够言简意赅地表达出你的心意。

在你把问题抛出去之前，你必须有一个抛出问题的理由。比如说：对方特别喜欢旅游，而你假期即将去旅游，这时你可以询问他关于在旅行过程中需要注意的事项。这样的内容大多数都是会回复的。另一方面，你所问出的问题好是简单些，并且是不存在任何越界行为。既然你们已经是普通朋友了，就不要问一些超出朋友界限的问题。问题如果过于复杂，那只会增加回复的难度，对方可能会觉得你很烦。

很多人为了挽回，就编辑很多负能量的短信给对方，例如“没有你我活不下去”“求求你回到我身边。”等等，楚楚可怜的样子并不能让前任回到你身边，而且会让前任觉得你是一个太消极的人，没有人想和一个负能量的人一起生活。想要挽回，就要发送积极向上的短信内容，例如通过健身，旅行等等丰富自己的生活，失恋没有什么了不起，慢慢的你会发现身边的美好事物，整个人都开朗起来，在短信聊天中“无意向对方透露旅行中遇到有趣的事情，也可以说健身好处真多，后悔以前没有健身等等。这样往往会觉得你有所改变了，比以前更积极向上，开始质疑自己和你分手的决定，有助于你挽回。

一旦你能掌握自然的称赞技巧，对方就会形成和你聊天很愉悦、很轻松的印象。这样的回复一长很容易再次产生情愫，很适合挽回，所以掌握一个挽回的短信技巧是很有必要的。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

哈哈，都是前任了，干嘛还要发消息说“我爱你”呢？

换我，肯定不会发!

如果还爱着对方，那就不会放手，既然放手了，那就是不爱了，最不济也是不能爱了。

如果前任发这样的消息给我，我肯定不会搭理。

如果对方不停地发，我会回一条:喝多了？

还继续发，那就再回一条:中病毒了？

再继续发，那就拉黑了!

（目前为止，我没有主动拉黑过任何人）

爱，就好好爱，心无旁骛全身心投入去爱，希望每个人都有一份美好的爱情!

面对前任，如果依然放不下，想要去挽回，那就认认真真的去找她/他，不管是否能够再续前缘，毕竟努力过了!

如果彻底放下了，选择放手了，那就洒脱离开，抬头看看天，明天太阳依然升起，生活还需继续，希望每个人都未来可期！

不管基于什么考虑，做游戏或者是想要挽回，都不要轻易给前任发一句“我爱你”，这就是赤裸裸的犯贱，不是找骂就是降低自己身份!

不后悔遇见，也不遗憾错过!

前任会怎么回复我不知道，但是如果正在谈恋爱的给前任发这样的信息相信你已经做好了分手的准备，如果已经结果的给前任发这样的信息那么你就等着离婚。

或许我是古董但是我觉得如果分手了再去发这样的信息是想再挽回这段感情吗？如果你还是单身，他也还是单身那么或许还没什么太大的后继发酵。如果彼此都已经有了新的恋情，让他情何以堪又置对方的恋人于何种位置？如果彼此都已成家，那引起的震撼有可能导致两个家庭的破裂。

有些感情断了无缘就学会收拾珍藏，无需再去叨扰彼此的生活。

或许友友们会说这只是个问题而已我这样的回答上纲上线。我想现在社会的风气太乱了，不是出轨就是戴绿帽，正是因为有这样的问题去误导了三观，为什么这个问题不是这样问“如果给你的另一半发“我爱你”对方会怎么回答”。

你己结婚多年，肯定孩子也多大了，这个问题你还好意思问，你说该怎么，抛弃家庭跟前任好，你觉着合适吗？是不是你跟前任早就串通好了，她怎么这么理直气壮要跟你结婚？看来你平时生活当中就是个渣男，就是让你老婆不省心的玩意。劝你还是安分首己过好自己的日子，别在祸害你前任了。

不怎么办，凉拌。

又不是市场卖菜，你买我就得卖。

既然已经是前任，肯定是有不可调和的矛盾或者没有解决的问题。

如果前任来是要复合，那么就认真分析之前的问题解决了没有，前任还是不是我想要的那个人，我现在需求前任能否满足，我们继续在一起会不会重蹈覆辙，我们是不是适合又在一起，等等，这是个技术活了。

分手后女生还会想起男生吗？

如果你是被分手，那么刚开始你会一直想前任，想得吃不下去饭，想得睡不着觉，想得莫名其妙的流眼泪，一心想要挽回，甚至为了能够挽回，不惜自己的尊严，做出让自己掉价的事情。为了另一个人能干出一系列的傻事，无非是爱的深切罢了。

有些女生，可能会承受不住这种结果。因为她们为了他，丢掉了所有朋友，全世界只有她一个人了。她没有人可以诉说，没有人陪她。她心里只会想着他，因为她的世界只有他了，可是他把她丢出了他的世界。看着爱了那么多久的人 还是想拥有。

后来，你的一系列挽留和付出，都被狠心拒绝。你突然就像变了个人一样，头也不回，超酷超屌的该吃吃该玩玩，努力变得更好。这个时候，心态多半是不甘心的，一心想要变得更优秀让前任后悔。臆想前任看到分手后过得这么棒的自己会痛哭流涕，捶胸顿足，悔不当初。

不过，到最后，不管是不是变得更好了，你会发现，不值得。一个渣男罢了，念念不忘，实在不值得，人间不值得。重回单身，开始会很辛苦，一直放不下过去。但是一旦接受了事实，和自己和解，会发现失恋就像是一次历劫，更清楚自己想要什么，也会更爱自己。

最后要说的就是，分手之后，对方一定会想起前任。因为不习惯的感觉，会让每个人在面对分手之后的生活时，变得十分的脆弱。利用这个情绪，如果你想要破镜重圆，这可能是你最好的机会。

1电影《失恋33天》《前任攻略》都对分手后的心态进行了理论性分析，先看看电影该哭就哭发泄出来；2近期不要听情歌，努力工作，转移注意力，一遍遍告诉自己，过客！3报个学习班或是美容项目，让自己忙碌起来，闲暇时间去美容院减肥、美容，学游泳、厨艺、化妆，努力蜕变，变成更好的自己！

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

既然情侣一起看，那就看前任吧。前任攻略1,2,3这三部都挺不错的。作为情侣如果能够长久的过下去，会懂得维系才是最重要的吧。就像前任三孟云跟林佳 “一个以为不会走，一个以为会挽留”就是这样说散就散了，失去了就永远的失去了。所以还是一起看一看，吸取一些教训，不要等到真正失去了才想起挽回吧！